整体（せいたい）では定まった手順は無く、施術する人により理解・解釈は違う。大正のころ日本に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」など西洋伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中国医学の手技療法を取り入れた整体、団体の独特の理論や思想などを加味した整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外であるため、通常医療と同時に一般医療の現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされました 。
整体は論理・技術共に統一されていない為、整体を冠する療法家が自説を展開している。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の様な「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の寄せ集めとなっています。
肉体の骨格の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの調整など主に手足を使用した矯正方法（矯正器具を使用することも）で行う施術です。

「猫背」などをよくしたいと感じたことはありませんか？最近、奥さんから「猫背」のような悪い姿勢になっていると指摘される。腰痛や頭痛や肩凝りで苦しいのは「猫背」が要因かもしれない？イメージを良く見せたい。多くの方達が猫背などで悩んでいる。猫背などで悩まされているのに猫背を治したという方のことはさほど聞くことはありません。一人で「猫背」などを治そうと試してみたけど解消されなかった。ヨガや真向法などのストレッチや柔軟体操に通ったけど猫背がよくなたない。ジムで筋トレして猫背の調整をしても良くならない。「整体」に行っても効果が無いなど猫背を良くしようとしても治る人があまりいないのが事実です。「猫背」を本気で良くしようと思ったら効果のある治療法で猫背を矯正する必要がある。理論的な猫背の改善を理解していることが猫背を治す基礎になる。

背骨は頸椎が前にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後方に湾曲、腰の骨が前湾になるのが普通で、背中や腰が背中側に出っ張る背中を「猫背」と言われます。背中が丸くなる「猫背」の状態は一目見ていけない状態だと分かる。正常な湾曲から逸脱した姿勢は、靱帯や筋肉に負荷をかけるだけじゃなく、脊椎より出ている神経系にも悪影響を与えます。人体は、神経系によって支配されているので、神経に影響が起こると靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓器官にも大きく影響しいろいろな体調不良を引き起こします。猫背は見た目だけでなく内臓疾患などの大きな病の要因にもなりうるので、自らが「猫背」と感じたら早急に「猫背」の修正をおこなう必要がある。

猫背の治し方に詳しい方達は多くありません。正しい背中とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みが無い状態です。いい脊椎はバランスがとれていて運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、などに負担が少なく、内臓も正常に活動しやすいので健康になるのにとても効果があります。なので「猫背」の人達には「猫背」の調整が必要です。猫背は健康だけでなく見た目にも影響します。普通の背骨は綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。理想的な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の美しさは友人関係にも変化を与えます。これだけ様々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方が良いに決まっています。「猫背」を修正して、正常な姿勢を手に入れましょう。

猫背を調整すると見た目も良くなって健康になって、良いことばかりです。「猫背」を修正しない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を矯正する治療法には、どのような方法があるのか？何個か代表的な治療法を紹介しよう。

身体の柔軟性を増すことによって「猫背」を解消する治療法は頻繁に使用される方法で、ヨガ、猫背矯正ストレッチ、などいろいろなやり方があります。だがしかし、ストレッチなどで体の柔軟性が増したからといって猫背が改善するわけではないのです。ストレッチの意義は、体の柔軟性を増すことによって正常な姿勢の状態を保持しやすくすることなんです。猫背の姿勢で体が癖がついた場合、背骨を理想の状態にもっていくこと自体ができない場合がある。そんな場合は、まず理想的な姿勢になることができるようになれることが、正常な脊椎の状態になる第一歩です。ですので、身体が硬く癖がついて理想の姿勢になることができない人たちにとって、猫背を修正する重要な一歩になります。しかし、身体に柔軟性がある時は、ストレッチ自体は「猫背矯正」には意味がないのです。正常な状態になれるだけの脊椎の柔軟性があったらストレッチのような体の柔軟性を増進するような体操はやる必要はない。

