出産後に受ける産後の骨盤矯正をご存じですか？近頃、赤ちゃんを出産された人で聞いたことの無い方はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、この頃のように一般的には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

赤ちゃんを出産するとき骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように左右に広がります。普段可動できない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛がないようにホルモンで可動性が増えて左右に広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きますが広がったりはしないのです。「骨盤」の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産時最も広く広がります。広がった骨盤は産後元の場所になります。

ふつう、出産後「骨盤」は元の位置になります。だが、産後元の状態に戻らず腰痛や肩こりなどを発現することがある。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にそのズレが継続することがある。産後骨盤は出産前の状態に戻りますが、元々の骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後に「骨盤」は元の状態になろうとしますが、いくつかの原因で元に戻らず、ズレた状態になる事がある。こんな場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みが出るところは恥骨周辺の場合もあるが、腰部全体に出現する場合もある。

出産後暫くの間は、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に子供の世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が元に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまう。

昨今では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するように奨めることもあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットで自分自身で骨盤の関節の歪みを正す骨盤体操も紹介されるようになりました。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、「骨盤」を動かないように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どんな感じで「骨盤」が曲がっているかを検査することはない。産後「骨盤」が緩んでいることを大前提にただ固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を元に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状況がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」の状況を知っていなければ、正常な骨盤に調整するには、どちらの方向に力を加えていいか判断できません。自分自身の状況が分からないのに行う骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動いている間に運よく理想の場所になるかもという「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

背骨矯正の専門家である整体は、骨盤矯正のプロでもあります。整体では「骨盤」のズレを検査して、骨盤の歪みを良い状態に正すように「骨盤」を施術します。骨盤を理想の状態に整えるには、骨盤のズレている状態を確かめる必要があります。「骨盤」の状態を把握しなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合歪みが大きくひどくなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「整体」で施術するのが最もお奨めです。また、エステなどの「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、「骨盤」の歪みが無いのに大げさに骨盤がズレていると患者を不安にさせ必要のない施術を長期にわたって行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、出産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後どうしても必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題も無く皆さん赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかしその中には出産後に骨盤が曲がってしまう人が少数ですがいます。ほとんどの人は、出産後の骨盤矯正はいりません。「骨盤矯正」が必要な人は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる「整体」に通いましょう。しっかりした整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。まともな整体は、歪んでいない骨盤をズレていると言って必要のない骨盤矯正をすすめることはありません。ほとんどの方は、産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておいて下さい。

骨盤のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨める治療院は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが要因なのでしょうか？これらの要因のほとんどは骨盤ではなく習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは珍しくない。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が崩れる原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る方はごくわずかです。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も同時にさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

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頭痛（ずつう）とは、頭に発症する痛みのうち、表面的でないもののことです！色々なタイプの症状を含んだ幅の広い症状の概念なんです！珍しくない症状である他方頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な病気もあって他方で主原因が特定できない場合も多いようです！原因は様々と言われますが基本的には、すべての頭痛の要因はひとつと言われているようです。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われているようですi男性より女性のほうが頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する要因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている！

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！起きた時から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い！片頭痛（へんずつう）は運動の後や緊張がゆるんだ時、休日にも起こりやすい！また片頭痛の1割で前兆現象がみられる！片頭痛の発症する仕組みについては、解明されていない所もあるが可能性の高い説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるがみたいです！また、遺伝の要因もあると考えられているみたいです！片頭痛（へんずつう）は血管による拍動性の痛みで、若い女の子に多く発症し、しばしば家族性のようです。

発症メカニズムについてはまだ解らない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症することが多いみたいです！

基本的に頭痛（ずつう）の治療は、薬物による対症療法が行われることが多いとのことです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善することも推奨されています！整体なども頭痛をにとても有効性があると考えられています。頭痛を大多数は、頭の血管が関係している為整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです。

一般的に頭痛（ずつう）の治療法というと普通薬物による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬以外にも整体などの手技療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです！整体は頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することで圧迫を取り除き頭痛を治します。整体の矯正で改善する頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも改善した例が多くあります！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度だけでも整体の施術を受けてみるのもいいでしょう。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の調整がお薦めです！

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近頃「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えました。骨盤矯正とはなんなのか知っている人達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術はおこないません。なぜか？普通の病院では「骨盤」は歪まないと考えられていて、「骨盤」が日常生活で歪み、それが身体の異常の原因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の治療を独自のやり方で行っている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の調整をされることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般の医療では骨盤はズレないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言う「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動かないと考えられているみたいです。

