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整体

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩凝り、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正

整体


整体（せいたい）とは、日本語では一般的に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉。
また肉体を整える施術に用いられる言葉です。
日本語としては大正時代にもちいられるようになった言葉でアメリカ（米国）で生まれた手技療法・オステオパシーを整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようです。
現在、普通に使われる意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似た背骨矯正療法（主に背骨）を目的とした手技療法を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と補助道具でおこなう技術及びその行為を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的療法により種々の病態を治すことを目指す治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた施術法（せじゅつほう）です。カイロプラクティック Chiropractic は脊椎関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技によって矯正「アジャスト」することにより、身体を改善させようとする施術法。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造の異常は体の循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正術）と「オステオパシー」の論理・技術は整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体の施術


整体に定められた手順は無く、行う人によって治療することは違います。大正のころに伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など西洋より伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体、中医学の手技を利用した整体（せいたい）、各団体の独特の理論や思想などを加味した整体（せいたい）などある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、一般医療と一緒に一般医療の現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも言われています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体は論理・術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが自説を展開しています。
「カイロプラクティック」のような科学的・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理のミッスクとなっています。
肉体の骨の関節（背骨・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のバランス調整などを中心に手を使った矯正方法(矯正器具を使うことも）でする施術である。

カイロプラクティック、整体、姿勢矯正、肩凝り、背中、産後の骨盤、カイロ、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚

腰痛、カイロ



カイロプラクティック


「カイロプラクティック」は1895年米国（アメリカ）の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって生み出された治療法です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発明国の米国や、イギリス、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）においては、主に背骨・骨盤の障害を取り扱う筋・骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義は「筋肉骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防する専門家です。

カイロプラクティックの治療


治療方法として手技によって行われるアジャストもしくは背骨マニピュレーションを特色として、特に背骨の小さなズレに注目している」。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな協会や教育機関で違っているケースも多いようです。
中には痛み症状元が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手で矯正することで痛み・痺れを施術することがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）だと思っている人々もいます。
米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」とは筋肉骨格系と神経系の病気に専門化した医療であると定義されています。
カイロプラクティック治療者は薬/外科的手術はせず、カイロプラクティック独自の矯正方法を施術方法の主な方法として検査・診断と治療を行っています。
カイロプラクティック治療者は体に関する様々な分野の診断知識を有し、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導も日常行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の名称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を一つにして造った造語である。
これは上記のサブラクセーション（背骨の少しの歪み）の治療のために「アジャスト」という矯正方法を使うことに由来する。
WHO は「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic の他にもオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家ダニエル・デビッド・パーマー が創始した。
病態は神経系の障害で起るとの考えに基づき、身体、特に椎骨の指圧で神経系の機能の回復をはかろうとする施術法です。
19 世紀末米国（アメリカ）にて創始された神経機能障害に行う施術方法です。
脊椎（背骨）の歪（ひず）みを調整、神経機能を整えさせ、組織や各器官の不具合を治す。
カイロプラクティックは筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防する専門家であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含めた徒手を特徴として、特に脊椎の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・骨格の歪み、特に骨（脊椎）の不整列を手や矯正ベッドによって矯正することによって神経機能の働きを治療する施術方法です。
人間の人体を主にコントロールするのは脳に繋がる神経であり、その神経の伝達がよくなれば自然と体は痛み・シビレの軽快とともに健康的になると考える訳です。
健康管理の中の骨格ヘルスケアの専門職です。
神経系・骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質をより高める機能を有している。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づいて、主に背骨と神経系の関係を重視し診断、検査、治療に専門的なアプローチをします。
手技、体操、患者の教育など含みながら、主にアジャストメントを行う教育を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」 Chiropractic では、まず病歴を訊き取り、姿勢の分析など各検査を行います。
脊椎のアンバランスを総合的に判断して治療順番を組み立て、様態や個人差に対応した治療のカイロ・テクニックを用います。

o脚。
ヘルニア。
肩凝り。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。肩凝り。
背中。
猫背矯正。
ヘルニア。
頭痛。カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩こり、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正。カイロ、カイロプラクティック。

