頭痛（ずつう）とは、頭に起こる痛みの中で表面痛でない頭の痛みのことです！いろいろな種類の痛みを含んだ幅の広い症状概念になります！珍しくない症状である他方これらを主な症状とする致命的な病気もあってその一方で明確な原因が分からない場合も多くあります！原因はいろいろといわれるが、基本的には、すべての頭痛の要因はひとつされています！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちのようですi男より女の方が頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女である。

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。朝から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が発症した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いみたいです！「片頭痛（へんずつう）」は激しく体を動かした後や緊張が解けた時休みの日にも起こりやすいようです！片頭痛で悩まされている人の1割で、前兆現象がみられるとのことです。「片頭痛」の発症原因についてはいまだ分からない所もあるが、可能性の高い説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるようです！それ以外にも、遺伝の関係もあるかもしれないと考えられています！片頭痛（へんずつう）は血管の拍動性の痛みで、女性に多く、しばしば家族性だということです。

発症する仕組みについてはまだあきらかにされていない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発生することが多いとのことです。

基本的には頭痛（ずつう）の治療には薬などによる対症療法がおこなわれることが多いようです！また頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合は、それを改善し取り除くことも推奨されています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効だと考えられているようです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は頭の血管の拡張が関連している為整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです！

一般に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬による治療法が一般的だと思われますが、薬以外にも整体など治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つです。整体は頭痛要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します！整体の治療で治る頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあるようです！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度だけでも整体の矯正を受けてみるのもいいと思います。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の調整がおススメです。

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女性の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚です。日本の女性にとてもおおいO脚と違ってX脚の方達は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚は、足を揃えて立った時に足首や踵の間がくっつかずにアルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は、ルックス的に悪いばかりでなく、肉体的にもすごく影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早急に治すことをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の膝が当たりやすく、膝が絡んでつまづきやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だったと気付くことも多い。人目を気にする人には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚か確認してみることをお奨めします。X脚でないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣で股関節や膝関節がじょじょに歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が歪みます。成長する時期の脚の骨が成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急速にX脚の歪みがひどくなる場合が多く、これは膝関節が歳をとると共に変形するのが要因になる。

以前は、X脚の原因は不明でひとたびX脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃では、X脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

X脚の修正で効果的なのが整体なんです。整体は骨を矯正する治療法で、もちろん脚の関節の調整の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のX脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は、整体院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したX脚の画像を掲載していない整体院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにも早く改善しないとX脚の治療自体が困難になります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをお奨めします。

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最近では「骨盤矯正」というのをネットやテレビで見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、なんなのか知っている方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はなされません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体の異常の原因になったりすることはないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自にやっている病院もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動きが無いと考えられているみたいです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤の微妙なズレを治療した結果患部の症状が改善されるのを体験しています。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在してちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断でズレが写らなくても骨盤がズレていてその歪みを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中に入っている血管や神経、身体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる場合もあるようです。普通修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理やり治療をする方法をもちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を施術で可動させるので普通強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても効果的な手助けになる。

背中。
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片頭痛。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。背中。
背骨。
背骨。
疲労。
頭痛。

整体は日本では一般に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また肉体を整える療法全般について用いられる言葉です。
日本語として、大正時代に用いられるようになった言葉で、アメリカで誕生した手技療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりのようです。
今一般的に使われる意味では、「カイロプラクティック」に似た脊椎矯矯正術（主に脊椎）を主目的とした治療を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技と補助器具でおこなう治療およびその方法を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療により様々な病気を治癒させることを目的とする治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 Chiropractic ・「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた施術法です。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼）を手で矯正「アジャストメント」することによって、病気を自然回復させようとする施術。「オステオパシー」は、身体の構造的な異常は体循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳髄液の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的としています。「カイロプラクティック」やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に影響を与えました。

整体（せいたい）に決められたやり方は無く人によりする事は異なります。大正のころに日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正法）など欧米伝来の手技療法を中心とする整体、古武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技療法を取り入れた整体、中国医学の施術を利用した整体、各団体の独自の施術法など加味した整体などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、通常の医療と同時に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一種とされています 。
整体は、理論・技術の両方とも共通でない為、整体を冠する治療家おのおのが、自論を語っています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の様な科学的・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの理論の混合形となっています。
体全体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの矯正などを中心に手を使用した技で行う治療です。

頭痛は頭部に生じる痛みのなかで表面的ではない症状です！いろいろなタイプの痛みを含んだ幅の広い症状の概念なのです！普通にある痛みですある一方、頭の痛みを主症状とする致命的な病気もあって他方で主原因が分からない場合も多いようです！要因はいろいろと言われるが基本的に大多数の頭痛の原因は一つととされているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれていますi男より女の方が頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する原因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられているようです。

