頭痛、カイロプラクティック

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛首の痛み肩凝り背中の痛み腰痛ぎっくり腰椎間板ヘルニア慢性疲労姿勢矯正猫背矯正側弯症骨盤矯正産後の骨盤矯正o脚矯正x脚矯正

カイロプラクティック


カイロプラクティック Chiropractic とは、1895年に米国(アメリカ)の「D.D.パーマー 」によって創られた施術方法
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。
発明国の米国や、イギリス、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)はおもに筋肉系・骨格系の障害を取り扱う筋肉・骨格健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関の定義では「筋・骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防する専門家です。

治療


治療法は、手技によって行われる関節矯正もしくは背骨マニピュレーションを特徴として特に脊椎の亜脱臼に注目している」。
但し、カイロプラクティック(背骨矯正術)の定義は、いろいろな協会や教育機関で違うケースも多い。
また、中には痛みの原因が脊椎などの関節(運動分節)の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手や矯正器具によって正しい位置に調整することで疾病を治すことがカイロプラクティック(背骨矯正療法)だと考えている方もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック Chiropractic では背骨・骨盤と神経系の疾患に特化した治療法とされています。
カイロプラクターは薬剤治療・手術療法はすることなく、オリジナルの手技を治療の主な方法として、検査・診断と治療をしています。
カイロプラクティック治療者は広範囲の診断知識を持っていて、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導生活の習慣の指導もしている。
カイロプラクティック(脊椎指圧療法)の名称は、ギリシャ語の Chiro(手)と Prakticos(技術)を合わせて造った造語です。
このことは、上記の「サブラクセーション」(脊椎の少しの歪み)の調整のためにアジャストメントという矯正法を用いることに由来する。
WHO世界保健機関ではカイロプラクティック(脊椎矯正術)を代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) 以外にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ(米国)の治療家「D.D.パーマー 」(1845~1913) が体系づけられた。
病変神経系の障害によって発生するという哲学に基づいて、肉体、主に脊椎関節の指圧により神経の機能の回復をはかろうとする施術です。
19 世紀に米国(アメリカ)にて生みだされた神経機能の障害に対して行う施術方法
背骨(椎骨)の歪(ひず)みを改善、神経機能を改善させ、組織や器官の異常を正常に整える
カイロプラクティック(背骨矯正術)は筋肉系、骨格系障害とそれらが及ぼす体への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーションを含めた手技を特色とし、主に脊椎の亜脱臼(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術法です。
ざっくり言えば…、骨格ゆがみ、特に骨格(背骨)のズレを手や器具によって矯正することで神経の機能の働きを治療する施術方法です。
ですから人間の肉体を主にコントロールするのは脳・脊髄繋がる神経系であり、その神経線維の伝達が良くなれば自然に肉体は病状の治癒とともに健康的になるという訳です。
健康管理システムの中の背骨ヘルスケアの専門職です。
神経系、骨格系の機能、健康そして日常生活の質をより高める機能を備えている。
最新のリサーチ臨床経験に基づいて、特に背骨(脊椎)と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチをする。
手技矯正運動療法、患者教育などを含み、主に椎骨アジャストメントをする訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティックは既往歴を聞き、姿勢チェックなど各種検査をします。
脊椎のアンバランスを総合的に判断して施術手順を組立病状や体の特徴に合わせた手技カイロ・テクニックを使います。

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X脚矯正とカイロプラクティック院

X脚


X脚矯正


日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚なんです。日本の女性にとてもおおいO脚ととは違いX脚の方は少ないのでご存じない方もいるのではないですか?X脚は、両脚をそろえて立つと足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになってしまうことからX脚(エックスキャク)と言われています。X脚は外見的に変なだけでなく、健康に対しても大きな影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はすぐにでも修正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の膝が触りやすく両脚が絡んで転倒しやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防止するために脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だと気づく場合もあります。外見を気にする人には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一度自分がX脚か調べてみることをお奨めします。X脚ではないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因は?


X脚の要因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、日常生活で脚の関節が歪んでしまったものです。座る時の癖や歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速に歪みが悪化することがおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になります。

X脚って治るの?