肩凝り、カイロプラクティック



カイロプラクティック


「カイロプラクティック」は1895年米国のD.D.パーマー によって創られた治療法です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発明国のアメリカや、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）はおもに筋骨格系の障害を取り扱う筋肉骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義では「筋骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職である。

カイロプラクティックの施術方法


治療方法としては、手によって行われる関節矯正あるいは背骨マニピュレーションを特色として、特に背骨の小さなズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎矯正法）の定義は、いろいろな団体や教育機関によって異なっている場合も多く見られます。
また、苦痛症状元が脊椎などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技・器具により正すことで苦痛を治すことが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 だという考えを持っている方がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」では、筋肉系・骨格系と神経系の症状に特化した医術と定義されています。
カイロプラクティック施術者は薬、手術はせず、カイロプラクティック・オリジナルの手技テクニックを治療方法の主な手段として検査/診断と治療を行っています。
カイロプラクターは広範囲の知識を持っていて、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活の指導も行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の呼称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を合わせた造語である。
これは、上記の「サブラクセーション」（脊椎の亜脱臼）の施術のにアジャストと言われている手技治療をすることに由来する。
世界保健機関では、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティックは脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）以外に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカの治療師D.D.パーマー が体系づけられた。
病変は神経系の機能の障害によって起るとの理論に基づいて、身体、主に背骨の関節の矯正によって神経の機能回復をしようとする治療なのです。
19 世紀末米国にて発明された神経機能障害に対する治療法です。
背骨（椎骨）の歪（亜脱臼）みを矯正、神経機能を整えさせ、各組織や各器官の不調を正常に整える。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は筋・骨格系の障害とそれが及ぼす体への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含む手技療法を特徴とし、主に椎骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
ざっくり言えば…、骨のゆがみ、特に椎骨の異常を手技によって治すことで神経の働きを治す施術。
ですから人の身体を主にコントロールするのは脳と脊髄繋がる神経組織で、その神経線維の働きが良くなれば自ら人は痛みの減少とともに健康的になると考える訳です。
健康管理の中の脊椎健康管理のプロフェッショナル。
神経筋骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質をより高める能力を備えている。
最近のリサーチと臨床に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手計画をします。
手技矯正、体操、患者の教育など含み、特に椎骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティックではまず病歴を訊き、姿勢バランスチェックなど各種の検査をします。
骨格のズレを統合的に診断して施術手順を構成病状や体の特徴に対応した手技のテクニックを利用します。

首。
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骨盤。
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ぎっくり腰、整体

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整体


整体（せいたい）とは、日本では一般的に手技を用いた民間療法、代替医療を指す言葉。
また体を整える療法全般に対して用いられる言葉です。
日本語としては大正時代に利用されるようになった言葉で米国で生まれた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと言われています。
今、一般的に使われる意味では、「カイロプラクティック」に似た骨格矯正法療法（主に背骨）を主目的とした治療法を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助器具で行う施術及びそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療法によりいろいろな病状を改善することを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した治療法（ちりょうほう）です。カイロプラクティック（背骨矯正法）は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手で矯正「アジャスト」し、肉体を治癒させようとする施術法（せじゅつほう）。オステオパシーは、体の構造の歪みは体液の循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）・「オステオパシー」の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体の施術方法


整体（せいたい）では定められた手順はなく人によってすることは違います。大正の頃伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎指圧療法）などの欧米より伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝わる施術を用いた整体、中医学の徒手矯正を取り入れた整体、各団体の独特の理論や思想などを加味した整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、通常の医療と同時に通常の医療現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法で病気回復の目的で業をなすことを「療術」というが、整体もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は論理・技術の両方とも共通でない為、整体を冠する療法家それぞれが独自の説を語っています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 のような「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの理論のミッスクとなっている。
身体の骨格の関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のアンバランスの補正などを中心に手を使った矯正（道具は、補助として使用する）でする治療である。

