「肩凝り」とは、症候名のひとつ。肩凝りとは言うものの肩の部分だけでなく首の部分も凝ることがおおい！「肩がはる」と言う方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです。

「肩凝り」とは僧帽筋周りに発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

肩凝りの原因には様々な説があります！確実な診断法や治療方法はなく分からない点もとてもおおい症状となっています！長い時間首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があります！疾病が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など色々な原因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周囲、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方もさまざまです。

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われる！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても有効なのがカイロプラクティックといわれています！肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係していることがおおくカイロプラクティックの治療方法は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを治します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多くカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいならカイロプラクティックを一回体験してみるのをおすすめします。

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