カイロプラクティック（背骨矯正術）は1895年米国（アメリカ）のパーマーにより創られた施術です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国の米国や、イギリス、ヨーロッパ諸国などの一部の国はおもに筋骨格系の障害を取り扱う筋肉系・骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されています。
世界保健機関(WHO)の定義では「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職である。

治療は手技による関節アジャストあるいは背骨マニピュレーションを特色として、特に背骨の少しの歪みに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、様々な協会や学校で違う時も多くみられます。
また、中には疾病症状元が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技・器具により矯正することで疾病を治療するうことがカイロプラクティック（背骨矯正術）と解釈する人々がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、筋肉系、骨格系と神経系の病気に特化した医術と定義されている。
カイロプラクティック施術者は薬剤/手術はすることなしに、独特の手技による矯正を治療の主な方法とし検査と診断と施術をしています。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する広範囲の診断知識を持っていて、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技）を一つにした造語であります。
このことは上記の「サブラクセーション」（背骨の少しのズレ）の調整のにアジャストメントという矯正法をすることにあります。
世界保健機関(WHO) はカイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 以外にオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」 が創始された。
病変は神経の機能障害により発現するとの考えに基づいて、肉体、特に椎骨の調整で神経系の機能の回復をはかろうとする施術です。
19 世紀アメリカで体系づけられた神経機能の障害に対して行う施術。
脊椎（せきつい）の歪（亜脱臼）みを整え、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の不具合を改善する。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、脊椎の障害とそれが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた手技療法を特徴とし、主に脊椎のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…骨のゆがみ、特に脊椎の異常を手技や特殊な矯正ベッドによって調整することによって神経の作用を治療する施術方法です。
人の体を制御するのは脳・脊髄つながっている神経で、神経細胞の伝達が良くなれば自然と体は症状の治癒とともに健康的になる訳です。
健康管理システムの中における脊椎ヘルスケアの専門家。
神経系、骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる能力を有している。
最近のリサーチと臨床経験に基づいて、特に背骨と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法を行う。
徒手矯正、運動、患者の教育などを含み、特に椎骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 では既往歴を取り、姿勢バランス検査など各種検査をします。
そして背骨の不整列を総合的に診断して治療手法を構成して症状や体の特徴に応じた治療のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

背骨の曲がりを治したいと思ったことはありませんか？近頃背骨がズレていると彼氏や彼女に言われた。頭痛や肩こりや腰痛で苦労しているのは背骨のズレが根本の原因なのかも？外観の印象を良く見せたい。おおくの人が様々な「背骨」の曲がりのことで苦しんでいます。「背骨」の曲がりで辛い思いをしているにも関わらず「背骨」のズレを改善したいという人達は少数です。ネットを見て自分自身で「背骨」の湾曲を矯正しようと努力してみたけど改善されなかった。ストレッチやヨガなどにかよったけど背骨のズレが改善できない。トレーニングジムでトレーニングしながら脊椎のズレの「背骨」をしてもよくならない。「整体」に通っても改善しないなど、「背骨」の曲がりを矯正しようとしてもできる人が少ないのが事実です。「背骨」のズレを真面目に矯正しようと思ったら有効なやり方で背骨の曲がりを矯正する必要がある。正しい「背骨」のズレの調整法を知っていることが「背骨」のズレを治す初めの一歩になる。

背骨は首の部分が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろにカーブ、腰椎が前に湾曲になるのが普通の状態で、「背骨」が後方に丸く突出する猫背や体を反らして背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の状態は、理想的な「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。背骨が後方に湾曲する猫背のような「背骨」の湾曲は見るからによくない「背骨」の状態だと分かります。しかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった背骨の姿勢は、ぱっと見良い背骨のカーブのように見えるのですが、人間工学的には理想の背骨のカーブとはなりません。生理的な脊椎の湾曲から逸脱した「脊椎」のカーブは、筋肉や靱帯に負担をかけるだけでなく、脊椎より出ている神経網にも影響を与えます。肉体は、神経網でコントロールされるので、神経機能に悪影響が起きると関節や筋肉や靱帯など運動機能だけじゃなく、内臓機能にもとても影響を与えさまざまな肉体の不調を起こします。悪い「背骨」のズレは、ルックスだけでなく内臓の疾病など大きな疾病の要因にもなる為、自らが良くない脊椎の歪みだと分かったら、なるべく早く脊椎の歪みを矯正をする必要があります。