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背骨の矯正とカイロプラクティック


背骨の矯正


背骨の湾曲を調整したいと感じたことはありますか？近頃背骨が、ズレていると人に言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で悩んでいるのは背骨の歪みが要因なのかも？見た目の印象を良くしたい。たくさんの人がさまざまな「背骨」の湾曲のことで苦しんでいます。背骨の歪みで苦しんでいるにも関わらず背骨の湾曲を改善したいという人達は多くありません。ネットを参考にして自ら背骨の歪みを改善しようとやってみたけど良くならなかった。ストレッチなどに通ったけど「背骨」の歪みがよくならない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の湾曲の「背骨」を行っても良くならない。「整体」に通っても良くならないなど、「背骨」の歪みを治療しようとしてもできる方が多くないのが事実です。「背骨」の曲がりを真面目に改善しようと思い立ったら効果的な方法で背骨の湾曲を矯正する必要がある。効果的な背骨の曲がりの治療法を理解していることが「背骨」のズレを改善する手始めになります。

悪い背骨の歪みとは？


背骨は首の部分が前湾、胸椎が後方にカーブ、腰椎が前方にカーブになるのが理想の状態で「背骨」が後方に丸く突出する「猫背」や胸を張り「背骨」を伸ばした「背骨」の湾曲は、よい背骨の姿勢にはほど遠い悪い背骨の状態です。背骨が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」の歪みは見るからに良くない「背骨」の姿勢だと分かります。しかし、体を反らして背骨が伸びた背骨の歪みは、なんとなくいい背骨のカーブのように見えるのですが、生理学的にはいい「背骨」の姿勢とはいえません。生理的な脊椎の湾曲から外れた背骨のカーブは、人体や筋肉に負荷がかかるだけでなく、背骨から出ている神経にも変化を与えます。人体は、脳と脊髄で操られているので神経の伝達に影響が起こると関節や筋肉や靱帯などの運動機能だけじゃなく、内臓にもとても影響を及ぼしさまざまな病気をまねきます。良くない「背骨」の湾曲は、外見だけでなく内臓の疾患など深刻な病気の要因にもなりうるので、自分が悪い背骨のカーブだと気が付いたら、少しでも早く脊椎の歪みを矯正をする必要がある。

理想の背骨の湾曲とは？


「背骨」のことに関して詳し人は数少ない。良い背骨のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右の歪みがない背骨です。脊椎が理想的な状態ならバランスが良く運動の能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、に負荷が小さく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康に対してとても効果的です。その為、脊椎の曲がっている人は「背骨」のズレのの施術が必要になる。「背骨」のズレは、健康だけでなく、外見にも影響を与えます。正しい状態は美しく、見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。「背骨」の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。これほどたくさんいろいろなことに悪影響を与える背骨の曲がりは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。「背骨」の曲がりを施術して、良い背骨を手に入れましょう。

背骨の歪みを矯正しよう！


脊椎のカーブを調整すると見た目も良くなり健康的になり良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを施術の手段には、どのような方法があると思いますか？いくつか代表的な修正方法をあげてみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操


体の柔軟性を増すことによって脊椎のカーブを「脊椎」調整しようとするやり方は一番たくさん用いられるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などのいろいろな種類がある。しかしながら、柔軟で柔軟性が増したからといって正しい「背骨」の湾曲の癖が付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、肉体の柔らかさを高めることによって理想の脊椎の位置を維持しやすくすることです。「脊椎」が曲がった姿勢で肉体が硬くなってしまった場合、「背骨」を良い状態にもっていくこと自体ができないことがある。このような場合は、まず最初に良い「脊椎」の姿勢になることができることが、正しい背骨の状態になる初めの一歩です。だから、肉体が固まって理想の背骨の状態になれない方にとって、理想的な背骨の状態に施術する為の効果的な第一歩になります。だがしかし、柔軟性がある場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の歪みの矯正には役立たない。正しい背骨の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を高めるようなトレーニングはする必要はない。

