整体（せいたい）は日本では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また身体を整える治療方法全てに用いられる。
日本語として大正時代に使用されるようになった用語で米国で誕生した療法・整骨医学を「整体」と言い換えたのが始まりのようです。
今、世間一般に使われる意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似た脊椎矯矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした治療方法を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技と補助道具でおこなう施術及びそれらの行為を指しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的療法により色々な疾病を治すことを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀に米国で生まれた療法である。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手により矯正アジャストメントして、病気を回復させていこうとする施術。「オステオパシー」は体の構造の異常は血液の循環んに悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）又は「オステオパシー」の論理・技法は、整体や指圧などの日本の手技治療に影響をあたえた。

整体（せいたい）には定まった手順はなく施術する人によってする事は異なる。大正時代日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの欧米伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技療法を利用した整体、中医学の施術を取り入れた整体、各団体の独特の理論や哲学などを加味した整体などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、通常の医療と共に病院で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体は、論理・技術が統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家それぞれが独自の説を展開しています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の様な科学的・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の混合形となっている。
肉体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの矯正などを主に手足を使った矯正法(矯正器具を使う場合も）で行う施術である。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、1895年にアメリカ（米国）の「ダニエル・デビッド・パーマー」により発明された手技療法。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国の米国や、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国は、主に筋肉系・骨格系の障害を取り扱う骨格ヘルスケアの専門職として法制化されています。
世界保健機関(WHO)の定義は「筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家である。

治療方法は、手によって行われる背骨矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特色とし脊椎の亜脱臼に注目している」。
ただしカイロプラクティックの定義は、様々な協会や教育機関によって異なるケースも多くみられます。
また、中には苦痛の元が脊椎などの関節の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技によって正しい位置に矯正することで痛み・シビレを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）と考えている方がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（背骨矯正療法）では、筋肉系、骨格系と神経系の症状に特化した治療法と定められています。
カイロプラクターは薬剤治療、外科的手術は行わずに、カイロプラクティック・オリジナルの手による矯正を施術法の主な手段とし検査、診断と治療をしている。
カイロプラクターは幅広い知識を持ち、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の名前は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を合わせた造語になります。
このことは上記の「サブラクセーション」（椎骨のわずかの歪み）の矯正の為に「アジャスト」と言われている施術をすることにあります。
世界保健機関(WHO)では「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）以外に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療家パーマー(1845～1913) が体系づけられた。
病態は神経の機能の障害により発症するという考えに基づき、体、主に背骨の矯正によって神経系の機能回復をしようとする治療法です。
19 世紀末米国（アメリカ）で体系づけられた神経機能に対して行う施術法。
脊椎の歪（亜脱臼）みを整え、神経の機能を正常化させ、各組織や各器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は筋骨格系の障害とそれらが及ぼす体への影響を診断、治療、予防をする専門職であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーションを含む徒手を特色とし、主に脊椎の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
ざっくり言えば…、骨格のゆがみ、特に椎骨の歪みを手や特殊な矯正ベッドによって治すことで神経機能の作用を回復する治療方法です。
すなわち人間の身体を主にコントロールするのは脳に繋がる神経系であり、その神経線維の伝達が良くなれば自然に体は痛みやシビレの減少とともに健康になると考えている訳です。
健康管理システムの中の背骨ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系や骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質をより高める能力を持っている。
最近のリサーチと臨床に基づいて、特に脊椎と神経系の関係を重視し治療、診断、検査に専門的な着手方法をします。
徒手矯正、運動療法、患者教育など含みながら、主に椎骨アジャストメントをする訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は既往歴を訊き取り、姿勢バランスチェックなど各検査を行います。
体のズレを全体的に判断して施術の手順を組立様態や個人差に適合した手技のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）とは1895年米国（アメリカ）のD.D.パーマー により生み出された施術。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、EU諸国などの一部の国においては主に骨格の障害を扱う背骨・骨盤ヘルスケアの専門家として法制化されています。
WHOの定義は「筋・骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防をする専門家です。

