「カイロプラクティック」 Chiropractic とは1895年米国（アメリカ）の「パーマー」によって生みだされた施術方法です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国のアメリカや、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)においては、おもに筋肉系・骨格系の障害を扱う筋肉系、骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている。
世界保健機関の定義では「筋肉、骨格の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職である。

治療法は、手技によって行われる背骨矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特徴とし、特に脊椎のズレに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、様々な団体や学校によって異なるケースも多いようです。
また、中には苦痛症状要因が背骨などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技・器具で正すことで病気を治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）だという考えを持っている人達がいます。
米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」は、筋・骨格系と神経系の病気に専門化した施術法と定義されています。
カイロプラクターは薬剤/外科的手術はせずに、カイロプラクティック・オリジナルの矯正を施術の主な方法として検査と診断と施術を行っている。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する様々な分野の診断知識を持ち、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣のアドバイスもしている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の名前はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を組み合わせた造語である。
このことは、前述の「サブラクセーション」（背骨の歪み）の調整のために「アジャスト」という矯正方法を使用することに由来する。
WHOでは、カイロプラクティックを代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) の他にオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療家「パーマー」 が発明された。
病気は神経の障害により発症するという考えに基づいて、体、特に椎骨の調整で神経系の機能回復を目指した治療法なのです。
19 世紀にアメリカにて生み出された神経機能障害に行う治療。
背骨の歪（ズレ）みを整え、神経機能を正常化させ、各組織や各器官の不具合を改善する。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防をする専門家であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含む手技を特徴とし、主に背骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…骨の歪み、特に椎骨（背骨）の不整列を手技によって整復することで神経の働きを治療する治療方法です。
すなわち人の肉体を主に制御するのは脳と脊髄繋がっている神経系で、その神経系の伝達が良くなれば自然に身体は病気の消失とともに健康的になると考えるわけです。
ヘルスケア・システムの中における背骨健康管理のプロフェッショナルです。
神経系や骨格系の機能、健康そして日常生活の質をより高める能力を有する。
最近の研究と臨床に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手計画を行う。
手技、エクササイズ、患者教育など含みながら、特にアジャストメントをする訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は病歴を訊き取り、姿勢チェックなど各種の検査を行っていきます。
骨格のアンバランスを総合的に判断して施術の手順を組み立て病態や体の特徴に適応した矯正のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

「背骨」の曲がりを治したいと思ったことはありますか？最近背骨が、ズレていると人に言われた。頭痛、肩こり、腰痛で悩まされるのは、背骨の歪みが根本要因なのでは？ルックスを良くしたい。多くの方が様々な背骨の歪みのことで苦労しています。背骨のズレで辛い思いをしているにも関わらず背骨の歪みを矯正したいという方は少数です。自分自身で「背骨」の曲がりを矯正しようとやってみたけど治らなかった。ストレッチなどにいってみたけど背骨の歪みが改善されない。トレーニングジムで筋トレしながら脊椎のズレの「背骨」をおこなっても治せない。「整体」に行っても治らないなど、背骨の歪みを改善しようとしてもできる方が多くないのが事実です。「背骨」のズレを真剣に改善しようと考えたら効果のある調整法で「背骨」の曲がりを治療する必要があります。有効な「背骨」の歪みの調整方法を分かっていることが背骨の曲がりを矯正する初めの一歩になる。

背骨は首の骨が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろに湾曲、腰の骨が前方に湾曲になっているのが理想的で、「背骨」が背中側に丸く出る「猫背」や体を反らして背骨を伸ばした「背骨」の状態は、良い「背骨」の歪みにはほど遠い悪い背骨の姿勢です。脊椎が丸くなる猫背みたいな「背骨」の歪みは明らかに悪い「背骨」の歪みだと分かる。だがしかし、体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の状態は、なんとなく良い「背骨」の歪みのように見えてしまいますが、人間工学的には良い「背骨」の歪みとはなりません。理想の背骨の湾曲から外れた脊椎の状態は、人体や筋肉に負担がかかるだけじゃなく、「背骨」より出てくる神経にも悪影響を与えます。肉体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経の伝達に影響が現れると靱帯や筋肉などの運動能力だけではなく、内臓にもとても影響し様々な身体的異常くぉ引き起こします。良くない背骨の湾曲は、見た目の印象だけでなく内臓の病気などの深刻な疾患の原因にもなるため、自分自身が良くない脊椎の曲がりだと気が付いたら、早めに「背骨」の曲がりを矯正をする必要がある。