トレーニング


スポーツジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋力増強がカーブするを解説し、筋力トレーニングにより背骨のカーブを治療することをおススメます。筋肉があったら正常な「脊椎」の姿勢を保持しやすくなります。しかし、単純に筋肉があれば良い脊椎の状態になるとはかぎりません。トレーニングによって「背骨」のズレが悪くなる場合も沢山あります。いい脊椎の状態を保とうとすると体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば脊椎を理想の姿勢の状態に維持するのも簡単になり脊椎の曲がりが治るというのが筋トレで「背骨」のカーブを治療しようとする方達の理屈です。たしかに、理想的な仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば「脊椎」の歪みの修正すごく有効です。しかし、筋トレをおこなう方でも有効なやり方で行わないと脊椎の湾曲がよくなるどころかひどくなることもあります。どんな場合でしょうか？それらは、筋トレをおこなっても「背骨」のカーブをひどくするような筋力トレーニングでは、脊椎の湾曲が改善するどころかひどくなります。効果的な「背骨」の歪みの矯正の筋トレをおこなうようにしましょう。

カイロプラクティック


「脊椎」を治療する「カイロプラクティック」などの手技療法もある。「カイロプラクティック」の脊椎の歪みの修正は「背骨」や骨盤を直接修正して理想的な「脊椎」の状態にする療法です。背骨を直に調整するのでとっても有効な方法ですが、本来整体だけでは正しい脊椎の状態になるのは無理があるでしょう。「カイロプラクティック」の矯正で「脊椎」を正常な位置まで調整できても正常な「背骨」の位置の癖が付く訳ではありません。元々良い脊椎の状態の人達が何らかの要因でで背骨の状態が歪んだ場合は、脊椎に悪い癖が付く前であったならばカイロプラクティックの「脊椎」のカーブの修正は凄く効果的で一度の治療で良い「脊椎」の状態に戻すこともあります。

最も有効な背骨の歪みの矯正


背骨の湾曲の矯正を効率よく効果のある方法でしたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの調整を合わせて行うのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであれば筋トレはする必要はないのです。「カイロプラクティック」の「背骨」の湾曲の矯正は、できればしてみる方がいいと思います。まず自分の「背骨」のズレがどのような「脊椎」の歪みをしているのかを理解する必要があります。どんなふうな脊椎のズレなのか分かっていなければどんなふうにして治療したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの「脊椎」の歪みの矯正は小さな湾曲も治すことができるのです。「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの治療をやることで脊椎の湾曲の矯正は、短時間で改善することがでいるのです。しかし、これだけではとても大切なことが抜けています。脊椎のズレの矯正にとても大切な事はなんでしょうか？

背骨の歪み矯正で最も大切なものは？


正しい背骨の状態を手に入れようとする時に、とても大事なのは良い脊椎の姿勢の状態を常日頃から保持することです。どれだけたくさんストレッチやトレーニング、カイロプラクティックの矯正をしてみても日頃からよくない姿勢をしてては、良い「脊椎」の姿勢の状態のクセは付きません。最低必要なのは、良くない状態でいる時間より良い「背骨」の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正を受けても常日頃からよくない座り方やたい方をしていたのであれば「背骨」のズレのクセが悪化するだけで正しい背骨の姿勢の状態にはなりません。つまり、「背骨」の歪み調整でとても必要なのは毎日理想的な脊椎の状態を保つことで、ストレッチ、トレーニング、整体の治療は正しい脊椎の状態を維持しやすくする、あるいは、正常な「脊椎」の姿勢にしようとするための補助的な治療です。

脊椎の歪みを治療して綺麗で健康な身体に


正常な「背骨」の姿勢の状態を手に入れて、健康で綺麗な肉体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の脊椎のカーブの調整はとてもおススメです。カイロプラクティックは背骨のカーブを調整するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている体の機能を正しい状態にすることができます。これらの効用は、「カイロプラクティック」のような背骨の矯正でしかできない。「背骨」の湾曲を治療するときの効果は、正しい「脊椎」の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので「脊椎」が曲がっていると悩んでいるなら脊椎の曲がりの修正をしてみるといいのではないでしょうか。
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肩凝り（かたこり）


