整体は、日本では普通手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また肉体を整える施術（せじゅつ）の多くについて用いられる。
日本語としては大正時代にもちいられ始めた用語で米国で生まれた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と翻訳したのが始まりだと言われています。
今現在、ふつうに使用される意味では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 に似ている脊椎矯矯正術（主に背骨・骨盤）を目的とした手技療法を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技と補助器具で行う治療およびその方法を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
手技的療法によりいろいろな病気を治癒させることを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック・「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が治療の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した施術方法（せじゅつほうほう）であります。カイロプラクティックは脊椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法によって調整アジャストすることによって、病気を回復しようとする療法（りょうほう）。「オステオパシー」は、身体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳髄液の循環の回復やリンパの循環の回復も目的とされています。「カイロプラクティック」 Chiropractic 又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えた。

整体（せいたい）は、日本では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、身体を整える治療法に使われる。
日本語として、大正時代に使われるようになった言葉で、米国（アメリカ）で体系づけられた療法・整骨医術を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと思われます。
現在、一般的に使われる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似た骨格矯正法（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術方法を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具で行う施術およびその方法を表してしるという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療法により種々の疾病を改善することを目的とする療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）・「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が中心であるという似た点があるが、治療哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた施術（せじゅつ）です。「カイロプラクティック」は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手で調整アジャストすることにより、身体を改善させようとする治療方法。オステオパシーは、身体の構造の歪みは体循環に悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳髄液の流れの回復やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

整体（せいたい）では定まったやり方はなく人によって行う事は異なります。大正のころに日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック 「Chiropractic」 などの欧米伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝わる施術を利用した整体、中医学の施術を取り入れた整体、各団体の独特の理論や思想などを加えた整体などある言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、通常医療と一緒に一般の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は、理論・技術共に統一されていないため、整体を冠する治療家おのおのが自説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の様な科学的・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理のミッスクとなっている。
肉体の骨の関節（脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のアンバランスの矯正など主に手を使った技術（道具は、補助として使用する）でする治療です。

背骨のズレを調整したいと思ったことはありませんか？近頃背骨が、歪んでいると家族に言われた。腰痛、肩凝りで辛いのは「背骨」の歪みが根本要因なのではないか？見た目の印象をよくしたい。多くの方達が色々な「背骨」の曲がりのことで悩まされています。背骨の歪みで辛い思いをしているにも関わらず「背骨」の曲がりを治したという人は多くありません。自ら「背骨」の歪みを治療しようと頑張ったけど改善されなかった。ストレッチなどにいったけど背骨の歪みが改善されない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨のズレの「背骨」を試してみても治らない。「整体」に試しに通っても改善しないなど、「背骨」の曲がりを治そうとしても治る方達が少ないのが事実です。背骨の曲がりを真面目に治療しようと決めたら効果のある修正法で背骨の湾曲を矯正することが必要である。効果のある「背骨」の曲がりの修正方法をわかっていることが「背骨」の湾曲を治療する手始めになります。

背骨は首が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側にカーブ、腰の湾曲が前方にカーブになるのが正常な状態で、背骨が後方に丸く出っ張る「猫背」や胸を張って背骨を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、正しい背骨の歪みにはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。背骨が後方に湾曲する猫背のような背骨の湾曲は明らかに良くない「背骨」の姿勢だとわかる。だがしかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の状態は、一見良い「背骨」の湾曲のように見えてしまいますが、人体の生理学的には正しい背骨の姿勢とはなりません。正常な湾曲から逸脱した背骨の姿勢は、人体や筋肉に負担がかかるだけでなく、「背骨」より出てくる神経系にも変化を及ぼします。人体は、神経網でコントロールされるので、神経機能に悪影響が現れると筋肉や靱帯など運動機能だけではなく、内臓の機能にも凄く影響を与え色々な体の異常を引き起こします。良くない背骨のカーブは、外見だけでなく内臓の疾患など重大な病気の原因にもなる為、自分自身が良くない「脊椎」の状態だと気が付いたら、なるべく早く「背骨」の曲がりを矯正をする必要がある。