背骨の湾曲に関して詳し方達はたくさんいません。良い背骨の状態とは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がって無い姿勢です。脊椎が理想的な状態ならバランスがとれて運動の能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、に無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康などに対してもとても有効です。そのため、背骨のカーブしている方は脊椎のズレのの施術が必要になります。「背骨」のカーブは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。良い状態は、美しく外見の魅力も演出します。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があります。背骨のカーブの良し悪しは、人間関係にも影響があります。これだけいろいろな事に悪影響を与える「脊椎」の歪みは、悪いより、いい方が良いに決まっています。「背骨」のカーブを矯正して、良い脊椎を手に入れよう。

脊椎の歪みを調整するとルックスも良くなり健康的になり良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを矯正する方法には、どんなやり方があるのか？いくつか有名な修正方法を上げてみましょう。

柔軟性を高めることによって脊椎の湾曲を背骨治療する方法は一番頻繁に使われるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などさまざまな手段がある。しかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって正しい「背骨」の状態の癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の意味は、肉体の柔らかさを高めることによって正しい脊椎の姿勢をしやすくすることです。「脊椎」が曲がった姿勢で肉体が固まってしまった場合、背骨をいい状態にすること自体が苦労する事がある。このようなときは、まず正常な「脊椎」の状態になることができるようになることが、良い「背骨」の状態になる第一歩です。ですので、体が硬くいい背骨の状態になれない方達にとって、正しい背骨の位置に治療する大切な一歩になる。しかしながら、柔軟性がある場合、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」のズレの矯正には意味が無い。正しい「脊椎」の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟体操などの柔軟性を高めるような訓練はする必要はないのです。

スポーツジムでは筋力の低下により筋力トレーニングが歪むと説明し、トレーニングにより背骨の曲がりを矯正することをススメます。筋肉があれば理想的な「脊椎」の位置を保持しやすくなるのです。しかしながら、単に筋力があればいい脊椎の状態になるとは限りません。トレーニングにより脊椎の曲がりが悪くなる事もあります。理想の「脊椎」の状態を維持しようとすると肉体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば「背骨」をいい姿勢の状態に保持するのも楽になり脊椎のズレが改善するというのがトレーニングで脊椎のカーブを調整しようとする方の考えでる。確かに、正しい方法で正しい筋力の付け方をすれば「脊椎」の歪みの調整にとても有効です。しかしながら、トレーニングをする人達でも理想的な方法でしないと脊椎の曲がりが改善するどころかひどくなることもありえます。どんな時でしょうか？それらは、筋力トレーニングを行っても「脊椎」のカーブを強化するような筋トレでは、「背骨」の歪みが改善するどころか悪くなります。正しい「脊椎」の曲がりの矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

脊椎を矯正するカイロプラクティックなど治療法もあります。カイロプラクティックの背骨の湾曲の矯正は、脊椎や骨盤（こつばん）を直接矯正していい背骨の位置にする矯正法です。背骨を直接矯正するのですごく効果的なやり方ですが、基本的にこれだけでは理想的な「脊椎」の位置にするのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」で「背骨」をいい場所まで調整できてもいい「背骨」の位置のクセが付く訳ではないのです。元々良い「脊椎」の位置の方達が何かの要因でで脊椎の位置がズレた場合は、背骨に悪いクセが付く前であったならばカイロプラクティックの「背骨」の歪みの施術はすごく効果があり一度の修正で正常な背骨の状態に戻すこともある。

「背骨」のズレの修正を最も効果のある方法でしたいのであれば筋トレ、ストレッチ、「カイロプラクティック」の修正を組み合わせておこなうのが効果的です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋力が強いのであったら筋力トレーニングは必要ありません。カイロプラクティックの「脊椎」の歪み修正は、できればしてみる方がいいでしょう。まずは自分自身の「脊椎」のカーブがどんな「背骨」のズレをしているのか知っている必要があります。どんなふうな「背骨」の歪みなのかを知らなければ、どのように調整したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの修正は部分的な小さなズレも修正することができます。カイロプラクティックの背骨の歪みの施術を受けることで「脊椎」のカーブの矯正はスムーズに早く調整することができます。だがしかし、これだけではとっても大切なことが抜けてしまっている。脊椎の曲がりの治療にすごく大切なことは何だろう？

正しい脊椎の姿勢の状態を手に入れようとするとき、すごく大事なのは理想の脊椎の姿勢を毎日保こと。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの矯正を頑張ってみても普段から良くない姿勢をされていたのでは、正常な「脊椎」の状態の癖は付きません。少なくとも最低限必要とされるのは、よくない姿勢の状態でいる期間より理想の「背骨」の位置でいる期間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの治療をしても常日頃から良くない座り方やたい方をしていたのであれば「脊椎」のズレのクセがひどくなるだけで良い「背骨」の姿勢の状態にはなれません。つまり、背骨のズレの修正で一番重要なのは常日頃から理想的な「脊椎」の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の修正は正しい脊椎の状態を保ちやすくする、または、いい背骨の姿勢にしようとするための補助的な行為です。

