ぎっくり腰、カイロ

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カイロプラクティック

カイロプラクティック（背骨矯正法）は1895年米国の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって発明された施術方法です。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発明国の米国や、イギリス、カナダ、EU諸国などの一部の国において、主に筋肉、骨格の障害を取り扱う筋肉、骨格ヘルスケアの専門家として法制化されている。
WHOの定義は「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家であります。

カイロプラクティックの施術方法

治療方法は手によって行われる脊椎矯正もしくは骨格マニピュレーションを特徴とし特に椎骨の小さな歪みに注目している」。
カイロプラクティックの定義は、いろいろな協会や学校によって異なっているケースも多くみられます。
また、中には苦痛症状原因が背骨などの骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技で正すことで痛みやシビレを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正法）と解釈する方がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック Chiropractic は、骨格と神経系の疾病に専門化した治療法と定められている。
カイロプラクターは薬物治療・手術療法はしなくて、カイロプラクティック・オリジナルの手技による矯正を施術法の主な手段とし検査、診断と施術を行っています。
カイロプラクターは幅の広い知識を有し、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の指導も行っている。
「カイロプラクティック」の名前は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技）を一つにした造語であります。
このことは、前述のサブラクセーション（脊椎の小さなズレ）の矯正の為にアジャストメントと言われる手技治療を用いることに由来する。
世界保健機関(WHO) はカイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」「Chiropractic」 の他に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師「D.D.パーマー」 が開発された。
疾病は神経の機能障害で発生するとの考えに基づき、肉体、特に背骨の指圧によって神経の機能の回復をはかろうとする治療方法です。
19 世紀にアメリカで生み出された神経機能の障害に対する施術です。
骨格の歪（亜脱臼）みを整え、神経の機能を改善させ、各組織や各器官の異常を治す。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」は、筋肉、骨格の障害とそれらが及ぼす体への作用を診断、治療、予防をする専門家であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含めた手技を特色として、特に脊椎のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
ざっくり言えば…骨格の歪み、特に骨格（脊椎）の不整列を手技や器具によって矯正することで神経機能の作用を改善する治療法です。
ですから人の人体を主に制御するのは脳・脊髄つながっている神経組織であり、その伝達がよくなれば自然に肉体は痛みやシビレの軽快とともに健康的になる訳です。
健康管理システムの中の骨格ヘルスケアの専門家。
神経系、骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質をより高める機能を備えている。
最新のリサーチおよび臨床に基づき、主に背骨と神経系の関り合いを重視し治療、診断、検査に専門的な着手方法をします。
徒手矯正、運動療法、患者教育などを含みながら、特に脊椎アジャストメントをする教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、既往歴を聞き取り、姿勢バランス分析など各種検査を行います。
そして身体のバランスを全体的に診断して施術手法を統合症状や体の特徴に対応した施術のカイロプラクティック・テクニックを用います。

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肩凝り、整体

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整体

整体（せいたい）とは日本では普通手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、体を整える治療法（ちりょうほう）全てに対してもちいられる。
日本語としては大正時代にもちいられ始めた語句で、アメリカで体系づけられた手技療法・オステオパシーを整体と言い換えたのが始まりだと思われます。
今現在一般的に使われる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正術）に似ている脊椎矯矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具でおこなう施術及びその行為を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療により様々な疾病を治すことを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が施術の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた施術（せじゅつ）です。カイロプラクティック（背骨矯正法）は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法により矯正「アジャストメント」して、肉体を治す治療方法。「オステオパシー」は肉体の構造的なアンバランスは体の循環に悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正法）・「オステオパシー」の理論・技法は整体や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に影響を与えた。

整体の施術方法

整体に定まった手順は無く人により施術する事は異なります。大正の頃伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの西洋より伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を利用した整体（せいたい）、中医学の手技療法を利用した整体、団体の独自の治療方法などを加えた整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、通常医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」ともいわれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされました。
整体は、理論・術が共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家個人が独自の説を語っています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の様な「科学的」・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の混合形となっています。
体全体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの調整など中心に手足を使った矯正法（道具を使うことも）でする施術である。

