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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？

産後に行く産後の「骨盤矯正」をしたことはありますか？最近、出産された方達で知らない方達はいないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、最近のように一般の人には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤は歪む？

赤ちゃんを出産する時骨盤は赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように広がります。普通はほとんど可動できない。「骨盤」の仙腸関節は出産が少しでも簡単になるようにホルモンで可動性が増えて左右に広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりしません。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最も大きく広がります。広がった骨盤は出産後元の位置になります。

骨盤は出産後歪む？

通常、出産後骨盤は元の位置になります。だがしかし、産後元の場所にならず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押されて「骨盤」がズレます。

生活習慣によって歪む

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、産後にそのズレが継続することがあります。産後骨盤は出産前の骨盤に戻るが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後骨盤が元に戻らなかった場合

産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、歪んだ状態になる事がある。この場合、痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨の場合もあるが、腰周辺発症する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

出産後暫くは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に子供の授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が正常に戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うように奨めることもあるようです。またネット、雑誌、テレビで自分で「骨盤」のズレを正す骨盤体操なども紹介されるようになった。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは「骨盤」を締めるように「骨盤」の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どのように「骨盤」が歪んでいるかを確かめることはない。出産後骨盤が緩んでいることを大前提に簡単に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどれだけ曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を知ることはできない。ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分自身の「骨盤」の状態を知っていなければ、理想的な骨盤に戻すには、どちらの方向に移動させていいかわかりません。自分の状況がわからないのに行う骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく正しい状態になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」のようなものです。

カイロプラクティックで行う産後の骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」の専門家でもある。「カイロプラクティック」は「骨盤」のズレを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に治すように骨盤を治療します。「骨盤」を正しい状態に正すには、骨盤の歪んでいる状態を確かめることが大切です。骨盤の状態を把握していなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般人が行う骨盤矯正では、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤の歪みが大きく悪くなることもある。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、カイロプラクティックで調整するのがいちばん推奨されます。またエステみたいな所の骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤の歪みがまったく無いのに大げさに骨盤がズレていると来た人を不安にさせ不必要な調整を長期に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

産後に骨盤矯正は必要？

近頃の骨盤矯正の広告を見ると、出産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後どうしても必要なのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題のなく人間は出産していました。産後の「骨盤」のほとんどは、出産前の正常な状態に普通に戻ります。しかしその中には出産後に骨盤が歪んでしまう人がわずかながらいます。大多数の方達は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な方は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通うべきです。まともな「カイロプラクティック」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな「カイロプラクティック」は、曲がっていない「骨盤」をズレていると言って不必要な骨盤矯正を奨めることもありません。多くの方は、出産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておくといいでしょう。

営業トークに要注意！

骨盤の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめるエステは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが原因なのでしょうか？このようなことの要因の大多数は「骨盤」ではなく生活習慣です。子供ができて習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは珍しくない。しかし産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形の変化の原因が「骨盤」のズレであれば、「骨盤」の歪みを矯正するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る方は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも一緒にさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。

首。
x脚。
姿勢矯正。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。片頭痛。
猫背。
猫背矯正。
頭痛。
x脚矯正。

カイロ、整体、カイロプラクティック、整体、凝り、、頭痛、片頭痛、首、寝違え、肩凝り、背中、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、坐骨神経痛、x脚、姿勢の矯正、猫背の矯正、側彎、o脚、x脚、メンテナンス、背骨の矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤、産後の骨盤、慢性的な体調不良。カイロ、カイロプラクティック。

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）は症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけではなく首の部分も凝ることが多い。「肩が張る」と言う人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです！

「肩凝り」の症状

「肩凝り」とは僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です！

肩凝りの原因

「肩凝り」の原因の説には諸説あります。明確な診断方法や治療はなく分からない点も多い疾患です。長い時間、首や背中が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます。それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があるようです。疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多種多様な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りの場所は僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の出方も色々です。