治療法として手によって行われるアジャストもしくは骨格マニピュレーションを特徴として、脊椎の小さな歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、いろいろな団体や教育機関で違っているケースも多い。
中には病気の元が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手や矯正器具により正すことで痛みやシビレを治療するうことがカイロプラクティック Chiropractic と思っている人達もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正術）では、筋肉系・骨格系と神経系の疾患に特化した医術と定められています。
カイロプラクティック施術者は薬物/手術は行わずに、カイロプラクティック独自の矯正方法を治療法の主な手段とし検査、診断と治療を行っています。
カイロプラクティック施術者は様々な分野の診断知識を持っていて、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の指導も日常行っています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の名前は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を合わせて造った造語であります。
これは、上記の「サブラクセーション」（背骨のわずかなズレ）の調整の為に「アジャストメント」と呼ばれている手技療法を使うことに由来する。
世界保健機関 は、カイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の他にもオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療師「パーマー」 が生み出された。
病変は神経系の機能障害から発症するとの理論に基づき、身体、特に背骨の調整によって神経の機能回復を目的とした治療法なのです。
19 世紀アメリカ（米国）にて創始された神経機能障害に対して行う治療方法です。
脊椎の歪（ズレ）みを整え、神経機能を正常化させ、組織や器官の不具合を治療する。
「カイロプラクティック」は、筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を判断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含む手技を特徴とし、特に椎骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
簡単に言えば…、骨のゆがみ、特に背骨（椎骨）の歪みを手や器具によって矯正することで神経の機能の作用を回復する施術方法。
ですから人間の肉体を制御するのは脳につながっている神経線維で、その神経線維の働きが良くなれば自ら人間は痛みやシビレの軽減とともに健康になると考えている訳です。
健康管理システムの中の背骨ヘルスケアの専門職。
神経系や骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質を高める能力を備えている。
最近のリサーチと臨床経験に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手方法をする。
手技、体操、患者の教育などを含みながら、主にアジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、まず既往歴を取り、姿勢分析など各種検査をします。
そして骨格の歪みを統合的に診断して治療の方法を組立て、様態や体の特徴に応じた手技のテクニックを用います。

整体（せいたい）とは、日本語ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、身体を整える治療方法の多くについてもちいられる言葉です。
日本語として、大正時代に利用され始めた用語で米国で生まれた手技療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりだと言われています。
今、一般的に使用される意味では「カイロプラクティック」に似た骨格矯正術（主に脊椎）を主目的とした施術を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう施術及びそれらの行為を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療法により色々な症状を改善することを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック(Chiropractic) と「オステオパシー」である。自然治癒力を高めることと手技が中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した治療方法です。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手によって調整「アジャストメント」して、身体を治そうとする施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシーは、体の構造のアンバランスは体の循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）にはお決まりのやり方はなく施術する人によって施術する事は異なります。大正時代に日本に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 Chiropractic などの欧米伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技療法を用いた整体、中医学の手技を用いた整体、団体の独自の施術方法などを加えた整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、一般の医療と同時に病院で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は、理論・術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家個人が自説を展開している。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの論理の寄せ集めとなっています。
体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のバランスの調整など主に手を使用した技（道具を使うことも）でする治療です。

「背骨」のズレを修正したいと感じたことはないですか？最近背骨が曲がっていると言われた。肩凝りや腰痛で悩んでいるのは背骨の湾曲が根本原因なのかも？見た目の印象をよくしたい。たくさんの方達がさまざまな「背骨」のズレのことで苦労しています。「背骨」の湾曲で辛い思いをしているにも関わらず「背骨」の歪みを修正したいという人は数少ない。ネットや雑誌を参考にして自分の努力で背骨の曲がりを治療しようと試したけど治らなかった。ヨガや真向法などのストレッチにかよったけど背骨の湾曲が修正されない。ジムででトレーニングしながら脊椎の湾曲の背骨をしても治せない。「整体」にかよっても良くならないなど、「背骨」の湾曲を治そうとしてもできる人達がおおくないのが現実です。背骨の湾曲を真面目に修正しようと思ったら理想的な矯正法で「背骨」の曲がりを矯正する必要があります。正しい「背骨」の歪みの修正方法を知っていることが背骨の曲がりを修正する手始めになる。