「肩凝り」とは症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけとはかぎらず首もこることが多いみたいです。「肩がはる」という方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です。

「肩凝り」の症状


肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です！

肩凝りの原因


肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるのです！明確な診断法や治療法はなく分からない点も多い症状です！長い時間首や背中がこわばるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます！それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があります！ある疾患によって発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な原因があります。

「肩凝り」の症状


肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も多種多様です。

肩凝りの治療


肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法になります。

肩凝り（かたこり）の薬物療法


肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます。

「肩凝り」の理学療法


鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます。
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カイロプラクティックと肩凝り


肩凝り（かたこり）の治療としてすごく効果的な方法がカイロプラクティックです。肩凝りと首や背中の歪みは関係していることが多くカイロプラクティックの治療は骨格の歪みを調整し肩凝りの症状を改善します！首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多くカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックを試しに一度体験してみるのをお奨めします！

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産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を知ってますか？


産後に行われる、産後の骨盤矯正を知っていますか？近頃子供を出産された方で見聞きしたことのない方達はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、今のように一般には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレるの？


出産時骨盤は、赤ちゃんが通過しやすいように広がります。いつも可動しない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが少しでも簡単になるようにホルモンによって可動性が増えてわずかに広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりはしないのです。「骨盤」の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産後最大に広がります。少し広がった「骨盤」は出産後元通りになります。

産後に骨盤はズレる？


通常、産後「骨盤」は元の状態に戻ります。しかし、出産後元の位置にならず腰痛や背中の痛みなどを発症することがあります。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む


妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

生活習慣によって骨盤が歪む


日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」が歪むような癖がある場合。もともと「骨盤」がズレていれば、産後にその歪みが続くことがあります。出産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻るが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後骨盤が元に戻らない


出産後に「骨盤」は元の状態になろうとしますが、何かの要因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまうことがある。このような場合、痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨の場合もありますが、腰部全体に出現する場合もある。

出産後の生活で歪む場合


産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正常に戻った後でも少しずつ歪んでしまいます。

一般的な骨盤矯正


最近では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するように奨める場合もあります。またネット、テレビ、雑誌で自分自身で骨盤のズレを治す骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。婦人科で紹介する骨盤ベルトは骨盤を圧迫するように「骨盤」の関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」が曲がっているかを調べることはありません。出産後「骨盤」が曲がっていることを前提に単純に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状況がどのようにズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤のズレの状態を知ることはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」の歪みを知っていなければ、正しい骨盤に調整するには、どの方向に動かしていいか分かりません。自分の状態が分かっていないのに行う骨盤矯正のストレッチや体操は、動かしている間に運よく理想の場所になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正


脊椎矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」の専門家でもある。「カイロプラクティック」は「骨盤」の状態を検査して、「骨盤」のズレを理想的な状態に正すように骨盤を施術する。「骨盤」を正しい状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を知っておく必要があります。骨盤の状態を把握していなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般的な骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤の歪みが大きく悪くなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、カイロプラクティックで治療するのがいちばん推奨されます。また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、骨盤のズレが無くても、大げさに「骨盤」が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ不必要な施術を長期間にわたって行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできないところも多いような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？


昨今の骨盤矯正の広告を見ていると、産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。骨盤矯正は産後必ずするべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題も無く人間は子供を産んでいました。産後の「骨盤」の大多数は、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかし、中には産後に「骨盤」が曲がってしまう人が少ないながらいます。大多数の方達は、産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な人は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく検査をしてくれるカイロプラクティックに通いましょう。しっかりした「カイロプラクティック」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」は、曲がっていない「骨盤」を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。普通の人達は、出産後の骨盤矯正はいらないことを知っておいてください。

