肩凝り、カイロプラクティック

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カイロプラクティック


カイロプラクティックとは、1895年にアメリカ(米国)のパーマーにより開発された施術方法。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)では主に筋骨格系の障害を扱う筋肉・骨格健康管理の専門家として法制化されている。
世界保健機関の定義では、「筋肉系・骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防をする専門職である。

カイロプラクティックの施術


治療は、手によるアジャストあるいは骨格マニピュレーションを特色とし、脊椎の小さな歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック(脊椎矯正法)の定義は、いろいろな団体や教育機関によって異なる場合も多く見られます。
また、中には痛みの原因が背骨などの骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手技・矯正器具によって正しい位置に矯正することで痛みや痺れ施術することカイロプラクティック(脊椎指圧療法)だと考えている人達がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック(背骨矯正療法)とは、筋肉、骨格と神経系の症状に特化した療法とされています。
カイロプラクター薬物治療/外科的手術はせずに、オリジナルの矯正法を施術方法の主な方法として検査診断治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する広範囲の診断知識を持っていて、手技に加え、理学療法/リハビリ栄養・食事指導や生活習慣の指導も行っている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の名称はギリシャ語 Chiro「手技」と Prakticos(技術)を組み合わせた造語であります。
このことは上記のサブラクセーション(椎骨の少しのズレ)の矯正のためにアジャストメントと言われている手技療法をすることに由来する。
WHO は、カイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療として位置づけしています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(脊椎矯正療法)の他にもオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国(アメリカ)治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845~1913) が創始された。
病態は神経機能の障害で発現するという哲学に基づき、、主に背骨の調整により神経系機能回復を目的とした治療方法です。
19 世紀に米国(アメリカ)で開発された神経機能障害に行う施術です。
脊椎(せきつい)の歪(ズレ)みを調整、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の不調を正常化する。
「カイロプラクティック」は筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす健康への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション(調整)を含む手技を特色とし、特に背骨のわずかなズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療です。
簡単に言えば…骨のゆがみ、特に背骨(椎骨)の異常を手技や特殊な矯正ベッドによって整復することによって神経の作用を回復する療法。
すなわち人の人体を主に制御するのは脳につながる神経で、その神経線維の働きが良くなれば自ら肉体は症状の軽減とともに健康的になると考えている訳です。
健康管理の中における骨格ヘルスケアの専門職です。
神経系や骨格系の機能、健康そして日常生活の質を向上させる機能を有している。
最近の研究および臨床経験に基づいて、特に脊椎神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手方法をします。
手技、体操患者の教育などを含み、特に背骨アジャストメントをする訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック(脊椎指圧療法)は、病歴を聞き、姿勢バランス分析など各種検査をします。
そして脊椎ズレを全体的に判断して治療の順序を構成して病状や個人差に適応した施術テクニックを用います。

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頭痛、カイロプラクティック

頭痛(ずつう)


頭痛(ずつう)は頭に出る痛みの中で表面痛以外の症状です!色々な種類の痛みを含んだ幅広い症状の概念になります。珍しくない痛みですある一方、これを主な症状とする致命的疾患もあり、その一方で要因が解明できない場合も多いようです。要因は様々といわれるが、基本的に多くの頭痛(ずつう)の原因はひとつされています!日本人の三~四人に一人が頭痛持ちだと言われているようですi男より女の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです!

頭痛の分類


頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)


緊張型頭痛がが出現する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです!

片頭痛


片頭痛は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。朝から頭痛を感じる時や、まぶしい光などを受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです!片頭痛は激しい運動後や緊張がゆるんだ時、休日にも起こりやすい。片頭痛で悩む人の1割で前兆がみられるようです!「片頭痛(へんずつう)」の発症原因については、いまだに解明されていない所もありますが可能性の高い説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があります!また、遺伝的な要因もあるのではと考えられています!片頭痛(へんずつう)は血管の拍動性の痛みで若い女性に多く時々家族性だということです!

「群発頭痛」


発生原因についてはまだあきらかにされていない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです!「群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)」の最大の特徴は3~4年に数回程度、1ヶ月~3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発症する場合が多いみたいです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛の治療は薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです。なた頭痛を発症する要因が生活習慣にある場合はそれを改善し取り除くことも推奨されています!カイロプラクティックも頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)にとても有効だと考えられています!頭痛を大多数は脳の血管が関係している為カイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです!