昔は、X脚の原因は不明で一回X脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、近頃ではX脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

整体とX脚矯正


X脚の調整で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨格を調整する治療法で、もちろん脚の骨の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは、手技療法です。治療師の力量に差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したX脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう


X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにしても若いうちに治さないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの矯正で治ると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

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カイロプラクティックで改善する頭痛

頭痛


頭痛は、頭にでる痛みの中で表面痛以外の痛みです!色々なタイプの症状を含んだ幅広い症状の概念なのです。普通にある痛みである他方頭の痛みを主な症状とする致命的疾患もあってその一方で要因が解明できないことも多いようです!原因はさまざまといわれますが基本的に大多数の頭痛の要因は一つとと言われているようです。日本人の3~4人に1人が「頭痛持ち」だといわれているようです。男性より女性のほうが頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。

頭痛の分類


頭痛(ずつう)は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます!

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)


緊張型頭痛がが発病する原因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられているようです。

片頭痛


片頭痛は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます!朝起きた時から痛みを感じる時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛(へんずつう)」の可能性が高いみたいです。「片頭痛」は激しい運動の後や緊張がとけてほっとした時、休日にも起こりやすいようです。また片頭痛で悩む人の約1割で、前兆現象がみられるようです!片頭痛(へんずつう)の発症メカニズムについては分からないところもありますが、可能性の高い説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるようです!また遺伝的な関係もあるのではないかと考えられているようです。片頭痛(へんずつう)は血管の拍動性の痛みで、女性に多く時々家族性だと言うことです!

「群発頭痛」


発生する仕組みについてはまだ分からない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています!「群発頭痛」の最大の特徴は3~4年に数回、1ヶ月~3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発生することが多いようです。

頭痛(ずつう)の治療と予防

基本的には頭痛(ずつう)の治療は、薬による対症療法が行われることが多いとのことです。また、頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善し取り除くこともすすめられています!カイロプラクティックも頭痛をにとても有効性があると考えられているみたいです。頭痛をの大半は、脳の血管が関連している為カイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)をを改善すると考えられているみたいです!

頭痛とカイロプラクティック


一般的に頭痛(ずつう)の治療法といえば普通薬による治療が一般的だと思われますが、薬物以外にもカイロプラクティックのような治療法も頭痛(ずつう)の有j工な治療法の一つなのです!カイロプラクティックでは頭痛要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛(ずつう)を治します!カイロプラクティックの治療で治る頭痛(ずつう)は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあるようです!頭痛(ずつう)、筋緊張型頭痛片頭痛群発性頭痛、でお悩みなら、一度だけでもカイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいでしょう。頭痛(ずつう)、筋緊張型頭痛片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの調整がお奨めです。
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カイロプラクティックと骨盤矯正


「骨盤矯正」


昨今では「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はどんなものなのかわかっている人達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること!


「骨盤」は、一対の腸骨(ちょうこつ)とその中間にある仙骨、それと仙骨(せんこつ)の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はすることはありません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体の異常の要因になってしまうことは無いと思っているからです。(だがしかし一部の病院では「骨盤」の修正を独自に行っている整形外科もすくなからずある)。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時(骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと)、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の調整をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

骨盤は歪むのでしょうか?


病院などの医療では、骨盤はズレないとされカイロプラクティックなどでは骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう?答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院では?


病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では可動することはないと思われているようです。

骨盤矯正とカイロプラクティック


カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のすこしのズレを調整した結果痛みが改善されるのを経験します。実際骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在してちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲン写真などの画像でズレが見つからなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因


歪んだ骨盤は、いろいろな不調を身体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中を通る血管や神経、骨を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に異常が起こります。

骨盤が原因の神経圧迫


背骨がズレると背骨から出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の異常に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担


歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良


体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

カイロプラクティックの骨盤矯正


手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる事もある。一般的に施術の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり施術をする方法をもちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを矯正で動かすので、基本的に大きな力を用いることはない。

カイロプラクティックでおこなっている骨盤矯正


骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」は「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ(痛みとかが出なければ)、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

出産後の骨盤矯正


例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

骨盤矯正をしよう!


