昨今では「骨盤矯正」というものをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正はどんなものなのかわかっている人達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はすることはありません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体の異常の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがしかし一部の病院では「骨盤」の修正を独自に行っている整形外科もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の調整をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの医療では、骨盤はズレないとされカイロプラクティックなどでは骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では可動することはないと思われているようです。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のすこしのズレを調整した結果痛みが改善されるのを経験します。実際骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在してちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲン写真などの画像でズレが見つからなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を身体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中を通る血管や神経、骨を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても肉体に異常が起こります。

背骨がズレると背骨から出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正では、多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる事もある。一般的に施術の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり施術をする方法をもちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを矯正で動かすので、基本的に大きな力を用いることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」は「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも「骨盤」が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はすごく効果的な助けになる。

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