カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、1895年にアメリカ（米国）のダニエル・デビッド・パーマーによって体系づけられた施術です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発明国の米国や、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)においてはおもに筋・骨格系の障害を扱う背骨ヘルスケアの専門職として法制化されている。
WHOの定義は「筋肉骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防をする専門職である。

治療は手技によって行われる脊椎矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特徴とし、脊椎の亜脱臼に注目している」。
但し、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、いろいろな協会や教育機関で異なるケースも多いようです。
また、痛み症状元が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手や矯正器具で矯正することで苦痛を治療するうことが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と思っている人々がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（背骨矯正法）では、筋肉系・骨格系と神経系の病気に専門化した治療法とされています。
カイロプラクターは薬、外科手術はすることなく、カイロプラクティック独特の手による矯正方法を治療の主な手段とし、検査、診断と治療をしています。
カイロプラクターは肉体に関する幅広い診断知識を有し、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名前は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を一つにして造った造語になります。
これは、前述の「サブラクセーション」（脊椎の小さな歪み）の矯正のために「アジャストメント」という施術を行うことに由来する。
世界保健機関WHO は「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の他にもオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療家ダニエル・デビッド・パーマー が創始された。
疾病は神経系の機能の障害により発生するとの考えに基づき、身体、特に椎骨の関節の調整で神経の機能の回復をしようとする施術なのです。
19 世紀末に米国で発明された神経機能の障害に対する治療です。
脊椎（背骨）の歪（ズレ）みを改善、神経機能を正常化させ、組織や器官の不具合を改善する。
カイロプラクティックは筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への作用を判断、治療、予防する専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手治療を特色として、特に背骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
ざっくり言えば…骨格のゆがみ、特に背骨の異常を手によって治すことで神経の作用を回復する施術です。
人間の人体を主にコントロールするのは脳・脊髄つながる神経組織で、神経細胞の働きがよくなれば自ら肉体は病状の消失とともに健康になると考えるわけです。
健康管理の中における骨格ヘルスケアの専門職です。
神経系、骨格系の機能、健康そして日常生活の質を高める能力を有している。
最新の研究および臨床経験に基づいて、主に背骨と神経系の関り合いを重視し治療、検査、診断に専門的なアプローチを行う。
徒手矯正、体操療法、患者教育など含み、特に椎骨アジャストメントをする教育を受けた専門家です。
カイロプラクティックは、既往歴を聞き、姿勢分析など各種の検査をします。
そして骨格のバランスを統合的に判断して治療手順を構成して病態や体の特徴に応じた施術のカイロ・テクニックを用います。

背骨のズレを修正したいと思ったことはないですか？最近背骨が、ズレていると人に言われた。頭痛、腰痛、肩こりで苦しめられているのは、「背骨」の歪みが原因の根本ではなのかも？外見を改善したい。たくさんの人達がいろいろな「背骨」の歪みのことで悩まされています。「背骨」の湾曲で悩んでいるにも関わらず背骨のズレを矯正したいという人は数少ない。ネットや雑誌を参考にして自分の力で背骨の歪みを調整しようと試してみたけれどよくなたなかった。真向法やヨガなどのストレッチに行ってみたけど「背骨」の曲がりが改善されない。スポーツジムでで筋トレしながら脊椎の歪みの「背骨」を行っても良くならない。整体にいっても改善しないなど、背骨の湾曲を治そうとしてもできる人達が少ないのが現実です。背骨の曲がりを真面目に矯正しようと考えたら正しい調整法で背骨の曲がりを矯正することが必要である。効果のある背骨のズレの調整方法をわかっていることが「背骨」のズレを矯正する初めの一歩になるのです。