頭痛とカイロプラクティック


一般に頭痛(ずつう)の治療法といえば普通薬による治療法が一般的だと思いますが薬以外にもカイロプラクティックのような治療法も頭痛の有j工な治療の一つなのです!カイロプラクティックは、頭痛(ずつう)要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛(ずつう)を解消します!カイロプラクティックの施術で治る頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあります!頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、でお悩みでしたら、ぜひ一度カイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいと思います。頭痛緊張型頭痛片頭痛群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの修正がお勧めです!
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X脚とカイロプラクティック院

X脚矯正(エックスキャク矯正)と整体


X脚矯正


日本で下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚です。女性にかなり多いO脚ととは違ってX脚の人達は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか?X脚は、足をそろえて立った時に踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚といわれています。X脚は見た目が悪いばかりでなく、体に対しても大きな悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はできるだけ早急に矯正することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の膝が接触しやすく脚が絡んで転倒しやすい。膝が当たって転ぶのを防ぐために両足を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だと気が付く場合も多いようです。外見を気にする方達には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因?


X脚の原因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、習慣などによって脚が歪んでしまったものです。床やイスに座る時のくせや歩く時の癖などで脚の関節が曲がります。特に成長期の脚の骨が成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化する場合がおおく、これは関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になっています。

X脚って真っ直ぐになるの?


以前は、X脚の原因は不明で一度X脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近ではX脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

X脚矯正と整体


X脚の治療で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨を治療する治療で、当然脚の関節の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正します。カイロプラクティックX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術職です。治療師の力量に差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか?X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を載せていないカイロプラクティックとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック治療院かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう


X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。治療するにしても早く治療しないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気付いたら早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

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カイロプラクティックの骨盤矯正


「骨盤矯正」


最近では「骨盤矯正」と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか解っている人達は少ない。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正


骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨(せんこつ)の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はすることはありません。なぜでしょうか?普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」がふんだんの生活で歪み、そのことが体の不調の要因になってしまうことは無いと思っているからなのです。(だが一部の病院で骨盤の矯正を独自の方法でやっている整形外科もわずかですがあります)。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合(「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと)、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように「骨盤」を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。 

骨盤はズレるのか?


普通の医療では「骨盤」は歪まないとされていてカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むと言われていていったいどちらが正しいのでしょう?答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

一般の医療では?


病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は通常では動くことは無いと思われているみたいです。

カイロプラクティックの骨盤矯正は?


カイロプラクティックなどで行われている「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを矯正したのちに患者の症状がよくなるのを見ています。事実「骨盤」の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などがありわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンやMRIのような画像診断でひずみがみられなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを施術する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

痛みの原因は骨盤の歪み


ズレた骨盤は、さまざまな異常を肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎がひずむと背骨の中を通っている神経や、肉体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起きます。

骨盤が原因の身体の異常


背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の異常に関係してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担


歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良


身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

カイロプラクティックと骨盤矯正


手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使う場合もあるみたいです。普通治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に調整を行う方法を使用する治療師もいます。普通の「骨盤」の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを施術により可動させるので普通大きな力を用いることはない。

現実のカイロプラクティックの骨盤矯正


骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗るなど強い力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいますが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ(痛みとかが出なければ)、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

出産後の骨盤矯正


例外的に骨盤が、通常以上に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

骨盤を矯正しよう!


「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は、身体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から!カイロプラクティック矯正法はすごく有効な手助けになる。

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整体の矯正と側弯症


側弯症ってなに?


側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われます。背骨は、正しい状態であったら正面あるいは後面から見ると背骨はまっすぐ伸びている。しかし、横方向に彎曲したり、背骨がねじれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いいます。「側彎症」は、痛みなどを伴うことはあまりないので発症早期の発見はとても困難で、ある程度大きくなってから気付くことが多い。気が付いた頃には、大きく曲がってきていることもあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の曲がりを確認して「側彎症」なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因


近頃では、側弯症を原因ごとに分類するようになっています。側弯症には以下のような種類がある。

特発性側弯症


特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の総称である。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めています。成長する時に側弯症は出現し、そのおおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間が特に注意が必要とされる。だいたい一対七の割合で女子に多く、中でも初経前後の女子に多く発症し、瘦せ形の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係無いようです。体の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長する時間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になってくると背骨の曲がりがが急に悪化することはなくなります。