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カイロプラクティック

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カイロプラクティック

「カイロプラクティック」は1895年米国のD.D.パーマーにより創られた施術法。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発明国のアメリカや、イギリス、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)において、主に背骨の障害を扱う筋肉、骨格健康管理の専門職として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義は、「筋肉・骨格の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防をする専門職であります。

治療

治療方法としては、手技によって行われるアジャストメントあるいは脊椎マニピュレーションを特色として、背骨の小さなズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック Chiropractic の定義は、様々な団体や学校で違う時も多くみられます。
中には痛み症状要因が脊椎などの関節の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手や器具で正しい位置に調整することで痛みや痺れを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）と考える人もいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（背骨矯正療法）は骨格と神経系の疾患に特化した治療法と定められている。
カイロプラクターは薬品/外科的手術はすることなしに、カイロプラクティック、オリジナルの手による矯正法を施術法の主な手段とし、検査、診断と施術をしている。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する幅広い知識を有し、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活のアドバイスもしています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の名称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技術）を合わせて造った造語であります。
これは前述の「サブラクセーション」（背骨の少しの歪み）の調整のためにアジャストという手技を用いることにあります。
WHO世界保健機関ではカイロプラクティック Chiropractic を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）の他に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療師D.D.パーマーが開発された。
疾病は神経の障害から発症するという哲学に基づき、体、特に椎骨の関節の調整により神経の機能回復をはかろうとする治療法なのです。
19 世紀にアメリカ（米国）で創られた神経機能に対して行う施術方法です。
脊椎（椎骨）の歪（ズレ）みを整え、神経機能を正常化させ、組織や器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティックは筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を判断、治療、予防する専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含む徒手治療を特徴として、特に背骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…骨の歪み、特に骨格（背骨）の異常を手や器具によって整復することで神経機能の作用を治療する施術法です。
ですから人間の体を制御するのは脳・脊髄つながっている神経系で、その神経系の伝達が良くなれば自ら体は痛みの消失とともに健康になると考えているわけです。
健康管理の中における背骨健康管理の専門職です。
神経系、骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質をより高める能力を有している。
最新のリサーチおよび臨床に基づいて、特に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視しながら診断、検査、治療に専門的なアプローチをする。
手技療法、運動療法、患者の教育など含みながら、主に椎骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック Chiropractic はまず病歴を訊き、姿勢バランス分析など各種の検査をします。
脊椎の歪みを総合的に診断して施術の方法を統合症状や体の特徴に合わせた矯正のカイロ・テクニックを用います。

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カイロプラクティックの矯正と側弯症

側弯症とは？

「側彎症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は、正しい状態であったら前面あるいは後面から見ると脊椎は真っ直ぐ伸びている。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、脊椎がねじれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症言う。「側彎症」は、痛みなどを伴うことは稀なため早期の発見はすごく難しく、ある程度大きくなってしまってから気がつくことが多い。気付いた頃には、大きく曲がってきている場合もあり、成長が続いている時は、時々脊椎の湾曲を確認して「側彎症」になっていないかを確認することが必要です。

側弯症になる原因は？

今は、側弯症を原因ごとに分けるようになっています。「側彎症」には、下記のような種類があります。

特発性側彎症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の総称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めています。成長期に「側弯症」は発現し、おおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生までが特に注意が必要。だいたい一対七の割合で女性に多くとくに初経前後の女性に多く発現し、瘦せ形の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ありません。脊椎の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長期間が多いほど進行する可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に変ってくると側弯症が早くひどくなることは無くなるようです。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群などのような遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳や脊髄などの異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により理想的な姿勢を保持することができないことで発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたことにより発現する。交通事故などで背骨に力が加わったことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって背骨が歪み側弯症になったりします。