「背骨」は首の骨が前に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側に湾曲、腰の部分が前方にカーブになるのが理想的で、背骨が後方に丸く突出する猫背や体を反らして背骨を伸ばした背骨の状態は、良い「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い背骨の歪みです。背筋が後方に湾曲する猫背のような「背骨」のズレは見るからにいけない「背骨」の歪みだとわかります。だがしかし、胸を張った「背骨」が伸びた背骨の状態は、一見良い背骨の湾曲のように見られがちですが、生理学的には正しい「背骨」の歪みとは言えません。生理的な湾曲から逸脱した「脊椎」の姿勢は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけじゃなく、「背骨」から出ている神経系にも変化を及ぼします。体は、脳と脊髄で操られているので神経に影響が現れると靱帯や筋肉など運動系だけじゃなく、内臓の機能にも大きく影響を及ぼし色々な体の異常を引き起こします。良くない「脊椎」の歪みは、印象だけでなく内臓の疾患など深刻な疾患の原因にもなるので、自分がよくない「脊椎」のカーブだと分かったら、なるべく早く脊椎の歪みを施術をする必要があります。

「脊椎」のことについて詳し人達は数少ない。良い「脊椎」のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がって無い姿勢の状態です。背骨が正しい状態ならバランスがとれ運動の能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に負荷が少なく、内臓機能も正常に動くので健康などに対してもすごく効果的です。ですので、脊椎のカーブしている方は「背骨」のカーブのの修正が必要になります。「脊椎」の歪みは、健康だけでなく、外見にも影響を与えます。理想の姿勢の状態は美しく、外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。「背骨」のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。これほどたくさん色々な事に影響をあたえる「脊椎」の歪みは、悪いより、良い方が良いに決まっています。「背骨」の歪みを治療して、理想的な脊椎を手にしよう。

脊椎のカーブを調整すれば見た目の印象も良くなり健康になり、いい事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を修正する手段には、どんなやり方があるか知っていますか？何個か有名な矯正方法を並べてみましょう。

体の柔軟性を増すことによって背骨の曲がりを「脊椎」矯正するやり方は最も多く用いられるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの様々な手段がある。だがしかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって理想の背骨のカーブの癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、肉体の柔軟性を高めることによっていい背骨の位置を保持しやすくすることです。脊椎がズレた状態で身体が硬くなってしまった場合、「背骨」を理想的な姿勢の状態にもっていくことじたいができない事があります。そんな場合は、まず良い「背骨」の姿勢になることができるようになることが、良い背骨の状態になる初めの一歩です。ですので、肉体が硬くいい背骨の姿勢になれない人にとっては、理想の「背骨」の位置に矯正する為の効果的な第一歩になる。しかし、柔軟性がある場合、ストレッチ自体は「背骨」の歪みの治療には意味が無いのです。正しい「脊椎」の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟などの身体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はない。

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力トレーニングが歪むと言いトレーニングで「脊椎」のズレを矯正するべきと奨めます。筋力があればいい「脊椎」の状態を保ちやすくなる。だがしかし、単に筋力があればいい脊椎の状態になるとはかぎらない。トレーニングにより背骨のカーブが悪くなるときもあります。正しい「背骨」の状態を保とうとすると体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ脊椎を正しい姿勢に保持するのも簡単になり「背骨」の歪みが修正されるというのが筋トレで脊椎の湾曲を修正する方の理論です。たしかに、効果的な仕方で正しい筋肉の付け方をすれば「背骨」の歪みの改善とっても有効です。しかしながら、筋トレを行う方でも正しいやり方でおこなわないと「脊椎」のカーブがよくなるどころか悪くなることもありえます。どのような時でしょうか？それは、筋力トレーニングをおこなっても背骨のズレを強化するようなトレーニングでは、「脊椎」の曲がりがよくなるどころか悪くなります。有効な「背骨」のカーブの矯正のトレーニングをするようにしよう。

背骨を施術するカイロプラクティックなど手技療法もあります。カイロプラクティックの「脊椎」のカーブの施術は、背骨や骨盤（こつばん）を直接動かして理想的な脊椎の状態にする療法です。背骨を直に修正するのでとっても効果的なやり方ですが、本来これだけでは理想の「背骨」の状態にするのは無理があるでしょう。カイロプラクティックの治療で背骨をいいところまで調整できても理想の「脊椎」の位置の癖が付く訳ではないのです。元々良い「背骨」の状態の方達が何らかのきっかけでで「脊椎」の位置が悪くなった場合は、「背骨」に悪いクセが付く前であれば「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの治療はかなり効果的でたった一度の矯正で正しい「背骨」の状態に回復できることことも珍しくありません。