スポーツジムでは、筋力の減少により「猫背」などになってしまうと考えトレーニングで「猫背」を改善しようとすることを奨めます。筋肉の力が出れば理想の状態を維持しやすくなります。しかしながら、筋肉の力があれば理想的な姿勢になれるとは限りません。筋力トレーニングによって猫背が悪くなる場合も多くあります。正常な姿勢を保持しようとすると靭帯や筋肉に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、力が強化されれば背骨を保持するのも簡単になり姿勢が改善されるというのが筋トレで「猫背」を矯正しようと考える人の理論です。確かに、理論的なトレーニングの方法で正しい筋力の付け方であれば猫背矯正にとっても効果的です。しかし、筋トレをしている方達でも理論的なやり方でしないと猫背が良くなるどころか悪化することもあります。どんなときでしょうか？それは、筋力トレーニングをしても「猫背」を悪化させるような筋力トレーニングでは「猫背」が改善するどころか悪くなってしまいます。正しい猫背矯正の筋トレをするようにしましょう。

骨格を修正する整体などの調整法もあります。「整体」の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を調整して良い骨格の状態にする治療法です。骨を直に動かすのでとっても効果がある手段ですが基本的にこれだけでは「猫背」を調整するのは困難でしょう。整体で骨を元の場所まで治しても良い姿勢の状態になる訳ではありません。元々正しい姿勢の癖が付いている人達が何かの理由で猫背になってしまったばあい、猫背の悪い癖が付く前であれば、整体の猫背矯正は、とっても有効であり一回の修正で猫背が治ることもめずらしくない。

「猫背矯正」を最も効果があるやり方でやりたいのならばトレーニング、ストレッチ、整体の矯正を合わせて実行するのが効果的です。前に述べたように、柔軟性があれば柔軟体操は必要無く、筋肉があれば筋力トレーニングは必要ないです。「整体」の「猫背矯正」はできることなら受けるのがいいでしょう。はじめは、自分の姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかを理解している必要がある。どのような姿勢でいるのか知らなければ、どのように治したらいいかわらかない。また「整体」の矯正は部分的な小さな歪みも調整することができます。整体の猫背矯正を受けることによって猫背は早く治すことができます。しかし、これだけでは大事なことが抜けているのです。「猫背矯正」にもっとも大切なものは？

「猫背」を治そうとする時、とても大切なのは正しい姿勢の状態を常に保つこと。どんなにストレッチ、柔軟や筋力トレーニングや「整体」の「猫背矯正」をやっても、日頃から猫背の姿勢を続けていては理想的な姿勢の状態の癖は付きません。最低限必要になるのは、猫背の状態でいる時間よりいい姿勢でいる時間が長くいる必要があります。柔軟、ストレッチ、トレーニング、「整体」の「猫背矯正」をしても普段から日頃から猫背の状態でいたのでいれば猫背が悪化するだけで理想の状態にはなれません。つまり、「猫背矯正」で最も大切なのは常に正常な姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の猫背矯正は、正常な姿勢を保持しやすくなる、又は、正常な姿勢の状態に早く治す為の補助的な方法です。

猫背を修正して、健康で綺麗な肉体を手に入れる！整体の猫背の矯正はとてもお奨めです。整体は、「猫背」を修正するだけでなく背骨の神経圧迫を治すことができるので、神経でコントロールされている体の機能を正常に回復させることができます。これらの治療効果は「整体」のような骨格矯正でしかできません。「猫背」を治療する効果は、理想的な姿勢が身に付くだけじゃなくて健康にも影響があるので「猫背」で困っているなら猫背の治療をするといいでしょう。

慢性疲労。
x脚。
腰痛。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。首。
側弯症。
片頭痛。
猫背矯正。
ヘルニア。

