産後に受ける産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？近頃、子供を出産された人で見聞きしたことのない方達はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが今のように一般には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は普通の人にも知ってもらえるようになりました。

子供を出産するとき「骨盤」は、子供が骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。普通は可動性のほとんど無い骨盤の関節は子供を産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きはありますが広がったりはしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後もっとも広く開きます。大きく広がった骨盤は、産後元通りになります。

普通、産後骨盤は元の位置になります。だが、産後元通りにならず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがあります。どうして「骨盤」はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押し広げられて骨盤がズレます。

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にもそのズレが継続することがあります。産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何かの原因で戻らず歪んだ状態になってしまう場合がある。こんな場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを発する場所は、恥骨の場合もありますが、腰周辺発現する場合もある。

産後しばらくのあいだは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に子供の授乳などの変な姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

昨今では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめる場合もあります。また、雑誌、テレビ、ネットで自分で骨盤の関節の歪みを正す骨盤体操も流布されるようになった。産婦人科で推奨するような骨盤ベルトは「骨盤」をズレないように「骨盤」の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを確かめることはありません。産後骨盤が曲がっていることを大前提に単純に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状況がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤のズレの状態を知ることはできない。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の状態を知っていなければ、正常な状態に改善するには、どのように矯正を加えていいか分かりません。自分自身の状態がわかっていないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動かしているうちに運よく正しい位置になってくれればいいとをいう「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。

骨格矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正の専門家でもある。「カイロプラクティック」では骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを正しい状態に正すように「骨盤」を矯正していきます。骨盤を理想的な状態に正すには、骨盤のズレている状態を知っておく必要があります。「骨盤」の状況を理解していなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤の歪みが大きく悪化することもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で治療するのがいちばん推奨されます。またエステの「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みがまったくないのに、大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安にさせ必要のない施術を長期間に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。骨盤矯正は産後必ずするべきなのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのか？骨盤矯正が無かった時代でも問題無く人間は子供を産んでいました。産後の「骨盤」の大多数は、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。しかし、中には産後に骨盤がズレてしまう人達がわずかながらいます。大多数の人達は、産後の骨盤矯正はする必要はありません。骨盤矯正が必要な方達は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通うべきです。まともなカイロプラクティックは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりしたカイロプラクティックは、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って必要の無い「骨盤矯正」をすすめることはありません。普通の方達は、産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておくといいでしょう。

骨盤のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨める整体は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因なのでしょうか？このようなことの原因の大多数は骨盤じゃなく習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる人はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も一緒にさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

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