背骨の状態についてくわしい人は沢山いません。良い「背骨」の状態とは、生理的湾曲があり、左右に歪みがない姿勢です。背骨が理想の状態ならバランスが良く運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、に負担が小さく、内臓の機能も正常に動くので健康に対してすごく効果的です。その為、「背骨」のカーブしている人達は「脊椎」の歪みの治療が必要。「背骨」の湾曲は、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。良い状態の姿勢は、美しく見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。脊椎の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響します。これほどたくさんいろいろな事に影響をあたえる背骨の歪みは、悪いより、いい方が良いに決まっている。背骨の湾曲を治療して、正常な姿勢の状態を手にしよう。

「背骨」のズレを施術すると外見の印象も良くなり健康になって、良い事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を矯正するやり方には、どのような方法があると思いますか？何個か有名な修正法を上げてみる。

身体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の湾曲を「背骨」修正する手段は最もたくさん使用されるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などの色々な種類があるようです。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって正常な背骨の状態のクセが付くわけではありません。ストレッチの効果は、身体の柔らかさを高めることによって正しい「背骨」の姿勢を保持しやすくすることです。背骨が湾曲した姿勢で身体が硬くなってしまった場合、背骨を理想的な姿勢の状態にもっていくこと自体ができない場合があるのです。そんな時は、まず一番に正しい「脊椎」の状態になることができることが、理想的な「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですので、体が硬く理想の「背骨」の姿勢の状態になれない方達にとって、いい「背骨」の位置に施術する為の効果的な一歩になります。しかし、肉体が柔らかい場合、柔軟自体は背骨の曲がりの治療には効果がない。正しい脊椎の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟などの肉体の柔らかさを高めるような体操はする必要はありません。

スポーツジムでは筋力の低下によりトレーニングが曲がる説明し、トレーニングにより「背骨」のズレを矯正するべきとお奨めします。筋力があれば正常な「背骨」の状態を維持しやすくなるのです。しかし、簡単に筋肉があれば正常な脊椎の状態になるとは限りません。トレーニングにより「背骨」の歪みがひどくなる事も沢山あります。理想的な背骨の位置を維持しようとすると身体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強ければ「背骨」をいい位置に維持するのも楽になり背骨の曲がりが良くなるというのが筋トレで「脊椎」の湾曲を施術しようとする人達の理論です。確かに、効果のあるやり方で正しい筋力の付け方をすれば脊椎の曲がりの治療とっても有効です。しかし、筋力トレーニングをする方でも効果のある方法でおこなわないと「背骨」のズレが改善するどころか悪くなることもあるのです。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても脊椎の曲がりを強化するようなトレーニングでは、背骨のカーブが良くなるどころか悪化してしまいます。理想的な「背骨」のカーブの矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

脊椎を治療する「カイロプラクティック」など治療法もあります。「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの施術は、脊椎や骨盤（こつばん）を矯正して理想的な脊椎の状態にする調整法です。「脊椎」を直に動かすのでとても効果がある方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは正常な背骨の位置にするのは無理があるでしょう。カイロプラクティックで背骨を良いところまで動かしても、正常な背骨の場所の癖が付く訳ではないのです。元々良い「背骨」の状態の方が何かの要因でで「背骨」の状態がズレた場合は、「背骨」にクセが付く前であれば「カイロプラクティック」の「脊椎」のカーブの修正は凄く有効でたった一回の治療でいい「脊椎」の状態に戻すことも珍しくありません。

「背骨」の歪みの施術を効率よく有効なほうほうでしたいのであればトレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの治療を一緒に組み合わせてするのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉があったら筋トレはする必要はない。カイロプラクティックの脊椎の歪みの治療はできることなら受けてみる方がいいと思います。まずは自らの「背骨」のズレがどんな背骨のズレをしているかを分かる必要があります。どのような脊椎の湾曲なのかを分かっていなければどのようにして修正したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの脊椎のズレの調整は部分的な小さなカーブも修正することができます。「カイロプラクティック」の脊椎の湾曲の修正をやることで背骨の曲がりの施術は、スムーズに早く矯正することがでいるのです。だが、これだけではすごく大切なものが抜けている。「脊椎」のズレの調整に最も大切な物は何？