背骨は首の湾曲が前湾、胸椎が背中側に湾曲、腰の部分が前にカーブになるのが普通の状態で、「背骨」が後方に丸く出る「猫背」や体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、良い「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。背中が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨の曲がりは一目見てよくない「背骨」の歪みだと分かります。しかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の歪みは、ぱっと見良い「背骨」の湾曲のように見えてしまいますが、人体の生理学的にはいい背骨のカーブとはいえない。正しい脊椎の湾曲から逸脱した背骨の姿勢は、人体や筋肉に無理をかけるだけじゃなく、「脊椎」から出てくる神経系にも悪影響を及ぼします。人間の体は、脳と脊髄で操られているので神経の伝達に悪影響が起こると関節や筋肉などの運動能力だけでなく、内臓にもすごく影響を及ぼしさまざまな身体の異常を引き起こします。良くない「脊椎」の湾曲は、見た目だけでなく内臓の疾病などの重大な病気の要因にもなるので、自分が悪い脊椎の曲がりだとわかったら、なるべく早く背骨のズレを施術をする必要があります。

「背骨」のカーブに関してくわしい人は数少ないです。良い背骨の状態とは、生理的な湾曲があり、左右に歪みがない姿勢の状態です。「背骨」が理想の状態であればバランスがとれ運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、に負担が小さく、内臓の機能も正常に動くので健康などに対しても凄く効果的です。そのため、背骨の湾曲している方達は「背骨」の曲がりのの矯正が必要です。「背骨」の歪みは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。正常な状態の姿勢は、美しく見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。「脊椎」の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響を与えます。これだけ色々な事に影響をあたえる背骨の湾曲は、悪いより、良い方が理想的に決まっています。背骨のカーブを治療して、理想的な姿勢の状態を手に入れよう。

脊椎の曲がりを治療できれば見た目の印象も良くなり健康的になって良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを調整するやり方には、どんな方法があるのでしょうか？何個か代表的な修正方法をあげてみよう。

柔軟性を増すことによって脊椎の歪みを背骨治療する手段は最も頻繁に用いられる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などのいろいろな種類があるようです。しかしながら、柔軟性が増したからといって正しい背骨のカーブのクセが付くわけではないのです。柔軟体操の意味は、肉体の柔らかさを増すことによって理想の脊椎の姿勢を保ちやすくすることです。「脊椎」が曲がった姿勢で身体が固まってしまった場合、背骨をいい姿勢の状態にすることじたいが難しい事があります。そのような時は、まず初めに良い「背骨」の姿勢の状態になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる一歩です。なので、体が固まって理想的な背骨の姿勢の状態になれない方にとって、理想の背骨の位置に矯正するための大切な第一歩になります。だがしかし、身体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟自体は背骨のズレの施術には役立たない。正しい脊椎の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟などの身体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はありません。

スポーツジムでは筋力の低下により筋トレがズレる言い筋トレによって脊椎の曲がりを修正することをお奨めします。筋力があると理想の脊椎の姿勢の状態を保ちやすくなるのです。しかし、簡単に筋力があればいい「背骨」の状態になるとは限らない。筋力トレーニングにより脊椎のカーブが悪くなることも沢山あります。正しい「背骨」の位置を維持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば「脊椎」を理想の位置に保持するのも楽になり「背骨」の湾曲がよくなるというのが筋力トレーニングで背骨のズレを矯正しようとする人達の考えでる。たしかに、理想的な方法で正しい筋力の増強の仕方をすれば「背骨」の湾曲の矯正とっても効果的です。しかしながら、筋トレをする人達でも理想的な仕方で行わないと脊椎のズレが良くなるどころか悪化することもある。どんな場合でしょうか？それは、トレーニングを行っても背骨のカーブを強化するような筋トレでは、「脊椎」のカーブが改善するどころか悪化してしまいます。正しい「脊椎」の曲がりの矯正のトレーニングをするようにしましょう。

「背骨」を修正するカイロプラクティックなどの手技療法もあります。「カイロプラクティック」の脊椎の歪み調整は、「脊椎」や骨盤を直接調整して良い「脊椎」の状態にする矯正法です。脊椎を直接調整するのですごく有効なやり方ですが、基本的にこれだけでは良い「脊椎」の状態になるのは大変でしょう。「カイロプラクティック」の矯正で「脊椎」を正しいところまでなおせても、理想的な背骨の場所の癖が付く訳ではありません。元々理想的な背骨の状態の人達が何らかの要因でで「脊椎」の位置が歪んだ場合は、「背骨」に悪い癖が付く前であったならば「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの修正はすごく効果があり一回の治療で理想的な背骨の状態に戻すことも珍しくありません。

