「側彎症」は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれます。背骨は、正しい状態であったら正面あるいは背面から見ると脊椎は真っ直ぐに伸びています。しかし、側方に曲がったり脊椎がねじれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は、痛みを伴うことはほとんど無いので発症早期での診断は難しく、ある程度成長してしまってから気づく事が多いようです。気づいた時には、すでに大きく歪んでしまっている事もあり、成長が続いている時は、時々背骨の湾曲を確認して側弯症なっているかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因

最近では、「側弯症」を原因別に分類するようになっています。「側弯症」には、以下のような種類があります。

特発性側彎症とは、原因不明の側弯症の通称である。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%をしめている。成長期に側弯症は発症し、おおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間が注意が必要。おおよそ1対7の割合で女性に多くその中でも初潮前後の女性に多く発現し、細身の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ありません。体の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長期間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に達すると背骨の湾曲がが早く悪化することはなくなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発現します。

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保持することのできないことで発症する。

ケガをしたことで発症します。交通事故などで体に大きな力がかかったことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって背骨が湾曲し側弯症になっていきます。

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この側弯症は脊椎の変形をともなうことは少ないようです。長期間に渡る歪んだ姿勢では、脊椎や肋骨が変形させていく場合もありますが、特発性のような変形の仕方はしません。姿勢が要因で起こる側弯症は、整体の矯正や生活の中の姿勢を正していることで治すことができるのです。

背骨が大きく湾曲する側弯症は、全身に色々な悪影響を及ぼします。見た目上の問題、代謝機能の悪影響、腰痛や肩凝りみたいな不快な症状や痛みなど…。

背骨が横に曲がるだけじゃなく、椎体自体がねじれながら曲がるためだんだん肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背面に突出しだすと女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が突出するなど外見に影響が現れる。このような背骨や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心に影響を与えることもあります。ひどい「側彎症」では、子孫にも受け継がれるかもしれないと考えて婚姻の妨げになる場合もある。

胸の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することで悪影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われている。

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因となる。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負担をかけるために、痛みや凝りの原因になります。急性の症状や慢性の症状など様々な凝りや痛みの原因になりますが、「側弯症」の初期や軽度の側弯症では、痛みや凝りが出ることは少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは歪みがひどくなったひどい側弯症になってからなんです。

日本では、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられた。予防の方法はわかってなくて早期の発見に非観血的治療をおこなうことに効果がるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎、骨盤の治療を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防や治療は発見されていないようです。

一般医療でされる側弯症の治療法は、装具などによる治療方法と手術による治療法にわけられます。

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具などによる維持療法がおこなわれることが多いようです。装具で曲がりが完治することはありませんが、コルセットは少しは悪化を遅くする為、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の着用をやめてしまう人も数多く、現実的には、その効果を実感する方は少数です。また長期間装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があって「側弯症」のコルセットでの治療方法はとても根気がいるものになります。

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を修正するする外科手術が行われますあ。このような場合も完全に治ることはない。外科手術による側弯症の治療の後は、背骨の可動性は減ってしまいます。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもある。大変な手術になるので、体への負担を心配して外科手術をためらう人達もいるみたいです。

背骨、骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックには「側弯症」の患者が多数来院します。カイロプラクティックでは古くから側弯症の調整を考えてきた歴史がある。しかしながら、今現在全ての側弯症に効果的な治療は確立されていないのが現状です。しかし、ある一部の「側彎症」に限ってはすごく効果的で大きな改善がみられる場合があるようです。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」を簡単になおします」とか「側湾症専門」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺みたいな整体院かも！カイロプラクティックの矯正で良くなる側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が合った「側弯症」のみなんです。「側彎症」が治るなどと気軽に言う整体院に通うのは考え直した方がいいかも。そんなことも考えたうえであればカイロプラクティックの施術をを受けてみるのは良いことだと思います。