理想的な脊椎の状態を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れる。「カイロプラクティック」の脊椎の歪みの調整は、とってもおすすめです。カイロプラクティックは背骨のズレを矯正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので、神経で支配されている身体の機能を正常な状態にすることができる。このような効果は、カイロプラクティックのような骨格矯正でしかできません。「背骨」の曲がりを治療する時の効果は、良い脊椎の姿勢が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので「脊椎」が曲がっていると悩んでいるのなら背骨の曲がりの矯正をうけてみるといいのではないでしょうか。

背骨。
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出産後に受ける産後の「骨盤矯正」を受けたことはありますか？近頃赤ちゃんを出産された方で見聞きしたことのない方はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、最近のように普通には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

出産の時「骨盤」は赤ちゃんが通り抜けやすいように左右に広がります。普段ほとんど可動しない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えてわずかに広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりはしないのです。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産後最大に開きます。広がった骨盤は出産後元通りになります。

一般に産後骨盤は元の状態になります。だが、産後元の状態に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがある。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

毎日の生活で「骨盤」が歪むような癖がある場合。もともと「骨盤」がズレていれば、産後にそのズレが継続することがあります。出産後骨盤は出産前の状態に戻るが、元々の「骨盤」の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、いくつかの要因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまうことがある。このような場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを発するところは恥骨辺りの場合もありますが、腰回り全体に発現する場合もある。

出産後暫くは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢でいる時間が継続したりすると産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつズレてしまう。

昨今では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめることもあります。また、テレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤の歪みを正す骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは、骨盤を固定するように「骨盤」の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どのように「骨盤」がズレているかを確かめることはありません。出産後骨盤が曲がっていることを大前提に単純に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」の状況がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤のズレを知らなければ、正しい骨盤の状態に改善するには、どちらの方向に矯正を加えていいか分かりません。自分の状況がわからないのに行う「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動いている間に運よく正しい状態になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

脊椎矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」のプロでもある。「カイロプラクティック」は骨盤の状態を検査して、「骨盤」のズレを理想の状態に整えるように骨盤を矯正します。骨盤を正しい状態に治すには、骨盤の曲がっている状態を知っておく必要があります。「骨盤」の状態を知っていなければ、どの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるかわかりません。前述の一般人が行う骨盤矯正は、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤の状態がひどくなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、カイロプラクティックで矯正するのが一番お奨めです。また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みがないにもかかわらず、大げさに骨盤がズレていると来た人を不安にさせ必要のない調整を長期に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所も多いような気がします。

昨今の骨盤矯正の宣伝を見ていると、産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。骨盤矯正は出産後どうしても必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でもなんの問題もなく皆さん子供を産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかし中には出産後に骨盤がズレてしまう方が少ないながらいます。ほとんどの方達は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な人は、産後なんらかの異常を生じた場合です。産後の「骨盤」のズレが心配であれば、しっかり検査をしてくれるカイロプラクティックに行きましょう。正直なカイロプラクティックは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」では、曲がっていない「骨盤」を曲がっていると言って必要のない骨盤矯正をすすめることはありません。ほとんどの方達は、産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておきましょう。

骨盤の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正を奨めるエステは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因ですか？これらの要因の大多数は骨盤じゃなく生活習慣です。出産して生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しくない。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる人達は少数です。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも一緒に処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

腰痛。
猫背矯正。
側弯。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。腰痛。側弯。
背中。
疲労。
側弯症。
背中。

肩凝りとは症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおいようです。「肩がはる」と言う方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

「肩凝り」の原因には様々な説があるのです。確定的な診断法や治療はなく解らない点もとても多い疾患となっています！長時間、背中や首が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています！この肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです。それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があります。ある疾患によって発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な原因があります！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方もいろいろです！

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法になるみたいです！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる！

肩凝りの治療としてとても効果的なのがカイロプラクティックのようです！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響している事がおおくカイロプラクティックの治療方法は脊椎、骨盤の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を治します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおくカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みならカイロプラクティックなどを試しに一回体験するのをお薦めします！

慢性疲労。
骨盤矯正。
ヘルニア。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。姿勢。
側弯症。
骨盤。
骨盤。
x脚矯正。