背骨のカーブについてくわしい人は数少ないです。良い「脊椎」の湾曲とは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がってない背骨です。「脊椎」がいい状態ならバランスがとれ運動の能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、などに負荷が少なく、内臓機能も正常に動くので健康に対して凄く効果があります。だから、脊椎の歪んでいる人は「脊椎」のカーブのの治療が必要になる。脊椎の湾曲は、健康面だけでなく、外見にも影響します。正常な状態は、美しく外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があります。「脊椎」のカーブのいい悪いは、人間の関係にも影響します。このようにいろいろなことに影響を与える「脊椎」の曲がりは、悪いより、いい方が良いに決まっています。「背骨」のズレを施術して、理想的な姿勢を手に入れよう。

「脊椎」の曲がりを調整できれば外見の印象も良くなり健康になり、良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを調整のやり方には、どのようなやり方があるのか？いくつか有名な治療法を上げてみます。

身体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の湾曲を背骨治療するやり方は一番多く使用される方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な方法があります。しかしながら、柔軟性が高まったからといって理想的な背骨のカーブのクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、肉体の柔らかさを高めることによって理想の「背骨」の状態を保持しやすくすることです。「脊椎」が曲がった姿勢の状態で肉体が硬くなってしまった場合、「背骨」を理想の姿勢にすることじたいができないことがある。そのような場合は、まず初めに理想的な背骨の姿勢になることができることが、理想の背骨の状態になる一歩です。ですので、身体が固まって正常な「背骨」の姿勢になれない人達にとっては、正常な背骨の位置に矯正する為の重要な第一歩になるのです。しかし、柔軟性がある場合、柔軟自体は「背骨」の曲がりの治療には役に立たない。正しい背骨の状態になれる柔軟性があれば、柔軟体操などの柔軟性を増すような運動はする必要はありません。

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力増強が歪むと言い筋トレにより背骨の歪みを治療するべきとススメます。筋力があったら正常な背骨の姿勢を保ちやすくなります。だがしかし、簡単に筋肉があれば正しい背骨の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングにより「背骨」のズレが悪くなる事もたくさんあります。理想的な背骨の姿勢の状態を維持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば背骨を理想の姿勢の状態に保持するのも楽になり背骨の湾曲が良くなるというのが筋力トレーニングで「脊椎」の曲がりを矯正する人達の理屈です。確かに、効果的な方法で正しい筋力の増強の仕方をすれば「背骨」の曲がりの調整すごく効果があります。だがしかし、トレーニングを行う方達でも正しい仕方でしないと背骨の湾曲が治るどころかひどくなることもあります。どんなときでしょうか？それは、筋力トレーニングをおこなっても背骨の湾曲を強化するような筋トレでは、「背骨」の湾曲が良くなるどころかひどくなります。正しい背骨のズレの矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

「背骨」を矯正するカイロプラクティックなどの治療法もあります。カイロプラクティックの背骨のカーブの矯正は「脊椎」や骨盤を動かしていい脊椎の状態にする治療法です。「脊椎」をダイレクトに調整するのでとっても有効なやり方ですが、本来これだけでは正常な「脊椎」の状態にするのは困難でしょう。カイロプラクティックの治療で脊椎を理想の場所まで調整できてもいい脊椎の状態のクセが付く訳ではありません。元々正しい「脊椎」の位置の人が何らかの要因でで「背骨」の位置が悪くなった場合、背骨に悪い癖が付く前でなければ、カイロプラクティックの「脊椎」のカーブの施術はすごく有効で一回の治療でいい背骨の位置に回復できることことも珍しくありません。

背骨の湾曲の治療を最も有効なほうほうで行いたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの調整を一緒に組み合わせてするのが効果的です。前述のように、体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋肉があったら筋トレは、する必要はありません。カイロプラクティックの脊椎の歪み治療はできることであればしてみる方がいい。まずは自分の背骨の歪みがどんなふうな背骨の曲がりをしているのかを分かっている必要がある。どんなふうな「脊椎」の曲がりなのかをわかってなければどのようにして調整したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの矯正は小さなカーブも矯正することができる。カイロプラクティックの「背骨」の歪みの矯正をすることで「脊椎」の湾曲の調整は短い期間で修正することができる。しかし、これだけではとても大切なものが抜けている。「背骨」のカーブの矯正に一番大切な物は何？