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。起きた時から頭痛を感じる場合や、太陽の光などを受けて頭痛が発症した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いみたいです！「片頭痛」は運動の後や緊張が解けてほっとした時、休日などにも起こりやすい。片頭痛で悩まされている人の1割で、前兆現象がみられるとのことです！「片頭痛（へんずつう）」の発生原因については、分からないところもありますが、可能性の高い説として神経血管説とセロトニン説のの2種類があるとのことです！それ以外にも、遺伝の要因もあるかもしれないと考えられているようです。「片頭痛（へんずつう）」は、血管の拍動性の痛みで若い女の子に多く発症し、しばしば家族性のようです！

発生原因についてはまだ分からない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発症することが多いとのことです！

基本的に頭痛の治療には薬物による対症療法がおこなわれることが多いようです。頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善し取り除くことも推奨されています！カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果があると言われているようです！頭痛をの大半は、脳の血管が関連している為カイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです！

一般に頭痛（ずつう）の治療というと通常薬による治療が普通だと思うかもしれませんが薬以外にもカイロプラクティックのような治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つです！カイロプラクティックは頭痛要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛を治します！カイロプラクティックの施術で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあるようです！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一回カイロプラクティックの矯正を受けてみるのもいいでしょう！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの施術がお奨めです。

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骨盤。
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近頃では「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットで見ることが増えました。骨盤矯正はどんなものなのかわかっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はなされません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが肉体の異常の原因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の矯正を独自の方法で行っている病院も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をされることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどの民間療法では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説していきます。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動くことは無いと考えられているみたいです。

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを修正した直後に患者の症状が解消されるのを経験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などがあり少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンのような画像診断で歪みが見られなくても骨盤がひずんでいてそのズレを調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を身体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨がズレます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている神経や血管、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても体に障害が起きてきます。

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など身体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいることもあります。ふつう矯正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり治療をする方法をもちいる整体師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を修正によって動かすので、基本的に強い力を使うことはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような宣伝をするカイロプラクティックでは、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う人もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はとても有効な助けになります。

頭痛。
x脚。
疲労。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯症。ぎっくり腰。
ヘルニア。
o脚矯正。
背骨。
o脚矯正。

日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚なんです。日本人にかなり多いO脚と違いX脚の人達は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足をそろえて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は、見た目が悪いばかりでなく、体にも大きな悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はすぐにでも矯正することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の膝が当たりやすく、両膝が絡んで転んだりしやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防止するために足を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人は、歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だと気づくこともあります。人目を気にする人には、この揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚か検査してみることをおススメします。X脚じゃあないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣で股関節や膝関節が徐々に歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が歪んでいきます。成長期の脚の骨が成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速に膝の歪みがひどくなる場合が多く、これは関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になる。

昔は、X脚の要因は解っておらず一度X脚になったら治せないと思われていましたが、近頃では、X脚の多くは改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

X脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を矯正する治療法で、もちろん脚の関節の調整のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したX脚の画像を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は将来脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにも若いうちに改善しないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

側弯。
背骨。
腰痛。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。腰痛。
側弯症。
肩凝り。
首。
肩凝り。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とは1895年米国の「D.D.パーマー 」によって生み出された施術法。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国においては主に骨格の障害を取り扱う背骨・骨盤ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義では「筋肉系、骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防をする専門職です。

治療法は、手技によって行われる脊椎矯正もしくは骨格マニピュレーションを特徴としサブラクセーションに注目している」。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の定義は、様々な協会や教育機関によって違っている時も多いようです。
また、疾病症状要因が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手・矯正器具により正す位置に矯正することで苦痛を施術することがカイロプラクティックだという考えを持っている方もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティックは背骨・骨盤と神経系の疾病に特化した治療法と定められています。
カイロプラクターは医薬品・外科的手術は行わずに、カイロプラクティック、オリジナルの手による矯正法を施術の主な手段として、検査、診断と治療をしている。
カイロプラクティック治療者は体に関する幅の広い知識を持ち、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を組み合わせた造語です。
このことは上記のサブラクセーション（背骨のわずかなズレ）の矯正の為に「アジャストメント」と言われている手技療法を使うことにあります。
(WHO)世界保健機関 はカイロプラクティック Chiropractic を代替医療と位置付けている。
「カイロプラクティック」は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）の他にもオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療家「パーマー」(1845～1913) が体系づけられた。
病気は神経の機能の障害から発生するとの哲学に基づき、身体、主に椎骨の関節の調整によって神経の機能の回復をはかろうとする治療です。
19 世紀にアメリカ（米国）にて創られた神経機能に行う施術。
骨格の歪（ひず）みを改善、神経機能を整えさせ、各組織や器官の不調を改善する。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含めた徒手治療を特色とし、特に椎骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・骨のゆがみ、特に骨格の不整列を手技や矯正器具によって改善することによって神経機能の働きを回復する治療方法。
人の肉体をコントロールするのは脳と脊髄繋がっている神経系であり、その神経線維の働きがよくなれば自然に人は病気の軽快とともに健康になる訳です。
ヘルスケア・システムの中における脊椎ヘルスケアの専門家。
神経系・骨格系の機能・能力、健康そして生活の質をより高める能力を持っている。
最近の研究と臨床に基づき、特に背骨と神経系の関り合いを重視し検査、診断、治療に専門的な着手計画をします。
徒手矯正、エクササイズ、患者教育などを含み、主にアジャストメントを行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、病歴を訊き、姿勢検査など各検査をします。
脊椎のズレを統合的に判断して治療の順番を組み立て病状や体の特徴に合わせた矯正のカイロ・テクニックを使用します。