出産後に行く産後の骨盤矯正を知っているでしょうか？　最近、赤ちゃんを出産された人で聞いたことの無い方達はないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、最近のように普通には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は一般人にも知ってもらえるようになってきました。

出産のとき骨盤は赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように広がります。いつもほとんど可動できない。骨盤の関節は出産が多少でも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増えて左右に広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産時最高に開きます。広がった骨盤は、産後元の状態になります。

一般に産後骨盤は元通りに戻ります。しかし、出産後元通りにならず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。どのように「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が中から押されて骨盤が歪みます。

日頃の生活で「骨盤」がズレるような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にもその歪みが続くことがあります。出産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何かの原因で元に戻らず、歪んだ状態になる場合がある。この場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを発する場所は、恥骨の場合もありますが、腰回り全体に発現する場合もあります。

産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が元に戻った後でも少しずつ歪んでしまう。

最近では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトを使用するように奨めることもあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤のズレを治す骨盤体操も紹介されるようになりました。産婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、「骨盤」を固定するように「骨盤」の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを確かめることはない。出産後「骨盤」がズレていることを前提にただ締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできません。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の「骨盤」のズレを分かっていなければ理想的な骨盤に改善するには、どのような方向に動かしていいか分かりません。自分自身の状態が理解できていないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動いている間に運よく理想的な位置になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

骨格矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもある。整体は骨盤の状態を検査して、「骨盤」の歪みを良い状態に整えるように骨盤を施術する。「骨盤」を正しい状態に正すには、「骨盤」の曲がっている状態を調べることが大切です。「骨盤」の状態を知らなければ、どっちの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるのかわからない。前述の一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、悪くすると歪みが大きく悪くなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で治療することが最も推奨されます。また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、「骨盤」の歪みがまったくないのに、大げさに「骨盤」が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い調整を長期間に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の広告を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後必ず必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも何の問題も無く人々は出産していました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかし、その中には出産後に骨盤がズレてしまう方がわずかながらいます。大多数の人達は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。骨盤矯正が必要な方は、産後何らかの異常を生じた場合です。産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる整体に通いましょう。まともな整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な整体では、曲がっていない骨盤をズレていると言って必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。大多数の方は、産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておくといいでしょう。

骨盤のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめる整体は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが要因でしょうか？このようなことの原因の大多数は骨盤じゃなく日常の生活習慣です。出産して生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が変る原因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを整えるだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る方達はごく少数です。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も平行してさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

o脚矯正。
側弯。
猫背矯正。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。骨盤。
肩凝り。
姿勢。
側弯症。
ぎっくり腰。

背骨の湾曲を調整したいと思ったことはありませんか？最近「背骨」が曲がっていると指摘された。腰痛、肩こりで苦しめられているのは背骨の湾曲が根本要因なのでは？外観の印象を良く見せたい。おおくの人達がいろいろな「背骨」の湾曲のことで悩んでいます。「背骨」のズレで苦労しているにも関わらず背骨の湾曲を治したという方はあまりいません。ネットや雑誌をみて自分の努力で背骨の曲がりを調整しようと試したけどよくなたなかった。ヨガなどのストレッチなどに行ってみたけど「背骨」の歪みが修正できない。トレーニングジムで筋トレしながら背骨の曲がりの矯正をおこなっても治らない。「整体」に試しに通院しても良くならないなど、背骨の湾曲を改善しようとしても改善できる人達が多くないのが事実です。「背骨」の湾曲をしっかり改善しようと思い立ったら有効な治療法で「背骨」のズレを矯正する必要があります。正しい背骨の曲がりの治療法を理解していることが「背骨」のズレを改善する初めの一歩になる。

背骨は首の骨が前方にカーブ、胸椎が後ろにカーブ、腰椎が前方にカーブになっているのが普通で、「背骨」が背中の方に丸く出っ張る「猫背」や胸を張り背筋をを真っ直ぐにした背骨の姿勢は、理想の「背骨」の状態にはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背中が後方に湾曲する猫背のような背骨の曲がりは見るからに良くない背骨の歪みだとわかります。だがしかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の湾曲は、なんとなく良い背骨の歪みのように見えますが、人体の構造的には理想の「背骨」のカーブとは言えません。正常な脊椎の湾曲から外れた「背骨」の歪みは、筋肉や靱帯に無理をかけるだけでなく、脊椎より出ている神経組織にも悪影響を及ぼします。人間の体は、神経網で操られているので神経の伝達に悪影響が起こると筋肉などの運動機能だけでなく、内臓にもとても影響を与え様々な肉体の不調をまねきます。悪い「背骨」のカーブは、印象だけでなく内臓の疾患などの深刻な病気の原因にもなりうるので、自分が悪い脊椎の歪みだと分かったら、早急に「脊椎」の湾曲を治療をする必要がある。