いい姿勢になってみたいと思ったことはありますか？近頃姿勢が変になってきているといわれた。肩コリや腰の痛みで悩まされるのは姿勢が要因だったかも？外見の雰囲気を良くしたい。多くの人達がいろいろな姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を改善したという方達は多くない。自分の方法で姿勢を正そうと頑張ってみたけど改善されなかった。真向法とかストレッチに試しに行ったけど姿勢が改善しなかった。ジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても改善されない。エステや整体に通っても良くならないなど姿勢を正そうとしても改善する方があまりいないのが現状です。姿勢を本気で正そうと思ったら間違いない方法で姿勢を矯正する必要がある。効果的な姿勢の矯正法を理解していることが姿勢を整える第一歩になるのです。

脊椎は首の骨が前湾、背中の骨が後ろに湾曲して腰椎が前方に湾曲しているのが正常で脊椎が後方に円形に突出する猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠い良くない姿勢なんです。背中が後湾する猫背みたいな姿勢は見るからに変な姿勢だと見て感じます。しかし体を反らした脊椎が真っ直ぐに伸びた姿勢はぱっと見理想の姿勢に思うかもしれませんが、生理的には良い状態とはなりません。正常な背骨からはずれた姿勢は、身体に負担になるだけでなく、脊椎よりでている神経伝達にも悪影響をあたえます。体全体は、神経の情報によってコントロールされるので、神経の情報に悪影響が出ると筋肉の筋骨格系だけでなく内臓機能にも大きく影響し様々な不調を引き起こします。歪んだ姿勢は外見だけでなく色々な疾患などの大きな疾病の誘因にもなる可能性があるので自分がよくない姿勢だったと気付いたらなるべく早く姿勢を治すようにする必要があります。

姿勢のことについて詳しい人はあまりいない。良い姿勢とは、生理的な湾曲があり、横に歪みが無い脊椎です。いい姿勢はバランスが良く身体能力も上がります。靱帯、神経、筋肉などに負担が少なく、内臓機能も正常に機能し健康に対してとても有効です。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の調整が必要になるのです。良くない姿勢は健康だけでなく見た目にも影響します。理想の姿勢は美しく、外見の魅力を演出します。良い姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与える。このように様々なことに影響する姿勢は曲がっているより良い方が良いに決まっている。良くない姿勢を矯正して、正しい姿勢を手に入れよう。

良くない姿勢を修正すれば雰囲気も良くなり健康になって良いことばかりです。姿勢を調整しない理由はないでしょう。姿勢を調整するやり方には、どのような手段があるのか？いくつか代表的な手段を列挙してみましょう。

体の柔らかさを増すことによって姿勢を調整しようとする手段は最も多くされている方法で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などさまざまな種類があります。しかし、柔軟などで柔軟性が増えたからといって正しい姿勢の癖が付く訳ではありません。ストレッチの効果は、身体の柔らかさを増すことによって理想的な姿勢を取りやすくすることなんです。曲がった姿勢の状態で身体が固まってしまった場合は、背骨を良い姿勢にもっていくことじたいが困難な事がある。そんな体では、まず初めに良い姿勢になれることができるようになることが、理想の姿勢になる第一歩です。ですから、脊椎が硬く理想の姿勢になることができなくなった方にとっていい姿勢に矯正するとても効果的な第一歩になります。だが、体の柔らかさがある時柔軟やストレッチ自体は姿勢矯正には意味がないです。理想的な姿勢になれる柔軟性があったら、柔軟などの身体の柔らかさを上げるような体操はすることはありません。

ジムでは、筋力の低下によって姿勢が湾曲すると説明し、　筋トレをすることによって姿勢を治療していくことをすすめます。筋肉があれば良い姿勢を維持しやすくなります。しかし、単に筋力があればいい姿勢になるとはかぎらない。筋トレによって姿勢がひどくなる事もあります。理想の姿勢を保持しようとすると筋肉に負荷がかかって筋肉の痛みが出たりするため、筋力が強くなれば姿勢を保のも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋力トレーニングで姿勢を矯正する方の理屈です。確かに、理にかなった方法で正しい筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にとっても有効です。しかし、筋トレをする人でも正しい方法でやらないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあるようです。どんな状況でしょうか？それは、筋力トレーニングをしてみても悪い姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪化します。理想的な姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