姿勢からくる側弯症

生活習慣姿勢が悪いと側弯症になることがあります。この「側彎症」は、背骨の脊椎の変形を伴うことは少ない。長期に渡る良くない姿勢は背骨や肋骨が変形することもありますが、特発性のような変形の仕方はしないようです。姿勢が原因で起こる側弯症は、整体の矯正や日頃の姿勢を正していることで治すことができます。

側弯症の影響

背骨が大きく湾曲する「側彎症」は、体にさまざまな悪影響を及ぼします。外見上の問題、内臓機能への悪影響、肩凝りや腰痛などみたいな痛みや不快な症状など。

見た目の問題

脊椎が横に曲がるだけでなく、背骨自体がねじれながら曲がるためじょじょに肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女性の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が出てくる。このような身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心に影響を与える場合もある。重度の側弯症の場合、その子の子供にも遺伝するかもしれないと考えて結婚の壁になる事もある。

身体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫することでさまざまな影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれる。

側湾による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因になる。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかける為に、凝りや痛みの要因になる。急性の痛みや慢性の痛みなど色々な凝りや痛みの原因なるのですが、「側彎症」の初期や軽度の側弯症では、痛みや凝りが出現することは数少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが悪化した重度の「側彎症」になってからなんです。

側弯症の健康診断

日本は、乳幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目になりました。予防方法は分かっておらず早目に発見して保存療法をおこなうことに効果がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎・骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防の方法や治療は発見されていない。

側弯症の治療法

一般医療でされる「側弯症」の治療法は、装具などによる治療と手術をする治療法に分けられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる維持療法が行われることがおおいようです。コルセットのような装具で湾曲が完全になくなる（完治する）ことは無いが、コルセットは少しは進行を遅らせる為、手術となったとしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、装具の着用を途中で辞めてしまう方達も少なくなく、現実的には、その効果を感じる人はわずかです。また長期的に装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があり、側弯症のコルセットでの治療法はすごく忍耐が必要なものになります。

手術による治療法

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を矯正する手術が行われる。この場合も完治することはありません。外科手術による「側彎症」の治療の後は、背骨の動ける範囲は減ります。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大変な手術になるため、体への影響を心配し外科手術をためらう人もいるみたいです。

カイロプラクティックによる矯正

脊椎・骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックは「側弯症」の人達が多数来院します。カイロプラクティックでは昔から「側弯症」の治療を考えてきた歴史がある。しかし、最近でも全ての「側彎症」に特に効果的な治療法は確立されていないようです。だが、ある一部の「側彎症」に限ってはすごく効果的で大きな改善が見られることがあります。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾専門」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように広告する整体は詐欺みたいな整体院かも！カイロプラクティックの矯正で改善する側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が整った側弯症のみ。側弯症が改善するなどと気軽に言う整体院に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの矯正をを受けてみるのは良いことだと思います。

片頭痛。
腰痛。
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猫背。
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腰痛を改善する整体

腰痛を治す整体

腰痛とは、腰の部分の痛みや炎症などを症ずることをいいます。多くの「腰痛」はだいたい傷めてからだいたい数週間以内に改善されます。しかし、大多数の「腰痛」は、再発を何回も繰り返しそのうちの何割かは活動に大きな支障をもたらす重篤な状況になってしまいます。腰痛は、大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛はいきなり痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状がでてすこししか時間の経過していないものです。慢性の腰痛は、長期間痛みや不快な症状が腰に続く腰痛で痛みなどの不快な症状の消失と発症を繰り返しながら長い期間持続する場合もあります。一生のうちで80％ほどの人が、一回は「腰痛」を体験すると

言われています。

腰痛の種類

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発現してからの期間で分けられるだけでなくもちろんのこと要因によっても分けられます。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような腰痛は、高齢の人達にはよくある腰痛で画像診断をするとおおくのばあい高齢の方達に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方達の腰痛の要因では無いという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の病変を取り去っても「腰痛」が消失しないことが多い為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過度なストレスが加わることで、筋肉や筋膜などが収縮することで発現する「腰痛」である。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上つづく場合の腰痛です。原因が解らない「腰痛」も多く、不安やストレスなどが要因の心因性の腰痛ではないかと言われている。急性の腰痛を長引かせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