背骨の曲がりの調整を効率よく効果のある方法でおこないたいのであればストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の矯正を一緒に組み合わせて行うのが効果があります。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチは必要ないし、筋力が強いのであればトレーニングはする必要はない。「カイロプラクティック」の背骨の歪みの矯正は、できるだけしてみる方がいいでしょう。まずは自分自身の「脊椎」の湾曲がどんな脊椎の湾曲をしているかを理解する必要がある。どんなふうな「背骨」の曲がりなのかをわかってなければどんなふうに治療したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの「脊椎」の歪みの治療は小さな歪みも調整することができる。カイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの施術を受けることで背骨の歪みの矯正は、短い期間で改善することができる。だがしかし、これだけではとても大切なものが抜けています。背骨のズレの修正に一番大切なことは何だろう？

良い「脊椎」の姿勢の状態を身に着けようとする時に、とっても大事なのは良い「脊椎」の姿勢を常に保持すること。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正をしても日頃からよくない座り方や立ち方をしていては、良い「背骨」の姿勢のクセはつかない。少なくとも最低限必要とするのは、悪い状態でいる期間より理想的な背骨の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正をしても日頃からよくない座り方やたい方をしていれば、脊椎の湾曲のクセが悪化するだけで正しい背骨の姿勢の状態にはなることができません。つまり、脊椎の湾曲の矯正で一番必要なのは日頃から正しい「背骨」の姿勢の状態を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の施術はいい背骨の姿勢の状態を保ちやすくする、または、正常な背骨の状態に早く近付ける為の補助的な行為です。

正常な背骨の姿勢の状態を身に付けて綺麗で健康な肉体を手に入れる。「カイロプラクティック」の「背骨」の湾曲の調整はとってもおススメです。「カイロプラクティック」は、背骨の歪みを治すだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができるため、脳で支配されている肉体の機能を正常にすることができます。これらの効用は、「カイロプラクティック」みたいな脊椎矯正でしかできない。「脊椎」の歪みを矯正する効果は、正常な「背骨」の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康にも影響するので「背骨」が歪んでいると悩んでいるのなら脊椎の歪みの治療をうけてみるといいですよ。

背中。
x脚矯正。
骨盤。
猫背。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。x脚。
片頭痛。
疲労。
片頭痛。
ヘルニア。

「肩凝り」とは、症候名の一つです。肩凝りとはいっても肩の部分だけとはかぎらず首もこることが多い。「肩が張る」という方達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝りは、僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

「肩凝り」の原因には色々なあるようです！確実な診断方法や治療はなく不明な点もとても多い症状となっています！長時間首や背中がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！この肩凝りは、原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）がある！病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな要因があるようです。

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周り、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方も様々です。

肩凝り（かたこり）の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるみたいです。

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も効果的な方法がカイロプラクティックと言われています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係している事が多くカイロプラクティックの施術は骨の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を治します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおくカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックを一回受診してみるのをおすすめします。

腰痛。
ぎっくり腰。
o脚矯正。
側弯。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。疲労。
骨盤。
ヘルニア。
姿勢。
腰痛。

出産後に行く産後の「骨盤矯正」を知ってますか？最近、赤ちゃんを出産された方達で聞いたことの無い人はいないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が行われるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、この頃のように一般には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は普通の人にも知ってもらえるようになりました。

赤ちゃんを出産する時骨盤は、子供が骨盤を通過しやすいように左右に広がります。普段可動性のほとんど無い「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのが多少でも楽になるようにホルモンで柔軟性が増えて大きく広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりしません。「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産時もっとも広く広がります。大きく広がった骨盤は出産後元の場所になります。

一般に出産後骨盤は元の位置になります。だが、産後元の状態にならず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがある。どうして「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤がズレていれば、出産後にそのズレが持続することがあります。出産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、何らかの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になる事があります。この場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを発する所は恥骨周辺の場合もあるが、腰部全体に発症する場合もあります。

産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が正しく戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