「脊椎」のズレの施術を効率よく効果的にしたいのであればストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの施術を合わせておこなうのが効果があります。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチは必要ないし、筋肉があったらトレーニングはする必要はないのです。「カイロプラクティック」の脊椎の歪みの治療はなるべくやってみる方がいいでしょう。まず自分自身の脊椎の歪みがどんな脊椎の歪みをしているかを分かっている必要があります。どんなふうな背骨のズレなのか知らなければ、どんなふうに改善したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の背骨のズレの矯正は部分的な小さなカーブも調整することができるのです。カイロプラクティックの「背骨」のズレの矯正を受けることで背骨の曲がりの修正は早くスムーズに治すことがでいるのです。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜けています。脊椎の曲がりの治療に最も大切な物は何？

正常な「脊椎」の状態を身に着けようとする時、とても重要なのは正しい背骨の姿勢を常日頃から保つことです。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの治療を頑張ってみても日頃から悪い姿勢をしてては、正常な「脊椎」の姿勢の状態のクセは付きません。最低必要とするのは、悪い状態でいる期間より理想的な「背骨」の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、「カイロプラクティック」の修正を行っても日頃から悪い姿勢でいたのであれば「背骨」のズレのクセが悪くなるだけでいい背骨の姿勢にはなることができない。つまり、脊椎のズレの矯正でとても効果的なのは日頃から良い背骨の姿勢の状態を維持することでトレーニング、ストレッチ、整体の調整は理想の「背骨」の状態をキープしやすくする、あるいは、正しい脊椎の姿勢の状態にするための補助的なものです。

正しい「背骨」の姿勢を身に付けて美しく健康な肉体を手に入れよう！カイロプラクティックの背骨の湾曲の矯正はとてもお奨めです。カイロプラクティックは背骨の湾曲を治療するだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができる為、脳と脊髄で支配されている身体の機能を正しい状態に回復させることができる。このような効果は、「カイロプラクティック」みたいな背骨の矯正でしかできない。背骨の曲がりを矯正するときの効果は、理想の脊椎の状態が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので「背骨」が歪んでいると悩んでいるのなら「脊椎」の歪みの矯正をするといいでしょう。

首。
背中。
頭痛。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。頭痛。
背中。
肩凝り。
頭痛。
慢性疲労。

産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思ったことはありますか？近頃出産された方で知らない方はいないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、今のように一般の人には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は世間一般にも知ってもらえるようになりました。

赤ちゃんを出産する時骨盤は子供が骨盤を通過しやすいように広がります。普通はほとんど可動しない「骨盤」の関節は子供を産むのが多少でも簡単になるようにホルモンによって可動性が増えて少し広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりはしません。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後もっとも広く広がります。大きく広がった骨盤は出産後元の位置になります。

一般に出産後骨盤は元の場所になります。だがしかし、出産後元通りにならず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがある。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」が歪むような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、出産後にもその歪みが続くことがある。出産後骨盤は子供の出産前の状態に戻るが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、いくつかの原因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまう場合がある。こんな場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを発する場所は、恥骨辺りの場合もあるが、腰に出る場合もある。

出産後しばらくは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後骨盤が元に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまう。

昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめることもあるようです。また、ネット、雑誌、テレビで自分自身で「骨盤」の関節のズレを治す骨盤体操も流布されるようになった。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは骨盤を締めるように「骨盤」の仙腸関節を押さえるだけです。婦人科では、どんなふうに「骨盤」が歪んでいるかを検査することはありません。出産後骨盤がズレていることを前提に簡単に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状態がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の状況を分かっていなければ理想の骨盤の状態に調整するには、どのように矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状況が分からないのに行う骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動いている間に運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。

背骨矯正の専門家であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」の専門家でもあります。カイロプラクティックは骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを理想の状態に治すように骨盤を施術していきます。「骨盤」を理想的な状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を調べることが大切です。骨盤の状態を理解しなければどの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるかわからない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合歪みが大きくひどくなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「カイロプラクティック」で施術することがもっともおすすめです。またエステなどの骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤のズレがないにもかかわらず、大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安にさせ必要の無い調整を長期にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