それ以外の腰痛

「腰痛」には、とても大きな疾病が潜んでいる事もあり、緊急性があり死亡率の高い病気もある。緊急性が高く、死ぬ可能性の高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。「腰痛」の原因になるこれらの疾病に対しては、原因である病を治さないかぎり腰痛が治ることはない。「腰痛」の他にも症状がある場合は、腰痛以外の病変があるかどうか確かめてみることが重要になります。ただの「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命を脅かす恐い腰痛もあるということを知っておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、原因がはっきりしない腰痛に対してよく使われますしかしレントゲンやMRIなどに要因が写らないといって精神的要因というのは違っています。レントゲンやMRIに全部の要因が映し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方がおおいことからも心因性だと判断されたからといって肉体的な要因がないと安心することはできない。

カイロプラクティックと腰痛の施術

「腰痛」の治療法には、色々な治療が用いられる。これは、「腰痛」の原因がさまざまあるというだけでなく、根本的な治療がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効き目があると言われているのが、「カイロプラクティック」などの骨格矯正です。カイロプラクティックは、脊椎や骨盤などの身体のバランスを改善することにより腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を修正します。

カイロプラクティックの腰痛の矯正

「カイロプラクティック」の腰痛治療はふつうボキボキ骨を矯正するのをイメージする方達がほとんどではないですか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、そのようなボキボキする方法をカイロプラクティックで行うことはありません。また急性腰痛に対してボキボキするような施術をするカイロプラクティックには気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいしてカイロプラクティックはボキボキしない施術法で背骨や骨盤の調整を行います。「カイロプラクティック」にもやさしい矯正方法が用いられます。慢性腰痛に対しては「カイロプラクティック」の施術法にもよりますがボキッってする修正をする場合もあります。「カイロプラクティック」は、ボキボキするやり方やボキッっとする方法に関わらず脊椎や骨盤を修正するためとっても効果が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一度「カイロプラクティック」の調整を試してみることをお奨めします。

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カイロプラクティック、O脚

O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女性に多いことを知ってましたか？女性の方でO脚をきにする方達は、多いと思いますが、最近では男の方もO脚を気にして治療を受けることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太く見えます。夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、外見の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾患の要因になっている事もあったりして、将来膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣などで脚の骨がじょじょに歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急激に歪みが悪化する場合が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

以前は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になったら改善できないといわれていましたが、近頃では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚矯正とカイロプラクティック

O脚の修正法で効果があるのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、背骨と骨盤を修正する民間療法で当然脚の調整のプロでもあります。カイロプラクティックのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手によって治療していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるからです。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していないエステなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券すすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにも早く矯正しないとO脚の治療自体ができなくなります。カイロプラクティックの治療法で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚になったら早く改善することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

x脚矯正。
片頭痛。
片頭痛。
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x脚。
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側弯症と整体の矯正

側弯症ってなに？

「側彎症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれています。脊椎は正常であったら正面あるいは背面から見ると背骨はまっすぐのびている。しかし、横に曲がったり背骨が捻じれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側彎症」は、苦痛を伴うことはほとんど無いため早期発見は難しく、ある程度成長してから気がつくことが多いようです。気が付いた頃には、大きく曲がってしまっている場合もあり、成長が続いているときは時々背骨の歪みを確認して「側弯症」なっているかを確認することが必要です。

側弯症の原因

今は、「側彎症」を原因ごとに分類するようになってきています。「側弯症」には、以下のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分からない「側彎症」の総称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめている。成長するときに側弯症は出現し、その多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生が注意が必要とされます。およそ1対7の割合で女子に多く、とくに初経前後の女に多く発現し、瘦せ形の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ないようです。脊椎の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長期が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になってくると側弯が急に進むことは無くなる。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群などのような遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄などの異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により正常な姿勢を保持できないことによって発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたことにより発症します。事故などで脊椎に大きな力がかかったことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって背骨が曲がり側弯症になっていきます。