最近では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめることもあるようです。また、ネット、雑誌、テレビで自分で骨盤の関節の歪みを修正する骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、骨盤を固定するように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを検査することはありません。産後骨盤が曲がっていることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状態がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤の状況を分かっていなければ正常な骨盤に治すには、どのような方向に動かしていいか分かりません。自分自身の状態が理解できていないのに行う骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動いている間に運よく理想の場所になるかもという「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

脊椎矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正の専門家でもある。「カイロプラクティック」は骨盤の歪みを検査して、「骨盤」のズレを理想の状態に整えるように骨盤を治療する。「骨盤」を正しい状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を確かめる必要があります。骨盤の状況を把握していなければ、どのように骨盤を矯正すれば元に戻すことができるかわからない。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、悪くすると歪みが大きくひどくなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「カイロプラクティック」で施術するのが最もおすすめです。また、エステのような所の骨盤矯正は、個人の印象ですが、「骨盤」の歪みが無くても、大げさに「骨盤」が曲がっているとお客を不安にさせ必要のない矯正を長期にわたって行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

最近の骨盤矯正の広告を見ていると、産後の骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後必ず必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でもなんの問題も無く皆さん子供を産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に自然にもどります。しかし中には産後に骨盤が歪んでしまう方達が少ないながらいます。多くの人は、出産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な方達は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。産後の「骨盤」のズレが心配であれば、しっかり検査をしてくれるカイロプラクティックに行きましょう。正直なカイロプラクティックでは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりしたカイロプラクティックは、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要のない骨盤矯正などをすすめることはありません。ほとんどの方は、出産後の骨盤矯正はいらないことを知っておくといいでしょう。

骨盤のズレを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステなどは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが要因でしょうか？このようなことの原因の多くは「骨盤」じゃなく性活環境です。赤ちゃんができて習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを調整するだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る方達は少数です。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も平行して処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

慢性疲労。
ヘルニア。
腰痛。
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姿勢。
肩凝り。
側弯。
姿勢。

カイロプラクティック(Chiropractic) は1895年にアメリカのダニエル・デビッド・パーマーによって体系づけられた施術方法です。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)において、主に骨格の障害を扱う筋・骨格系の専門職として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義では「筋骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職です。

治療は手技による関節矯正もしくは背骨マニピュレーションを特徴として背骨の亜脱臼に注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、いろいろな協会や教育機関によって異なるケースも多い。
病気症状元が背骨などの椎骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手で矯正することで疾病を施術することがカイロプラクティック 「Chiropractic」 と考える方がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック 「Chiropractic」 は筋・骨格系と神経系の疾病に特化した施術と定められています。
カイロプラクティック治療者は医薬品/手術はすることなく、独特の矯正方法を施術方法の主な方法として、検査、診断と治療をしています。
カイロプラクティック施術者は身体に関する幅広い知識を持ち、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の名前は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を組み合わせた造語である。
このことは前述の「サブラクセーション」（脊椎の小さな歪み）の矯正のに「アジャストメント」と言われている手技を使用することに由来する。
WHO世界保健機関では、カイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療と位置づけしています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) の他にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家パーマー が生み出された。
病気は神経系の機能障害で発生するという考えに基づいて、体、特に脊柱の矯正で神経系の機能回復を目指した治療法なのです。
19 世紀末に米国（アメリカ）で創始された神経機能の障害に対する施術方法。
脊椎の歪（亜脱臼）みを調整、神経機能を正常化させ、各組織や器官の不調を治療する。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎の障害とそれが及ぼす体への作用を判断、治療、予防する専門家であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含む手技療法を特色とし、主に椎骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
分かりやすく言えば・・・骨の歪み、特に椎骨（背骨）の歪みを手技や特殊な矯正ベッドによって改善することによって神経機能の働きを治療する施術方法。
ですから人間の肉体をコントロールするのは脳・脊髄繋がる神経線維であり、神経細胞の伝達が良くなれば自ら人は症状の減少とともに健康的になるということです。
健康管理の中における骨格ヘルスケアの専門職。
神経筋骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質をより高める能力を有している。
最新の研究と臨床経験に基づき、主に脊椎と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手方法をする。
徒手矯正、体操療法、患者教育など含みながら、主に椎骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（背骨矯正法）はまず病歴を聞き、姿勢バランスチェックなど各検査を行います。
脊椎の歪みを全体的に診断して施術順序を構成病状や体の特徴に合った治療のテクニックを利用します。