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)


胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)などのような先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症(しんけいげんせいそくわんしょう)


脳や脊髄(せきずい)の異常によって発症する。

筋原生側弯症


筋肉の異常により理想的な姿勢を保持することができないことで発症する。

外傷性側弯症


外傷を負ったことで発症する。事故などで脊椎に力が加えられたことが原因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって背骨が曲がり側弯症に発展します。

姿勢による側弯症


日常の生活で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがある。この側弯症は背骨の脊椎の変形を伴うことは少数です。長期間にわたる悪い姿勢では、肋骨や背骨が変形させていくこともありますが、特発性のような変形のしかたはしないようです。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の矯正や姿勢を正していることで治すことができます。

体に及ぼす影響


脊椎が大きく湾曲する側弯症は、身体に様々な影響をおよぼす。外見上の問題、身体機能への悪影響、腰痛や肩凝りなどの不快な症状や痛み。

見た目


脊椎が横に曲がるだけではなく、椎体自体がねじれながら左右に歪むためだんだん肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後方に突出しだすと女の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響する。これらの背骨や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心理的影響を与える事もあるひどい側弯症では、子供に遺伝するかもしれないと考え結婚の妨げになることもある。

身体への側弯症の影響


肺の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫し悪影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

側湾による凝りや痛み


腰椎(ようつい)は肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎よりもかかる負担が大きい。また椎間板への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの要因となります。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかけるために、痛みや凝りの原因になるようです。急性の痛みや慢性の症状など様々な凝りや痛みの要因にになりますが、側弯症の初期や軽度の「側弯症」では、痛みや凝りが出ることは少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出るのは曲がりが大きくなった重度の側弯症になってからみたいです。

側弯症の健康診断


日本では、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われており、1980年頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられました。予防方法はわかってなくて早期の発見に非観血的治療を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの骨格の施術を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防や治療の方法は確立されていない。

側弯症の治療方法


一般の病院でされる「側弯症」の治療方法は、装具による治療法と手術による治療方法にわけられます。

装具による側弯症の治療


25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具による維持療法がおこなわれることがおおい。装具で湾曲が消えることはありませんが、コルセットはある程度悪化を遅くするため、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、装具の着用を辞めてしまう人達も多く、実際には、その効果を実感する方はわずかです。また長期装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、側弯症のコルセットでの治療はとても根気がいるものになります。

手術による治療


50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を矯正する外科手術をします。この場合も完全に治ることは無い。外科手術による「側弯症」の治療の後は、背骨の動ける範囲は少なくなります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大変な手術になるので、体への負担を心配し手術をためらう人もいるみたいです。

整体による施術


背骨・骨盤の矯正を主とする整体には「側彎症」の人達が多数訪れます。整体では昔から側弯症の施術を研究してきた歴史がある。しかしながら、最近でも全ての「側彎症」に効果的な治療は見つかっていないようです。だが、一部の側弯症に限っては効果的で大きな改善がみられる場合がある。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺整体院かも!整体の矯正で改善する「側弯症」は、「側弯症」全体の一部のある条件が合った側弯症のみです。側弯症が治るなどと気軽に言うエステや整体に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考慮した上であれば、整体の手技をを試してみるのは良いことだと思います。

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腰痛を治す整体


腰痛を改善する整体


「腰痛」は、腰の部分の痛みや炎症などを発する状態を言います。大多数の「腰痛」はおおよそ発現からだいたい数週間以内に治ります。しかし、大多数の腰痛は再発を繰り返し、その中の何パーセントかは運動に重大な支障をもたらす重い状況になったりします。「腰痛」は、大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は急に痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みがでてからすこししか時間の過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰の辺りに続く腰痛で痛みなどの不快な症状の消失と発病を何度も繰り返しながら長い間持続する場合もある。一生の中で80%以上の人達が、一度は、「腰痛」を体験するといわれています。

