健康な身体を保つための日常的な習慣
カイロプラクティックで頭痛が少なくなるかもしれない。
頭痛の源泉となるカイロプラクティックの役割
神経系の不均衡:脊髄や神経の正常な働きが崩れることが頭痛の誘因になることがあります。カイロプラクティックは、脊椎の調整を通じて神経系の正常化を目指します。
筋肉や関節の問題:首、肩、背中の筋肉や関節に緊張があると、それが頭痛を誘発することがあります。カイロプラクターは、こうした状態を改善し、痛みを緩和しようとします。
姿勢とその影響:不適切な姿勢や身体のバランスの乱れが頭痛を引き起こすことがあります。カイロプラクティックは、適切な姿勢やバランスを促進するために調整を行います。
カイロプラクティックは、頭痛の改善に役立ちます。
姿勢の改善: カイロプラクティックは、背骨と関連する筋肉の調整を通じて、姿勢を改善します。悪い姿勢が頭痛の原因になることがあり、正しい姿勢に戻すことで頭痛が軽減されることがあります。
神経系の調整はカイロプラクティックで行われます。特に頸部の調整が重要で、頚椎の適切な位置関係が修復されることで、頭部の神経の正常な働きが促進され、頭痛が軽減されることがあります。
筋肉の緊張が軽減される: カイロプラクティックによって、頚部や肩周りの筋肉の緊張が解消され、それが頭痛の症状の軽減につながることがあります。
カイロプラクティックの治療で、血液やリンパ液の流れが改善され、循環不良による頭痛の可能性が緩和されることがあります。
全体的な健康を追求するカイロプラクティックは、ストレスの軽減や睡眠の改善を通じて、頭痛の原因を減少させ、その結果、頭痛の症状にも良い影響を与えることがあります。
頭痛に対するカイロプラクティックの応用
首や背骨の調整を行い、身体のバランスを整え、頭痛の原因となる筋肉の緊張を軽減します。
神経系のストレス耐性を高める: 神経系のストレス耐性を高めることで、ストレスによる頭痛の発生を予防する。
ストレスとの上手な付き合い方:ストレスが頭痛を引き起こす場合、リラクゼーション法やアドバイスを提供して、全体的なストレスを軽減することが大切です。
生活習慣の見直しを通じて、頭痛の再発を防止するための支援を行います。
健康促進のための助言:栄養摂取や水分補給、睡眠の改善など、全身の健康をサポートするアドバイスを提供します。
「痛みや凝り、そして痺れに悩まれていませんか?体調が良くないと感じている方へ、身体の問題を改善する方法をご紹介します。」
複数の治療法を組み合わせる
「整体、カイロプラクティック、鍼治療、マッサージ、リンパマッサージなど、さまざまな治療手段をご案内します。」
「一般的な治療に加えて、整体、カイロプラクティック、マッサージ、鍼治療、リンパマッサージなど、様々な治療方法が存在します。それぞれには利点と欠点があり、体の状態や症状によって使い分けが必要です。」
カイロプラクティックは、快適な生活をサポートしてくれる治療法です
カイロプラクティックは、骨格の歪みを整えることで、症状の再発予防にも効果が期待できます。健康的な日常生活を送るためのサポートとなります。
カイロプラクティックの歴史
カイロプラクティックは、アメリカ生まれの背骨の歪みを整える療法です。1895年、D.D.パーマーという人物が、偶然出会った聾唖の少年の背骨を調整したところ、その聴覚が回復したという経験がきっかけで創始されました。この経験から、パーマーは背骨の歪みが様々な病気を引き起こすという「サブラクセーション理論」を提唱しました。カイロプラクティックは、この理論に基づいて、背骨の調整を通して病状の改善を目指す療法として発展してきました。1907年には、世界初のカイロプラクティック教育機関であるパーマー・スクール・オブ・カイロプラクティックが設立され、その後、アメリカを中心に世界各国へ広まっていきました。現在では、80カ国以上でカイロプラクティックが法的に認められており、その安全性と有効性から、WHO(世界保健機関)にも認められています。WHOは、カイロプラクティックを「一次医療における重要な役割を果たす」と評価し、その普及を推奨しています。
カイロプラクティックの治療哲学とは!