「肩凝り」の治療

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法になります！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます。

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます！

カイロプラクティックの治療と肩凝り

肩凝りの治療法としてすごく効果的な方法がカイロプラクティックといわれています。肩凝りと背骨の歪みは密接に影響していることがおおくカイロプラクティックの治療法は骨格の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を解消します！脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多くカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックを試しにいちど受診してみるのをお勧めします！

猫背。
ヘルニア。
x脚矯正。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。o脚矯正。
背骨。
骨盤。
骨盤矯正。
骨盤矯正。

整体、カイロ、整体、カイロプラクティック、痺れ、、頭痛、偏頭痛、首の痛み、寝違え、肩こり、背中の痛み、肋間神経痛、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、o脚、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、o脚矯正、x脚矯正、体のメンテナンス、背骨矯正、ストレートネック、骨盤、妊娠中の骨盤矯正、産後の骨盤矯正、慢性の体調不良。整体、カイロ。

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

出産後にされる産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？近頃赤ちゃんを出産された人達で見聞きしたことのない人達はないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、昨今のように一般の人には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は世間一般にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの？

赤ちゃんを出産する時骨盤は、子供が通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。普通はほとんど可動できない。「骨盤」の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛がないようにホルモンで可動性が増えて左右に広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりはしない。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最も広く開きます。少し広がった骨盤は出産後元の状態になります。

骨盤は出産後歪む？

ふつう、産後骨盤は元の場所に戻ります。だが、出産後元の場所にならず腰痛や背中の痛みなどを発現することがある。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。もともと「骨盤」が歪んでいれば、産後にもそのズレが継続することがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の状態に戻りますが、元々の「骨盤」の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後骨盤が戻らない

産後に「骨盤」は元の骨盤になろうとしますが、いくつかの原因で元に戻らず、ズレた状態になってしまうことがある。このような場合、強い痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨辺りの場合もあるが、腰に発症する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む

出産後しばらくのあいだは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつ歪んでしまう。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめることもあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットで自分自身で骨盤の関節のズレを治す骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、骨盤を締めるように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように「骨盤」が歪んでいるかを確かめることはない。産後骨盤がズレていることを前提に簡単に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を良い状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状態がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできない。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の状態を分かっていなければ理想の状態に修正するには、どのような方向に移動させていいか判断できません。自分自身の状態が分かっていないのに行う骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動かしている間に運よく理想的な場所になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」と同じです。

産後の整体で行う骨盤矯正

背骨矯正の専門家である整体は、骨盤矯正のプロでもあります。整体では骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを正しい状態に正すように骨盤を矯正します。骨盤を良い状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を確かめる必要があります。「骨盤」の状況を知らなければ、どのように骨盤を調整すれば元に戻すことができるか分からない。前の述べた一般的な骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤の状態が悪くなることもある。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、整体で治療するのがいちばんお奨めです。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、「骨盤」のズレが無くても、大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安にさせ不必要な調整を長期に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要？

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、産後の骨盤矯正は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。骨盤矯正は出産後絶対必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも何の問題のなく人々は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に普通に戻ります。しかし、その中には出産後に骨盤が曲がってしまう人達が少ないながらいます。ほとんどの人は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる「整体」に行くべきです。しっかりした「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした整体では、曲がっていない「骨盤」を歪んでいると言って、必要のない骨盤矯正を奨めることもありません。ほとんどの方達は、産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておいて下さい。

患者を不安にさせる治療院は要注意！

「骨盤」のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステや整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因ですか？これらの原因のほとんどは「骨盤」じゃなく性活環境です。出産して生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が変る原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを治すだけで体形を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る人達は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