整体で行う骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」の少しの歪みを矯正していくことで患者の症状がよくなるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがありすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲン写真などの写真でズレが写らなくても「骨盤」がひずんでいてその骨盤を修正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調を身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている神経や血管、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も用いる事もあります。普通調整の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には強い力で無理やり施術を行う方法を用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを修正により動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど治療で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。「骨盤」が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとても効果的な手助けになります。

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日本で脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚なんです。日本の女性にすごく多いO脚ととは違いX脚の方は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、両脚をそろえて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、Xの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は見た目が残念なだけでなく、身体に対してもすっごく変化を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はいち早く調整することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって脚が触りやすく両脚が絡んで躓きやすい。膝が当たって転倒するのを防ぐ為に足を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来て初めてX脚だったと気付く事もあります。見た目を気にするう方には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚か調べてみることをおススメします。X脚じゃあないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などによって膝関節や足首の関節がだんだん歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩く時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が歪んできます。成長する時期の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激にX脚の歪みが悪化してくることがおおく、これは膝関節が年齢と共に変形するのが原因になります。

昔は、X脚の原因は解っておらず一回X脚になってしまったら治せないといわれていましたが、最近ではX脚のほとんどは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

X脚の治療で効果的なのが整体です。整体は関節を治療する施術法で当然脚の矯正のプロでもあります。整体のX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は、整体師ごとに調整方法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は、技術職です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したX脚の写真を載せていないところとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにしても若いうちに治さないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の骨格矯正で治るといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早急に治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをおすすめします。

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ぎっくり腰。
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「側弯症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症のように言われています。背骨は理想的な状態であったら前面あるいは後面から観察すると脊椎は真っ直ぐのびている。しかし、横に彎曲したり、背骨がねじれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側彎症」は痛みを伴うことはあまりないので早期診断は難しく、ある程度大きくなってから気付く場合が多いようです。気付いた時には、すでに大きく歪んでしまっていることもあり、成長が続いている時は、時々脊椎の歪みをチェックして側弯症なっているかを確認することが必要です。

側弯症の原因？

今は、側弯症を原因別に分類するようになっています。側弯症には以下のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめている。成長するときに「側彎症」は出現し、そのおおくが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間がとくに注意が必要。およそ1対7の割合で女に多くその中でも初潮前後の女子に多く発症し、瘦せ形の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係無いようです。背骨の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長する時間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると側弯が急にひどくなることはなくなる。

胸郭不全症候群などのような遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現します。

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発現します。

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保てないことによって発現します。

怪我をした為に発現する。事故などで体に大きな力が加えられたことが原因で背骨が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が歪み側弯症になります。

日頃の性活で姿勢が悪いと「側彎症」になることがある。この「側弯症」は、脊椎の骨の変形は少数のようです。長期間にわたる悪い姿勢では、肋骨や脊椎が変形させていく事もありますが、特発性のような変形のしかたはしません。姿勢が要因で出現する側弯症は、整体の治療や生活の中の姿勢を良いしせいでいることで治していくことができるのです。

脊椎が大きく湾曲する側弯症は、体にさまざまな悪影響をあたえます。見た目上の問題、身体活動への悪影響、腰痛や肩凝りみたいな不快な症状や痛みなど…。

脊椎が横方向に曲がるだけでなく、椎体自体がねじれながら彎曲するため、だんだん肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど外観に影響する。それらの脊椎や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心理的悪影響を与える事もあります。ひどい「側彎症」は、子供に遺伝するかもしれないと疑い結婚の障害になることもある。

肺への圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫することで悪影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎よりも負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因となる。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかけるために、凝りや痛みの原因になります。急性の症状や慢性の症状などいろいろな痛みや凝りの原因なるのですが、「側弯症」のなり初めや軽い側弯症では、凝りや痛みが出現することは多くなく、多くの場合痛みや凝りが出るのは曲がりが大きくなった重度の「側弯症」になってからです。

日本では、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられました。予防の方法は分かってなくて早期発見によって非観血的治療をおこなうことに効果がるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎・骨盤の治療を専門とする治療法でも「側弯症」にとても有効な予防や治療の方法は確立されていません。

医療で行う「側彎症」の治療方法は、装具などによる治療法と手術による治療にわけられます。

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具による維持療法がおこなわれることがおおい。装具で曲がりが完治することはありませんが、コルセットはある程度悪化を遅らせる為、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットを付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットの着用を途中でやめてしまう方も数多く、実際には、その効果を感じる人達はわずかです。また長期装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があり、側弯症の装具での治療方法はすごく根気がいるものになります。