近頃の骨盤矯正の宣伝を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目立ちます。骨盤矯正は産後必ずするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でも問題無く人間は出産していました。産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかし、中には産後に骨盤がズレてしまう人達が少なからずいます。ほとんどの人達は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な場合は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行きましょう。まともな「カイロプラクティック」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりしたカイロプラクティックでは、ズレていない骨盤をズレていると言って必要のない骨盤矯正などをすすめることはありません。大多数の方は、産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておいてください。

「骨盤」の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめるエステは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが要因なのでしょうか？これらの原因のほとんどは骨盤ではなく習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを治すだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる人はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も一緒に処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

姿勢矯正。
頭痛。
o脚矯正。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。側弯症。
腰痛。
片頭痛。
ヘルニア。
ヘルニア。

「肩凝り」は、症候名のひとつです。肩凝りとは言うものの肩の部分だけでなく首の部分も凝ることがおおいようです！「肩がはる」という人達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です。

肩凝りは、僧帽筋に発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因の説には諸説あるのです！明確な診断法や治療法はなく解らない点も多い病気なんです。長時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われます！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです。ある疾患によって発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど様々な要因があるようです。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も多様です！

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などが行われる！

肩凝りの治療方法としてとても効果的なのがカイロプラクティックといわれています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に影響していることがおおくカイロプラクティックの治療法は骨格の歪みを調整し肩凝りの症状を治します！脊椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおくカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みならカイロプラクティックなどを試しに一回経験してみるのをお勧めします。

o脚。
猫背。
o脚矯正。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。x脚。
姿勢矯正。
背骨。
x脚矯正。
腰痛。

産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思いませんか？最近、子供を出産された方達で聞いたことの無い方達はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正はありましたが、昨今のように一般的には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は世間一般にも知られるようになりました。

赤ちゃんを出産するとき骨盤は子供が骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。いつもほとんど可動できない。「骨盤」の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが少しでも楽になるようにホルモンによって可動性が増し広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりしないのです。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産後もっとも大きく開きます。大きく広がった骨盤は出産後元の状態になります。

ふつう、出産後骨盤は元通りになります。だが、産後元の場所に戻らず腰痛や肩こりなどを発現することがあります。なぜ「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある。もともと「骨盤」が歪んでいれば、出産後にもそのズレが継続することがある。産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻るが、元々の骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、いくつかの原因で元に戻らず、ズレた状態になってしまうことがある。この場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨の場合もありますが、腰部に出る場合もあります。

出産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正しく戻った後でも少しずつズレてしまう。

最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するようにすすめる場合もあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤のズレを整える骨盤矯正体操なども流布されるようになった。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは骨盤を締め付けるように「骨盤」の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。産後骨盤が緩んでいることを前提に簡単に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。柔軟や「骨盤」を動かす体操をやっても自分の骨盤の状況を分かっていなければ理想の骨盤に修正するには、どのような方向に矯正を加えていいか分かりません。自分自身の状態が理解できていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動かしている間に運よく正しい位置になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」と同じです。

脊椎矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正の専門家でもあります。「整体」では骨盤の歪みを検査して、「骨盤」のズレを良い状態に整えるように骨盤を治療する。「骨盤」を理想的な状態に整えるには、骨盤のズレている状態を知っておく必要があります。「骨盤」の状態を知らなければ、どの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるか分からない。前述の一般的な骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪骨盤の歪みが大きく悪化することもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、整体で調整するのが一番おすすめです。また、エステなどの「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、「骨盤」のズレがまったく無いのに大げさに「骨盤」が歪んでいると患者を不安な気持ちにさせ必要の無い施術を長期にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の広告を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後必ず必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題のなく皆さん赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、その中には出産後に骨盤が歪んでしまう方が少なからずいます。ほとんどの方達は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後なんらかの異常を生じた場合です。産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる整体に通いましょう。まともな「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。正直な整体では、歪んでいない「骨盤」をズレていると言って必要のない「骨盤矯正」などをすすめることはありません。普通の人は、産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておくといいでしょう。