背骨を矯正する整体などの手段もあるようです。整体の姿勢矯正は脊椎を矯正して理想の姿勢にする方法です。脊椎を直接動かすのでとても効果のある方法なのですがただこれだけではいい姿勢になるのは難しいでしょう。整体で脊椎を正しいところまで修正しても理想の姿勢の状態が見に付くわけではない。もｔもと理想の姿勢の方達が何らかの原因で姿勢が曲がった場合、背骨のよくない姿勢の状態が身に付く前であれば整体の姿勢矯正は、すっごく有効であり一度の治療で正しい姿勢に調整することも珍しくありません。

姿勢矯正を最も有効に行いたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正をいっしょに行うのが効果的です。前に述べたように体が柔らかければストレッチや柔軟はいらないし、筋力があれば筋トレはいらないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか分かる必要があります。どんな姿勢なのかを分からなければどのように修正したらいいか分かりません。また整体の姿勢矯正は部分的な脊椎の曲がりも治すことができる。整体の姿勢矯正をすることで姿勢矯正は、早く改善することができる。だが、これでは大事な事が抜けています。姿勢矯正に最も重要なものはなんなんでしょうか？

正しい姿勢を身に着けようとする場合、最も大切なのはいい姿勢を常に保持することです。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチや整体の治療をしても毎日悪い姿勢をしていたのであれば良い姿勢の状態は付きません。最低必要になるのは、湾曲した姿勢でいる時間より理想的な姿勢でいる方が絶対的に長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、整体の調整をしたとしても常日頃から歪んだ姿勢になっていれば、悪い姿勢の背骨の状態が悪化するだけで良い姿勢にはなれません。つまり、姿勢矯正で大切なのはいつでも理想的な姿勢を保つことで、ストレッチや筋力トレーニング、整体の修正は正しい姿勢を維持しやすくする、又は正しい姿勢に近付ける補助的な手段です。

理想的な姿勢を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもおすすめです。整体は、姿勢を整えるだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので神経の情報で操られている身体の機能を正常に回復させることができます。このような効果は、整体みたいな脊椎矯正しかできない。姿勢を矯正する効果は、いい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の治療を受けてみるといいでしょう。

肩凝り。
肩凝り。
猫背。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。首。
側弯。
片頭痛。
側弯。
側弯。

一般には、この状況、重い物を持とうとした時に強い腰痛が発生して立つことさえ困難になる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表す。一般医療ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰に突然痛みが走る病で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、しばしばスプラング・バックでも同様の病態を発症する。発症要因もさまざまであるが、主に運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛があるのでギックリ腰のように損傷事由を断定できる場合は少ない。近頃では、原因を特定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があると言われている。

予防としては、荷物などを持つ際に足場の良くない所で不安定な状態で持つなどしないように気を付けることや重量物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでかつ疲労ぎみの時に起こりやすいようで、そんな労働環境におちいらないように予防を講じるのも一つの方法です。できるならば、常日頃から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにすることがそれなりに効果的である。

一般に行われる検査では、主に、MRIとレントゲンです。整形学検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけということがおおいみたいです。「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの画像診断を受けても原因不明と判断されることが以外におおく、それらの原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に対してはMRIとレントゲンなどを受けても解らないということになるようです。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけです。

突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷却することが大切です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける場合もあります。だがしかし、ぎっくり腰の痛みは時間をかけてちょっとずつ悪くなることがおおくて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々症状がひどくなる一因になります。軟部組織の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。しかし、冷却しても疼痛が極端に減少することが無い為、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。

一般的に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布も病院で一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽減するには適しているようです。

疼痛がひどい時は、注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は疼痛に劇的に効くことが多いがときどき事故も起こっています。