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「腰痛」とは腰部の炎症や痛みを症ずることをいいます。多くの「腰痛」はだいたい傷めてからだいたい数週間以内に改善されます。しかし大半の「腰痛」は再発を何回も繰り返しそのうちの何％かは日常生活に大きな支障をきたす重大な状態になってしまいます。「腰痛」は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛はいきなり痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状がでてから少ししか時間の経過していない腰痛です。慢性腰痛は長い間痛みなどの不快な状態が腰部につづく「腰痛」で症状の消失と発症を何回も繰り返し長い期間継続する場合もあるのです。一生の中で80パーセント以上の方達が一度は、腰痛を発症すると

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの時間で分類されるだけでなく、当然のこと原因によっても分類できます。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、老人には珍しくない腰痛でレントゲン撮影などするとおおくのばあい高齢の方に見られますが、これらは高齢の人の「腰痛」の原因ではないという話もあります。これは手術などによって腰痛の病変を取り去っても腰痛が治らないことが多い為です。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過度な負担が掛かることで、筋肉などが、緊張することで発症する「腰痛」である。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。原因がわからない「腰痛」も沢山ありストレスや不安などが要因の精神的な「腰痛」ではないかとも思われている。急性腰痛を悪化させて慢性の腰痛に変化することもあるのです。

「腰痛」には、とても大変な病気が隠れているばあいもあり、緊急性があり致死性のある病気もあります。緊急性が高く死ぬ可能性のすごく高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。特に注意を要する腰痛は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。腰痛の要因になるこれらの病に対しては原因である病気を治療しないかぎり「腰痛」がよくなることはない。「腰痛」症状以外に症状がある人達は、他の病気が隠れているか検査してみることが重要になります。普通の腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には生命に係る恐ろしい「腰痛」もあるということを知っておく必要があります。

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、原因が分からない「腰痛」などにたいして多く使用されます。しかし、MRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らなかったからといって精神的原因というのは違います。MRIやレントゲンにすべての原因が写ることはなく、反対にレントゲンやMRIに写しだせない要因の方が多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからと言って肉体的な要因がないと安心することはできません。

「腰痛」の治療は、様々な治療法が用いられます。これは「腰痛」の要因がさまざまあるというだけでなく、決定的な方法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効き目があるといわれるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。カイロプラクティックは、脊椎や骨盤などの体のバランスを改善することにより腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になる。カイロプラクティックは腰痛の原因になる脊椎や骨盤を治します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、一般的にボキッと骨を矯正するのを想像する人がほとんどではないですか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなぼきぼきする治療を「カイロプラクティック」で行うことはありません。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をするカイロプラクティックは、注意した方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）に対してカイロプラクティックは、ぼきぼきしない施術法で背骨や骨盤の治療をします。カイロプラクティックにも柔らかい矯正が用いられます。慢性の腰痛に対してはカイロプラクティックの治療法にもよりますがボキッってする修正をすることもある。カイロプラクティックは、ボキッっとするやり方やボキボキしない治療に関係なく背骨や骨盤を矯正する為とっても効き目が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一度カイロプラクティックの修正を試してみることをお奨めします。

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日本人の脚の悩みですごく多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女性達に多くいることを知っている方達は少ない。女の方でO脚をきにしている人はたくさんいると思いますが、最近では男の人もO脚疑って矯正を受けることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女性には、外見の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾病の原因になっている事もあったりして、将来膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは習慣によって脚の骨がじょじょに歪んできてしまったものです。座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪みます。成長する期間の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが原因になります。

昔は、O脚の要因は分かっておらず一回O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の修正方法で効果があるのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは背骨と骨盤を調整する民間療法でもちろん脚の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもありますが、だいたい手によって修正します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、とても有効なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていない治療院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がないカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚は将来脚の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにしても早く（若いうちに）治療しないとO脚の矯正ができなくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。O脚になったら早急に矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

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カイロプラクティック（脊椎矯正術）とは1895年に米国（アメリカ）の「D.D.パーマー 」により開発された治療方法です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国のアメリカや、ヨーロッパ諸国などの一部の国はおもに筋肉系、骨格系の障害を取り扱う骨格ヘルスケアの専門職として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義は、「筋肉・骨格の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