「骨盤」の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめる整体は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因なのでしょうか？このようなことの要因の多くは骨盤じゃなく性活環境です。赤ちゃんができて習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくない。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が崩れる原因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる人達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも平行して処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に期待をするのは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

背骨。
骨盤。
o脚矯正。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。x脚矯正。
姿勢矯正。
疲労。
骨盤矯正。
肩凝り。

背骨の湾曲を治したいと考えたことはないですか？近頃「背骨」が、歪んでいると家族に言われた。頭痛、肩こり、腰痛で悩まされるのは背骨の曲がりが原因の根本ではなのではないか？外見を改善したい。沢山の方が様々な背骨の歪みのことで苦しんでいます。背骨の曲がりで苦しんでいるにも関わらず、背骨の歪みを治したという人は数少ない。ネットを参考にして自分の努力で「背骨」のズレを修正しようとやってみたけれど改善しなかった。ヨガや真向法などのストレッチにいったけど「背骨」の湾曲が改善されない。ジムででトレーニングしながら脊椎のズレの矯正をおこなっても改善しない。整体にいっても改善しないなど、「背骨」のズレを矯正しようとしても改善できる方が多くないのが事実です。背骨のズレを本気で治療しようと考えたら理想的な矯正法で「背骨」の歪みを矯正することが必要である。効果的な背骨の曲がりの調整方法を理解していることが背骨の歪みを治療する手始めになります。

背骨は首の骨が前にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後ろにカーブ、腰の骨が前方に湾曲になっているのが普通の状態で、背骨が背中側に丸く出る「猫背」や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、正常な「背骨」の湾曲にはならない「背骨」の姿勢です。背中が丸くなる「猫背」のような「背骨」の曲がりは明らかにいけない背骨の歪みだと分かる。だがしかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の湾曲は、ぱっと見良い背骨の歪みのように見られがちですが、構造的には理想の「背骨」の湾曲とはいえません。理想の背骨の湾曲から外れた背骨の湾曲は、人体や筋肉に負荷をかけるだけではなく、脊椎から出てくる神経系にも変化を与えます。肉体は、神経系でコントロールされるので、神経の伝達に異常が出ると関節や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓機能にもすごく影響し色々な身体的不調をまねきます。よくない「背骨」の歪みは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患など大きな疾病の原因にもなる為、自らがよくない「背骨」のカーブだとわかったら、早急に背骨の湾曲を施術をする必要があります。

背骨の状態について詳し人達は少数です。良い背骨の湾曲とは、生理的湾曲があり、左右に曲がって無い状態です。背骨が理想的な状態であればバランスがとれ運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に無理が小さく、内臓の機能も正常に機能するので健康に対してとても効果があります。だから、「脊椎」のズレている人達は背骨の歪みの施術が必要。背骨の歪みは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響します。良い姿勢は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。背骨の歪みのいい悪いは、人間の関係にも影響します。これだけいろいろな事に影響をあたえる「背骨」の曲がりは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。「背骨」の歪みを施術して、正常な背骨を手に入れましょう。

背骨のカーブを治療すれば見た目も良くなり健康的になり良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを調整する手段には、どんな方法があるか知ってますか？いくつか知られている修正方法を上げてみます。

肉体の柔軟性を増すことによって背骨のズレを「脊椎」矯正しようとする方法は最もたくさん使われる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの様々な種類がある。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって理想の「背骨」のカーブの癖が付くわけではないのです。柔軟体操の意味は、肉体の柔らかさを高めることによって良い「背骨」の位置を取りやすくすることです。背骨が歪んだ状態で身体が固まってしまった場合、背骨を理想の状態にすること自体ができない事があります。こんな時は、まず最初に正しい「脊椎」の状態になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる一歩です。なので、肉体が固まって正常な背骨の状態になれない人達にとっては、正常な「背骨」の状態に施術する重要な一歩になります。だがしかし、身体が柔らかい場合、柔軟体操自体は背骨のズレの治療には役に立たない。正しい「脊椎」の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟などの身体の柔らかさを増すような運動はする必要はない。