背骨のズレを調整したいと思ったことはありませんか？最近「背骨」が曲がっていると指摘された。頭痛、肩こり、腰痛で悩まされるのは「背骨」の湾曲が根本原因の可能性もあるのでは？見た目の印象を良く見せたい。たくさんの方達が様々な背骨の湾曲のことで辛い思いをしています。「背骨」の歪みで悩んでいるにも関わらず「背骨」の歪みを治療したいという方達は少数です。ネットを見て自分で「背骨」の湾曲を修正しようと頑張ったけどよくなたなかった。ヨガなどのストレッチなどに行ってみたけど「背骨」の湾曲が良くならない。スポーツジムでで筋トレしながら脊椎の歪みの矯正をしても治せない。「整体」に試しにかよっても改善されないなど、背骨の歪みを治療しようとしても改善できる人達が多くないのが現実です。「背骨」の湾曲を真剣に矯正しようと決めたら有効な方法で背骨のズレを施術することが必要。効果のある「背骨」のズレの調整方法をわかっていることが「背骨」の歪みを修正する第一歩になるのです。

「背骨」は首の湾曲が前湾、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろにカーブ、腰の湾曲が前湾になるのが理想の状態で背骨が背中側に丸く出る「猫背」や体を反らして背骨を伸ばした背骨の湾曲は、正常な背骨の姿勢にはほど遠い悪い背骨の状態です。背筋が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」のカーブは見るからによくない「背骨」の歪みだとわかります。しかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の湾曲は、なんとなくいい背骨の湾曲のように見られがちですが、構造的には正常な背骨のカーブとは言えません。生理的な背中の湾曲から逸脱した「背骨」の湾曲は、人体や筋肉に負担がかかるだけでなく、「背骨」から出ている神経にも影響を及ぼします。人体は、脳で操られているので神経の伝達に影響が起こると関節や靱帯や筋肉などの運動系だけではなく、内臓機能にも凄く影響を及ぼしさまざまな病気を起こします。よくない脊椎の曲がりは、印象だけでなく内臓疾患などの深刻な病気の原因にもなる為、自分自身が良くない背骨の歪みだとわかったら、少しでも早く脊椎の歪みを治療をする必要がある。

「背骨」の歪みについてくわしい方は多くいません。良い背骨のカーブとは、生理的湾曲があり、左右の歪みがない背骨です。脊椎が理想的な状態であればバランスがとれ運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に負担が小さく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康などに対しても凄く有効です。だから、「背骨」の歪んでいる方は脊椎のカーブのの矯正が必要になります。「背骨」のズレは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響します。理想的な状態は、美しく外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。「脊椎」の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これだけいろいろな事に悪影響を与える背骨の曲がりは、悪いより、良い方がいいに決まっている。背骨のズレを修正して、良い姿勢を手に入れよう。

背骨の歪みを調整すればルックスも良くなり健康的になりいいことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を治療の手段には、どんなやり方があると思いますか？何個か知られている治療法を上げてみます。

肉体の柔軟性を高めることによって背骨のカーブを「背骨」矯正しようとする手段は最も沢山使用されるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな方法があるのです。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといっていい背骨のカーブの癖が付くわけではないのです。ストレッチの効果は、体の柔軟性を増すことによって良い「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくすることです。「脊椎」が歪んだ姿勢で体が硬くなってしまった場合、「背骨」を理想的な状態にすることじたいが難しい場合がある。こんなときは、まず最初に正しい「脊椎」の姿勢になることができるようになることが、正しい「背骨」の状態になる初めの一歩です。なので、身体が硬く理想的な背骨の姿勢になれない方達にとって、理想の「背骨」の位置に施術するための重要な第一歩になります。しかし、身体が柔らかいとき、柔軟体操自体は背骨の曲がりの矯正には役立たない。正しい「背骨」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はないのです。