理想的な背骨の姿勢の状態を手に入れようとする時、最も大事なのは良い脊椎の姿勢の状態をまいにち保つことです。どれだけストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの矯正を受けても、日頃から悪い座り方や立ち方をしていたのでは、正しい「脊椎」の状態の癖はつかない。最低必要なのは、よくない姿勢でいる期間より理想的な背骨の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の治療を受けても普段から良くない座り方やたい方をしていたとしたら、背骨の歪みの癖が悪化するだけでいい背骨の状態にはなれません。つまり、「背骨」の湾曲の治療で最も効果的なのは常日頃から良い「背骨」の状態を維持することで筋トレ、ストレッチ、整体の調整は理想的な「脊椎」の姿勢を保ちやすくする、あるいは、正常な背骨の状態にする為の補助的な治療です。

理想の脊椎の姿勢の状態を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れよう！カイロプラクティックの「背骨」のカーブの調整は、とてもお奨めです。カイロプラクティックは脊椎のカーブを修正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経でコントロールされている全身の機能を正常な状態に戻すことができます。これらの効用は、「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできない。「脊椎」の曲がりを修正する効果は、良い背骨の姿勢が見に付くだけじゃなく健康にも影響を与えるので「脊椎」がカーブしていると悩んでいるのなら「背骨」のズレの治療をやってみるといいと思います。

骨盤。
背中。
姿勢。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。ヘルニア。
肩凝り。
片頭痛。
骨盤。
頭痛。

産後にされる産後の骨盤矯正をしたことはありますか？最近、出産された人達で見聞きしたことのない人はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、今のように一般には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知ってもらえるようになってきました。

出産時「骨盤」は赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。普通は可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増えて少し広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりはしないのです。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最高に開きます。広がった骨盤は、出産後元の位置になります。

一般に出産後骨盤は元の位置に戻ります。しかし、出産後元通りにならず腰痛や背中の痛みなどを発症することがある。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある。もともと「骨盤」が歪んでいれば、産後にもそのズレが継続することがある。産後骨盤は出産前の状態に戻りますが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、何かの要因で戻らず歪んだ状態になってしまう事がある。このような場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを感じる所は恥骨辺りの場合もあるが、腰全体出る場合もある。

産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。その時に子供の授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後骨盤が正常に戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うようにススメることもあるようです。また、ネット、テレビ、雑誌で自分自身で骨盤の関節のズレを治す骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。産婦人科で紹介する骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように骨盤の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように骨盤がズレているかを検査することはありません。産後「骨盤」が緩んでいることを前提に単純に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状況がどのようにズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」の歪みの状態を知ることはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」の状態を知らなければ、理想的な状態に改善するには、どちらの方向に矯正を加えていいか分かりません。自分自身の状態が知ることができないのにおこなう骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動いているうちに運よく正しい状態になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

骨格矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。カイロプラクティックは「骨盤」の歪みを検査して、「骨盤」の歪みを理想の状態に戻すように骨盤を調整していきます。「骨盤」を理想の状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を調べる必要があります。骨盤の状態を把握しなければ、どのように骨盤を動かせば元に戻すことができるかわからない。前述の一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状態を考えずに力を加える為、悪くすると歪みが大きく悪くなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「カイロプラクティック」で調整するのがもっともおすすめです。また、エステなどの「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、「骨盤」の歪みが無くても、大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い調整を長期間に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、出産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後どうしても必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも問題なく人々は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、その中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう方達が少ないながらいます。ほとんどの方は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な方は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通いましょう。まともな「カイロプラクティック」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともなカイロプラクティックでは、ズレていない骨盤をズレていると言って必要のない「骨盤矯正」を奨めることもありません。大多数の方は、産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておきましょう。

骨盤の歪みを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステなどは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが原因ですか？このようなことの原因の多くは骨盤ではなく性活環境です。赤ちゃんができて生活習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る方達は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も同時にさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