良い背骨の姿勢を身に着けようとする時に、とても重要なのは理想の背骨の姿勢の状態を毎日保持すること。どれだけ沢山ストレッチや筋トレやカイロプラクティックの調整をされても常日頃から良くない姿勢をされていたのでは、正しい脊椎の姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも必要なのは、良くない姿勢でいる時間より理想的な背骨の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の修正を行っても常日頃から良くない座り方やたい方をしているのであれば、脊椎のズレの癖が悪くなるだけで正常な「背骨」の状態にはなりません。つまり、「脊椎」のズレの修正ですごく有効なのは日頃からいい「背骨」の状態を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療は理想の「脊椎」の姿勢を保ちやすくする、または、理想の「脊椎」の姿勢に近付ける為の補助的な方法です。

正しい「脊椎」の姿勢の状態を手に入れて、美しく健康な体を手に入れる。カイロプラクティックの脊椎の湾曲の矯正はすごくおすすめです。カイロプラクティックは、「脊椎」の歪みを修正するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄でコントロールされている身体の機能を正しい状態に回復させることができます。このような効用は、カイロプラクティックなど脊椎矯正でしかできません。脊椎の曲がりを調整するときの効果は、理想の脊椎の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響を与えるので背骨が曲がっていると悩んでいるのなら「背骨」のズレの矯正をするといいと思います。

片頭痛。
慢性疲労。
肩凝り。
猫背。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤矯正。猫背。
o脚矯正。
腰痛。
ヘルニア。
猫背矯正。

肩凝りとは症候名の一つ。肩凝りとは言っても肩の部分だけでなく首の部分もこることが多いようです！肩がはると言う方もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する凝りです。

「肩凝り」とは僧帽筋周りに生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

肩凝りの原因の説には様々な説があるようです。確定的な診断方法や治療方法はなくわからない点も多い疾患となっています。長い時間、背中や首が緊張するような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます。それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです！疾病が原因で発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、などいろいろな原因があるようです。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその近辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方も多種多様です。

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる！

肩凝り（かたこり）の治療として最も効果的なのがカイロプラクティックと言われています。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係していることが多くカイロプラクティックの治療法は骨の歪みを治療し肩凝りの症状を解消します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおくカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みならカイロプラクティックなどをいちど経験してみるのをお薦めします。

側弯。
腰痛。
側弯症。
o脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。x脚矯正。
ぎっくり腰。
首。
o脚矯正。
頭痛。

出産後に受ける産後の骨盤矯正を受けてみたいと思ったことはありますか？近頃、子供を出産された人達で見聞きしたことのない人達はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、最近のように一般の人には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、普通の人にも知られるようになってきました。

赤ちゃんを出産する時「骨盤」は、子供が骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普通は可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが少しでも楽になるようにホルモンで可動性が増えて広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は可動しますが大きく広がったりはしないのです。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産後最も大きく開きます。広がった「骨盤」は産後元通りに戻ります。

普通、産後「骨盤」は元の場所になります。しかし、出産後元の場所にならず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがあります。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にもそのズレが継続することがある。産後骨盤は出産前の元の状態に戻りますが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に「骨盤」は出産前の状態に戻ろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまう事があります。こんな場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを感じるところは恥骨周辺の場合もありますが、腰全体発症する場合もある。

出産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が正しく戻った後でも少しずつ歪んでしまう。

近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うようにススメる場合もあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤の歪みを治す骨盤体操も紹介されるようになった。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、「骨盤」を固定するように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを確かめることはない。産後骨盤がズレていることを大前提にただ圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の状態を知っていなければ、理想的な骨盤の状態に改善するには、どちらの方向に動かしていいかわかりません。自分の状態が知ることができないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動かしている間に運よく正しい状態になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

