整体とは、日本語では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉。
また身体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全てに使われる。
日本語として、大正時代に利用され始めた用語で、米国（アメリカ）で誕生した手技療法・整骨術を「整体」と言い換えたのが始まりだと思われます。
今俗に使われる意味ではカイロプラクティック 「Chiropractic」 に似た脊椎矯矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした療法を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具でおこなう治療およびその方法を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療により種々の病態を治癒させることを目指す治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・「オステオパシー」です。治癒力を活性化することと手技が治療の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた施術（せじゅつ）である。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技によって矯正（アジャストメント）することにより、病態を改善していこうという療法（りょうほう）。オステオパシーは身体の骨格のアンバランスは血液の循環んに悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパ液の流れの回復も目的としています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に影響を与えました。

整体（せいたい）に定められた方法はなく行う人によって治療することは違います。大正のころ日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正療法）など欧米より伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を使った整体、中医学の徒手矯正を利用した整体（せいたい）、各団体の独特の施術法など加えた整体など存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、通常の医療と共に通常の医療現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一つとされました 。
整体は論理・技術の両方とも共通でないため、整体を冠する療法家それぞれが自説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）のような科学的・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論のミッスクとなっている。
体の骨格の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のバランスの調整など中心に手足による矯正(矯正器具を使用する場合も）で行う治療である。

背骨の湾曲を矯正したいと感じたことはないですか？最近背骨が曲がっていると彼氏や彼女に言われた。腰痛や肩凝りで悩んでいるのは背骨の歪みが根本要因なのかもしれない。外観の印象を良くしたい。おおくの方達が様々な「背骨」の歪みのことで苦労しています。「背骨」の歪みで悩まされているにも関わらず「背骨」の曲がりを修正したいという方は少ない。ネットを参考にして自分の努力で背骨の曲がりを治療しようと努力してみたけどよくなたなかった。真向法やヨガなどに通ったけど「背骨」のズレが修正されない。ジムでで筋力トレーニングしながら背骨のズレの「背骨」を試してみても改善しない。「整体」に通っても改善されないなど、「背骨」の湾曲を矯正しようとしてもできる人達がおおくないのが事実です。背骨の曲がりを本当に修正しようと思ったら効果のある方法で背骨のズレを治療することが必要である。効果のある「背骨」の曲がりの矯正方法を分かっていることが背骨のズレを改善する第一歩になる。

「背骨」は頸椎が前に湾曲、胸椎が後方にカーブ、腰の湾曲が前方に湾曲になっているのが正常で、「背骨」が背中の方に丸く出っ張る「猫背」や胸を張り背骨を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、正常な背骨の状態にはならない「背骨」の姿勢です。背中が後方に湾曲する猫背のような「背骨」のカーブは明らかによくない「背骨」の状態だとわかる。しかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の状態は、一見良い背骨のカーブのように見えてしまいますが、人間工学的には理想の「背骨」の状態とはならない。理想の脊椎の湾曲から逸脱した「背骨」の湾曲は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけでなく、「背骨」から出ている神経網にも変化を与えます。人間の体は、神経の伝達で操られているので神経の伝達に異常が起きると関節や筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓諸器官にも凄く影響し様々な体の不調をまねきます。よくない「背骨」のズレは、外見だけでなく内臓の疾病など深刻な疾患の要因にもなるため、自らがよくない「脊椎」の曲がりだと気付いたら、なるべく早く「脊椎」のズレを施術をする必要がある。

「脊椎」の事について詳し方はたくさんいません。良い「脊椎」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がって無い姿勢です。背骨が良い状態ならバランスがとれて運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、などに負担が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康などに対してもとても有効です。その為、脊椎のズレている人は背骨のズレのの治療が必要になります。背骨の曲がりは、健康だけでなく、ルックスにも影響します。理想的な姿勢は、美しく外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。脊椎の歪みのいいとか悪いとか人間の関係にも影響を与えます。これだけ色々な事に悪影響を与える「脊椎」のズレは、悪いより、良い方が良いに決まっています。「背骨」の曲がりを施術して、いい姿勢の状態を手にしよう。

「背骨」の歪みを治療すれば外見の印象も良くなり健康的になって良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを治療する方法には、どんなやり方があるか知っていますか？いくつか有名な矯正方法を並べてみる。