猫背矯正。
o脚矯正。
猫背矯正。
側弯。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。x脚。
x脚矯正。
背中。
x脚矯正。
側弯。

「肩凝り」は、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけではなく首の部分もこることがおおいみたいです！肩が張ると言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあるのです！確定的な診断方法や治療法はなく解らない点もとても多い症状となっています。長い時間首や背中が緊張するような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています。このような肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります！疾患によって発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な原因があります。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方もいろいろです！

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます！

肩凝りの治療として最も有効なのがカイロプラクティックと言われています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係している場合がおおくカイロプラクティックの手技療法は骨格の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を解消します。頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおくカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいならカイロプラクティックを試しにいちど受診するのをお勧めします。

首。
背骨。
姿勢。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。腰痛。
o脚。
骨盤。
疲労。
骨盤。

産後に受ける産後の「骨盤矯正」を聞いたことはありますか？最近赤ちゃんを出産された人達で知らない人達はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、昨今のように普通には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知られるようになってきました。

出産のとき骨盤は、子供が通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。いつもは可動できない「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのがちょっとでも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増えて広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりしません。「骨盤」の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産後もっとも大きく開きます。広がった「骨盤」は産後元通りになります。

ふつう、出産後骨盤は元の状態になります。しかし、出産後元の位置にならず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがあります。なぜ「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押されて「骨盤」が歪みます。

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。元々「骨盤」がズレていれば、出産後にもそのズレが継続することがあります。出産後骨盤は出産前の元の状態に戻るが、もともとの「骨盤」の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、何らかの要因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまうことがある。こんな場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨の場合もあるが、腰全体発症する場合もある。

産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにすすめる場合もあるようです。またテレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤の関節のズレを治す骨盤体操も紹介されるようになった。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように骨盤の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを確かめることはありません。出産後「骨盤」が緩んでいることを前提にただ締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かす体操をしても自分自身の「骨盤」の状態を知っていなければ、正しい骨盤に戻すには、どのように力を加えていいか分かりません。自分の状況が理解できていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動いているうちに運よく正しい位置になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

脊椎矯正の専門家である整体は、骨盤矯正のプロでもある。「整体」は「骨盤」の歪みを検査して、「骨盤」のズレを良い状態に治すように骨盤を矯正する。「骨盤」を理想的な状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を知っておく必要がある。骨盤の状況を理解していなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤のズレが悪化することもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で施術するのが最もお奨めです。またエステのような所の「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、「骨盤」の歪みがまったく無いのに大げさに「骨盤」が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ不必要な施術を長期にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできないところも多いような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、出産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は産後絶対必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも問題なく人間は子供を産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正しい状態に自然にもどります。しかし、中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう人が少ないながらいます。ほとんどの人達は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。骨盤矯正が必要な人は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる整体に行きましょう。正直な整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな整体は、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、不必要な骨盤矯正などを奨めることもありません。普通の方達は、出産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておいて下さい。

骨盤の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめる治療院は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因？これらの原因の多くは「骨盤」ではなく習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくない。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる方達は少数です。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも一緒に処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

側弯症。
疲労。
背骨。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。骨盤。
首。
頭痛。
o脚。
首。

背骨の湾曲を修正したいと思ったことはありませんか？最近背骨が、ズレていると言われた。肩こり、腰痛で悩んでいるのは、背骨のズレが要因可能性も。外観の印象を良く見せたい。たくさんの人がさまざまな背骨の歪みのことで苦労しています。背骨の歪みで苦しんでいるにも関わらず、背骨の曲がりを矯正したいという人達は少ない。ネットや雑誌を参考にして自分の努力で「背骨」の歪みを改善しようと努力したけど改善されなかった。ストレッチやヨガなどにいったけど「背骨」の曲がりがよくならない。ジムでで筋トレしながら脊椎の歪みの「背骨」をおこなってもよくならない。「整体」に行っても改善されないなど、背骨の歪みを治そうとしても改善できる人達が少ないのが事実です。背骨の曲がりをしっかり治療しようと決めたら効果のある治療法で背骨の湾曲を矯正する必要がある。効果的な「背骨」の歪みの修正法を知ることが背骨の曲がりを改善する手始めになる。