姿勢が原因になる側弯症

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがある。この側弯症は背骨の脊椎の変形をともなうことは少ないようです。長期間にわたる良くない姿勢では肋骨や背骨が変形させていく場合もありますが、特発性のような変形のしかたはしない。姿勢が要因で発生する「側彎症」は、整体の治療や姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができるようです。

側弯症が身体に及ぼす影響

背骨が大きく歪む側弯症は、健康に様々な悪影響を与えます外観の問題、身体活動への影響、肩こりや腰痛などみたいな痛みや不快な症状など…。

見た目の問題

背骨が横に歪むだけではなく、骨自体が捻じれながら曲がるためやがて肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後ろに張りだすと、女の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響が現れる。それらの体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神的影響を与える事もあるようです。ひどい「側弯症」は、その子の子供にも遺伝するかもしれないと疑い婚姻の妨げになる事もあるようです。

肉体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫し様々な悪影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれる。

側弯症による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板への負荷が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因となる。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負担をかける為に、凝りや痛みの要因になる。急性の痛みや慢性の痛みなどのさまざまな凝りや痛みの要因にになりますが、側弯症のなりはじめや軽度の「側弯症」では凝りや痛みが出ることは少数で、ほとんどの場合痛みや凝りが出るのは歪みが悪化した重度の側弯症になってからみたいです。

側弯症の検診

日本では、幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目になりました。予防の方法は分かってなくて早期発見によって非観血的治療を行うことに効果がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の矯正を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防法や治療は確立されていないようです。

側弯症の治療法

一般の病院で行われる「側弯症」の治療法は、コルセットなどによる治療法と手術をする治療にの二種類に分けられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定がおこなわれることが多い。コルセットで曲がりがなくなることはないが、コルセットは少しは悪化を遅くするため、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用を途中で辞めてしまう人も数多く、現実には、効果を実感する人達は少ない。また長期間装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があり、「側弯症」の装具での治療はすごく忍耐がいるものになる。

手術による治療方法

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を修正するする手術が行われる。この場合も完全に治ることは無い。外科手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の稼働できる範囲は減少します。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大がかりな手術になるため、体への影響を心配し外科手術をためらう人もいらっしゃいます。

整体の矯正

骨格矯正を専門とする整体には側弯症の方が沢山来られます。整体では昔から「側彎症」の施術を研究してきた歴史があります。しかしながら、最近でも全ての側弯症に有効な治療は見つかっていないみたいです。だが、一部の側弯症に関してはすごく効果的で改善がみられることがあります。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾症専門」など、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺整体院かも！整体の矯正で治る「側彎症」は、「側弯症」全ての一部のある条件がそろった側弯症のみ。「側弯症」が完治するなどと簡単に言う整体に通うのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考えたうえであれば整体の矯正をを試してみるのは良いことだと思います。

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整体院、O脚矯正

O脚矯正

日本人の脚の悩みで最も多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女子に特に多いことをご存じですか？女性でO脚を気にする方達は多いと思いますが、最近では男の人もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太く見えます。夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの原因になっている事もあって、将来膝の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性なものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣などによって下半身の骨が徐々に歪んできてしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪みます。特に成長期の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪くなる事が多く、これは膝関節が歳をとると共にだんだん変形するのが要因になります。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の要因は不明で一回O脚になったら治せないといわれていましたが、最近では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚矯正と整体

O脚の調整方法ですごく有効なのが整体なんです。整体は、脊椎と骨盤を調整する民間療法でもちろん脚の調整のプロです。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては機械を使うこともありますが、基本的に手によって矯正します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したO脚の写真を掲載していない整体院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。改善するなら若いうちに治さないとO脚の修正が難しくなります。整体の施術法で治ると言っても、股関節や膝などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気づいたら早く改善することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に行ってみることをお奨めします。

