最近では「骨盤矯正」というのをネットやテレビで見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、なんなのか知っている方達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はなされません。なぜだと思いますか？整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのことが身体の異常の原因になったりすることはないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自にやっている病院もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産の時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動きが無いと考えられているみたいです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤の微妙なズレを治療した結果患部の症状が改善されるのを体験しています。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在してちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断でズレが写らなくても骨盤がズレていてその歪みを修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな痛みを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中に入っている血管や神経、身体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる場合もあるようです。普通修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理やり治療をする方法をもちいる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。この微妙な可動域を施術で可動させるので普通強い力を必要とすることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方達もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変えるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はとても効果的な手助けになる。

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