「背骨」は首が前に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が背中側にカーブ、腰の骨が前方に湾曲になるのが普通で、背骨が背中の方に丸く出っ張る「猫背」や胸を張って背骨を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、正しい「背骨」の状態にはならない「背骨」の姿勢です。背骨が後方に湾曲する猫背のような「背骨」のカーブは一目見て悪い背骨の状態だと分かる。だがしかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐになった背骨の湾曲は、一見良い背骨の歪みのように見えてしまいますが、構造的にはいい「背骨」のカーブとはいえません。正しい背中の湾曲から外れた背骨の姿勢は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけではなく、「脊椎」から出ている神経にも悪影響を与えます。人体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経の伝達に異常が起きると関節や筋肉など運動系だけでなく、内臓の機能にも凄く影響しさまざまな体調不良を引き起こします。良くない背骨の曲がりは、印象だけでなく内臓の疾患など大きな疾患の要因にもなりうるので、自らがよくない「脊椎」の状態だと気付いたら、なるべく早く背骨の湾曲を矯正をする必要がある。

「背骨」の生理的湾曲に関して詳し方達は沢山いません。良い「背骨」のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に歪みがいない姿勢の状態です。脊椎が理想的な状態ならバランスがとれて運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、に負担が小さく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康などに対しても凄く有効です。だから、背骨のズレている方達は「脊椎」のズレのの調整が必要。脊椎のカーブは、健康だけでなく、見た目にも影響します。理想の状態は、美しく外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。背骨の歪みのいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。これほどたくさん色々なことに悪影響をあたえる「脊椎」のズレは、悪いより、良い方が良いに決まっている。背骨の湾曲を治療して、良い脊椎を手にしよう。

脊椎の曲がりを修正すると外見の印象も良くなり健康的になりいい事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを治療の手段には、どんなやり方があるか知ってますか？いくつか代表的な方法を上げてみる。

肉体の柔軟性を増すことによって背骨の歪みを背骨調整する方法は最も多く用いられる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの色々な方法があるようです。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって正しい「背骨」の湾曲の癖が付くわけではないのです。柔軟の意味は、柔軟性を高めることによって正常な「脊椎」の状態を保持しやすくすることです。「脊椎」が曲がった姿勢で身体が硬くなってしまった場合、「背骨」を正しい状態にもっていくこと自体が困難な事がある。そんな場合は、まず一番に正しい「背骨」の姿勢の状態になることができることが、理想的な背骨の状態になる一歩です。ですので、肉体が固まって理想の「背骨」の状態になれない人にとって、理想の「背骨」の状態に矯正する重要な一歩になる。しかし、体が柔らかい場合、ストレッチ自体は背骨の歪みの矯正には役に立たない。正しい背骨の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を高めるような体操はする必要はない。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下により筋力増強が歪むと説明し、トレーニングで「背骨」の歪みを矯正するべきとお奨めします。筋力があれば良い脊椎の状態を保持しやすくなるのです。しかし、単に筋力があればいい「脊椎」の状態になるとはかぎらない。筋トレによって「脊椎」の曲がりが悪化する時も沢山あります。正常な脊椎の姿勢の状態を維持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば脊椎を良い姿勢にキープするのも簡単になり「脊椎」のカーブが修正されるというのが筋トレで「背骨」の湾曲を矯正する方の考えでる。確かに、正しい仕方で正しい筋力の増やし方をすれば「脊椎」のズレの治療にとても有効です。しかし、筋トレをおこなう方でも効果のある方法でやらないと脊椎のカーブが治るどころか悪化することもあります。どのようなときでしょうか？それは、筋トレを行っても脊椎の曲がりを強化するようなトレーニングでは、背骨の湾曲が改善するどころかひどくなります。効果のある「脊椎」の曲がりの矯正の筋トレをするようにしよう。