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背骨の歪みを治す整体

背骨の歪みの治療

「背骨」の湾曲を修正したいと考えたことはありますか？最近「背骨」が、歪んでいると言われた。腰痛、肩こりで苦労しているのは、背骨のズレが原因の根本ではの可能性もあるのでは？外観の印象を綺麗に見せたい。沢山の人達がさまざまな「背骨」のズレのことで苦しい思いをしています。「背骨」の湾曲で悩まされているにも関わらず、背骨のズレを治したという方は数少ない。ネットを見て自分で「背骨」のズレを修正しようと努力してみたけど改善されなかった。真向法やヨガなどのストレッチにいってみたけど「背骨」の曲がりが治らない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨の曲がりの背骨を試してみても治せない。整体に試しにかよっても良くならないなど、「背骨」のズレを修正しようとしても修正できる方達が少ないのが現実です。背骨の曲がりを真剣に修正しようと思い立ったら有効な修正法で背骨の湾曲を矯正する必要があります。正しい背骨の歪みの治療法を理解していることが背骨のズレを修正する初めの一歩になる。

悪い背骨の湾曲とは？

背骨は首の骨が前にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後湾、腰の部分が前方に湾曲になっているのが普通の状態で、背骨が背中側に丸く突出する「猫背」や胸を張り背骨を伸ばした背骨の姿勢は、理想的な背骨の姿勢にはならない「背骨」の歪みです。脊椎が後方に湾曲する猫背みたいな背骨の湾曲は明らかにいけない背骨の状態だとわかります。しかし、胸を張って背骨が伸びた背骨の歪みは、一見良い「背骨」の歪みのように見えてしまいますが、生理学的には理想の背骨の姿勢とはいえません。理想の背中の湾曲から逸脱した脊椎のカーブは、人体や筋肉に負担をかけるだけでなく、脊椎より出てくる神経組織にも悪影響を及ぼします。人体は、神経網でコントロールされるので、神経の伝達に異常が出ると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓の機能にもとても影響を与え色々な身体的異常くぉまねきます。悪い脊椎の曲がりは、外見だけでなく内臓疾患などの大変な疾患の原因にもなりうるので、自分がよくない「脊椎」の歪みだと気付いたら、早めに「脊椎」の歪みを矯正をする必要があります。

理想の背骨の湾曲

脊椎のことについて詳し方は多くありません。良い「脊椎」の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に曲がってない脊椎です。脊椎が良い状態であればバランスがとれて運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもすごく有効です。その為、「脊椎」の湾曲している人達は「脊椎」の湾曲のの調整が必要になる。「背骨」の曲がりは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。正しい状態は綺麗で見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があります。「背骨」の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響があります。これほど沢山様々なことに悪影響を与える「背骨」の湾曲は、悪いより、良い方が良いに決まっている。背骨のカーブを矯正して、正しい脊椎を手にしよう。

背骨の歪みを改善しよう！

脊椎の歪みを治療するとルックスも良くなり健康になって、いい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを矯正のやり方には、どのようなやり方があるか知っていますか？何個か代表的な治療方法を並べてみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操

体の柔軟性を高めることによって「脊椎」のカーブを「背骨」治療する方法は一番たくさん使用される方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などのいろいろな手段があるのです。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって理想的な「背骨」の湾曲の癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、体の柔軟性を高めることによって理想的な脊椎の位置を維持しやすくすることです。脊椎が曲がった姿勢で体が固まってしまった場合、背骨を理想的な状態にもっていくこと自体が大変な事があるのです。こんな時は、まず理想の「脊椎」の姿勢の状態になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる第一歩です。だから、身体が硬く理想的な「背骨」の姿勢になれない人にとって、正しい「背骨」の位置に矯正する為の重要な一歩になる。だがしかし、柔軟性がある時、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」のズレの矯正には役立たない。正しい背骨の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを増すような体操はする必要はないのです。