背骨の湾曲を治したいと思ったことはありませんか？近頃背骨が、曲がっていると言われた。肩こり、腰痛で辛いのは、「背骨」の歪みが根本要因の可能性もあるのでは？外見を良く見せたい。たくさんの方達が様々な「背骨」の湾曲のことで悩まされています。背骨の歪みで苦労しているにも関わらず、「背骨」の湾曲を矯正したいという方は数少ない。ネットを参考にして自ら「背骨」の湾曲を矯正しようと試してみたけれど改善されなかった。真向法やヨガなどのストレッチに行ってみたけど背骨の曲がりが改善されない。トレーニングジムでトレーニングしながら脊椎の湾曲の矯正を行っても改善しない。「整体」に通院しても改善しないなど、「背骨」の曲がりを治そうとしても修正できる人が多くないのが現実です。「背骨」のズレを本気で改善しようと決めたら理想的な修正法で「背骨」の歪みを治療する必要がある。効果のある「背骨」の湾曲の治療方法を知ることが背骨の歪みを改善する手始めになる。

「背骨」は首の骨が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後湾、腰椎が前湾になるのが普通で、背骨が背中の方に丸く突出する「猫背」や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、理想の背骨の歪みにはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背中が丸くなる「猫背」みたいな背骨の歪みは明らかに良くない背骨の姿勢だと分かる。しかし、身体を反らして「背骨」が伸びた「背骨」の状態は、ぱっと見良い背骨の歪みのように見えるのですが、人間工学的には正しい「背骨」のカーブとはいえない。正しい脊椎の湾曲から外れた「背骨」の姿勢は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけではなく、脊椎より出ている神経系にも悪影響を及ぼします。人間の体は、神経網でコントロールされるので、神経に悪影響が出ると筋肉など運動能力だけではなく、内臓の機能にも大きく影響を及ぼし色々な病をまねきます。悪い「背骨」のカーブは、見た目だけでなく内臓の疾病など重大な疾患の要因にもなる為、自分自身が悪い脊椎のカーブだと分かったら、早急に「脊椎」の曲がりを治療をする必要がある。

「脊椎」の状態についてくわしい人は多くいません。良い背骨の状態とは、生理的な湾曲があり、左右に歪みがない姿勢の状態です。背骨が正しい状態であればバランスがとれて運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が小さく、内臓機能も正常に活動するので健康などに対してもとても有効です。その為、「脊椎」の歪んでいる方達は「背骨」の曲がりのの施術が必要になる。背骨の曲がりは、健康面だけでなく、見た目にも影響します。いい状態は美しく、見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。背骨のカーブの良し悪しは、人間の関係にも影響します。これほど沢山様々なことに影響をあたえる背骨の曲がりは、悪いより、いい方が良いに決まっている。「背骨」のズレを矯正して、正常な背骨を手に入れましょう。

背骨のズレを矯正すれば外見も良くなり健康的になり良い事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを治療するやり方には、どのような方法があるか知ってますか？いくつか代表的な治療法をあげてみる。

柔軟性を高めることによって背骨の湾曲を脊椎治療する手段は一番沢山使われる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などさまざまな方法がある。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって正常な「背骨」の状態のクセが付くわけではありません。柔軟の意味は、体の柔らかさくぉ増すことによって理想的な脊椎の姿勢の状態を保ちやすくすることです。背骨が曲がった姿勢の状態で肉体が硬くなってしまった場合、背骨を正しい姿勢にもっていくことじたいが困難なことがあるのです。このようなときは、まず最初に良い「背骨」の姿勢になることができるようになることが、理想の「背骨」の状態になる一歩です。なので、身体が固まって良い背骨の姿勢になれない人達にとって、いい「背骨」の状態に治療する効果的な第一歩になります。しかし、身体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の歪みの治療には意味がない。正しい「背骨」の状態になれる体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はないのです。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下によりトレーニングが曲がる解説し、筋力トレーニングによって「脊椎」のカーブを調整するべきと奨めます。筋肉があればいい「脊椎」の状態を保ちやすくなるのです。しかしながら、単に筋力があれば正常な「背骨」の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングによって「背骨」の湾曲が悪くなる事もたくさんあります。良い脊椎の姿勢の状態を保持しようとすると身体に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ脊椎を理想的な姿勢に保つのも楽になり脊椎の湾曲が治るというのがトレーニングで「背骨」の曲がりを調整する人の考えでる。確かに、効果のある仕方で正しい筋力の増やし方をすれば「背骨」の歪みの修正とっても効果的です。しかし、筋力トレーニングをする人達でも理想的なやり方でしないと「背骨」の曲がりが治るどころかひどくなることもある。どのような時でしょうか？それらは、筋トレをしても脊椎のズレをひどくするようなトレーニングでは、「脊椎」の歪みが治るどころかひどくなります。効果のある「背骨」のカーブの矯正の筋トレをするようにしましょう。