背骨を矯正する整体など方法もある。整体の背骨のズレの治療は、「背骨」や骨盤（こつばん）を動かしていい「背骨」の姿勢にする修正法です。脊椎を直に調整するのですごく効果がある方法ですが、本来これだけでは理想的な「脊椎」の状態になるのは難しいでしょう。整体の治療で「脊椎」を理想のところまで調整できても正しい背骨の場所の癖が付く訳ではない。元々良い背骨の状態の方達が何らかのきっかけでで脊椎の位置が悪くなった場合は、背骨に悪い癖が付く前であれば「整体」の「脊椎」のカーブの施術はとても効果があり一度の矯正でいい背骨の位置に元通りに戻すこともある。

背骨の湾曲の矯正を最も効果的におこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の修正を一緒に合わせて行うのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があったら筋トレは必要ありません。整体の「背骨」の歪み修正は、できることならやってみる方がいいと思います。まず自らの背骨の曲がりがどのような「脊椎」のカーブをしているかを理解している必要がある。どのような「背骨」の歪みなのか分かってなければどんなふうにして治療したらいいか計画を立てれません。また整体の脊椎のカーブの施術は小さなカーブも治療することができます。整体の脊椎の曲がりの治療を受けることで「背骨」のズレの治療は短時間で修正することができる。だが、これだけではとっても大切なことが抜けてしまっている。背骨のズレの矯正にとっても大切なことは何だろう？

正常な「背骨」の姿勢を身に着けようとする時、とても大事なのは理想的な脊椎の姿勢を常日頃から保つことです。どれだけ筋トレやストレッチ、「整体」の治療をしても日頃から悪い姿勢をしていたのでは、正常な「脊椎」の状態の癖はつかない。少なくとも必要なのは、よくない状態でいる時間より良い背骨の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、「整体」の修正を受けても日頃からよくない姿勢でいたとしたら、「脊椎」の歪みのクセが悪化するだけで理想の背骨の姿勢の状態にはなれません。つまり、「背骨」の歪み治療でとっても効果的なのは常日頃から理想的な背骨の状態を維持することでストレッチ、トレーニング、整体の矯正は良い背骨の姿勢の状態を維持しやすくする、又は、理想的な背骨の姿勢の状態にしようとする為の補助的な方法です。

理想の背骨の姿勢を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れよう！整体の「背骨」のズレの治療は、すごくお奨めです。「整体」は背骨の曲がりを修正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができる為、神経で支配されている全身の機能を正常な状態に戻すことができます。これらの効果は、「整体」などの骨格矯正でしかできません。背骨の曲がりを矯正する時の効果は、正常な「脊椎」の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響するので脊椎がズレていると悩んでいるのなら「背骨」の湾曲の治療をするといいでしょう。

姿勢矯正。
側弯。
疲労。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。疲労。姿勢。
姿勢。
腰痛。
首。
背骨。

肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつです。肩凝りとは言うものの肩の部分だけではなく首もこることがおおいみたいです。「肩が張る」という方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です！

「肩凝り」の原因には諸説あります！確実な診断法や治療方法はなく不明な点もとても多い症状なんです。長時間首や背中が緊張するような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです！これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われます！それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります。ある疾患によって発症する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など色々な原因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその近辺、背中や首におよびます。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方も色々です。

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に薬物療法と理学療法に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます。

肩凝りの治療としてすごく有効なのが整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している場合が多く整体の治療は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りの症状を改善します！脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます！肩凝りを解消したいなら整体をいちど受診してみるのをおすすめします！

片頭痛。
頭痛。
ぎっくり腰。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。ヘルニア。
背中。
o脚。
骨盤矯正。
ヘルニア。

カイロプラクティック（背骨矯正術）とは1895年アメリカの「ダニエル・デビッド・パーマー」によって発明された治療法です。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、オーストラリア、EU諸国などの一部の国において主に筋・骨格系の障害を扱う筋肉骨格系健康管理の専門職として法制化されている。
世界保健機関の定義では「筋肉骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職です。