治療方法として手による関節アジャストあるいは骨格マニピュレーションを特色とし、特に背骨の亜脱臼に注目している」。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、様々な協会や教育機関によって違っている時も多くみられます。
痛み症状元が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技・矯正器具で正すことで痛みを施術することがカイロプラクティック（脊椎矯正法）と考える人もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎指圧療法）では筋肉、骨格と神経系の疾病に特化した施術と定義されている。
カイロプラクターは薬剤、外科手術はせずに、独自の手による矯正方法を治療法の主な方法とし、検査・診断と施術をしています。
カイロプラクターは肉体に関する広範囲の知識を持ち、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の名前はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を組み合わせた造語である。
これは、上記の「サブラクセーション」（背骨のわずかの歪み）の施術のにアジャストメントと言われる矯正法を使用することにあります。
WHOでは、カイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティックは脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）以外にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療家ダニエル・デビッド・パーマー が開発された。
病気は神経系の機能の障害により起るとの考えに基づいて、体、主に椎骨の指圧で神経の機能回復を目的とした施術方法です。
19 世紀アメリカ（米国）で発明された神経機能に対して行う治療です。
背骨（椎骨）の歪（ズレ）みを調整、神経機能を改善させ、組織や器官の不具合を正常化する。
カイロプラクティック Chiropractic は、筋・骨格系の障害とそれらが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含む手技療法を特色として、主にサブラクセーション（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・骨格の歪み、特に骨のズレを手や矯正ベッドによって改善することによって神経の機能の働きを治す治療法。
人の身体を主にコントロールするのは脳・脊髄繋がっている神経で、その神経線維の伝達が良くなれば自然に人間は痛みや痺れの回復とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理・システムの中の骨格健康管理のプロフェッショナルです。
神経筋骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質をより高める能力を有している。
最近の研究および臨床経験に基づき、主に脊椎と神経系の関係を重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手計画を行います。
徒手矯正、体操、患者の教育など含みながら、特に背骨アジャストメントをする訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック（背骨矯正術）では、まず病歴を訊き、姿勢バランス検査など各種検査を行います。
そして身体のアンバランスを統合的に判断して施術の順番を組みたてて、病状や体の特徴に合った施術のテクニックを用います。

整体は日本ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また肉体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全てについて使用される。
日本語として大正時代にもちいられ始めた用語で、米国で誕生した手技療法・整骨医学を「整体」と訳したのが始まりだと思われます。
現在俗にもちいられる意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似ている背骨矯正術（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術法を指してつかわれる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う技術及びその行為を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的療法により種々の症状を治癒させることを目指す療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック 「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を高めることと手技療法が中心であるという似た部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した療法であります。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は背骨の関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手によって矯正「アジャスト」することによって、身体を治す療法。「オステオパシー」は、体の構造の歪みは体液の循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの流れの回復も目的としています。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 やオステオパシーの論理・技法は、整体（せいたい）や指圧といった日本の手技療法に影響を与えた。

整体には決まった方法は無くやる人により治療することは異なる。大正のころ伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 などの西洋より伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技療法を取り入れた整体、中国医学の手技を用いた整体（せいたい）、団体の独特の治療方法など加えた整体などあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、通常の医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は、論理・術が共通でない為、整体を冠する治療家おのおのが独自の説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）のような「科学的」・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の合わせたものとなっている。
肉体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のバランス調整などを主に手を使った技(矯正器具を使う場合も）で行う施術です。

背骨の曲がりを調整したいと考えたことはありますか？近頃背骨が、曲がっていると指摘された。頭痛や肩こりや腰痛で辛い思いをしているのは、「背骨」の湾曲が根本原因なのではないか？ルックスをよくしたい。たくさんの人達が色々な「背骨」の湾曲のことで悩んでいます。「背骨」のズレで悩まされているにも関わらず背骨の湾曲を治したという方は数少ない。自分で「背骨」の歪みを治そうと努力したけど改善しなかった。ストレッチなどにかよったけど背骨のズレが修正されない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら背骨の歪みの「背骨」をしても改善しない。整体に通院してもよくならないなど、「背骨」の湾曲を修正しようとしても修正できる人達が多くないのが現実です。背骨の歪みを真面目に治療しようと思ったら有効な方法で背骨のズレを治療する必要がある。効果のある「背骨」の湾曲の矯正方法をわかっていることが背骨の曲がりを治す手始めになる。