ちょっと動くだけで激痛を発するぎっくり腰に、腰椎を保護するコルセットなどはとても効果的な対処法の一つです。患部に負担がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限し患部の痛みを軽減します。

病院の治療に加えて整体などの手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいるでしょう。整体でされている「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか？整体は骨をボキボキしているイメージが強いと思います。整体は、一般的に関節の歪みを矯正して身体を治す治療法です。「整体で治療をしたら帰りには痛みは無くなって普通に歩いて帰れた」とか「一度の矯正で良くなった」などの話はよく聞きます。原則的に腰を損傷しているぎっくり腰には、ボキッとするような強い力を加える施術はしません。優しくズレた脊椎を矯正します。わずかな骨格の異常でも腰辺りに疼痛を発症することがあります。この場合整体はすごく効果を発揮するようです。背骨の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを治療することによって、激痛があっという間になくなることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対しボキボキしてしまうような強烈な治療をする所にいくのは注意して下さい。その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強烈な治療をして悪くなる事があります。いい整体では、急性腰痛に対してどのような場合も強烈な施術をおこなうことはありえません。

猫背。
骨盤。
骨盤矯正。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。腰痛。
ぎっくり腰。
猫背矯正。
骨盤矯正。
頭痛。

「カイロプラクティック」は、1895年アメリカのD.D.パーマー により開発された治療です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけている。
発明国の米国や、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）では、おもに筋肉系、骨格系の障害を取り扱う筋・骨格系健康管理の専門家として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義は、「筋肉骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家です。

治療方法は、手技による背骨矯正あるいは背骨マニピュレーションを特徴として、特に背骨のわずかの歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、様々な協会や教育機関で異なっている場合も多いようです。
中には苦痛症状要因が背骨などの骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技・矯正器具によって正しい位置に調整することで痛み・シビレを治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正法）だと考えている人もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（背骨矯正術）とは筋・骨格系と神経系の疾病に専門化した療法とされている。
カイロプラクティック治療者は薬品/手術療法は行わず、カイロプラクティック独自のテクニックを治療方法の主な手段とし、検査・診断と施術を行っている。
カイロプラクティック施術者は幅の広い知識を持っていて、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活習慣の指導も行っています。
「カイロプラクティック」の呼称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技術）を一つにして造った造語になります。
これは、上記のサブラクセーション（椎骨の小さな歪み）の矯正のためにアジャストメントと言われる施術方法を使うことに由来する。
(WHO)世界保健機関 は、カイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）以外にオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家パーマー が体系づけられた。
疾患は神経の機能障害から起るという考えに基づいて、身体、主に背骨の関節の調整により神経系の機能の回復を目指した施術方法なのです。
19 世紀末アメリカ（米国）にて発明された神経機能に対して行う治療法です。
背骨（脊椎）の歪（ひず）みを矯正、神経の機能を改善させ、各組織や各器官の異常を正常化する。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防する専門職であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手治療を特色とし、特に脊椎の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
ざっくり言えば…、骨のゆがみ、特に骨格（脊椎）の異常を手技や特殊な矯正ベッドによって治すことによって神経の機能の作用を治療する治療方法。
すなわち人間の肉体を主に制御するのは脳に繋がる神経系であり、その神経の働きがよくなれば自ら肉体は痛み・シビレの回復とともに健康になると考えている訳です。
健康管理の中における脊椎健康管理のプロフェッショナルです。
神経系・骨格系の機能・能力、健康そして生活の質をより高める能力を持っている。
最新のリサーチと臨床に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視し診断、検査、治療に専門的な着手計画をします。
手技療法、エクササイズ、患者の教育など含み、主に脊椎アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック（背骨矯正法）ではまず病歴を取り、姿勢の分析など各種の検査を行います。
身体の不整列を統合的に診断して治療の手順を構成して、病状や体の特徴に応じた矯正のカイロ・テクニックを使います。