腰痛の種類


腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの期間で区分されるだけではなく、当然原因によっても分類される。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症(ぎっくり腰),椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍(ガン)、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、高齢の人にはよくある「腰痛」でMRI撮影などすると、おおくのばあい高齢の人に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人達の腰痛の原因では無いという話もあるみたいです。これは、手術などによってこれらの病変を取り去っても腰痛が治らないことがおおいためである。緊張性の腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は筋肉や筋膜に過大な負担が加わることで、筋膜や筋肉などが過度に緊張することであらわれる腰痛です。慢性の腰痛は腰痛が3ヶ月以上持続する場合の「腰痛」です。要因がわからない「腰痛」もおおく、ストレスや不安が要因の心因性の腰痛ではないかとも考えられている。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛になることもあるようです。

他の腰痛


「腰痛」には、とても重大な病が潜んでいることもあり、緊急性があり、死ぬ可能性のとても高い病変もあります。緊急性があり死亡率のすごく高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎腎梗塞、などがあります。特に注意しなければならない腰痛は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。「腰痛」の原因になるこのような病に関しては原因である病変を治療しないかぎり腰痛が消失することはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある方達は、腰痛以外の疾病が潜んでいないか検査してみることが必要になる。ただの腰痛とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、生命に係る恐ろしい「腰痛」もあるということを分かっておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因


精神的要因(ストレス、不安など)、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、要因がつかめない「腰痛」にたいしておおく使われますしかし、MRIやレントゲンに要因らしいものが写らないと言って精神的な原因だというのは違います。レントゲンやMRIにすべての原因が映し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写らない要因の方がずっと多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからと言って肉体的な要因が無いと楽観視することはできません。

整体と腰痛の施術


腰痛の治療はさまざまな方法が使われる。これは「腰痛」の原因が色々あるというだけでなく、決定的な治療がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でもとても効き目があるといわれているのが「整体」のような骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤などの体のバランスを改善することにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨骨盤を修正します。

整体の腰痛の矯正方法


整体腰痛治療はふつうボキボキ関節を鳴らすのを想像することがおおいのではないでしょうか?基本的に「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、そのようなボキッっとする矯正を整体ですることはない。また、急性腰痛に対してボキボキするような施術をする「整体」は、注意した方がいいかもしれません。急性の腰痛にたいして整体ではボキボキしない矯正方法で背骨や骨盤の修正を行います。整体にも柔らかい矯正が使用されます。慢性の腰痛に対しては「整体」の施術にもよるがぼきぼきする治療をする場合もある。整体は、ボキボキするやり方やボキッっとする施術に関わらず背骨骨盤を矯正する為とっても効き目が高いので腰痛で悩んでいるのでしたら一回「整体」の矯正を受けてみることをおすすめします。

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整体院とO脚矯正

O脚矯正(オーキャク矯正)


O脚矯正


脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女子達に多くいることを知っている人は少ない女の方でO脚が気になっている人達はたくさんいると思うのですが、今では男の方もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太って見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性達にとっては、外見の悪さが大問題になります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾病の原因になっていることもあって、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の原因は?の原因


O脚の要因には先天的なものと、後天的な(後から身につける)ものが、ある。先天性のものは、遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、習慣などによって脚がすこしずつ歪んできてしまったものです。イスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。特に成長期の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなると急に歪みが悪化してくる場合が多く、膝が歳をとると共にだんだん変形するのが原因になります。

O脚って真っ直ぐになるの?


以前は、O脚の原因は解っていなくて一度O脚になったら治せないと言われていましたが、近頃ではO脚の大部分は改善することが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

整体とO脚


O脚の矯正方法ですごく効果がるのが整体なんです。整体は背骨を修正する治療法で、もちろん脚の治療のプロです。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって治療します。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体O脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではない。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を載せていないところとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう


O脚は高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するなら早くしないとO脚の矯正ができなくなります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が進んでからではどーにもできません。O脚になったらなるべく早く(できれば10代のうちに)改善することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一度整体に通ってみることをおススメします。

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整体

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整体


整体(せいたい)は日本では一般的に手技(しゅぎ)を用いた民間療法、代替医療を指す言葉。
また肉体を整える治療方法(ちりょうほうほう)全てについて用いられる言葉です。
日本語として、大正時代に用いられ始めた語句で、アメリカ(米国)で誕生した療法・オステオパシーを「整体」と訳したのが始まりのようである。
今俗に使用される意味ではカイロプラクティック(脊椎矯正療法)に似た背骨矯正療法(主に背骨)を目的とした施術法を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・四肢(上肢・下肢)など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技(しゅぎ)と補助器具で行う施術及びそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的療法により色々な病状を改善することを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(背骨矯正療法)・「オステオパシー」である。自然治癒力(しぜんちゆりょく)を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた施術である。カイロプラクティック(背骨矯正法)は脊椎の椎間のサブラクセーション(亜脱臼)を徒手的手技により矯正(アジャストメント)することにより、体の不調を改善させようとする治療法「オステオパシー」は、身体の構造のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳脊髄液(のうせきずいえき)の流れの回復やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティック(脊椎矯正術)と「オステオパシー」の理論・技術は、整体や指圧といった日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体の治療