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋肉の低下によりトレーニングが歪むと言いトレーニングにより「背骨」の湾曲を治療するべきとお奨めします。筋肉があったら正常な「背骨」の姿勢を維持しやすくなる。しかし、単に筋力があれば良い背骨の状態になるとは限りません。筋力トレーニングにより「背骨」のカーブが悪化する時もたくさんあります。理想的な背骨の姿勢を保とうとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば「脊椎」を正常な姿勢にキープするのも簡単になり「背骨」のズレが治るというのが筋トレで脊椎の湾曲を治療しようとする方達の理屈です。確かに、効果のあるやり方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば背骨の湾曲の治療すごく有効です。しかし、トレーニングを行う方でも正しい仕方でやらないと背骨の湾曲が良くなるどころか悪くなることもありえます。どんな時でしょうか？それは、トレーニングを行っても「背骨」の湾曲を悪化させるような筋トレでは、「脊椎」のカーブがよくなるどころか悪化してしまいます。効果的な脊椎のカーブの矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

背骨を矯正する整体などの手技療法もある。「整体」の「脊椎」の歪み矯正は、「背骨」や骨盤を動かして正しい背骨の位置にする矯正法です。「脊椎」を直に調整するのでとても有効なやり方ですが、基本的にこれだけでは正しい「脊椎」の状態になるのは無理があるでしょう。「整体」の施術で背骨を理想の位置まで修正できても、正しい「脊椎」の位置のクセが付く訳ではないのです。元々正しい脊椎の状態の人が何らかの要因でで「背骨」の状態が悪くなった場合、脊椎に癖が付く前であったならば整体の「脊椎」のズレの矯正はとても効果的で一度の治療で正しい背骨の位置に戻すことも珍しくありません。

背骨の歪みの調整を最も有効なほうほうでしたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療を一緒に合わせておこなうのが効果があります。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチは必要ないし、筋力があれば筋トレは必要ないのです。「整体」の「背骨」のズレの治療はできることならしてみる方がいい。まずは自らの背骨の曲がりがどんなふうな背骨の曲がりをしているかを分かる必要がある。どのような「背骨」の湾曲なのか理解していなければどんなふうにして調整したらいいか計画を立てれません。また整体の背骨の湾曲の修正は小さな曲がりも調整することができる。「整体」の背骨のズレの施術を受けることで脊椎のカーブの調整は短時間で治すことができる。しかし、これだけでは一番大切な物が抜けています。「脊椎」の歪みの治療にすごく大切な物は何？

理想的な「脊椎」の姿勢を身に着けようとする場合に、とっても大切なのは良い背骨の姿勢の状態を常に保持すること。どれだけ筋トレやストレッチ、整体の修正を受けても、普段から良くない姿勢をしてては、理想的な脊椎の姿勢の状態のクセはつかない。少なくとも最低限必要なのは、よくない姿勢の状態でいる時間より理想の「脊椎」の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療を受けても常日頃からよくない姿勢でいれば、脊椎のカーブの癖が強くなるだけで良い背骨の状態にはなることができない。つまり、「背骨」の歪み調整で一番必要なのは常日頃から理想の脊椎の状態を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の施術は正常な背骨の状態をキープしやすくする、又は、良い背骨の姿勢の状態にするための補助的なものです。

理想の背骨の姿勢を手に入れて、健康で美しい肉体を手に入れる。整体の「脊椎」の湾曲の治療は、すごくおすすめです。「整体」は、脊椎の湾曲を調整するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている肉体の機能を正常に戻すことができます。こんな効用は、「整体」などの骨格矯正でしかできない。背骨の湾曲を施術する効果は、理想的な「脊椎」の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響するので「脊椎」がズレていると悩んでいるのなら背骨の曲がりの修正をしてみるといいのではないでしょうか。