患者を不安にさせる治療院は要注意！


骨盤のズレを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめる整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因ですか？これらの要因の多くは骨盤じゃなく性活環境です。赤ちゃんができて習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が崩れる原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる人はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも同時並行してさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。
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カイロプラクティック

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カイロプラクティック


カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、1895年アメリカの「ダニエル・デビッド・パーマー」により体系づけられた施術。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）はおもに筋肉骨格系の障害を扱う筋骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義は「筋骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職であります。

カイロプラクティックの治療法


治療としては、手技による脊椎矯正あるいは背骨マニピュレーションを特色とし、脊椎の小さな歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック 「Chiropractic」 の定義は、様々な団体や教育機関によって違う時も多く見られます。
中には病気症状原因が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技によって正すことで痛みや痺れを治すことがカイロプラクティック 「Chiropractic」 だと考える方がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とは脊椎と神経系の疾患に特化した施術と定められています。
カイロプラクティック施術者は薬剤、外科的手術はせずに、カイロプラクティック独自の手技テクニックを施術方法の主な手段として検査・診断と施術をしている。
カイロプラクティック治療者は身体に関する様々な分野の診断知識を持っていて、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の名前は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を一つにした造語です。
このことは上記のサブラクセーション（脊椎の小さな歪み）の施術の為にアジャストメントと言われる手技治療を使用することにあります。
世界保健機関では、カイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療と位置付けている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 以外にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療家D.D.パーマー が体系づけられた。
病態は神経系の機能障害で起きるという哲学に基づいて、肉体、主に脊柱の矯正により神経系の機能回復をはかろうとする治療法です。
19 世紀末アメリカ（米国）で生み出された神経機能に対する施術。
背骨（椎骨）の歪（ズレ）みを整え、神経機能を正常化させ、各組織や各器官の不具合を改善する。
「カイロプラクティック」は、筋骨格系の障害とそれらが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防するスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手治療を特徴として、特にサブラクセーション（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…骨のゆがみ、特に椎骨（背骨）のズレを手技や矯正ベッドによって整復することによって神経の作用を治す施術法。
すなわち人間の肉体をコントロールするのは脳と脊髄つながっている神経組織であり、その神経線維の伝達がよくなれば自然に人体は痛みや痺れの回復とともに健康的になると考える訳です。
健康管理・システムの中の脊椎健康管理の専門家です。
神経系や骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる機能を有する。
最近の研究と臨床経験に基づいて、主に脊椎と神経系の関り合いを重視し治療、診断、検査に専門的な着手計画をします。
手技療法、エクササイズ、患者教育などを含みながら、特に椎骨アジャストメントを行う教育を受けた専門家。
「カイロプラクティック」 Chiropractic では、まず既往歴を聞き、姿勢バランス分析など各検査を行っていきます。
そして体のバランスを総合的に判断して施術の手順を組み立てて様態や個人差に対応した治療のカイロ・テクニックを使います。

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背骨の歪みの矯正と整体


背骨矯正


「背骨」の歪みを調整したいと思ったことはありますか？最近「背骨」がズレていると人に言われた。肩凝りや腰痛で苦しめられているのは「背骨」の歪みが原因なのかも？外観の印象を改善したい。多くの方がいろいろな背骨のズレのことで苦労しています。「背骨」の曲がりで悩まされているにも関わらず、背骨のズレを矯正したいという方は少数です。ネットを見て自分自身で「背骨」の曲がりを矯正しようと頑張ったけど改善しなかった。真向法やヨガなどにかよってみたけど「背骨」の曲がりが修正できない。トレーニングジムで筋トレしながら脊椎の曲がりの背骨を試しても治らない。整体に通院しても良くならないなど、背骨の曲がりを修正しようとしても改善できる方達がおおくないのが事実です。背骨の曲がりを本当に改善しようと決めたら有効なやり方で「背骨」の湾曲を施術する必要がある。効果的な「背骨」の曲がりの治療法を分かっていることが「背骨」の歪みを治す一歩になるのです。