「猫背」を綺麗な姿勢に改善したいと考えたことはありますか？最近、旦那さんや奥さんから猫背になっていると指摘された。肩凝りや腰痛で苦しいのは猫背が要因では？見た目を良く見せたい。沢山の人達が「猫背」で悩んでいる。猫背などで苦しんでいるのに「猫背」などを治したという方達のことはそんなに聞きません。自己流で猫背を良くしようと努力したけどよくならなかった。ヨガや真向法みたいな柔軟体操に通ったけど「猫背」が改善しない。スポーツジムで筋力トレーニングしながら「猫背」の修正をしてもよくなたない。「整体」など行っても効果が無いなど猫背を修正しようとしても良くなる人があまりいないのが事実です。猫背をしっかり良くしようと思ったら理論的な治療で「猫背」など修正する必要がある。理論的な猫背の調整法を改善前に知ることが「猫背」など治す第一歩になる。

背骨は頸椎が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が後方にカーブ、腰椎が前湾になっているのが理想的で、背骨が背中側に丸く出っ張る脊椎を「猫背」と言います。背中が円形になる猫背の姿勢は明らかによくない姿勢だとわかる。正しい脊椎の湾曲から逸脱した姿勢は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけじゃなく、脊椎から出ている神経網にも影響します。人体は、神経伝達によって支配されているので、神経に影響が出ると筋肉などの運動機能だけでなく、内臓にも大きく影響し色々な身体の不調をまねきます。猫背は見た目だけでなく内臓の病気などの重大な病気の元にもなりうるので、自らが猫背と感じたら早急に「猫背」の矯正を行う必要がある。

「猫背」のことに詳し人は多くありません。正常な脊椎とは、生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い脊椎です。正しい脊椎はバランスが良く運動能力もよくなります。新駅、靱帯、筋肉、に負荷が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康になるのにすごく有効です。そのため、猫背の人には猫背の調整が必要になります。猫背は疾病だけでなく外見にも影響します。理想の脊椎は美しく、外見的な魅力も演出します。理想の姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは友人関係にも影響を与えます。これらいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方が良いに決まっている。「猫背」を調整して、正常な姿勢を手に入れよう。

「猫背」を矯正すると見た目も良くなって健康になり、いいことばかりです。「猫背」を治療を行わない理由はないでしょう。猫背を修正する修正法には、どんな調整法があると考えていますか？いくつか知られている修正法を紹介しましょう。

脊椎の柔軟性を増進することによって猫背を治療しようとする治療法はたくさん利用される治療法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどなどいろいろな方法がある。しかし、柔軟体操やストレッチで身体の柔軟性が増加したからといって猫背が改善するわけではないのです。ストレッチの意義は、背骨の柔軟性を高めることによって正常な姿勢の状態を取りやすくすることです。「猫背」の姿勢で背骨が硬くなった場合、背骨を正しい状態にすること自体ができない場合があります。そんな場合は、まず第一に正常な姿勢になることができるようになることが、理想的な姿勢になる第一歩です。ですから、身体が硬く癖がついて理想的な姿勢になれない人たちにとっては、「猫背」を矯正する大切な一歩になる。しかし、脊椎に柔軟性がある時は、ストレッチ自体は猫背矯正には意味がないのです。理想的な状態になるだけの柔軟性があったらストレッチのような体の柔軟性を高めるような体操はやる必要はありません。

ジムでは、筋力の低下により猫背などになると説明し、筋力トレーニング「猫背」を改善することを奨めます。筋肉の力が出れば理想的な姿勢を保持しやすくなります。しかし、筋力があれば正しい脊椎になるとはかぎりません。筋力トレーニングによって「猫背」が悪化する事もあります。理想の脊椎を維持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強化されれば脊椎を保持するのも楽になり姿勢が治るをいうのがトレーニングで猫背を調整しようと考える人達の説明です。確かに、理論的な筋力トレーニングの方法で正しい筋力の付け方であれば「猫背矯正」にすごく有効です。しかしながら、筋力トレーニングをする方達でも理論的なやり方で実行しないと「猫背」が治るどころか悪くなることもあります。どんな時でしょうか？それは、筋トレをしても猫背を悪化させるようなトレーニングでは「猫背」が改善するどころか悪化してしまいます。正しい「猫背矯正」の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