肉体の柔軟性を高めることによって背骨のズレを「背骨」矯正するやり方は一番多く使われるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、など様々な種類がある。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって良い「背骨」の状態のクセが付くわけではないのです。柔軟の意味は、肉体の柔軟性を高めることによって良い「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくすることです。「背骨」が湾曲した状態で肉体が固まってしまった場合、「背骨」を正常な状態にすること自体が難しい事があります。そのような場合は、まず良い「脊椎」の姿勢の状態になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる一歩です。なので、身体が固まって正常な「背骨」の姿勢の状態になれない人達にとって、正しい「背骨」の状態に施術する効果的な一歩になる。しかしながら、身体が柔らかい場合、柔軟体操自体は「背骨」の歪みの矯正には意味が無い。正しい「背骨」の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを増すような訓練はする必要はないのです。

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力増強が湾曲する説明し、トレーニングにより「背骨」のカーブを治療するべきと奨めます。筋肉があれば正しい脊椎の位置を保ちやすくなる。しかしながら、単純に筋肉があれば正しい「背骨」の状態になるとは限りません。トレーニングによって背骨の曲がりがひどくなることも多くあります。正しい「背骨」の姿勢を保持しようとすると身体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強ければ背骨を正常な姿勢に保持するのも簡単になり「脊椎」の湾曲がよくなるというのが筋力トレーニングで「背骨」の曲がりを矯正する方達の理論です。確かに、正しい仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば脊椎の湾曲の治療とっても効果的です。しかしながら、筋力トレーニングを行う方でも理想的な方法でしないと「背骨」の湾曲が治るどころか悪くなることもあります。どんな時でしょうか？それらは、筋トレをおこなっても脊椎のカーブを悪化させるような筋力トレーニングでは、「脊椎」の歪みが良くなるどころか悪くなります。効果のある背骨のカーブの矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

背骨を矯正する整体などの手技療法もあります。整体の脊椎の曲がりの修正は「背骨」や骨盤（こつばん）を直接動かして正常な「背骨」の状態にする修正法です。背骨を直に動かすのでとても効果的なやり方ですが、本来整体の矯正だけでは正常な「背骨」の状態にするのは大変でしょう。整体の治療で背骨を理想の場所まで動かしても、良い「背骨」の状態のクセが付く訳ではない。元々理想の背骨の位置の人達が何らかのきっかけでで脊椎の状態が歪んだ場合は、「背骨」にクセが付く前であったならば整体の脊椎の曲がりの施術はとても効果的でたった一度の矯正で良い背骨の位置に戻すことも珍しくありません。

「背骨」のズレの治療を効率よく効果のある方法で行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療を組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、柔軟性があればストレッチは必要ないし、筋力があったら筋トレは必要ありません。整体の脊椎のズレの矯正は、なるべくしてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分の「背骨」の歪みがどんなふうな「背骨」のカーブをしているのか理解している必要があります。どんな「背骨」の曲がりなのか知らなければ、どのようにして矯正したらいいか分かりません。また整体の背骨のズレの施術は部分的な小さな曲がりも治療することができる。整体の「背骨」のズレの治療をすることで「脊椎」の曲がりの治療はスムーズに早く調整することができる。しかし、これだけではとても大切なことが抜けてしまっている。脊椎の湾曲の治療に一番大切なことは何？

正しい「脊椎」の姿勢の状態を手に入れようとする場合、すごく大切なのは正常な背骨の姿勢を毎日保つことです。どれだけストレッチや筋力トレーニング、「整体」の修正を受けてみても日頃から悪い座り方や立ち方をされてたのでは、良い「脊椎」の姿勢の状態の癖はつかない。最低必要なのは、よくない状態でいる期間より理想的な背骨の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、「整体」の修正を受けても普段からよくない座り方やたい方をしているのであれば、背骨のズレの癖がひどくなるだけで正しい「背骨」の状態にはなれない。つまり、脊椎の曲がりの矯正で一番大切なのは毎日理想の「背骨」の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、筋トレ、整体の施術は正常な背骨の姿勢を維持しやすくする、又は、正しい「背骨」の状態にしようとするための補助的な方法です。

正常な脊椎の姿勢を手に入れて、綺麗で健康な肉体を手に入れる。「整体」の脊椎の歪みの施術は、とてもおすすめです。「整体」は、背骨の歪みを修正するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取り除くことができるため、脳で操られている体の機能を正常な状態に戻すことができる。このような効用は、整体など背骨の矯正でしかできない。背骨の曲がりを施術する時の効果は、理想の脊椎の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響するので背骨が曲がっていると悩んでいるのなら「背骨」の曲がりの治療をやってみるといいと思います。

猫背。
姿勢矯正。
疲労。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。肩凝り。
骨盤矯正。
骨盤。
側弯症。
側弯。

出産後に行く産後の骨盤矯正を知っているでしょうか？　近頃、赤ちゃんを出産された方で知らない人はいないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が行われるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の骨盤矯正はありましたが、今のように一般には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知ってもらえるようになりました。