脊椎を矯正する整体など手技療法もある。整体の脊椎の曲がりの治療は、「背骨」や骨盤を直接調整して理想の脊椎の姿勢にする矯正法です。脊椎をダイレクトに矯正するのでとても有効な方法ですが、本来整体の矯正だけではいい「背骨」の位置にするのは困難でしょう。「整体」の矯正で背骨をいい場所まで修正できても、良い背骨の位置のクセが付く訳ではない。元々良い背骨の状態の人が何かのきっかけでで「脊椎」の状態がズレた場合は、背骨に悪い癖が付く前でなければ、整体の脊椎の歪みの治療は凄く効果がありたった一度の矯正で良い「背骨」の状態に元通りに戻すこともある。

「背骨」のズレの治療を最も効果的にしたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正を合わせて行うのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであったら筋力トレーニングは必要ないです。整体の脊椎のカーブの調整は、なるべくしてみる方がいい。まず自分の脊椎のズレがどんな脊椎の湾曲をしているのかを理解する必要がある。どんなふうな「脊椎」の湾曲なのかわかっていなければどのように改善したらいいか計画を立てれません。また「整体」の背骨のカーブの矯正は小さなカーブも治療することができます。「整体」の脊椎の湾曲の調整を受けることで背骨のカーブの治療は、短時間で調整することができる。だがしかし、これだけではとっても大切な物が抜けている。「脊椎」の歪みの治療に最も大切なことはなんでしょうか？

正常な脊椎の状態を身に着けようとする場合に、すごく重要なのは良い「背骨」の状態を毎日維持すること。どれだけたくさん筋トレやストレッチ、「整体」の修正をやってみても日頃から悪い座り方や立ち方をしていたのでは、いい脊椎の状態のクセはつかない。少なくとも必要なのは、悪い姿勢でいる期間より良い脊椎の状態でいる時間の方が長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、整体の施術をしても普段からよくない姿勢でいたのであれば「脊椎」のズレの癖が強くなるだけでいい「背骨」の姿勢にはなりません。つまり、「脊椎」の歪み矯正ですごく重要なのは日頃から良い脊椎の状態を維持することでストレッチ、トレーニング、整体の矯正は理想的な「背骨」の姿勢の状態を保ちやすくする、または、理想の「脊椎」の状態にしようとする為の補助的な治療です。

良い背骨の状態を手に入れて、健康で美しい体を手に入れる。整体の「脊椎」の湾曲の矯正はすごくおすすめです。整体は「脊椎」のカーブを修正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるため、神経でコントロールされている全身の機能を正常な状態に戻すことができます。こんな効用は、「整体」みたいな骨格矯正でしかできない。脊椎の湾曲を調整する時の効果は、良い脊椎の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響を与えるので脊椎が歪んでいると悩んでいるなら背骨の歪みの矯正を受けてみるといいでしょう。

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肩凝りとは症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけではなく首も凝ることがおおいようです！「肩が張る」と言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に発生する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あります。確実な診断法や治療法はなくわからない点もとても多い疾患なんです。長時間、背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます！それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです。病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど多様な要因がある。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその近辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の出方も色々です。

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる。

肩凝り（かたこり）の治療として最も効果的な方法が整体のようです！肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係していることが多く整体の治療法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りを解消します。頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体などを一回受診してみるのをお奨めします。

o脚。
背中。
頭痛。
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猫背矯正。
背中。
片頭痛。
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