筋力増強

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力増強がズレる解説し、筋力トレーニングによって「脊椎」の曲がりを修正するべきとおススメます。筋力があったら理想の脊椎の状態を維持しやすくなります。しかし、単純に筋肉があれば理想の「背骨」の状態になるとは限らない。筋トレで背骨の歪みがひどくなる事も沢山あります。理想的な「脊椎」の位置を維持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ「脊椎」をいい状態に維持するのも簡単になり背骨のズレが改善するというのが筋トレで「脊椎」のズレを矯正しようとする人の理論です。たしかに、理想的な仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば「脊椎」の歪みの治療すごく効果があります。しかし、トレーニングをしている方でも効果のある仕方でやらないと「脊椎」のカーブが良くなるどころかひどくなることもあるのです。どんなときでしょうか？それらは、トレーニングを行っても「脊椎」のズレをひどくするようなトレーニングでは、背骨のズレが改善するどころか悪くなります。効果的な脊椎のズレの矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

整体と背骨

「背骨」を調整する整体など方法もあります。「整体」の「脊椎」の湾曲の治療は「脊椎」や骨盤を直接矯正していい「脊椎」の位置にする矯正法です。背骨を直接矯正するのでとっても効果的なやり方ですが、基本的に整体だけでは理想的な「背骨」の状態になるのは困難でしょう。整体の治療で脊椎をいい場所まで動かしても、良い脊椎の場所の癖が付く訳ではないのです。元々理想の背骨の位置の方が何かのきっかけでで「脊椎」の位置が歪んだ場合は、「背骨」にクセが付く前であれば整体の「背骨」の曲がりの治療は凄く効果がありたった一回の施術で正しい「脊椎」の位置に戻すこともあります。

有効な背骨の歪みの矯正

背骨の湾曲の矯正を最も効果的におこないたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の矯正を合わせてするのが効果的です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋肉があったら筋トレは、する必要はないのです。「整体」の脊椎の湾曲の修正は、できることならやってみる方がいい。まずは自らの「脊椎」のカーブがどのような「脊椎」のカーブをしているのか知る必要があります。どんなふうな脊椎のカーブなのか知っていなければ、どんなふうに改善したらいいか分かりません。また整体の「背骨」の歪みの修正は部分的な小さなズレも修正することができます。整体の背骨のカーブの施術をすることで背骨の湾曲の治療は、早く修正することができる。だがしかし、これだけではとても大切な事が抜けてしまっています。背骨の曲がりの調整にとても大切なものはなんでしょうか？

背骨の矯正で最も重要なものは？

理想の背骨の状態を身に着けようとする場合、とても大事なのはいい「背骨」の状態をいつでも保持することです。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや「整体」の治療をしても日頃からよくない座り方や立ち方をしていては、正しい「脊椎」の姿勢のクセはつかない。最低必要とされるのは、よくない姿勢でいる時間より理想的な背骨の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の矯正を行っても常日頃からよくない座り方やたい方をしていれば、背骨の歪みの癖がひどくなるだけで正しい「背骨」の状態にはなれません。つまり、「背骨」の湾曲の治療ですごく有効なのは毎日正しい「背骨」の姿勢を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正は良い背骨の状態を保ちやすくする、又は、理想の「背骨」の姿勢にする為の補助的な方法です。

背骨の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

良い「背骨」の状態を身に付けて健康で美しい体を手に入れる。「整体」の背骨の湾曲の矯正はすごくお奨めです。整体は「背骨」のカーブを治療するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができるので、神経で操られている肉体の機能を正しい状態にすることができます。このような効用は、整体などの骨格矯正でしかできない。背骨の曲がりを矯正するときの効果は、良い脊椎の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響するので「背骨」が湾曲してると悩んでいたら「背骨」の曲がりの治療をやってみるといいと思います。

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」は症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いみたいです！肩がはるという人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

肩凝りの原因

肩凝りの原因には諸説あるのです！確定的な診断法や治療方法はなく分からない点もとても多い疾患なんです。長時間、首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです！病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など様々な要因がある！

「肩凝り」の症状

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も色々です。

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療はふつうう理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる。