「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から!「カイロプラクティック」施術はすごく効果的な助けになる。

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整体院、X脚矯正

X脚矯正と整体


X脚矯正


日本人女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚。日本人にすごく多いO脚ととは違いX脚の人達は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか?X脚とは、両脚を揃えて立った時に足首や踵の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚(エックスキャク)といわれています。X脚は、見た目が変なだけでなく、体にもとっても影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早急に修正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の脚が触りやすく膝が絡んで転んだりしやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防ぐ為に脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人は、歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だったと気づく場合も多い。人目を気にする女性には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする方は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚かどうか確認してみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因は?


X脚の要因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣によって膝関節や足首の関節が歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急にX脚の歪みが悪化することが多く、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になっています。

X脚って治るの?


昔は、X脚の要因は分かっていなくてひとたびX脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃では、X脚の大多数は治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

整体とX脚


X脚の矯正で効果的なのが整体なんです。整体は関節を調整する施術で当然脚の関節の矯正のプロでもあります。整体でおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整します。整体のX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体X脚矯正は、治療院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は、技術です。治療師の力量に差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか?X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない整体かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう


X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにも早く改善しないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の治療で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く(できれば10代のうちに)治療することをお奨めします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをお奨めします。

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骨盤矯正と整体


骨盤矯正


最近では「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、なんなのかわかっている方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること!


「骨盤」は、左右一対の腸骨(ちょうこつ)とその中間にある仙骨、それと仙骨(せんこつ)の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はすることはありません。なぜか、一般医療では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体機能の異常の要因になったりすることはないと思っているからなのです。(だがしかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自に行っている病院もわずかにある)。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき(骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態)、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の矯正を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

骨盤は歪むのでしょうか?


病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされ「整体」では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか?答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、整体でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院では?


婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産する時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常可動することは無いと思われているみたいです。

整体などの手技療法では?


手技療法で行う「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のすこしの歪みを治療した直後に患者の痛みがなくなるのを見ています。実際「骨盤」の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在して微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。MRIやレントゲンのような画像でズレがみつからなくても骨盤がひずんでいてその歪みを施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

痛みの原因は骨盤の歪み


歪んだ骨盤は、さまざまな痛みを体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がズレると背骨の中の神経や、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に障害が起こります。

骨盤が原因の身体の異常


背骨が歪むと脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など肉体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担


ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良


身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

骨盤矯正と整体


民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる場合もある。普通調整の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり施術を行う方法を使う整体師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはありません。この少ない可動域を矯正により可動させるので通常強い力を使用することはない。

整体でおこなう骨盤矯正


骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ(痛みとかが出なければ)、「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはない。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外?


例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう!


整体でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から!「整体」の治療法はとても効果的な助けになります。

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頭痛と整体の治療

頭痛


頭痛は頭部に発生する痛みのなかで表面的ではない痛みです。色々なタイプの症状を含んだ幅広い症状概念なのです!普通にある痛みですある一方、頭の痛みを主な症状とする致命的疾患もあり、その一方で原因が解明できないことも多くあります。原因は様々と言われますが基本的には、全ての頭痛(ずつう)の要因はひとつされています!日本人の三~四人に一人が「頭痛持ち」のようです。男より女のほうが頭痛を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女である!

頭痛の分類


頭痛(ずつう)は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられるようです!

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)


緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)がが発症する原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられています。

片頭痛(へんずつう)


片頭痛(へんずつう)は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ!朝から痛みを感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが起きた場合は「片頭痛(へんずつう)」の可能性が高いようです!「片頭痛」は激しい運動の後や緊張が解けた時お休みの日にも起こりやすいと言われています!また片頭痛患者の1割前後で、前兆現象がみられる!片頭痛の発生原因については、解明されていない所もあるが有力な説としてはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるようです。それ以外にも遺伝の関係もあるのではないかと考えられている。片頭痛(へんずつう)は血管による拍動性の症状で、女性に多く発生ししばしば家族性です!