出産のとき骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもはほとんど可動しない「骨盤」の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増えて少し広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きますが大きく広がったりはしません。骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後最高に広がります。大きく広がった骨盤は出産後元通りに戻ります。

一般に産後骨盤は元の状態に戻ります。しかし、出産後元の状態に戻らず腰痛や肩こりなどを発症することがある。なぜ「骨盤」は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押されて「骨盤」が歪みます。

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある。もともと「骨盤」が歪んでいれば、産後にもそのズレが継続することがある。産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻るが、もともとの「骨盤」の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、何かの原因で元に戻らず、ズレた状態になってしまう事があります。こんな場合、強い痛みが出ることがある。痛みを感じる所は恥骨の場合もあるが、腰部に出る場合もあります。

出産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時に子供の授乳などの曲がった姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が元に戻った後でも少しずつ歪んでしまいます。

最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うようにすすめることもあります。またネット、雑誌、テレビで自分自身で「骨盤」の関節のズレを正す骨盤矯正体操なども流布されるようになった。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは「骨盤」を締め付けるように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。婦人科では、どのように「骨盤」がズレているかを確かめることはありません。産後「骨盤」がズレていることを前提にただ圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を元の状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状況がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」のズレの状態を理解することはできない。ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分自身の「骨盤」の歪みを知っていなければ、正常な骨盤の状態に修正するには、どちらの方向に力を加えていいか判断できません。自分自身の状況が分かっていないのに行う骨盤矯正の柔軟体操は、動かしている間に運よく正しい位置になるかもという「奇跡を願ってする神頼み」のようなものです。

背骨矯正の専門家である整体は、骨盤矯正のプロでもある。「整体」は骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを正しい状態に治すように「骨盤」を施術する。骨盤を良い状態に戻すには、骨盤のズレている状態を知っておく必要があります。「骨盤」の状況を知っていなければ、どの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるのかわからない。前述の一般的な「骨盤矯正」では、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、悪くするとズレが悪化することもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で治療することが最もお奨めです。またエステなどの骨盤矯正は、自分の印象なんですが、「骨盤」の歪みがまったく無いのに大げさに「骨盤」が歪んでいると患者を不安にさせ必要のない施術を長期に渡ってする傾向が強いように思います。正直信用できないところも多いような気がします。

近頃の骨盤矯正の宣伝を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は産後どうしても必要なのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でもなんの問題も無く人々は出産していました。産後の「骨盤」の多くは、出産前の正常な状態に普通にもどります。しかし、中には出産後に骨盤が歪んでしまう方達が少なからずいます。ほとんどの人は、出産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な場合は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。出産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「整体」に行くべきです。しっかりした「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な整体は、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」をすすめることはありません。多くの人は、産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておいて下さい。

骨盤の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因？このようなことの原因の大多数は骨盤ではなく生活習慣です。子供ができて生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを修正するだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る方はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも同時並行してさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

ぎっくり腰。
肩凝り。
x脚。
側弯。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。o脚。
ぎっくり腰。
x脚。
ヘルニア。
腰痛。

「肩凝り」とは、症候名の一つです！肩凝りとはいうものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多い！肩がはると言う方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあるようです！明確な診断方法や治療方法はなく不明な点もとても多い疾患なんです。長時間、首や背中がこわばるような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです。これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある。疾患によって起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多種多様な原因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方も多様です！

「肩凝り」の治療はだいたい薬物療法と理学療法に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる。

肩凝りの治療方法としてとても有効な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係している場合が多く整体の治療は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を治します。首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一回受診してみるのをお勧めします。

猫背矯正。
o脚矯正。
背骨。
姿勢矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。背骨。
x脚矯正。
首。
姿勢。
側弯。

「カイロプラクティック」とは1895年アメリカのダニエル・デビッド・パーマーによって生みだされた手技療法。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、カナダ、EU諸国などの一部の国においてはおもに筋骨格系の障害を取り扱う骨格ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
(WHO)世界保健機関の定義では「筋骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職である。