カイロプラクティックは、私たちの持つ自然治癒力を重視する治療法です。3つの柱で構成されています。生命力(イネイト): 私たちには、本来、病気を治し、健康を保つ力(生命力)が備わっています。カイロプラクティックでは、この生命力を「イネイト」と呼びます。神経系: イネイトは、脳と脊髄から全身に張り巡らされた神経系を通じて働きます。しかし、背骨の歪み(サブラクセーション)があると、神経系の働きが妨げられ、イネイトの力が弱まってしまうと考えられています。調整: カイロプラクターは、サブラクセーションを調整することで、神経系の働きを回復させ、イネイトの力を最大限に引き出すように努めます。カイロプラクティックの特徴。薬や手術に頼らず、自然な方法で健康を回復・増進させることを目的としています。背骨の歪みに対するアプローチが有名ですが、近年では、運動療法や栄養療法なども取り入れ、より包括的な健康管理を目指しています。カイロプラクティックの考え方。人間は、本来、健康を維持する力を持っている。病気の根本原因は、神経系の働きが妨げられていること。カイロプラクティックは、サブラクセーションを調整することで、神経系の働きを回復させる。近年では、運動療法、栄養療法、なども取り入れ、より包括的な健康管理を目指しています。
カイロプラクティックの治療原理
神経系の正常な機能は、脊椎と関節の調整によって支援されるというのがカイロプラクティックのアプローチです。
カイロプラクティックの治療形式
ダイバーシファイドテクニック: カイロプラクティックの代表的なテクニックの一つです。カイロプラクターが手で背骨を軽く揺らして調整します。SOT (仙骨後頭骨テクニック): 仙骨と後頭骨の歪みを調整することで、全身のバランスを整えます。
カイロプラクティックで実際に行う検査
神経系の機能検査(Neurological examination):神経の感覚や反射、筋力などを評価して、神経系の状態を把握します。
カイロプラクティックの特殊な治療機器
アイス/ヒートパック(Ice/Heat Packs):炎症を抑えるためにアイスパックが使われたり、筋肉の緊張を和らげるためにヒートパックが使われたりします。調整テーブル(Adjusting Table):カイロプラクティックの治療では、患者が特定のポジションになることが必要です。調整テーブルはそのための特別なテーブルで、患者を効果的にサポートし、調整の正確性を高める役割があります。アクティブトレーナー(Active Trainer):運動療法やリハビリテーションに使用される機器で、特定の筋肉群を強化したり、運動の範囲を改善したりするために使われます。
カイロプラクティックの効果
全身的な健康改善: カイロプラクティックは全身的なバランスを改善し、全体的な健康を促進することができます。ストレス軽減: 身体の緊張を和らげ、ストレスや疲労の軽減に寄与します。
頭痛・片頭痛・緊張型頭痛
頭痛の症状の出方。光や音に敏感になる、前頭部が痛い、ガンガンする痛み、冷たいような痛み、ガンガンする痛み、食欲不振。
腰痛・椎間板ヘルニア
腰痛に現れる症状。*刺すような痛み、動作によって悪化する(例:前かがみ、後ろに反る、立ち上がる、歩く、座る、寝返りなど)、*冷たいような痛み、腰を動かす際に不快感や痛みがある、咳やくしゃみで悪化する、*冷たいような痛み。
肩こり
肩凝りの症状。ストレスを感じると悪化する、首から肩にかけての張り感、長時間同じ姿勢を保つと症状が悪化する、ストレスを感じると悪化する、めまい、ストレスや疲労感によって症状が増すことがある、肩や首の筋肉の緊張感、肩や首の筋肉の緊張感。
カイロプラクティック(Chiropractic) とは、1895年にアメリカのダニエル・デビッド・パーマーにより発明された治療法。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国の米国や、ヨーロッパ諸国などの一部の国は、主に筋・骨格系の障害を取り扱う筋肉系、骨格系健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
(WHO)世界保健機関の定義では、「筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門家である。
施術
但し、カイロプラクティック Chiropractic の定義は、様々な団体や学校によって異なっている場合も多くみられます。
また、痛みの元が脊椎などの骨(運動分節)の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技で正す位置に矯正することで痛み・痺れを治すことが「カイロプラクティック」 Chiropractic だと考える方もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とは骨格と神経系の病気に専門化した治療法とされています。
カイロプラクティック治療者は薬/手術はせずに、独特の手技による矯正を施術の主な手段として検査、診断と治療を行っています。
カイロプラクティック治療者は広範囲の診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣の指導もしています。
カイロプラクティック(背骨矯正療法)の名前はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos(技)を合わせて造った造語である。
これは上記のサブラクセーション(脊椎のわずかの歪み)の矯正のに「アジャスト」という手技療法を用いることに由来する。
(WHO)世界保健機関 は、「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。
カイロプラクティックの他にもオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」 が体系づけられた。
疾患は神経系の機能の障害から発現するという哲学に基づいて、肉体、主に脊柱の矯正によって神経の機能回復を目的とした施術なのです。
19 世紀末米国(アメリカ)にて創始された神経機能障害に対して行う治療法です。
脊椎(せきつい)の歪(亜脱臼)みを改善、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の異常を改善する。
カイロプラクティック(脊椎矯正療法)は、筋骨格系の障害とそれらが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防するスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション(調整)を含めた手技を特徴とし、主に椎骨の少しのズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格のゆがみ、特に椎骨(脊椎)の歪みを手や矯正ベッドによって矯正することによって神経の作用を治療する治療方法です。
ですから人間の人体を主に制御するのは脳につながっている神経組織であり、その神経系の伝達が良くなれば自然と人体は痛みや痺れの消失とともに健康的になると考える訳です。
ヘルスケア・システムの中の脊椎ヘルスケアの専門職。
神経筋骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質をより高める能力を持っている。
最新の研究および臨床に基づいて、主に背骨と神経系の関係を重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手方法をする。
手技、体操、患者の教育などを含みながら、特に脊椎アジャストメントを行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック(脊椎矯正術)では病歴を訊き、姿勢バランス検査など各検査をします。
身体のバランスを統合的に判断して施術の手順を構成して、病状や個人差に適した施術のテクニックを使用します。