整体では決まった手順は無く治療する人によってする事は違う。大正の頃に日本に伝わったオステオパシー「カイロプラクティック」などの欧米伝来の治療法を主とする整体(せいたい)、日本武術の柔術(じゅうじゅつ)骨法などの流派に伝わる手技療法を用いた整体、中国医学の施術を利用した整体、団体の独特の治療方法など加味した整体などがあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、通常の医療と同時に通常の医療現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術(せいたいじゅつ)」・「整体法(せいたいほう)」・「整体療法(せいたいりょうほう)」 とも呼ばれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術(りょうじゅつ)」といいますが、整体(せいたい)もこの一つとされています 。
整体は、論理・術共に統一されていないため、整体を冠する療法家めいめいが自説を展開している。
カイロプラクティック(脊椎矯正術)のような「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)などの論理の混合形となっている。
肉体の骨の関節(背骨(せぼね)・骨盤(こつばん)・・四肢・等)の歪み(ゆがみ)・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの矯正など中心に手を使用した矯正法(道具を使用する場合も)でする施術です。

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背骨の矯正と整体


背骨の歪みの治療


「背骨」の曲がりを調整したいと感じたことはありますか?最近背骨が、ズレていると人に言われた。頭痛や腰痛や肩凝りで苦労しているのは背骨の湾曲が根本の原因可能性も。外見の印象を良く見せたい。おおくの方達が様々な「背骨」の湾曲のことで苦しい思いをしています。「背骨」の湾曲で苦しんでいるにも関わらず背骨の曲がりを修正したいという方はあまりいません。自分自身で背骨の曲がりを改善しようとやってみたけれど治らなかった。ヨガや真向法などに通ってみたけど背骨のズレが修正されない。スポーツジムでで筋トレしながら背骨の歪みの背骨を行っても良くならない。「整体」に通っても改善しないなど、背骨のズレを矯正しようとしても治る人達が多くないのが事実です。「背骨」の歪みを本気で改善しようと考えたら有効なやり方で背骨の曲がりを施術することが必要。正しい「背骨」のズレの治療法を知ることが背骨の湾曲を修正する初めの一歩になります。

悪い脊椎の曲がり方をは?


背骨は頸椎が前方に湾曲、胸椎が後湾、腰の部分が前湾になるのが普通で、「背骨」が後ろに丸く突出する「猫背」や胸を張って背筋をを真っ直ぐにした背骨の歪みは、正しい背骨の湾曲にはならない背骨の湾曲です。背筋が後方に湾曲する猫背みたいな「背骨」の湾曲は見るからによくない背骨の歪みだとわかります。しかし、胸を張って「背骨」が伸びた背骨の歪みは、なんとなくいい「背骨」の歪みのように見られてしまいますが、生理学的には良い「背骨」の姿勢とは言えません。理想的な背骨の湾曲から外れた「背骨」のカーブは、人体や筋肉に負荷がかかるだけではなく、「背骨」から出てくる神経にも変化を与えます。人体は、神経によってコントロールされるので、神経機能に影響が起こると筋肉など運動系だけじゃなく、内臓の機能にも凄く影響を及ぼし色々な疾病をまねきます。良くない背骨の歪みは、見た目だけでなく内臓の疾患など深刻な疾患の要因にもなるため、自らが悪い脊椎の状態だと分かったら、少しでも早く「脊椎」のカーブを治療をする必要がある。

正しい背骨の湾曲


脊椎の事に関してくわしい人はたくさんいません。良い脊椎の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がってない姿勢の状態です。「脊椎」が理想の状態であればバランスが良く運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに負担が小さく、内臓機能も正常に動くので健康などに対しても凄く有効です。ですので、「背骨」のズレている方は背骨の歪みの矯正が必要。背骨の歪みは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響します。正常な状態は美しく、外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。背骨の湾曲のいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。これほどたくさん様々なことに悪影響をあたえる「背骨」の湾曲は、悪いより、良い方が理想的に決まっています。背骨の歪みを治療して、理想の姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを治療しよう!