治療として手技によって行われる関節矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特色とし脊椎のわずかの歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック Chiropractic の定義は、様々な団体や教育機関によって違っている場合も多い。
また、中には疾病の元が背骨などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技や矯正器具で正す位置に矯正することで痛みを治すことがカイロプラクティック（背骨矯正法）だと考えている人達もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正法）とは骨格と神経系の病気に特化した施術法と定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬物治療/手術はすることなしに、オリジナルの手による矯正方法を施術法の主な手段とし、検査、診断と施術を行っている。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する幅広い診断知識を持ち、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活習慣の指導もしている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の名前はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を一つにして造った造語です。
これは、前述のサブラクセーション（脊椎の少しの歪み）の治療のために「アジャスト」と呼ばれる手技療法を使うことに由来する。
WHOでは「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic の他に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家「D.D.パーマー 」 が創始された。
病態は神経系の機能の障害によって発症するとの考え方に基づき、身体、主に背骨の関節の矯正によって神経系の機能回復をしようとする施術方法です。
19 世紀にアメリカで創始された神経機能障害に対する施術です。
椎骨の歪（亜脱臼）みを整え、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の不具合を治療する。
「カイロプラクティック」は、筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす肉体への影響を判断、治療、予防するスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技療法を特色とし、特に脊椎の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
ざっくり言えば…骨の歪み、特に骨（脊椎）の異常を手によって調整することで神経の働きを治療する治療法です。
ですから人の人体をコントロールするのは脳と脊髄つながっている神経系で、神経細胞の伝達がよくなれば自然に人間は痛みの減少とともに健康的になると考えている訳です。
ヘルスケア・システムの中における背骨ヘルスケアの専門職です。
神経系・骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質を向上させる機能を有する。
最近のリサーチと臨床に基づいて、特に背骨と神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手計画を行う。
徒手矯正、体操療法、患者教育などを含みながら、特に背骨アジャストメントをする訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）では、既往歴を聞き取り、姿勢バランス検査など各種の検査を行っていきます。
そして体のバランスを全体的に診断して治療の手順を組みたて、様態や体の特徴に応じた手技のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

「背骨」のズレを矯正したいと思ったことはありますか？近頃背骨が曲がっていると指摘された。頭痛、腰痛、肩凝りで悩まされるのは、「背骨」の湾曲が要因なのではないか？ルックスを綺麗に見せたい。多くの方達が色々な背骨のズレのことで辛い思いをしています。背骨の曲がりで苦労しているにも関わらず「背骨」のズレを矯正したいという方はあまりいません。ネットや雑誌を参考にして自分の努力で背骨のズレを治療しようとやってみたけれど治らなかった。ストレッチなどに行ってみたけど「背骨」の歪みが改善されない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の歪みの背骨をおこなっても良くならない。整体に通っても良くならないなど、背骨の歪みを治療しようとしてもできる人が少ないのが事実です。「背骨」の湾曲を真面目に修正しようと思い立ったら効果的な治療法で背骨のズレを矯正することが必要である。正しい「背骨」の歪みの矯正方法を分かっていることが「背骨」の湾曲を治す初めの一歩になる。

「背骨」は頸椎が前にカーブ、胸椎が後湾、腰の部分が前方に湾曲になっているのが普通で、「背骨」が後方に丸く出っ張る猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした背骨の歪みは、正常な「背骨」の状態にはほど遠い悪い背骨の状態です。背骨が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨の歪みは明らかに悪い「背骨」の姿勢だとわかる。だがしかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった背骨の歪みは、なんとなくいい「背骨」の歪みのように見えますが、人体の生理学的にはいい背骨の姿勢とは言えません。理想の湾曲から逸脱した「脊椎」の状態は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけではなく、背骨より出ている神経網にも悪影響を与えます。体は、神経網で操られているので神経の伝達に異常が現れると関節や筋肉などの運動系だけでなく、内臓諸器官にも凄く影響を与えさまざまな肉体の不調をまねきます。良くない「背骨」のズレは、外見の印象だけでなく内臓の疾患など大きな病気の要因にもなるため、自分自身が良くない背骨の歪みだとわかったら、なるべく早く「脊椎」の曲がりを施術をする必要があります。

脊椎の生理的湾曲に関してくわしい人達はたくさんいません。良い「脊椎」の状態とは、生理的な湾曲があり、左右の歪みがいない背骨です。背骨が良い状態ならバランスがとれて運動の能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、などに無理が小さく、内臓機能も正常に活動するので健康などに対してもとても効果があります。そのため、背骨の湾曲している方達は「脊椎」のカーブのの矯正が必要になります。背骨のカーブは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。理想的な姿勢の状態は、美しく外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見える。「背骨」の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響があります。これだけいろいろな事に影響を与える背骨の歪みは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。「背骨」のズレを修正して、理想の姿勢の状態を手に入れよう。

背骨の曲がりを治療すれば見た目も良くなり健康になり、良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを修正する手段には、どのようなやり方があるか知ってますか？いくつか知られている治療方法を上げてみましょう。

