肩凝り（かたこり）
「肩凝り」とは、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけでなく首の部分もこることが多いみたいです！「肩が張る」という方達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です！
「肩凝り」の症状
「肩凝り」とは僧帽筋周りに出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。
「肩凝り」の原因
肩凝りの原因の説には諸説あるのです。確実な診断法や治療方法はなく不明な点もとても多い症状です！長時間首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです。それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある。病気が原因で発症する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な原因がある！
肩凝りの症状
肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方も多種多様です。
「肩凝り」の治療
「肩凝り」の治療は通常理学療法と薬物療法になるようです！
肩凝り（かたこり）の薬物療法
肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる。
「肩凝り」の理学療法
マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる。
肩凝りと整体
肩凝りの治療として最も有効な方法が整体と言われています。肩凝りと脊椎の歪みと関係していることがおおく整体の治療方法は骨の歪みを整え肩凝りの症状を治します。首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体を試しに一回経験するのをお薦めします！
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