群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)


発生メカニズムについてはまだ分からない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)の特徴は3~4年に数回、1ヶ月~3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発生することが多いとのことです。

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛(ずつう)の治療は、薬物による対症療法がおこなわれることが多いみたいです!頭痛を発症する要因が生活習慣にある場合は、それらを改善し取り除くこともすすめられています。整体も頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)にとても効果があると言われています。頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)大多数は頭の血管が関係している為整体の骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)をを改善すると考えられています!

頭痛と整体


一般的に頭痛(ずつう)の治療法といえば通常薬物による治療法が普通だと思いますが薬以外にも整体のような治療法も頭痛(ずつう)の効果的な治療法の一つです!整体は、頭痛(ずつう)の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を治します!整体の矯正で治る頭痛はおおく、筋緊張型頭痛片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあります。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度だけでも整体の矯正を体験してみるのもいいと思います。頭痛(ずつう)、筋緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の修正がお奨めです!
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姿勢の治し方とカイロプラクティック


姿勢矯正で綺麗な姿勢に!


綺麗な姿勢になれたらと考えたことはないですか?最近姿勢が悪いと指摘された。肩凝りや腰痛で苦しめられているのは姿勢が要因なのでは?見た目の感じを良くしたい。多くの方達がいろいろな姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を治療したという方達はあまりいません。自分だけで姿勢を正そうとがんばってみたけど改善されなかった。ヨガとかストレッチなどに通ったけど姿勢が改善しない。トレーニングジムで筋トレしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。カイロプラクティックや整体に行っても治らないなど、姿勢を治そうとしても治る人があまりいないのが現状です。姿勢を本気で改善しようとしたら正しい方法で姿勢を矯正する必要があります。正しい姿勢の矯正法を知っていることが姿勢を整える第一歩になるのです。

良くい姿勢!


背骨は、頸椎が前湾、胸椎が後方に湾曲して腰の骨が前湾になっているのが正しい姿勢で背骨が後方に丸く出っ張る猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠い悪い姿勢なんです。背骨がが後湾する猫背になるような姿勢は見るからに変な姿勢だと感じます。しかし、身体を反らした背中がが真っ直ぐに伸びた姿勢はぱっと見いい姿勢に見えますが、生理的にはいい姿勢とは言えない。正常な湾曲からハズれた姿勢は肉体に無理をかけるだけでなく、背骨より出ている神経伝達にも影響を与えます。体全体は、神経で動いているので神経の情報に障害が出ると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓機能にもすごく大きく影響を及ぼしさまざまな障害をおこします。歪んだ姿勢は見た目だけでなく様々な疾患などの大きな疾病の誘因にもなりうるので、自分が良くない姿勢だったと気付いたらはやめに姿勢を治すようにする必要があります。

理想的な姿勢とは?


姿勢のことについて詳しい人は多くない。理想的な姿勢とは、生理的湾曲があり、横方向に湾曲がない背骨なんです。いい姿勢はバランスがよく身体能力もアップします。靱帯、神経、筋肉などに負荷が減り内臓機能も正常に機能し健康に対してすごく有効なんです。その為、姿勢の悪い人には、姿勢の調整が必要になります。良くない姿勢は、健康だけでなく外見的にも影響する。良い姿勢は、美しく、見た目の良い雰囲気をかもしだします。理想的な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の第一印象は、人間関係にも悪影響を与えます。これだけ色々なことに影響がある姿勢は良くないより美しい方が良いに決まっています。曲がった姿勢を調整して、正しい姿勢を手に入れよう。

姿勢を矯正しよう!