「背骨」は首の骨が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろにカーブ、腰の湾曲が前方にカーブになっているのが普通で、背骨が背中の方に丸く突出する「猫背」や体を反らして「背骨」を伸ばした「背骨」の姿勢は、理想の背骨の歪みにはならない「背骨」の状態です。脊椎が丸くなる猫背みたいな背骨の歪みは明らかに良くない背骨の姿勢だと分かります。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の歪みは、一見良い背骨の湾曲のように見えますが、構造的にはいい背骨の歪みとはならない。生理的な背骨の湾曲から外れた「背骨」のカーブは、人体や筋肉に負荷がかかるだけでなく、脊椎から出てくる神経にも悪影響を与えます。体は、神経網でコントロールされるので、神経機能に悪影響が起きると関節や筋肉などの運動機能だけではなく、内臓にも凄く影響を与え色々な疾病を起こします。よくない「脊椎」の歪みは、ルックスだけでなく内臓の疾患など大変な病気の要因にもなるため、自らが悪い「脊椎」の歪みだと気付いたら、早めに脊椎のズレを治療をする必要がある。

背骨の湾曲について詳し人は数少ないです。良い脊椎の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みがない姿勢の状態です。脊椎が良い状態であればバランスがとれ運動の能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、などに負担が小さく、内臓機能も正常に活動するので健康などに対してもとても効果的です。そのため、「背骨」の湾曲している方は背骨の湾曲のの治療が必要です。脊椎の湾曲は、健康だけでなく、ルックスにも影響します。良い姿勢は綺麗で外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。「背骨」の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。これほどたくさん色々なことに悪影響を与える「背骨」の歪みは、悪いより、良い方が理想的に決まっている。「背骨」の湾曲を治療して、正常な姿勢を手にしよう。

「脊椎」の湾曲を矯正すれば見た目も良くなり健康的になり良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを調整する手段には、どんな方法があるのでしょうか？いくつか有名な改善法を上げてみましょう。

身体の柔軟性を増すことによって「背骨」のカーブを「背骨」矯正しようとする方法は最も多く用いられる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な手段があるのです。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって良い背骨の状態のクセが付くわけではないのです。柔軟体操の意味は、肉体の柔らかさを高めることによって理想の「背骨」の位置を保ちやすくすることです。「脊椎」がズレた状態で体が固まってしまった場合は、背骨をいい状態にもっていくことじたいが困難なことがあります。このような時は、まずいい「脊椎」の状態になることができることが、正常な「背骨」の状態になる初めの一歩です。だから、身体が硬く良い背骨の姿勢の状態になれない方にとって、良い「背骨」の状態に矯正する有効な一歩になる。しかし、体が柔らかい場合、柔軟自体は背骨の湾曲の施術には意味がないのです。正しい「背骨」の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟などの肉体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はないのです。

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下によりトレーニングが湾曲するいいトレーニングによって「背骨」の曲がりを治療することを奨めます。筋力があればいい脊椎の姿勢の状態を維持しやすくなるのです。しかしながら、単に筋力があればいい背骨の状態になるとはかぎりません。筋トレにより「背骨」の曲がりが悪くなるときもあります。正常な脊椎の姿勢の状態を保持しようとすると身体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば「背骨」を正常な状態に保つのも簡単になり「脊椎」の湾曲が改善するというのが筋力トレーニングで「脊椎」のカーブを治療する人の考えでる。たしかに、効果的な仕方で正しい筋肉の付け方をすれば脊椎の曲がりの矯正すごく有効です。だがしかし、筋トレを行う方達でも効果のある方法でやらないと「背骨」のズレがよくなるどころか悪くなることもある。どんな場合でしょうか？それらは、トレーニングをおこなっても背骨のズレを強化するような筋トレでは、「背骨」のズレがよくなるどころかひどくなります。理想的な脊椎の歪みの矯正の筋トレを行うようにしましょう。