脊椎や骨盤を施術する「カイロプラクティック」など手技療法みたいな調整法もある。「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を調整して良い状態に戻す治療法。脊椎、骨盤を直に矯正するのでとっても有効なやり方ですが、これだけで「猫背」を調整するのは困難でしょう。カイロプラクティックで背骨を理想の位置まで動かしても、良い姿勢の癖が付く訳ではない。もともと理想の姿勢の方がなにかの理由で猫背になった場合、猫背の癖が付く前ならカイロプラクティックの「猫背矯正」はとっても効果的でたった一回の施術で猫背が調整されることも珍しくありません。

猫背矯正を最も効果的にやりたいのならばストレッチ、トレーニング「カイロプラクティック」の施術を合わせてするのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操は必要ないし、筋肉があれば筋トレはいりません。カイロプラクティックの猫背矯正はできればしてみるのが良いでしょう。はじめは、自らの姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかを理解している必要があります。どんな姿勢であるか知っていなければどんなふうに調整したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の猫背の矯正は小さな歪みも修正することができます。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を行うことで猫背はスムーズに早く改善することができる。だがしかし、これだけでは大事なものが抜けているのです。猫背矯正にもっとも重要なものは？

「猫背」を改善しようとする場合、とても大切なのは正しい姿勢を常に保持することです。どれだけストレッチ、柔軟やトレーニングや「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をやっても、常日頃から悪い姿勢を続けていたのでは理想の姿勢の状態の癖は付きません。最低限必要なのは、猫背の状態でいる時間より理想的な姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要があるのです。ストレッチ、柔軟、トレーニング、カイロプラクティックの「猫背矯正」をおこなっても常日頃から猫背でいるのでいたのであれば猫背がひどくなるだけでいい状態にはならない。つまり、猫背矯正で一番重要なのは常に正常な姿勢を維持することで、ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、理想の姿勢の状態を維持しやすくなる、あるいは、理想の姿勢の状態に早く治すための補助的な治療です。

「猫背」を調整して、健康で綺麗な身体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の猫背矯正はすごくおススメです。「カイロプラクティック」は、「猫背」を改善するだけでなく背骨の神経圧迫を改善することができるので、脳で操られている全身の機能を正常に回復させることができる。このような効果は、「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできない。猫背を改善する効果は、理想的な姿勢の状態が身に付くだけでなく健康状態にも影響があるので「猫背」で困っているなら「猫背」の修正をするといいのではないでしょうか。

背骨。
疲労。
側弯症。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。腰痛。骨盤。
猫背。
肩凝り。
肩凝り。
o脚。

いっぱんに、この状態はすなわち、重い物を持とうとした時に激しい腰痛が発生して立っていることさえできなくなることをぎっくり腰の通称で表す。医学的に「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰に突如痛みが走る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病状がおおいようですが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の症状を発する。発生要因も様々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いのでぎっくり腰のように損傷の原因を断定できる場合は数少ない。最近では、原因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響（側坐核）があるといわれている。

予防策としては、荷物など持つ際に足場の良くない所で不安定な状態で持ったりしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に発症しやすく、そのような環境におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法である。できるならば、普段から軽い運動をして腰周りから背中にかけて筋肉全体が弱らないようにすることがそれなりに効果的です。

一般に行われる検査法では、おもにMRIとレントゲンです。整形学的検査をする事もありますが、最近ではレントゲンとMRIにのみということが多いみたいです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因不明といわれる事が以外におおく、その原因としては、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査してもわからないということになります。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「異常はありません」と言われるだけですね。