体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の歪みを背骨治療しようとするやり方は一番たくさん使われる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な手段があるのです。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想の背骨のカーブのクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の意味は、肉体の柔らかさを増すことによって正常な「脊椎」の状態を維持しやすくすることです。背骨が歪んだ姿勢で体が固まってしまった場合、背骨を良い状態にもっていくこと自体ができない事があります。このような時は、まず一番に正しい「脊椎」の姿勢になることができることが、正常な背骨の状態になる一歩です。ですから、体が固まって理想の背骨の姿勢の状態になれない方達にとっては、理想的な「背骨」の状態に矯正する有効な第一歩になる。だがしかし、身体が柔らかい場合、ストレッチ自体は「背骨」の湾曲の施術には無意味です。正しい「背骨」の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟などの肉体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はない。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下により筋トレが歪むと解説し、筋力トレーニングによって背骨の歪みを修正するべきとおススメます。筋肉があると理想の背骨の姿勢の状態を保ちやすくなるのです。しかしながら、単純に筋肉があれば正しい脊椎の状態になるとはかぎりません。トレーニングで「背骨」の湾曲が悪化することもあります。正常な「脊椎」の位置を保持しようとすると体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ背骨を正常な姿勢の状態に維持するのも楽になり「脊椎」のカーブが治るというのが筋トレで「背骨」のズレを修正しようとする人の理論です。たしかに、理想的な仕方で正しい筋肉の付け方をすれば「脊椎」の湾曲の修正とっても効果があります。だがしかし、トレーニングを行う人でも理想的な方法でおこなわないと「背骨」のカーブが良くなるどころか悪化することもあります。どのような時でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても背骨のカーブをひどくするようなトレーニングでは、背骨の曲がりが改善するどころかひどくなります。正しい脊椎の湾曲の矯正の筋トレを行うようにしましょう。

「脊椎」を施術するカイロプラクティックなど手技療法もあります。「カイロプラクティック」の脊椎のズレの治療は脊椎や骨盤を直接修正して正常な「背骨」の状態にする修正法です。「背骨」を直接修正するのでとても有効なやり方ですが、本来これだけでは理想の脊椎の状態にするのは無理があるでしょう。「カイロプラクティック」の治療で背骨を理想的な場所まで治しても、理想の「背骨」の場所のクセが付く訳ではないのです。元々良い背骨の状態の人が何かの要因でで背骨の位置が悪くなった場合、「脊椎」に悪いクセが付く前であれば「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の治療はかなり効果があり一度の矯正で理想的な脊椎の位置に戻すことも珍しくありません。

「背骨」の湾曲の治療を効率よく効果的にしたいのであればストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの治療を一緒に合わせてするのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋力があったらトレーニングは、する必要はないのです。カイロプラクティックの「脊椎」の歪み治療はできることであればされてみる方がいいと思います。まず自分の脊椎の曲がりがどんなふうな背骨の湾曲をしているかを分かる必要がある。どのような脊椎の曲がりなのか理解していなければどのようにして改善したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの背骨の湾曲の治療は小さなズレも調整することができるのです。カイロプラクティックの背骨のカーブの矯正を受けることによって脊椎のカーブの調整は、短い期間で改善することがでいるのです。だがしかし、これだけではすごく大切な事が抜けている。背骨の歪みの施術にとても大切な物は何だろう？

良い背骨の姿勢を身に着けようとするときに、凄く大事なのは良い「背骨」の状態を常日頃から保持すること。どれだけたくさんストレッチやトレーニング、「カイロプラクティック」の修正をされてみても常日頃から悪い姿勢をしていては、正しい「脊椎」の姿勢の癖はつかない。少なくとも必要なのは、悪い状態でいる時間より正しい「背骨」の位置でいる期間の方が長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正をしても常日頃から良くない姿勢でいたとしたら、脊椎のカーブの癖が悪化するだけでいい「背骨」の姿勢の状態にはなれない。つまり、「背骨」の歪み治療ですごく有効なのは常日頃から正しい背骨の姿勢を保持することで、ストレッチ、筋トレ、整体の調整は正しい背骨の状態を保持しやすくする、あるいは、正しい「背骨」の状態にするための補助的な治療です。

正しい背骨の姿勢を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れる。「カイロプラクティック」の「脊椎」の曲がりの矯正はとてもお奨めです。「カイロプラクティック」は、背骨の湾曲を治すだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取ることができるので、神経で操られている全身の機能を正常な状態に回復させることができる。このような効果は、カイロプラクティックなど骨格矯正でしかできません。背骨の曲がりを矯正するときの効果は、良い「背骨」の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康にも影響するので「背骨」がカーブしていると悩んでいるなら「脊椎」の曲がりの治療をやってみるといいのではないでしょうか。

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