「脊椎」を矯正する整体など治療法もあります。整体の「脊椎」の歪みの治療は、背骨や骨盤（こつばん）を修正して理想の「脊椎」の状態にする修正法です。「脊椎」を直に調整するのでとっても効果がある方法ですが、本来整体だけでは良い背骨の状態にするのは難しいでしょう。整体の施術で脊椎を良い位置までなおせても、良い背骨の状態のクセが付く訳ではありません。元々いい脊椎の位置の方が何らかの要因でで「背骨」の状態が悪くなった場合、「背骨」に悪い癖が付く前であったならば整体の背骨のカーブの調整はとても効果があり一回の施術で理想の「背骨」の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

「背骨」の曲がりの矯正を最も効果のある方法でおこないたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療を合わせて行うのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋力が強いのであったら筋力トレーニングは必要ないです。「整体」の「脊椎」の歪み矯正は、できることであればしてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分の背骨の歪みがどのような背骨のズレをしているのか知る必要があります。どんなふうな背骨のズレなのか分かっていなければどのようにして治したらいいか計画を立てれません。また「整体」の「背骨」のズレの修正は部分的な曲がりも矯正することができるのです。整体の「脊椎」のカーブの施術を受けることで「脊椎」のカーブの調整は、短時間で矯正することができます。だが、これだけではとても大切な事が抜けています。背骨の歪みの矯正に最も大切な事は何？

良い「脊椎」の姿勢の状態を身に着けようとする時、とっても重要なのは正しい「背骨」の姿勢の状態を常に保こと。どれだけストレッチや筋力トレーニング、「整体」の調整を頑張ってみても常日頃からよくない座り方や立ち方をしていては、理想の「脊椎」の状態の癖はつかない。少なくとも最低限必要とするのは、悪い姿勢の状態でいる期間より理想の「脊椎」の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、「整体」の矯正をおこなっても日頃からよくない座り方やたい方をしていたのであれば背骨のカーブのクセがひどくなるだけで理想の背骨の姿勢の状態にはなることができない。つまり、背骨のズレの施術でとっても有効なのは常日頃から正しい脊椎の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋トレ、整体の治療は理想的な背骨の姿勢を保持しやすくする、あるいは、理想的な脊椎の姿勢の状態にするための補助的な行為です。

正しい背骨の状態を身に付けて健康で綺麗な身体を手に入れる。整体の脊椎の歪みの矯正はすごくおすすめです。「整体」は、背骨の歪みを治療するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄でコントロールされている体の機能を正しい状態に回復させることができます。このような効果は、「整体」みたいな脊椎矯正でしかできません。「脊椎」のカーブを矯正する時の効果は、いい背骨の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響するので背骨が曲がっていると悩んでいるのなら背骨の曲がりの矯正を受けてみるといいのではないでしょうか。

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肩凝りとは症候名の一つです。肩凝りとは言っても肩だけとはかぎらず首も凝ることがおおいみたいです。「肩がはる」という方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

「肩凝り」の原因の説には色々なあるようです。確定的な診断法や治療はなくわからない点もとても多い症状です。長い時間首や背中が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています！この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがある。疾患によって発生する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな要因がある。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方も様々です！

「肩凝り」の治療は一般に薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる。

肩凝りの治療としてすごく効果的なのが整体のようです。肩凝りと首や背中の歪みは関係していることが多く整体の治療は背骨の歪みを調整し肩凝りの症状を改善します！首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体などを試しに一度体験してみるのをおすすめします！

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出産後に行われる、産後の骨盤矯正をご存じですか？最近、子供を出産された人で見聞きしたことのない人達はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、今のように一般には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は世間一般にも知られるようになってきました。

出産時「骨盤」は赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普通は可動できない骨盤の仙腸関節は出産が多少でも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増えて左右に広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりはしません。「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産後最も広く開きます。少し広がった「骨盤」は、出産後元の状態に戻ります。

普通、出産後「骨盤」は元の位置に戻ります。だが、産後元の位置に戻らず腰痛や肩こりなどを発病することがある。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押し広げられて「骨盤」がズレます。

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある場合。もともと「骨盤」がズレていれば、産後にもその歪みが継続することがあります。出産後「骨盤」は出産前の元の骨盤に戻るが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまう場合があります。この場合、痛みが出ることがありあります。痛みを発する場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰周辺発症する場合もある。