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腰痛と整体

腰痛の治療と整体

腰痛は腰の痛みや炎症などを症ずる状態をいいます。大半の腰痛は、たいてい傷めてから数週間以内に治ります。しかし大多数の腰痛は、傷めることを何回も繰り返しそのうち何割かは生活に重大な支障をもたらす重い状況になる可能性があります。「腰痛」は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は突然痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みが出てあまり時間の経ってないものです。慢性腰痛は、長期間痛みや不快な状態が腰の部分に続く腰痛で、症状の軽減と発現を繰り返しながら長い間続く場合もあるのです。人生で80％ほどの人達が一回は腰痛を経験するといわれている。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発現してからの期間で分類されるだけでなく、もちろんのこと原因によっても分けられます。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、高齢者には珍しくない腰痛でMRI撮影などすると、おおくのばあい高齢の方に認められますが、これらの腰の病変は高齢者の「腰痛」の原因では無いという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の原因を取り除いても、腰痛が治らないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過大な力が加えられることによって筋肉などが、収縮することによって引き起こされる「腰痛」になります。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。原因が解らない「腰痛」もたくさんあって不安やストレスが要因の精神的な「腰痛」ではないかと言われている。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛に変化することもあるようです。

それ以外の腰痛

腰痛には、大変な疾病が潜んでいる事もあり緊急性があり、死亡率のある病変もある。緊急性があり致死性の高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。腰痛の要因になるこれらの病に対しては、原因である病変を治さないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。腰痛症状の他にも症状がある人達は、他の病が隠れているか調べてみることが重要になります。たんなる「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、生命にかかわる恐い腰痛もあるということを解っておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、原因が見つからない「腰痛」に対してときどき使われますしかしレントゲンやMRIに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的原因だというのは違います。MRIやレントゲンに全部の原因が写ることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方がはるかに多いことからも、心因性だと判断されたからといって肉体的な原因がないと安心することはできない。

腰痛と整体の施術

「腰痛」の治療は、いろいろな治療が用いられます。これは、「腰痛」の原因が様々あるというだけでなく、根本的な方法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効き目があるといわれるのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤などの骨格を調整することにより腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になる。「整体」は腰痛の原因になる背骨や骨盤を修正します。

腰痛の整体の施術

整体の腰痛治療は、ふつうボキッって音を鳴らすのをイメージする方がおおいのではないですか？基本的には急性腰痛には、このようなボキッてする方法を「整体」で行うことはありません。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をする整体には、注意した方がいいかもしれません。急性腰痛に対して「整体」はぼきぼきしない矯正方法で背骨や骨盤の修正をします。整体にも柔らかい施術法があります。慢性の腰痛に対しては整体の矯正にもよりますがぼきぼきする修正をすることもある。整体は、ぼきぼきするやり方やボキッっとする矯正に関係なく背骨や骨盤を治療する為とっても効果が高いので、腰痛で困っているなら一回「整体」の治療を受けてみることをおススメします。

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整体

整体とは、日本ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また肉体を整える治療法について用いられる言葉。
日本語として、大正時代に用いられ始めた語句で米国（アメリカ）で誕生した手技療法・オステオパシーを整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようである。
今現在、一般的に使用される意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似た脊椎矯矯正療法（主に脊椎）を目的とした治療方法を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技と補助道具で行う技術及びその方法を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療法により様々な病態を改善することを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した施術方法である。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法で矯正アジャストし、体を改善しようとする施術法。「オステオパシー」は、体の構造的なアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い作用をあたえ、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が療法の対象となります。
脳髄液の循環の回復やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に影響をあたえた。

整体の治療

整体に定まった手順は無くやる人によって行うことは違う。大正時代に日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正術）などの西洋より伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を取り入れた整体、中国医学の手技療法を用いた整体、各団体の独特の治療方法などを加味した整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、一般の医療と同時に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされました。
整体（せいたい）は論理・術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが独自の説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の様な科学的・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論のミッスクとなっている。
身体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの矯正などを主に手足を使用した矯正で行う施術である。

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