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入し背骨を修正するする外科手術を行う。この場合も完治することはありません。外科の手術による「側弯症」の治療後は、背骨の稼働できる角度は減少します。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大がかりな手術になるため、身体への負担を心配して手術をためらう人達もいるようです。

背骨・骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックには「側弯症」の方達が沢山来院します。カイロプラクティックでは古くから「側彎症」の治療を経験してきた歴史がある。しかしながら、いまだに全ての側弯症に効果的な治療方法は発見されていないみたいです。だが、ある一部の側弯症に関しては効果的で大きな改善が見られる事がある。注意したほうがいいのは、「「側弯症」を簡単になおします」とか「側湾専門」などと、まるで側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺みたいな治療院かも！カイロプラクティックの調整で改善する「側弯症」は、側弯症全体の一部のある条件が整った「側弯症」のみなんです。側弯症が完治するなどと気軽に言うエステや整体に通うのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの治療を試してみるのは良いことだと思います。

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腰痛。
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腰痛。
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腰痛。

女性の脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が女の子達に特に多いことを知っている方達は少ない。女の方でO脚をきにしている人は、多いと思いますが、今では男性の方もO脚疑って治療を受けにくることの多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子達にとっては、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの原因になっていることもあって、将来膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは、遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは、習慣などによって下半身の骨がすこしずつ歪んできてしまったものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪みます。成長する期間の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪化してくることが多く、膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の要因は分かっておらずひとたびO脚になったら改善できないと言われていましたが、今では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の修正で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは脊椎、骨盤を修正する民間療法でもちろん脚の矯正のプロです。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって治療していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではない。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページに治したO脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は将来膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。治療するにも若いうちに治療しないとO脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの調整で治ると言っても、膝や股関節の変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

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「腰痛」は、腰の部分の炎症や痛みを発する状態をいいます。大半の腰痛はだいたい傷めてから数週間以内に治ります。しかしおおくの「腰痛」は再発を何度も繰り返し、その中の何パーセントかは日常生活に大きな支障をもたらす重い症状になってしまいます。「腰痛」は、大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は急に痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状がでてからあんまり時が経ってないものです。慢性の腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰につづく腰痛で、痛みの消失と発症を何回も繰り返し長期間続く場合もあるのです。一生のうちで80パーセントくらいの方達が、一度は、腰痛を発症すると

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの期間で分けられるだけではなく、もちろんのこと原因によっても分けられる。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の人達には普通にみられる「腰痛」で、レントゲンなどの画像診断をすると、ほとんどの高齢の方に見られますが、これらの病変は高齢の人達の腰痛の要因では無いという話もあるみたいです。これは手術などによって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が改善しないことが多いためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過度な負担が加わることで、筋肉などが、過度に緊張することであらわれる腰痛である。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。要因がわからない腰痛も沢山ありストレスや不安などが原因の心理的な腰痛ではないかと言われています。急性腰痛こじらせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

腰痛には、重大な病変が隠れていることもあり緊急性があり致死性のとても高い疾病もある。緊急性があり死亡率のすごく高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意を要する「腰痛」は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。「腰痛」の要因になるこのような疾病に関しては、要因である病を治療しないかぎり「腰痛」が改善することはありません。「腰痛」以外に症状がある方達は、腰痛以外の病変があるかどうか確かめてみることが重要になる。ただの「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては生命にかかわる恐ろしい「腰痛」もあることを覚えておくといいでしょう。

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が見当たらない腰痛などにたいしてよく用いられます。しかしレントゲンやMRIに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的原因と言うのは違います。レントゲンやMRIにすべての要因が写し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからといって身体的な要因がないと楽観視することはできない。

腰痛の治療方法は様々な治療法が用いられます。これは、腰痛の原因が色々あるということだけでなく、根本的な方法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効果があると言われているのが、「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。カイロプラクティックは背骨や骨盤など体のバランスを調整することで「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な要因になる。カイロプラクティックは腰痛の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、一般にボキッって関節を鳴らすのをイメージする方が多いのではないですか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキッっとする矯正をカイロプラクティックで行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してボキボキするような施術をする「カイロプラクティック」は、気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛に対してカイロプラクティックは、ぼきぼきしない治療で背骨や骨盤の治療を行います。カイロプラクティックにもやわらかい施術方法が使用されます。慢性の腰痛にには、「カイロプラクティック」の治療法にもよりますがボキッっとする治療をすることもある。カイロプラクティックは、ボキボキするやり方やぼきぼきしない治療法に関わらず脊椎や骨盤を矯正する為とっても効き目が高いので腰痛で困っているのでしたら一回「カイロプラクティック」の修正を受けてみることをお奨めします。