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる！

整体の治療と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療として最も有効なのが整体のようです。肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の治療方法は背骨の歪みを治療し肩凝りを解消します。首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体を一回経験してみるのをおススメします。

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側弯。
x脚。
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O脚矯正とカイロプラクティック

O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚矯正

女性の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女子に特に多いことを知っている方達は少ない。女の方でO脚を気にしている方は、多いと思うのですが、今では男の人もO脚を気にして治療を受けにくることの多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太く見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、外見の悪さが大問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾病の原因になっている事もあり、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の原因？

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などによって脚の関節が歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。成長する時期の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急速に歪みが悪くなることが多く、膝関節が歳をとると共にだんだん変形するのが要因になっています。

O脚って真っ直ぐにな？

以前は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の治療ですごく効果がるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、背骨を調整する治療法で、当然脚の矯正のプロです。カイロプラクティックでのO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては機械を用いることもあるのですが、基本的に手によって調整していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、すごく有効なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページに矯正したO脚の画像を載せていないカイロプラクティックとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック院かも…。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにしても早く改善しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの施術法で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをおすすめします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

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カイロプラクティックの矯正と側弯症

側弯症とは？

「側弯症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などと言われています。背骨は、正常であったならば前面あるいは背面から観察すると背骨は真っ直ぐ伸びています。しかし、側方（横方向）に曲がったり背骨がねじれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症言います。側弯症は、痛みなどを伴うことは稀なため初期における診断はとても困難で、ある程度大きくなってから気付くことが多いようです。気づいた頃には、すでに大きく歪んでしまっていることもあり、成長が続いている時は、ときどき脊椎の歪みを調べて側弯症になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症の原因は？

今は、「側弯症」を原因別に分けるようになっています。側弯症には、以下のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因不明の側弯症の総称である。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%を占めています。成長するときに「側弯症」は発現し、その多くが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生がとくに注意が必要とされます。だいたい一対七の割合で女性に多くそのうちでも初潮前後の女性に多く発症し、細身の中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ありません。身体の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長期間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になってくると側弯症が早く進むことはなくなるようです。

先天性側弯症

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保てないことで発症する。

外傷性側弯症

怪我をした為に発症する。交通事故など背骨に大きな力が加えられたことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって背骨が湾曲し「側彎症」に発展します。

姿勢による側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと側弯症になることがあります。この側弯症は背骨の脊椎の変形を伴うことは少ない。長い時間の悪い姿勢では、背骨や肋骨が変形してしまう場合もありますが、特発性のような変形はしないようです。姿勢が要因で起こる側弯症は、整体の矯正や生活の中の姿勢を良いしせいでいることで治していくことが可能になります。

側弯症の影響

背骨が大きく曲がる側弯症は、身体に多種多様な悪影響を及ぼす。外観の問題、運動機能への影響、腰痛や肩こりみたいな不快な症状や痛みなど…。

外見

脊椎が側方に彎曲するだけでなく、脊椎自体が捻じれながら曲がるためやがて肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背面に張りだすと、女の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響する。このような脊椎や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神的に悪影響を与えることもあります。ひどい側弯症では、子孫にも遺伝するかもしれないと心配して結婚の障害になる場合もあるそうです。

身体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫し様々な影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が極度に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

側湾による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また、椎間板への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因になります。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負荷をかけるために、凝りや痛みの原因になるようです。急性の痛みや慢性の痛みなどのさまざまな凝りや痛みの原因になりますが、側弯症のなり初めや軽い「側弯症」では、痛みや凝りが出ることは少数で、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲が悪化した重度の「側彎症」になってからです。

側弯症の健康診断

日本では、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられました。予防の方法は分かっておらず早目に発見して非観血的治療をおこなうことに利点がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の矯正を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防や治療は発見されていないようです。