悪い背骨の湾曲とは？


背骨は首が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側に湾曲、腰の部分が前に湾曲になるのが普通の状態で、「背骨」が背中の方に丸く突出する猫背や体を反らして背筋をを伸ばした背骨の状態は、理想の背骨の歪みにはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背筋が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」の曲がりは見るからに悪い背骨の姿勢だとわかります。しかし、体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の歪みは、ぱっと見良い背骨の湾曲のように見えますが、人体の構造的には理想の「背骨」のカーブとはいえない。生理的な背中の湾曲から外れた「脊椎」のカーブは、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけではなく、「背骨」から出ている神経網にも変化を及ぼします。体は、脳と脊髄で操られているので神経に影響が起こると関節や筋肉や靱帯などの運動機能だけではなく、内臓諸器官にも大きく影響を及ぼしいろいろな体調不良を起こします。よくない「脊椎」の曲がりは、外見の印象だけでなく内臓疾患など重大な疾病の原因にもなるため、自分が良くない「脊椎」の歪みだと気付いたら、なるべく早く「脊椎」の曲がりを矯正をする必要があります。

理想的な背骨の湾曲


「脊椎」の湾曲に関して詳し人達は沢山いません。良い「脊椎」の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みがない脊椎です。「脊椎」が理想的な状態であればバランスがとれ運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、などに無理が少なく、内臓の機能も正常に機能するので健康などに対してもすごく有効です。その為、「背骨」のズレている方は「背骨」のズレのの修正が必要になります。背骨の歪みは、健康だけでなく、外見の印象にも影響します。正しい状態は綺麗で見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。「脊椎」の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響します。これほど沢山いろいろな事に悪影響を与える背骨のズレは、悪いより、いい方が良いに決まっている。「背骨」のズレを施術して、理想的な姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨の歪みを修正しよう！


「背骨」のズレを矯正すれば見た目も良くなり健康になって、いい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを矯正するやり方には、どのような方法があるのか？何個か代表的な矯正法をあげてみる。

ストレッチ


肉体の柔軟性を高めることによって背骨のカーブを脊椎治療しようとする手段は一番頻繁に使われる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な種類があります。しかしながら、柔軟性が高まったからといって理想的な「背骨」の湾曲の癖が付くわけではありません。柔軟の意味は、体の柔軟性を増すことによっていい「背骨」の状態を保ちやすくすることです。脊椎がズレた姿勢で肉体が硬くなってしまった場合は、背骨を理想的な姿勢にもっていくこと自体ができない場合があるのです。そんな場合は、まず一番に正しい「脊椎」の姿勢になることができることが、正常な背骨の状態になる一歩です。だから、肉体が固まって理想的な「背骨」の状態になれない人達にとっては、理想の背骨の状態に矯正する重要な一歩になります。しかしながら、身体が柔らかい場合、柔軟体操自体は背骨の曲がりの矯正には効果がない。正しい脊椎の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を増すようなトレーニングはする必要はない。

筋トレ


スポーツジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下によりトレーニングがカーブするを言い筋トレによって「背骨」の歪みを矯正することをお奨めします。筋力があればいい背骨の位置を維持しやすくなります。しかし、単に筋力があれば理想的な「脊椎」の状態になるとはかぎりません。筋トレにより「脊椎」の歪みが悪くなる事もあります。理想的な「背骨」の姿勢を保持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強ければ「背骨」を理想の状態に維持するのも楽になり「背骨」の曲がりがよくなるというのがトレーニングで「脊椎」のカーブを調整しようとする方の理屈です。たしかに、有効な仕方で正しい筋肉の付け方をすれば「脊椎」の歪みの調整とっても有効です。しかしながら、筋トレをする方でも理想的な仕方でおこなわないと「脊椎」のズレがよくなるどころかひどくなることもあります。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングをしても背骨の曲がりを悪化させるような筋トレでは、「背骨」の湾曲が治るどころか悪くなります。理想的な脊椎の曲がりの矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