骨格矯正の専門家であるカイロプラクティックは、骨盤矯正のプロでもある。カイロプラクティックでは「骨盤」のズレを検査して、骨盤のズレを理想的な状態に治すように「骨盤」を治療する。骨盤を正しい状態に整えるには、骨盤のズレている状態を調べる必要がある。骨盤の状況を理解していなければ、どのように骨盤を調整すれば元に戻すことができるかわかりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤の状態が悪化することもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、カイロプラクティックで矯正することがもっともお奨めです。また、エステのような所の「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、「骨盤」の歪みが無いのに大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安にさせ必要の無い矯正を長期にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用できない所も多いような気がします。

最近の「骨盤矯正」の広告を見ると、産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目につきます。骨盤矯正は出産後必ず必要なのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題もなく人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の「骨盤」の多くは、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。しかしその中には出産後に骨盤が歪んでしまう方達がわずかながらいます。多くの人は、産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な方達は、出産後何らかの異常を生じた場合です。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行くべきです。正直なカイロプラクティックでは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」は、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、必要のない骨盤矯正などをすすめることはありません。ほとんどの方は、出産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておいて下さい。

「骨盤」のズレをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正を奨める治療院は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが原因でしょうか？これらの原因の多くは骨盤ではなく生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを治すだけで体形を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る方は少数です。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も同時に処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

姿勢矯正。
o脚矯正。
o脚。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。背中。
ヘルニア。
x脚。
肩凝り。
姿勢。

「カイロプラクティック」 Chiropractic は1895年に米国のD.D.パーマー により発明された施術方法です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発明国のアメリカや、イギリス、ヨーロッパ諸国などの一部の国においては、主に筋肉骨格系の障害を取り扱う背骨・骨盤の専門職として法制化されています。
WHOの定義では、「筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門職である。

治療は、手技によって行われるアジャストもしくは骨格マニピュレーションを特徴とし、特に脊椎の小さな歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティックの定義は、いろいろな団体や学校によって違っている場合も多く見られます。
また、痛みの原因が脊椎などの骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技や器具によって調整することで痛み・シビレを治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正術）と解釈する人々もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、筋肉骨格系と神経系の症状に専門化した医術と定義されています。
カイロプラクティック施術者は薬剤、外科的手術はすることなしに、独特の矯正方法を治療の主な方法とし、検査、診断と治療を行っている。
カイロプラクティック治療者は体に関する幅広い診断知識を持っていて、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活のアドバイスも日常行っています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の名称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を合わせた造語である。
このことは、前述の「サブラクセーション」（脊椎の少しのズレ）の治療の為にアジャストメントと呼ばれている矯正方法を使うことにあります。
世界保健機関(WHO)ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療と位置づけています。
「カイロプラクティック」は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）以外にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療師「D.D.パーマー 」 が創始した。
疾患は神経系の障害によって起るとの理論に基づいて、肉体、特に脊椎関節の矯正で神経の機能の回復をはかろうとする施術方法なのです。
19 世紀に米国（アメリカ）で創始された神経機能の障害に対して行う施術法。
椎骨の歪（ズレ）みを改善、神経機能を正常化させ、組織や各器官の不具合を改善する。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、背骨・骨盤の障害とそれらが及ぼす体への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含む徒手治療を特色として、主に背骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・骨の歪み、特に骨格（脊椎）の異常を手技や特殊な矯正ベッドによって矯正することで神経機能の働きを改善する施術法です。
人間の肉体を主にコントロールするのは脳と脊髄つながっている神経系であり、その神経線維の伝達がよくなれば自然と人は痛みの治癒とともに健康的になると考える訳です。
健康管理システムの中における背骨健康管理の専門家。
神経系、骨格系の機能、健康全般そして生活の質を高める機能を持っている。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画をする。
手技、体操療法、患者教育などを含み、特にアジャストメントを行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）はまず病歴を聞き、姿勢バランス分析など各種検査をします。
そして脊椎のバランスを統合的に判断して施術の手法を構成して、病態や個人差に適応した矯正のカイロ・テクニックを利用します。