良くない姿勢を治療すれば外見も良くなり健康になって良いことばかりです。姿勢を調整しない理由はないでしょう。姿勢を修正する手段には、どのような手段があるか知っていますか?いくつか一般的な手段を書き出してみましょう。

柔軟などのストレッチ


身体の柔軟性を増すことによって姿勢を矯正する方法は多く用いられる手段で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な方法があります。しかし、柔軟などで柔軟性が増えたからといって正しい姿勢の癖が付くわけではないのです。ストレッチの効果は、身体の柔らかさを増すことによって良い姿勢を保ちやすくすることです。悪い姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合は、脊椎を良い姿勢にもっていくことじたいができない場合があります。このような身体では、まず第一に良い姿勢になることができるようになれることが正しい姿勢にする第一歩です。なので、背骨が固まって理想的な姿勢になることができない人達にとっては、理想的な姿勢に矯正するとても大切な一歩になります。だがしかし、体の柔らかさがある時柔軟自体は姿勢矯正には意味がないことです。理想的な姿勢になるだけの柔軟性があったら、ストレッチなどの体の柔らかさを上げるような体操はする必要はありません。

筋力トレーニング


ジムでは、筋肉の低下によって姿勢が悪化すると説明し、 筋トレにより姿勢を調整していくことを奨めています。筋肉があれば正しい姿勢を保ちやすくなります。しかし、単純に筋肉があればいい姿勢になるとはかぎらない。筋力トレーニングによって姿勢が悪くなる場合も多くあります。理想の姿勢を保持しようとすると筋肉や靱帯に負担がかかって筋肉の痛みが出たりする為、筋肉が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで姿勢を治療しようとする人の考えです。確かに、正しいやり方で正しい筋力のトレーニングをすれば姿勢矯正にすごく有効です。しかし、筋トレをしている人でも正しいやり方でしないと姿勢が改善するどころか悪化することもあるみたいです。どのような場合でしょうか?それは、筋力トレーニングをしても悪い姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪くなります。理想の姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

カイロプラクティックの姿勢矯正


背骨を調整するカイロプラクティックなどの方法もあります。カイロプラクティック姿勢矯正は骨盤や背骨を施術していい姿勢に整える治療法です。背骨をダイレクトに矯正するのでとっても有効な方法なのですが基本的にこれだけではいい姿勢になるのは困難でしょう。カイロプラクティックで骨をいいところまで移動させても理想的な姿勢の状態が見に付くわけではないのです。元々理想の姿勢の人が何かの原因で姿勢が歪んだ場合、脊椎のよくない姿勢の状態の癖が付く前ならばカイロプラクティックの姿勢矯正はかなり効果があり一回の矯正で理想の姿勢になれることもよくあります。

有効な姿勢の矯正


姿勢矯正を凄く効果的にやりたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整を合わせておこなうのが有効。前に述べたように身体が柔らかければ柔軟はいらないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要としないのです。カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか!まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか分かる必要がある。どのような姿勢なのか分からなければどんなふうに改善したらいいかわかりません。また、カイロプラクティック姿勢矯正は、部分的な骨の曲がりも修正することができます。カイロプラクティック姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は、早く治すことができます。しかし、これでは最も大事なものが抜けています。姿勢矯正に一番重要なものはなんなんでしょうか?

最も姿勢矯正で大切なのは?


良い姿勢をものにしようとするのに大切なのは理想の姿勢をどのような時でも保ことです。どれだけストエッチや筋力トレーニングやカイロプラクティックなどの矯正をしてみても常日頃から湾曲した姿勢をしていたのであれば理想的な姿勢の状態は身に付きません。最低限必要になるのは、曲がった姿勢の時間より理想的な姿勢の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの修正をしたとしても普段から良くない姿勢であれば、歪んだ姿勢の背骨の状態が強化されるだけで理想的な姿勢になりません。つまり、姿勢矯正で重要なのはどんなときでも良い姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの矯正は正しい姿勢を保ちやすくする、あるいは正しい姿勢にはやく補助的な手段です。

姿勢矯正をして健康で綺麗な体に


理想の姿勢を身に着けて健康で美しい体を手に入れましょう!カイロプラクティックの姿勢矯正はおすすめです。カイロプラクティックは、姿勢を修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている身体の機能を正常に回復させることができるようになります。これらの効果はカイロプラクティックのような背骨矯正でしかできない。姿勢を調整する効果は、正しい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の調整をしてみるといいでしょう。
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