産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正常に戻った後でも徐々に歪んでしまう。

昨今では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめる場合もあります。またテレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤のズレを正す骨盤体操も紹介されるようになりました。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは、「骨盤」を圧迫するように「骨盤」の関節を押さえるだけです。婦人科では、どんな感じで「骨盤」が歪んでいるかを確かめることはない。出産後「骨盤」が緩んでいることを前提に簡単に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状況がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」のズレの状態を理解することはできない。柔軟や「骨盤」を動かす体操をしても自分の骨盤のズレを分かっていなければ正常な骨盤の状態に調整するには、どのように移動させていいかわかりません。自分の状況がわからないのにおこなう骨盤矯正の柔軟体操は、動かしている間に運よく正しい位置になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。

骨格矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもある。整体では「骨盤」のズレを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に正すように「骨盤」を矯正する。骨盤を理想の状態に整えるには、骨盤の歪んでいる状態を知っておく必要があります。骨盤の状況を理解しなければどのように骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤の状態がひどくなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で矯正するのが最も推奨されます。またエステなどの「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、「骨盤」のズレが無いのに大げさに骨盤がズレていると患者を不安にさせ必要の無い施術を長期にわたってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は産後絶対しなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題もなく人間は子供を産んでいました。産後の骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかしその中には産後に「骨盤」がズレてしまう人達がわずかながらいます。多くの人は、産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な方達は、出産後何らかの異常を生じた場合です。産後の骨盤の歪みが心配であれば、しっかり検査をしてくれる整体に通いましょう。しっかりした「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な整体は、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、必要のない骨盤矯正などをすすめることはありません。大多数の方達は、産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておいてください。

骨盤の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめるエステなどは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが原因？これらの要因の多くは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。出産して習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しくない。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、「骨盤」の歪みを修正するだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる人はごくわずかです。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も平行してさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

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カイロプラクティック（背骨矯正術）とは1895年米国のパーマーにより創られた治療。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国米国や、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国において、おもに筋肉・骨格の障害を扱う筋肉、骨格ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
WHO世界保健機関の定義では、「筋肉・骨格の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家であります。

治療は手によって行われる関節アジャストあるいは骨格マニピュレーションを特色として特に脊椎のわずかの歪みに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、いろいろな団体や教育機関によって違うケースも多く見られます。
病気の原因が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手・器具によって正す位置に矯正することで痛みやシビレを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）だという考えを持っている人もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」とは筋肉・骨格と神経系の症状に特化した治療法とされています。
カイロプラクティック治療者は医薬品、手術療法は行わず、カイロプラクティック独自のテクニックを施術方法の主な方法として、検査・診断と治療を行っています。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する幅の広い診断知識を持ち、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣の指導も日常行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の呼称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を組み合わせて造った造語になります。
これは、上記のサブラクセーション（椎骨の小さなズレ）の治療のにアジャストと言われている矯正方法を使うことにあります。
WHO世界保健機関では「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」以外に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療師ダニエル・デビッド・パーマー が創始した。
病態は神経の機能障害から起きるという理論に基づいて、肉体、主に脊椎関節の調整で神経の機能回復を目的とした治療なのです。
19 世紀米国（アメリカ）にて創られた神経機能の障害に対する治療です。
脊椎の歪（ズレ）みを整え、神経機能を整えさせ、組織や各器官の不具合を改善する。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、脊椎の障害とそれが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防するスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含む手技療法を特色として、主に椎骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
ざっくり言えば…、骨のゆがみ、特に脊椎のズレを手や器具によって改善することで神経の働きを治療する施術方法。
すなわち人の身体を制御するのは脳と脊髄つながる神経系で、その神経線維の働きが良くなれば自ら人体は病状の治癒とともに健康になると考えている訳です。
健康管理の中における脊椎健康管理の専門職です。
神経系・骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質をより高める能力を持っている。
最近のリサーチと臨床に基づいて、特に背骨と神経系の関りを重視し治療、診断、検査に専門的な着手方法を行う。
手技療法、体操療法、患者教育などを含み、特に椎骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、まず病歴を取り、姿勢分析など各検査をします。
そして骨格のバランスを総合的に診断して治療順番を構成、様態や個人差に合わせた手技のカイロ・テクニックを使います。