近頃では「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか分かっている人は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正は行いません。なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が普段の生活でズレてそれが体の不調の原因になってしまうことはないと思っているからです。（だがしかしある一部の整形外科では「骨盤」の施術を独自に行っている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をすることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般の医療では、骨盤は歪まないとされておりカイロプラクティックでは骨盤はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では可動域は無いと考えらているようです。

カイロプラクティックなどでおこなう「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤の少しの歪みを矯正した後に症状が無くなるのを見ています。事実「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあって微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンやMRIなどの画像でズレが見られなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、色々な不調を身体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中を通る神経や血管、身体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使うこともある。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に修正を、使う整体師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを調整によって動かすので、普通は大きな力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をするカイロプラクティックは、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」がズレているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、体の土台です。「骨盤」が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はすごく有効な手助けになります。

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