いきなり発症するぎっくり腰の初めの対処法は、動かず安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛の多くは軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大事です。ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動けることも多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつ悪くなる場合がおおくて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々炎症が悪化する要因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だがしかし、冷やしても疼痛が極端に減ることが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布なども一般的に出されます。しかし、ぎっくり腰みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽減するにはいいようです。

痛みがひどい時は、ブロック注射をします。痛む所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に対してすごく効くことが多いかわりにときどき事故も起こっています。

ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を保護するコルセットなどはとても有効な対処の一つです。痛む部分に負荷がかかると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定してその動きを制限し痛みを軽減する。

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法もぎっくり腰の治療として考えている方もいることでしょう。カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の矯正は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックというと関節をボキボキする印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に背骨の歪みを治療して体を整える治療です。「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰る時には疼痛は消えて普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の施術で治った」などの話はよく聞きます。原則的に腰を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような大きな力を加える治療はしません。やさしく歪んだ骨盤や脊椎を整えます。微妙な背骨の歪みでも腰辺りに疼痛を発することがあります。このような場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮します。腰椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを治療することによって、激痛が瞬時になくなることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキボキするような強い施術をする所にいくのは要注意です。中には、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対して強い治療をして悪化する場合がある。良心的なカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどのような時も強烈な修正を行うことはありえません。

x脚矯正。
姿勢矯正。
首。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。腰痛。側弯。
腰痛。
片頭痛。
o脚矯正。
ヘルニア。

綺麗な姿勢になってみたいと考えたことはありませんか？最近姿勢が良くないと言われた。肩こりや腰痛で苦しめられているのは姿勢が原因かも？見た目の感じを改善したい。沢山の方達がさまざまな姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治したという方はほとんどいない。自分で姿勢を正そうと努力してみたけど良くならなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに行ったけど姿勢が改善されない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても改善されない。エステやカイロプラクティックに行っても治らないなど姿勢を改善しようとしても良くなる人があまりいないのが現実です。姿勢を真面目に治そうとしたら効果のある方法で姿勢を矯正する必要があるのです。効果のある姿勢の矯正法を知っていることが姿勢を改善する第一歩になる。

脊椎は首の骨が前湾、胸椎が後方に湾曲して腰の骨が前に反っているのが理想的で、背骨が後ろに円形に出っ張る猫背や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはならない良くない姿勢になります。背骨がが後湾する猫背になるような姿勢は見るからによくない姿勢だと見てわかります。しかし、胸を張った脊椎が真っ直ぐになった姿勢は、一見いい姿勢に思うかもしれませんが、生理的に良い姿勢とは言えない。理想的脊椎の湾曲からハズれた姿勢は、肉体に無理をかけるだけじゃなく、脊椎よりでている神経生理機能にも悪影響を与えます。体全体は、神経によって機能しているので神経機能に悪影響が出ると筋肉・骨格の運動系だけでなく内臓・血管系にもとても影響しいろいろな不調を引き起こします。曲がった姿勢は外見だけでなく様々な疾患などの重大な疾病の誘因にもなる可能性があるので自分で良くない姿勢になってしまっていると気が付いたら、なるべくはやく姿勢の矯正をする必要がある。

姿勢についてよくしっている方達はほとんどいない。いい姿勢とは、生理的湾曲があり、横方向に曲がりが無い状態です。正しい姿勢は、バランスが良く運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経に負担が減り内臓機能も正常に機能し健康に対してとても有効です。その為、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の調整が必要になるのです。良くない姿勢は、健康だけでなく見た目にも影響する。理想の姿勢は、綺麗で、見た目の魅力を演出します。いい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の第一印象は、人間関係にも悪影響を与えます。これだけさまざまなことに影響がある姿勢は、悪いよりいい方がいいに決まっています。歪んだ姿勢を調整して、正しい姿勢を手に入れましょう。