治療法は手技によって行われるアジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを特色として、特に脊椎のズレに注目している」。
但し、カイロプラクティックの定義は、様々な団体や学校で異なっている時も多く見られます。
また、中には疾病症状要因が脊椎などの骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手・矯正器具で正しい位置に調整することで痛みを施術することがカイロプラクティック（背骨矯正法）と思っている人々もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正療法）では、筋肉・骨格と神経系の疾患に専門化した施術と定められている。
カイロプラクティック治療者は薬物治療/外科的手術はせず、カイロプラクティック独自の矯正法を施術方法の主な手段とし検査、診断と治療をしています。
カイロプラクティック治療者は幅の広い知識を持っていて、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技）を組み合わせて造った造語である。
このことは、上記のサブラクセーション（脊椎の小さなズレ）の調整のに「アジャストメント」と言われる施術方法を使用することに由来する。
世界保健機関 は、カイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic の他に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家「D.D.パーマー 」(1845～1913) が生みだされた。
病気は神経系の機能障害から起きるという考えに基づいて、体、特に背骨の関節の指圧により神経系の機能回復をしようとする施術方法なのです。
19 世紀末に米国（アメリカ）にて体系づけられた神経機能障害に対する治療方法。
脊椎（せきつい）の歪（ひず）みを調整、神経機能を改善させ、組織や各器官の異常を正常に整える。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は骨格の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手を特色として、主に背骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・骨格の歪み、特に骨（椎骨）の異常を手や器具によって治すことによって神経の働きを治療する療法。
ですから人間の肉体を主に制御するのは脳につながっている神経線維であり、その神経の伝達がよくなれば自然と体は症状の消失とともに健康的になると考える訳です。
健康管理・システムの中の骨格健康管理のプロフェッショナルです。
神経系や骨格系の機能・能力、健康そして生活の質をより高める能力を有している。
最近の研究と臨床に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視しながら治療、検査、診断に専門的なアプローチをする。
徒手矯正、エクササイズ、患者教育などを含み、主に背骨アジャストメントをする教育を受けた専門家。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 では、病歴を聞き取り、姿勢バランスチェックなど各種の検査をします。
骨格のアンバランスを統合的に判断して施術順番を組みたて、様態や個人差に適合した矯正のカイロ・テクニックを使います。

整体（せいたい）とは日本では一般に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉。
また肉体を整える施術方法に使われる言葉です。
日本語として大正時代に利用されるようになった用語で、アメリカで体系づけられた手技療法・整骨医術を整体（せいたい）と訳したのが始まりのようである。
今俗に用いられる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た脊椎矯矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした療法を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助器具でおこなう施術及びそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療により色々な病態を治すことを目指す治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正術）と「オステオパシー」です。治癒力を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した治療法（ちりょうほう）である。カイロプラクティック（背骨矯正術）は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法によって矯正アジャストすることによって、病気を治す治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシーは肉体の構造のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパ液の循環の改善も目的としています。カイロプラクティック Chiropractic やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）にはお決まりの方法は無く、施術する人により施術することは異なります。大正時代に日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック(Chiropractic) などの欧米より伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技療法を使った整体、中国医学の手技療法を用いた整体（せいたい）、各団体の独特の理論や思想など加えた整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、一般医療と共に一般医療の現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも言われる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は、理論・技術が統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家個人が自説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）のような「科学的」・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの理論のミッスクとなっています。
体全体の骨格の関節（脊柱・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの調整など中心に手足を使用した矯正法（道具を使うことも）でする治療です。

整体とは、日本語では普通手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、肉体を整える施術方法について使われる言葉。
日本語として大正時代に使用され始めた用語で、米国（アメリカ）で誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりのようです。
現在、一般に使われる意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似た背骨矯正療法（主に脊椎）を主目的とした治療を指してつかわれるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具で行う治療およびその方法を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療によりいろいろな病態を治癒させることを目的とする施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）・「オステオパシー」です。治癒力を高めることと手技療法が中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた施術方法である。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技により調整「アジャスト」することによって、体を治そうとする治療方法。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造の歪みは血液の循環んに悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体や指圧などの日本の手技治療に大きな影響を与えた。

整体に決まった方法は無く人によって施術することは違う。大正時代に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの欧米より伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を用いた整体、中国医学の手技を用いた整体、各団体の独特の施術法などを加えた整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外であるので、一般医療と一緒に病院で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は理論・術共に統一されていないため、整体を冠する治療家それぞれが、自説を語っている。
カイロプラクティックのような科学的・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの論理のミッスクとなっている。
体全体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のアンバランスの調整など中心に手足を使った技(矯正器具を使うことも）でする治療です。