脚の悩みで最も多いのがO脚です。このO脚が日本の女の子達に多いことをご存じですか？女の方でO脚をきにしている方は多いと思われますが最近では男性もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太く見られます。夏など脚を露出することの多い方にとっては、見た目の悪さがポイントになるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの要因になっている事もあり、将来的に膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは、遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣によって脚が徐々に歪んできたものです。床やイスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。特に成長期の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪化する事が多く、膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は解っていなくて一度O脚になってしまったら治らないといわれていましたが、近頃ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の矯正法ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、脊椎と骨盤を矯正する治療法で、もちろん脚の矯正のプロです。カイロプラクティックでのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手によって調整していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していないカイロプラクティックとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。危険なのが初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は将来膝の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するなら若いうちに治療しないとO脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの治療法で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからでは何もできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに通ってみることをおすすめします。

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