背骨の曲がりを矯正したいと考えたことはありませんか？最近背骨が歪んでいると言われた。腰痛、肩凝りで辛い思いをしているのは背骨の湾曲が原因なのかもしれない。外観の印象をよくしたい。沢山の方達がさまざまな背骨の湾曲のことで悩まされています。「背骨」の歪みで悩んでいるにも関わらず背骨のズレを修正したいという人達は少ない。自分で背骨のズレを調整しようとやってみたけど良くならなかった。ヨガや真向法などにいってみたけど「背骨」の曲がりが改善できない。ジムでで筋トレしながら背骨のズレの背骨をおこなっても改善されない。整体に試しに行っても改善されないなど、「背骨」の歪みを改善しようとしても修正できる人が多くないのが現実です。「背骨」の湾曲を本気で修正しようと思ったら効果のあるやり方で「背骨」の曲がりを矯正する必要がある。効果のある「背骨」の歪みの治療法を知ることが「背骨」の歪みを矯正する第一歩になるのです。

背骨は首の湾曲が前にカーブ、肋骨部分の背骨が後方にカーブ、腰椎が前方に湾曲になるのが正常で、「背骨」が背中側に丸く突出する猫背や胸を張って背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の状態は、理想的な背骨の状態にはならない「背骨」の湾曲です。背筋が丸くなる猫背みたいな「背骨」のズレは明らかにいけない背骨の姿勢だと分かる。だがしかし、体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の姿勢は、なんとなくいい背骨の歪みのように見えますが、人体の生理学的には正常な背骨の歪みとはなりません。正常な湾曲から逸脱した脊椎の湾曲は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけでなく、「脊椎」より出てくる神経組織にも影響を与えます。人体は、神経系でコントロールされるので、神経の伝達に異常が出ると関節や筋肉など運動系だけでなく、内臓の機能にもすごく影響しいろいろな身体の異常を引き起こします。悪い「背骨」の湾曲は、外見だけでなく内臓の疾病など重大な疾病の原因にもなるので、自分自身が悪い「背骨」の歪みだとわかったら、少しでも早く「脊椎」のカーブを治療をする必要がある。

「背骨」の事についてくわしい人達は数少ない。良い「背骨」の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右に曲がってない姿勢です。「脊椎」が理想的な状態ならバランスがとれ運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に負荷が少なく、内臓の機能も正常に動くので健康に対してすごく効果的です。だから、「背骨」のズレている方達は「脊椎」の湾曲のの矯正が必要。「脊椎」の曲がりは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。正しい姿勢は、美しく見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。「背骨」の歪みのいいとか悪いとか人間の関係にも影響を与えます。これだけいろいろなことに影響をあたえる「背骨」の歪みは、悪いより、良い方が理想的に決まっている。「背骨」の歪みを矯正して、理想の姿勢の状態を手に入れよう。

背骨の歪みを施術できれば外見の印象も良くなり健康的になって良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを矯正する方法には、どんなやり方があるのでしょうか？何個か有名な修正方法をあげてみる。

身体の柔軟性を増すことによって脊椎のズレを背骨矯正する手段は最も多く用いられるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などさまざまな種類がある。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって理想の背骨の状態のクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の意味は、体の柔軟性を増すことによって理想の「脊椎」の位置を保持しやすくすることです。背骨が歪んだ姿勢で身体が固まってしまった場合は、「背骨」を理想の姿勢の状態にすること自体ができない事があるのです。そのような場合は、まず最初に理想の「背骨」の状態になることができるようになることが、正常な「背骨」の状態になる一歩です。ですから、身体が固まって理想的な「背骨」の姿勢になれない方にとっては、良い背骨の状態に矯正する為の有効な第一歩になる。だがしかし、体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の歪みの治療には効果が無い。正しい「脊椎」の状態なれるだけの体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はありません。