側弯症の治療

一般の病院で行われる側弯症の治療方法は、コルセットなどによる治療と手術による治療法にの二種類に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具などによる固定療法がおこなわれることが多い。装具で湾曲が完全に完治することは無いが、装具は多少は進行を遅くする為、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、装具を付けての生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中で辞めてしまう方も多く、現実的には、効果を実感する方はごく少数です。また長期装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があって側弯症のコルセットでの治療はとても根気が必要なものになります。

手術による治療

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を修正するする外科手術が行われますあ。この場合も完治することはない。手術による「側弯症」の治療後は、脊椎の稼働できる角度は減少します。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもある。大がかりな手術になるため、体への影響を心配し手術をためらう方もいらっしゃいます。

カイロプラクティックの施術

背骨の矯正を専門とするカイロプラクティックは側弯症の人達が沢山来られます。カイロプラクティックでは古くから「側彎症」の施術を研究してきた歴史があります。しかしながら、最近でも全ての「側彎症」に特に効果的な治療は確立されていない。だが、ある一部の側弯症に限っては効果的で大きな改善が見られることがあるようです。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側湾症専門」など、あたかも側弯症が治る病気かのように広告する整体は詐欺みたいな整体かもしれません。カイロプラクティックの治療法で改善する側弯症は、「側弯症」全ての一部のある条件がそろった「側弯症」のみなんです。「側弯症」が完治するなどと気軽に言う治療院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考えた上であればカイロプラクティックの矯正をを試してみるのはいいと思います。

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腰痛を治す整体の治療

腰痛の治療と整体の施術

「腰痛」とは、腰の痛みや炎症などを感じる状況を指します。大多数の「腰痛」はたいてい傷めてから数週間以内に改善されます。しかしおおくの「腰痛」は、傷めることを繰り返し、そのうち何パーセントかは運動に大きな支障をきたす重大な症状になります。「腰痛」は大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は突然痛くなる、ぎっくり腰を含めて痛みが出てからあんまり時間の経過していないものです。慢性の腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰につづく腰痛で痛みなどの不快な症状の軽減と発症を何度も繰り返しながら長い間続く場合もあるのです。一生の中で80％ほどの人が、一回は「腰痛」を体験すると

いわれています。

腰痛の分類

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という発現してからの期間で分けられるだけでなく、当然症状によっても分類される。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢者には珍しくない腰痛でMRI撮影などするとほとんどの老人に見られますが、これらの病変は高齢の人の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは手術によって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が治らないことが多い為です。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過大な力が掛かることで、筋肉などが、過度に緊張することで発症する「腰痛」になります。慢性腰痛は腰痛が3ヶ月以上継続する場合の腰痛です。原因がわからない腰痛も多く不安やストレスなどが原因の心理的な「腰痛」ではないかとも思われる。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に変化することもあるのです。

その他の腰痛

「腰痛」には大きな病気が潜んでいる事もあり、緊急性があり致死性のとても高い疾患もある。緊急性が高く、致死性のすごく高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意を要する「腰痛」には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。腰痛の原因になるこれらの病に対しては要因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」が改善することはありません。「腰痛」症状以外に症状がある方は、他の病気が潜んでいないか検査してみることが必要になる。単なる腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命を脅かす恐ろしい「腰痛」もあるということを解っておく必要があります。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因がつかめない「腰痛」に関して多く使用されます。しかし、MRIやレントゲンに要因らしいものが写らないといって精神的要因と言うのは間違いです。レントゲンやMRIに全部の要因が写ることは無く、反対にレントゲンやMRIに写らない原因の方がはるかにおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからと言って肉体的な原因が無いと安心することはできません。

カイロプラクティックと腰痛の治療

「腰痛」の治療は、様々な方法が用いられる。これは、「腰痛」の要因がさまざまあるというだけでなく、決定的な方法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効き目があると言われるのがカイロプラクティックなどの骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤などの体のバランスを整えることにより「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛の矯正方法