スポーツジムでは筋力の低下により筋トレがズレるいい筋力トレーニングで背骨の歪みを施術することを奨めます。筋肉があったら良い「脊椎」の姿勢を維持しやすくなります。だがしかし、単純に筋肉があれば理想の脊椎の状態になるとはかぎりません。トレーニングで「脊椎」の湾曲が悪くなるときもたくさんあります。正常な背骨の位置を維持しようとすると体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ背骨を正常な姿勢の状態に維持するのも楽になり「脊椎」の湾曲が治るというのが筋力トレーニングで脊椎の曲がりを修正しようとする方の理屈です。確かに、正しい方法で正しい筋肉の付け方をすれば背骨の歪みの矯正とっても有効です。しかし、トレーニングをしている人でも効果的な仕方でおこなわないと「背骨」のカーブが治るどころか悪化することもあるのです。どんな場合でしょうか？それは、トレーニングを行っても脊椎のズレを悪化させるような筋トレでは、脊椎の曲がりが治るどころか悪くなります。理想的な背骨のズレの矯正のトレーニングを行うようにしよう。

「脊椎」を施術する「整体」などの治療法もあります。「整体」の「脊椎」の歪みの矯正は、脊椎や骨盤（こつばん）を修正して理想の「背骨」の位置にする治療です。背骨を直に矯正するのでとっても効果的なやり方ですが、本来整体だけでは正常な背骨の位置にするのは無理があるでしょう。整体の矯正で「脊椎」を理想的な位置まで動かしても、いい背骨の位置の癖が付く訳ではない。元々正しい背骨の位置の方達が何らかのきっかけでで「背骨」の位置が歪んだ場合、「背骨」に癖が付く前であったならば整体の背骨の歪みの矯正はとても有効でたった一回の矯正で理想の背骨の位置に元通りに戻すこともあります。

背骨のズレの矯正を効率よく有効なほうほうでしたいのであれば筋トレ、ストレッチ、「整体」の矯正を組み合わせてするのが有効です。前述のように、身体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋力があったらトレーニングは、する必要はない。整体の背骨のカーブの治療はなるべくしてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分自身の「背骨」の曲がりがどんなふうな「背骨」のカーブをしているのかを分かっている必要があります。どんなふうな背骨のカーブなのかをわかってなければどんなふうに矯正したらいいか分かりません。また「整体」の「背骨」のカーブの修正は部分的なカーブも治療することができます。「整体」の脊椎のズレの矯正をやることで「脊椎」の歪みの修正は短時間で治すことがでいるのです。だが、これだけではとっても大切な物が抜けてしまっています。脊椎の曲がりの治療に最も大切なものは何？

正常な「背骨」の状態を身に着けようとする場合に、最も大事なのは理想の背骨の姿勢の状態をいつも保持すること。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、整体の調整をされても常日頃から悪い姿勢をされてたのでは、理想的な背骨の姿勢の状態のクセはつかない。少なくとも必要とするのは、良くない姿勢の状態でいる期間より正しい「脊椎」の状態でいる時間の方が長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正をしても常日頃から悪い座り方やたい方をしていれば、「脊椎」の湾曲の癖が悪くなるだけで良い「背骨」の状態にはなりません。つまり、「背骨」の歪み施術で一番必要なのは日頃から正しい「背骨」の姿勢の状態を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正は理想的な背骨の状態を保ちやすくする、又は、正しい「脊椎」の姿勢の状態に近付ける為の補助的な方法です。

正しい「背骨」の姿勢を身に付けて健康で綺麗な肉体を手に入れる。整体の「背骨」の歪みの施術はすごくお奨めです。整体は、脊椎の湾曲を治すだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で支配されている体の機能を正しい状態にすることができます。こんな効果は、「整体」のような背骨の矯正でしかできません。脊椎の湾曲を矯正する時の効果は、理想的な「脊椎」の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響するので脊椎が歪んでいると悩んでいたら背骨の曲がりの治療を受けてみるといいでしょう。

猫背矯正。
o脚矯正。
首。
猫背。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。側弯。
背骨。
x脚矯正。
骨盤。
腰痛。

肩凝りは症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけではなく首の部分もこることが多いようです！「肩がはる」と言う方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因の説にはいろいろなあるようです！確実な診断法や治療はなく分からない点もとても多い症状となっています。長い時間、首や背中が緊張するような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです。これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があります。病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多様な原因がある。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周り、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の訴え方も様々です。

「肩凝り」の治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われます！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても有効な方法が整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合が多く整体の治療法は骨格の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を改善します！頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体などを試しに一回体験するのをおすすめします。

側弯。
頭痛。
側弯。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。猫背。
片頭痛。
腰痛。
疲労。
肩凝り。