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力トレーニングが歪むといい筋力トレーニングで脊椎の湾曲を修正することを奨めます。筋肉があると正しい「背骨」の姿勢を維持しやすくなるのです。しかしながら、単に筋肉があれば理想の「脊椎」の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングによって背骨のズレが悪くなるときも沢山あります。理想の背骨の姿勢を保持しようとすると身体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強ければ「背骨」を正しい姿勢に保つのも簡単になり背骨のズレが修正されるというのが筋力トレーニングで「背骨」のズレを治療しようとする方達の理論です。たしかに、正しい方法で正しい筋肉の増強の仕方をすれば背骨の歪みの矯正すごく有効です。だがしかし、筋トレをする方でも有効な仕方で行わないと「脊椎」のズレが改善するどころか悪くなることもありえます。どんな時でしょうか？それは、筋力トレーニングをおこなっても背骨のカーブを強化するような筋力トレーニングでは、「脊椎」のカーブが治るどころかひどくなります。正しい背骨のズレの矯正のトレーニングを行うようにしよう。

「脊椎」を調整する「整体」など方法もあります。「整体」の「脊椎」のカーブの矯正は脊椎や骨盤（こつばん）を直接修正していい「脊椎」の状態にする矯正法です。「背骨」を直に矯正するのでとっても効果的な方法ですが、本来これだけでは正常な背骨の状態になるのは困難でしょう。整体の矯正で「背骨」を正常な所まで動かしても、理想的な脊椎の場所の癖が付く訳ではない。元々理想的な「背骨」の位置の方達が何かの原因で脊椎の位置が歪んだ場合、「脊椎」にクセが付く前でなければ、「整体」の「脊椎」のカーブの矯正はとっても有効で一度の修正で理想の「脊椎」の状態に戻すことも珍しくありません。

「脊椎」のズレの修正を効率よく効果のある方法でおこないたいのであれば筋トレ、ストレッチ、「整体」の治療を組み合わせておこなうのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋肉があれば筋力トレーニングはする必要はないのです。整体の背骨のズレの修正は、できればしてみる方がいいと思います。まずは自分自身の「背骨」の曲がりがどのような脊椎のカーブをしているのかを分かる必要がある。どのような脊椎の曲がりなのか理解してなければどんなふうに治したらいいか分かりません。また整体の「脊椎」のズレの治療は小さな曲がりも矯正することができます。整体の「脊椎」の湾曲の治療を受けることで「背骨」のズレの施術は短期で矯正することができます。だが、これだけではとっても大切な事が抜けている。脊椎の湾曲の矯正に最も大切な物は何？

いい「背骨」の姿勢の状態を手に入れようとする場合に、とっても大切なのはいい「背骨」の姿勢の状態を常日頃維持すること。どれだけたくさんストレッチやトレーニング、「整体」の治療を頑張ってみても普段から悪い座り方や立ち方をされていたのでは、いい「背骨」の姿勢の状態の癖は付きません。最低必要なのは、よくない姿勢の状態でいる時間より良い「脊椎」の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、整体の治療をしても常日頃からよくない姿勢でいれば、「脊椎」の曲がりのクセが悪くなるだけで理想的な背骨の状態にはなることができない。つまり、脊椎のズレの矯正でとっても効果的なのは常日頃からいい「背骨」の姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の矯正は理想的な背骨の姿勢の状態をキープしやすくする、あるいは、理想的な脊椎の状態にしようとする為の補助的な行為です。

いい「背骨」の姿勢の状態を身に付けて健康で綺麗な身体を手に入れよう！整体の脊椎のカーブの施術はとってもお奨めです。整体は、「背骨」の曲がりを矯正するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができるため、神経で操られている体の機能を正常に戻すことができる。こんな効用は、「整体」のような背骨の矯正でしかできない。背骨の曲がりを矯正する時の効果は、正常な「背骨」の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので背骨が歪んでいると悩んでいたら背骨の湾曲の調整を受けてみるといいのではないでしょうか。

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背中。
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「肩凝り」は、症候名のひとつ。肩凝りと言っても肩だけとはかぎらず首もこることがおおいみたいです。「肩が張る」と言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です。

「肩凝り」とは僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあります！確実な診断法や治療はなく分からない点もとても多い症状となっています！長い時間首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。これらの肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです。ある疾患によって発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな要因があります！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方もいろいろです！

「肩凝り」の治療はふつうう薬物療法と理学療法に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます。

肩凝りの治療法としてとても効果的なのが整体です。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している事がおおく整体の治療法は背骨の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を解消します！背骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体などをいちど受診してみるのをお勧めします！

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