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整体（せいたい）は、日本では一般に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、体を整える施術方法の多くについてもちいられる言葉。
日本語としては大正時代に利用され始めた言葉で、アメリカで体系づけられた手技療法・整骨医学を整体と言い換えたのが始まりのようです。
今、普通に用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正法）に似た骨格矯正術（主に脊椎・骨盤）を主目的とした手技療法を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具でおこなう施術およびその行為を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的療法により種々の疾病を改善することを目的とする療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を高めることと手技が中心であるという似た点があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した治療法であります。カイロプラクティックは背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技で調整アジャストメントすることにより、肉体を改善していこうというものである。オステオパシー (Osteopathy)は身体の異常な構造は体の循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 や「オステオパシー」の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体では定められた手順はなく人によって施術する事は異なる。大正の頃に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 Chiropractic などの欧米より伝来の治療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を使った整体（せいたい）、中医学の施術を利用した整体（せいたい）、団体の独自の理論や思想などを加えた整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、一般医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術」というが、整体もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は、理論・術が統一されていないため、整体を冠する療法家が自論を展開しています。
カイロプラクティックのような科学的・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの理論の寄せ集めとなっている。
肉体の骨格の関節（背骨・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のバランスの調整などを中心に手足を使った手技(矯正器具を使うことも）で行う治療である。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）とは1895年米国のD.D.パーマー により創始された療法です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）は、主に筋骨格系の障害を扱う筋肉骨格系の専門家として法制化されている国もあります。
WHOの定義では、「筋骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門家であります。

治療法としては、手技による脊椎矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特徴として、背骨の歪みに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の定義は、いろいろな団体や教育機関で異なっている時も多く見られます。
また、痛みの元が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手技や器具で正しい位置に矯正することで痛み・痺れを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）と考える方もいます。
米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（背骨矯正術）とは筋骨格系と神経系疾患に特化した施術とされている。
カイロプラクターは薬、外科的手術はせずに、カイロプラクティック・オリジナルの手による矯正法を施術法の主な手段とし検査・診断と治療をしています。
カイロプラクティック施術者は身体に関する幅広い知識を持ち、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣の指導も日常行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の名称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を合わせて造った造語です。
このことは、前述のサブラクセーション（椎骨の少しのズレ）の治療のにアジャストと言われている矯正法を用いることに由来する。
WHO世界保健機関ではカイロプラクティックを代替医療と位置づけしています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）以外にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療師D.D.パーマー が創始した。
疾患は神経系の機能障害により起きるという理論に基づき、肉体、特に脊椎関節の調整により神経系の機能回復をしようとする施術法です。
19 世紀に米国で発明された神経機能障害に対する治療方法です。
背骨（脊椎）の歪（ひず）みを矯正、神経機能を改善させ、各組織や器官の異常を正常に整える。
カイロプラクティック Chiropractic は、筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす体への影響を診断、治療、予防する専門職であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手を特色として、特に脊椎のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
ざっくり言えば…骨格のゆがみ、特に骨格（脊椎）の異常を手や器具によって調整することによって神経の機能の働きを治療する治療方法です。
ですから人間の体を制御するのは脳・脊髄繋がる神経系であり、その神経の伝達がよくなれば自然に肉体は病状の消失とともに健康的になる訳です。
健康管理システムの中の骨格健康管理の専門職です。
神経筋骨格系の機能、能力、健康そして生活の質を向上させる機能を有している。
最新の研究および臨床に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチを行う。
徒手矯正、エクササイズ、患者教育などを含みながら、特に脊椎アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック(Chiropractic) ではまず病歴を訊き、姿勢分析など各検査を行います。
そして体のズレを全体的に診断して施術順番を統合して病態や体の特徴に適した治療のテクニックを利用します。

整体とは、日本では一般的に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉です。
また、肉体を整える施術方法全般についてもちいられる。
日本語としては大正時代に使われるようになった用語で、米国で生まれた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと言われています。
今、普通に用いられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た脊椎矯矯正療法（主に背骨・骨盤）を主目的とした療法を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と補助道具で行う技術およびその行為を示しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療により様々な症状を治癒させることを目指す治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシーである。治癒力を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した施術です。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を手により調整「アジャストメント」し、病態を治そうとする施術。オステオパシーは、体の構造的な異常は血液・リンパ液などの循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの流れの回復も目的としています。「カイロプラクティック」・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に影響を与えました。