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、普通ボキボキ関節を鳴らすのを想像する場合がほとんどではないでしょうか？基本的に急性腰痛などには、このようなボキッっとする方法をカイロプラクティックですることは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「カイロプラクティック」には注意した方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいしてカイロプラクティックではボキボキしない方法で脊椎や骨盤の治療を行います。「カイロプラクティック」にも柔らかい矯正方法があります。慢性腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の治療方法にもよるがボキッっとする矯正をすることもあります。カイロプラクティックは、ボキッってするやり方やぼきぼきしない治療法に関わらず脊椎や骨盤を調整する為とても効き目が高いので、腰痛で悩んでいるなら一度「カイロプラクティック」の修正を受けてみることをお奨めします。

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整体と側弯症

側弯症とは？

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われています。脊椎は理想の状態であったら正面あるいは後面から観察すると脊椎は真っ直ぐにのびています。しかし、側方に曲がったり脊椎がねじれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症言う。「側彎症」は痛みなどを伴うことはほとんど無いので早期での発見は困難で、ある程度大きくなってしまってから気がつく場合が多い。気づいた時には、大きく曲がってしまっていることもあり、成長が続いている時は、ときどき脊椎の湾曲を確認して側弯症なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因？

今は、「側彎症」を原因別に分けるようになってきています。側弯症には以下のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%を占めています。成長する時に側弯症は発現し、多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生までの間が注意が必要とされます。おおよそ一対七の割合で女子に多く、特に初潮前後の女性に多く発現し、細身の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ないようです。脊椎の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長期間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に変ってくると側弯症が早く進行することはなくなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄の異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想的な姿勢を保つことのできないことによって発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったために発症する。事故などで脊椎に力が加わったことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって脊椎が湾曲し側弯症になります。

姿勢が原因になる側弯症

毎日の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあるのです。この「側彎症」は、脊椎の変形をともなうことは少ない。長期間にわたる悪い姿勢では脊椎や肋骨が変形してしまうこともありますが、特発性側弯症のような変形はしないみたいです。姿勢が要因で発症する「側彎症」は、整体の調整や生活の中の姿勢を正していることで治していくことが可能になります。

側弯症の影響

背骨が大きく湾曲する側弯症は、健康にさまざまな悪影響をおよぼします。見た目上の問題、運動機能への影響、肩こりや腰痛みたいな不快な症状や痛みなど…。

容姿の問題

背骨が左右に彎曲するだけではなく、背骨自体がねじれながら彎曲するため、じょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女の場合は乳房が左右が不均等になり背中が突出するなど外観に影響が出る。このような脊椎や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的に悪影響を与える事もあるひどい「側弯症」の場合には、その子の子供にも遺伝するかもしれないと考えて婚姻の障害になることもあります。

身体機能への側弯症の影響

肺の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することでさまざまな影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板への負荷が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因となります。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかけるために、痛みや凝りの要因になります。急性の痛みや慢性の症状などいろいろな凝りや痛みの原因になりますが、側弯症のなり初めや軽い側弯症では、凝りや痛みが出現することは少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出るのは曲がりが悪化したひどい「側弯症」になってからなんです。

側弯症の検診

日本は、幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われており、1980年頃よりモアレによる検診が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられた。予防方法は分かってなくて早期発見によって非観血的治療をおこなうことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の施術を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防の方法や治療法は確立されていない。

側弯症の治療法

病院で行われる「側彎症」の治療法は、コルセットなどによる治療法と手術による治療法にの二種類に分けられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定法がおこなわれることがおおい。装具で湾曲が消えることはないが、装具は少しは側弯症の悪化を遅らせるため、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中でやめてしまう方も少なくなく、実際には、効果を実感する方達はわずかです。また長い間装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があって「側弯症」の装具での治療法はすごく根気が必要なものになる。

手術による治療

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入し背骨を矯正する手術をします。この場合も完全に治ることは無い。手術による「側彎症」の治療後は、脊椎の動ける範囲は少なくなります。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大きな手術になるので、身体への負担を心配し外科手術をためらう人達もいます。