整体と背骨


背骨を治療する整体などの方法もあります。「整体」の脊椎の湾曲の調整は背骨や骨盤（こつばん）を修正していい「背骨」の状態にする治療法です。脊椎を直接修正するのでとても効果的な方法ですが、本来整体だけでは理想の脊椎の状態にするのは無理があるでしょう。整体の施術で「脊椎」をいい所まで修正できても、正常な「脊椎」の状態の癖が付く訳ではない。元々正常な「背骨」の位置の人が何らかの要因でで「背骨」の状態が悪くなった場合、脊椎に悪い癖が付く前であれば「整体」の背骨のカーブの施術はすごく効果的でたった一回の施術で正しい「背骨」の位置に回復できることこともあります。

最も効果のある背骨の歪みの矯正


背骨のズレの施術を最も効果のある方法でおこないたいのであればストレッチ、筋トレ、「整体」の修正を組み合わせておこなうのが効果的です。前述のように、体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力が強いのであったら筋力トレーニングは必要ありません。整体の背骨の歪みの矯正は、できればしてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分の「脊椎」の湾曲がどんなふうな「背骨」の歪みをしているのかを知っている必要があります。どんな「脊椎」の曲がりなのかわかってなければどのようにして矯正したらいいか分かりません。また「整体」の「背骨」の曲がりの矯正は小さな歪みも調整することができます。「整体」の脊椎の歪みの治療をやることで「背骨」の曲がりの修正はスムーズに早く調整することができる。しかし、これだけではとても大切なものが抜けてしまっている。脊椎の歪みの矯正にとても大切なことは何だろう？

脊椎の矯正で最も大切なものは？


良い「背骨」の状態を身に着けようとする場合に、とっても重要なのはいい「背骨」の状態を常日頃から保持すること。どれだけ筋トレやストレッチ、整体の治療をしてみても日頃から良くない姿勢をしていたのでは、理想的な「背骨」の姿勢のクセは付きません。少なくとも最低限必要なのは、よくない姿勢の状態でいる期間よりいい脊椎の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の修正を受けても常日頃から悪い座り方やたい方をしているのであれば、背骨のズレのクセが悪くなるだけで理想の背骨の状態にはなりません。つまり、「脊椎」の曲がりの治療で一番有効なのは毎日正しい「背骨」の姿勢を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正は理想的な脊椎の姿勢を保ちやすくする、または、いい脊椎の姿勢に早く近付けるための補助的なものです。

脊椎の歪みを治して綺麗で健康な身体に


良い「背骨」の姿勢の状態を身に付けて健康で美しい体を手に入れよう！「整体」の脊椎の湾曲の治療はすごくお奨めです。「整体」は「背骨」のズレを治療するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるので、神経で操られている体の機能を正常な状態に回復させることができる。これらの効用は、「整体」などの骨格矯正でしかできない。脊椎の曲がりを修正する時の効果は、良い脊椎の姿勢が手に入るだけでなく健康面にも影響を与えるので背骨が歪んでいると悩んでいるなら背骨の湾曲の矯正をするといいでしょう。
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肩凝り


肩凝り（かたこり）とは、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけではなく首もこることが多いようです。肩がはるという方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝りの症状


肩凝りとは、僧帽筋に発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です！

「肩凝り」の原因


肩凝りの原因には諸説あるようです！確定的な診断方法や治療法はなく分からない点もとてもおおい病気となっています。長時間、首や背中がこわばるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります。疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多様な原因がある！

「肩凝り」の症状


肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の出方もさまざまです。

肩凝り（かたこり）の治療


肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法になるようです！

「肩凝り」の薬物療法


肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる！

「肩凝り」の理学療法


マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます。

肩凝りと整体


肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても有効な方法が整体といわれています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係している事がおおく整体の治療は骨格の歪みを矯正し肩凝りの症状を解消します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体などを一度経験してみるのをおすすめします！
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