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肩凝りは症候名の一つ！肩凝りとは言うものの肩の部分だけとはかぎらず首もこることがおおい。「肩がはる」と言う人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝りとは、僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるようです。確実な診断方法や治療方法はなく不明な点もとてもおおい病気なんです。長時間、首や背中がこわばるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています！これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあります。疾病が原因で発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなどいろいろな要因があるようです！

肩凝りの場所は僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方もいろいろです。

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に理学療法と薬物療法に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられます。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます！

肩凝り（かたこり）の治療として最も効果的なのが整体といわれています！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響している場合が多く整体の施術法は脊椎の歪みを整え肩凝りの不快な症状を治します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体などを試しにいちど受診するのをお奨めします！

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カイロプラクティック（背骨矯正術）は1895年に米国（アメリカ）のパーマーにより生みだされた施術方法。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発明国のアメリカや、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国では、主に筋肉骨格系の障害を取り扱う筋肉系、骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
WHOの定義では「筋骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職であります。

治療法は手技による関節アジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特徴として、特に脊椎の少しのズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、いろいろな協会や学校で異なっているケースも多くみられます。
また、中には病気の原因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、その歪み(サブラクセーション)を手・器具により正すことで痛み・痺れを治すことがカイロプラクティック（背骨矯正療法）と思っている方がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎と神経系の疾病に特化した医療であるとされている。
カイロプラクティック治療者は薬剤、手術は行わず、カイロプラクティック独特の手技テクニックを治療法の主な方法として検査、診断と治療を行っている。
カイロプラクティック治療者は体に関する様々な分野の知識を有し、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活の指導もしています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の名称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を一つにして造った造語です。
このことは上記のサブラクセーション（椎骨の少しのズレ）の矯正の為に「アジャストメント」と呼ばれる施術方法を使うことに由来する。
世界保健機関 は、カイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療と位置づけしています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）以外にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師「D.D.パーマー 」 が生み出された。
病態は神経の機能障害から発症するとの考えに基づいて、身体、主に椎骨の関節の調整で神経系の機能回復を目的とした治療法なのです。
19 世紀末に米国（アメリカ）にて生みだされた神経機能に行う治療です。
背骨の歪（ズレ）みを改善、神経機能を正常化させ、組織や各器官の異常を治療する。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、筋肉、骨格の障害とそれらが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防をする専門職であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含む手技療法を特徴とし、主に背骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
簡単に言えば…骨格の歪み、特に骨格のズレを手や特殊な矯正ベッドによって矯正することで神経の作用を治す治療法。
ですから人の身体を主に制御するのは脳に繋がる神経組織であり、神経細胞の伝達がよくなれば自然に肉体は病気の軽快とともに健康になると考えているわけです。
健康管理・システムの中における脊椎ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経筋骨格系の機能、健康そして日常生活の質をより高める機能を有する。
最新のリサーチと臨床経験に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチを行います。
手技矯正、運動療法、患者教育などを含み、主に椎骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、既往歴を訊き取り、姿勢の分析など各検査をします。
そして身体のズレを統合的に判断して治療手法を組みたて、症状や体の特徴に対応した施術のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

整体（せいたい）は、日本語では一般的に手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また体を整える施術（せじゅつ）全てに対して用いられる。
日本語としては大正時代に使用され始めた用語で、アメリカで誕生した手技療法・整骨医学を「整体」と訳したのが始まりだと思われます。
今現在世間一般に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似た骨格矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした手技療法を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具でおこなう治療及びその方法を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的療法により色々な症状を改善することを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック 「Chiropractic」 とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が施術の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた施術方法（せじゅつほうほう）です。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法によって矯正アジャストメントして、身体の不調を治そうとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳髄液の循環の改善やリンパの流れの改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）や「オステオパシー」の論理・技術は整体や指圧といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体に定められたやり方は無く治療する人によって行う事は異なる。大正時代に日本に伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」 Chiropractic など西洋より伝来の治療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技療法を利用した整体、団体の独特の治療方法などを加えた整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、通常医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体は、論理・技術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家個人が独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）のような「科学的」・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の集合形となっている。
肉体の骨格の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの矯正など主に手を使用した矯正方法で行う施術です。