整体による治し方

脊椎、骨盤の矯正を専門とする整体には「側弯症」の患者が多く診察に来ます。整体は古くから側弯症の調整を経験してきた歴史があります。しかしながら、今でも全ての側弯症に特に有効な治療は見つかっていません。しかし、ある一部の側弯症に限ってはすごく効果的で改善が見られる場合があるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾専門」など、あたかも「側彎症」が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺まがいの整体かも！整体の治療で良くなる側弯症は、側弯症全ての一部のある条件がそろった「側弯症」のみ。「側彎症」が改善するなどと簡単に言う治療院に通うのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考えたうえであれば整体の矯正をを試してみるのは良いことだと思います。

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腰痛の治療と整体

「腰痛」は、腰の痛みや炎症などを症ずることをいいます。大半の「腰痛」はたいてい発症からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、ほとんどの「腰痛」は痛みを繰り返し、そのうち何パーセントかは運動に重大な支障をきたす重大な状況になってしまいます。「腰痛」は大きく分けると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、いきなり痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みがでてからすこししか時間の経過していないものです。慢性腰痛は長期間痛みなどの不快な症状が腰部につづく「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の軽減と発病を何度も繰り返しながら長期間継続する場合もあるのです。人生で80％ほどの人達が、一度は「腰痛」を発症すると言われている。

腰痛のタイプ

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という発病してからの時間で分けられるだけでなく、もちろん原因によっても分類される。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢の方達には普通に患う「腰痛」でレントゲンなどの画像診断をすると、ほとんどの老人に見られますが、これらは老人の腰痛の要因ではないという話もあるようです。これは、手術によって腰痛の要因を取り除いても、腰痛が改善しないことが多い為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過剰な力が掛かることで、筋肉や筋膜が緊張することで引き起こされる「腰痛」です。慢性の腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上続く場合の腰痛です。原因がさだかでない「腰痛」も多く、不安やストレスが原因の精神的な「腰痛」ではないかと考えられる。急性腰痛こじらせて慢性腰痛になることもあるのです。

その他の腰痛

「腰痛」はとても大きな疾患が潜んでいる事もあり緊急性があり死ぬ可能性のすごく高い病変もあります。緊急性が高く、致死性のとても高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意を要する腰痛は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。「腰痛」の原因になるこのような病変に対しては要因である病を治さないかぎり「腰痛」が消失することはない。「腰痛」症状の他にも症状があるときは、他の病気が隠れているか検査してみることが必要になる。只の腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、生命にかかわる恐い腰痛もあるということを解っておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が解らない「腰痛」などにたいしてときどき用いられます。しかし、レントゲンやMRIに要因らしいものが写らないといって精神的要因と言うのは間違っています。レントゲンやMRIに全ての要因が映し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写らない原因の方がずっとおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからと言って身体的な原因が無いと楽観視することはできない。

整体と腰痛の治療

「腰痛」の治療には、様々な方法が使われます。これは、腰痛の原因が色々あるということだけでなく、根本的な治療がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効果的だといわれているのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤などの骨格を調整することで「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な要因になります。「整体」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を治します。

腰痛の整体の矯正

「整体」の腰痛治療は一般にボキッって骨を矯正するのを想像する人達がほとんどではないでしょうか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、そのようなぼきぼきする施術を整体で行うことは考えられません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする整体には注意したほうがいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして整体ではぼきぼきしないやり方で脊椎や骨盤の調整を行います。整体にもソフトな治療法が使用されます。慢性腰痛にたいしては整体の治療法にもよるがボキッっとする施術をする場合もある。「整体」は、ボキッってするやり方やボキッってする治療に関わらず背骨や骨盤を矯正する為すごく効果が高いので、「腰痛」で困っているなら一度整体の調整を試してみることをおすすめします。

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