「背骨」のズレを修正できれば見た目の印象も良くなり健康的になっていいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを施術する方法には、どんなやり方があるのか?いくつか代表的な矯正方法をあげてみます。

ストレッチなどの柔軟


肉体の柔軟性を増すことによって「背骨」のカーブを脊椎施術する手段は一番たくさん使われる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などいろいろな方法がある。だがしかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって正しい背骨の湾曲の癖が付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の効果は、身体の柔らかさを増すことによって正常な「脊椎」の姿勢の状態を維持しやすくすることです。背骨が湾曲した姿勢の状態で体が固まってしまった場合、「背骨」を理想的な状態にもっていくこと自体が難しい場合がある。そんな場合は、まず理想の背骨の姿勢になることができるようになることが、良い「背骨」の状態になる第一歩です。ですから、肉体が硬く理想の「背骨」の姿勢になれない方にとって、理想の背骨の状態に施術する大切な第一歩になる。しかしながら、身体が柔らかい時、ストレッチ自体は背骨の湾曲の治療には意味が無いのです。正しい「背骨」の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟体操などの肉体の柔らかさを高めるような運動はする必要はありません。

トレーニング


ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋トレが歪むと解説し、トレーニングによって「脊椎」の曲がりを治療することをお奨めします。筋力があると良い「背骨」の状態を保ちやすくなる。しかしながら、簡単に筋力があれば正常な「背骨」の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングによって背骨のズレが悪化する事も沢山あります。いい「脊椎」の状態を維持しようとすると体に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば「背骨」を理想の姿勢に保つのも楽になり「背骨」のカーブが良くなるというのが筋力トレーニングで背骨のズレを治療しようとする人の考えでる。確かに、理想的な仕方で正しい筋肉の付け方をすれば「背骨」のズレの調整にとても効果があります。しかし、筋力トレーニングを行う方達でも効果のあるやり方でやらないと脊椎の湾曲が治るどころか悪くなることもあるのです。どのようなときでしょうか?それらは、筋トレをおこなっても脊椎の湾曲を強化するような筋トレでは、背骨のカーブがよくなるどころか悪化してしまいます。効果のある脊椎の湾曲の矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

整体


「背骨」を修正する整体などの手技療法もあります。整体の「背骨」の曲がりの治療は「背骨」や骨盤を直接動かして良い「背骨」の姿勢にする治療です。「脊椎」を直接調整するのですごく効果的な方法ですが、本来これだけではいい「背骨」の状態になるのは無理があるでしょう。「整体」の施術で背骨を正しい所まで動かしても、理想の「脊椎」の状態の癖が付く訳ではないのです。元々いい背骨の位置の人達が何らかの要因でで「脊椎」の状態がズレた場合、脊椎に悪い癖が付く前であったならば整体「脊椎」のズレの調整はかなり効果がありたった一回の矯正で正常な背骨の位置に戻すこともあります。

最も有効な背骨の歪みの矯正


「脊椎」のカーブの施術を最も有効なほうほうでしたいのであれば筋トレ、ストレッチ、「整体」の調整を一緒に合わせておこなうのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングは、必要ありません。整体の背骨の歪みの治療はできればしてみる方がいい。まずは自らの「背骨」のカーブがどのような脊椎のズレをしているのか理解する必要がある。どんな脊椎の曲がりなのかを理解していなければどんなふうにして調整したらいいかわかりません。また整体の背骨の湾曲の施術は部分的な小さなカーブも調整することができる。整体「背骨」の湾曲の施術をやることで「脊椎」のカーブの調整は、早く調整することがでいるのです。だが、これだけでは最も大切なものが抜けてしまっています。背骨の曲がりの矯正に一番大切な事は何だろう?

背骨の歪み矯正で最も大切なものは?


正しい背骨の姿勢を身に着けようとする場合、すごく大切なのはいい背骨の姿勢の状態を常日頃から保持すること。どれだけ沢山筋トレやストレッチ、「整体」の調整をやってみても日頃からよくない姿勢をされてたのでは、良い「脊椎」の姿勢の癖は付きません。最低必要とされるのは、悪い姿勢でいる時間より良い脊椎の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」矯正をしても普段からよくない姿勢でいるのであれば、「背骨」の歪みのクセが悪くなるだけで理想の背骨の姿勢の状態にはなれません。つまり、「脊椎」の曲がりの調整で一番有効なのは毎日理想の脊椎の状態を維持することで筋トレ、ストレッチ、「整体」の治療は正しい背骨の姿勢の状態をキープしやすくする、または、いい背骨の姿勢に早く近付けるための補助的な方法です。

背骨の歪みを治して健康で綺麗な身体に


いい脊椎の姿勢を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れる。「整体」「脊椎」のズレの治療は、すごくおすすめです。整体は「背骨」の湾曲を修正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取ることができるため、神経で支配されている体の機能を正常に戻すことができます。このような効果は、整体みたいな脊椎矯正でしかできない。脊椎の湾曲を矯正する時の効果は、正しい背骨の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので「背骨」が曲がっていると悩んでいるなら「脊椎」の曲がりの調整をするといいと思います。
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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を考えていますか?


出産後に行く産後の骨盤矯正を受けてみたいと思ったことはありますか?最近、子供を出産された人達で聞いたことの無い方達はないんじゃないですか?産後骨盤矯正が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後骨盤矯正はあったのですが、昨今のように普通には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、一般人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤は歪む?


出産のとき骨盤は赤ちゃんが通りやすいように広がります。いつも可動できない「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増えて左右に広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節(せんちょうかんせつ)は動きはありますが大きく広がったりしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後最も広く広がります。大きく広がった骨盤は産後元通りに戻ります。

骨盤は産後に歪む?


普通、産後骨盤は元通りに戻ります。しかし、出産後元の位置にならず腰痛などを発病することがあります。なぜ骨盤は歪むのでしょうか?

赤ちゃんによって骨盤が歪む


妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押されて「骨盤」がズレます。

妊娠中の性活習慣で歪む


日常生活(妊娠中に限らず)で、骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、出産後にその歪みが続くことがある。産後骨盤は子供の出産前の状態に戻るが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後元に戻らない


出産後骨盤は元の状態になろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になることがある。この場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを感じる場所は、恥骨辺りの場合もあるが、腰部に出る場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合


産後しばらくは、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に子供の世話などで、曲がった姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

自分で行う産後の骨盤矯正


昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うように奨めることもあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で骨盤の関節の歪みを治す骨盤体操も流布されるようになりました。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、骨盤をズレないように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを調べることはありません。出産後骨盤が緩んでいることを前提に単純に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状況がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできません。柔軟や「骨盤」を動かす体操をやっても自分の骨盤のズレを知っていなければ、理想的な状態に戻すには、どのような方向に動かしていいか判断できません。自分自身の状況が知ることができないのに行う骨盤矯正のストレッチや体操は、動かしているうちに運よく正しい状態になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」のようなものです。

整体で行う骨盤矯正


脊椎矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正のプロでもあります。整体では「骨盤」のズレを検査して、骨盤の歪みを良い状態に治すように骨盤を施術する。骨盤を理想的な状態に正すには、骨盤のズレている状態を確かめることが大切です。骨盤の状態を知らなければ、どの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるかわかりません。前述の一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合ズレが悪化することもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「整体」で矯正することが最も推奨されます。また、エステの骨盤矯正は、個人の印象なんですが、「骨盤」の歪みが無くても、大げさに骨盤がズレていると患者を不安にさせ必要の無い施術を長期に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用することのできないところも多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要?


昨今の骨盤矯正の広告を見ていると、出産後の骨盤矯正は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」産後必ず必要なのでしょうか?その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどうだったんでしょうか?骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題のなく人々は子供を産んでいました。産後骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかし中には出産後に骨盤が曲がってしまう方が少なからずいます。多くの人は、産後骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な場合は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく検査をしてくれる「整体」に通うべきです。正直な整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。正直な整体は、歪んでいない骨盤をズレていると言って必要の無い骨盤矯正などをすすめることはありません。ほとんどの方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておきましょう。

患者を不安にさせる治療院は要注意!


骨盤の歪みをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨める整体は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因なのでしょうか?これらの原因の大多数は骨盤ではなく生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」のズレを修正するだけで体形をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る人達は少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも平行して処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。
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