脊椎のことについてくわしい人は数少ない。良い「背骨」のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がってない状態です。「脊椎」が正しい状態ならバランスがとれ運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、などに無理が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康に対してとても有効です。その為、背骨のカーブしている方達は「脊椎」の曲がりのの調整が必要です。「背骨」のズレは、健康だけでなく、見た目にも影響を与えます。理想の状態は美しく、見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。背骨の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響を与えます。このように色々なことに影響をあたえる「脊椎」の曲がりは、悪いより、良い方が良いに決まっている。「背骨」のカーブを治療して、いい背骨を手にしよう。

「背骨」の湾曲を修正できれば外見の印象も良くなり健康的になりいいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を矯正する手段には、どのようなやり方があるか知ってますか？いくつか代表的な改善方法を上げてみましょう。

体の柔軟性を増すことによって「背骨」のカーブを「脊椎」調整する手段は一番沢山使用される手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などのさまざまな手段がある。しかしながら、柔軟性が高まったからといって良い「背骨」の状態のクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、肉体の柔軟性を増すことによって正常な脊椎の姿勢の状態をしやすくすることです。脊椎が湾曲した状態で肉体が固まってしまった場合、背骨をいい状態にすること自体が難しい場合がある。こんなときは、まず初めに理想の脊椎の姿勢の状態になることができるようになることが、いい「背骨」の状態になる初めの一歩です。なので、身体が硬く良い背骨の状態になれない人達にとっては、理想の背骨の状態に治療する重要な第一歩になる。だがしかし、身体が柔らかいとき、柔軟体操自体は背骨のズレの施術には意味が無い。正しい脊椎の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟体操などの肉体の柔らかさを増すような運動はする必要はない。

スポーツジムでは筋肉の低下により筋力トレーニングが曲がる解説し、筋トレで脊椎の曲がりを治療するべきと奨めます。筋力があったらいい「脊椎」の姿勢を維持しやすくなります。だがしかし、単に筋力があれば正しい「背骨」の状態になるとは限らない。筋力トレーニングで背骨のズレが悪くなる時も多くあります。良い背骨の状態を保持しようとすると身体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ「背骨」を理想的な位置にキープするのも楽になり脊椎のカーブがよくなるというのが筋トレで「脊椎」の歪みを矯正しようとする方達の理論です。確かに、効果のある仕方で正しい筋力の付け方をすれば「背骨」の曲がりの調整にとても有効です。だがしかし、筋トレをしている人達でも有効な方法でやらないと「脊椎」の湾曲が改善するどころか悪くなることもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをおこなっても背骨の歪みを強化するような筋トレでは、「背骨」の湾曲が改善するどころか悪くなります。効果のある「脊椎」の湾曲の矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

脊椎を矯正する「整体」など方法もあります。整体の背骨のカーブの治療は、「脊椎」や骨盤を直接動かして理想の「背骨」の位置にする療法です。背骨を直接矯正するのですごく有効な方法ですが、基本的にこれだけではいい「脊椎」の位置にするのは困難でしょう。「整体」で「背骨」をいい位置まで調整できても理想的な「背骨」の位置のクセが付く訳ではない。元々正常な背骨の位置の人が何かの要因でで「脊椎」の状態が悪くなった場合は、「脊椎」に悪い癖が付く前でなければ、「整体」の脊椎の曲がりの矯正はとても有効でたった一回の治療で理想の脊椎の状態に元通りに戻すこともあります。

「背骨」のズレの矯正を最も有効なほうほうでしたいのであればストレッチ、筋トレ、「整体」の施術を一緒にするのが効果的です。前述のように、体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力が強いのであればトレーニングは、する必要はないのです。「整体」の背骨のカーブの矯正は、できればしてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自らの背骨のズレがどんな背骨のカーブをしているのかを理解している必要があります。どんな背骨のズレなのか理解していなければどのように治療したらいいか計画を立てれません。また「整体」の「脊椎」のカーブの調整は小さな湾曲も治すことができる。整体の脊椎の歪みの治療をすることで脊椎の曲がりの施術は早く調整することができます。しかし、これだけではとても大切なことが抜けています。脊椎のカーブの治療にとても大切なことは何？

正しい背骨の姿勢を手に入れようとするときに、とっても大事なのはいい「脊椎」の状態を常日頃保持すること。どれだけ沢山トレーニングやストレッチ、「整体」の矯正をされてみても常日頃からよくない姿勢をしていては、正しい「背骨」の姿勢のクセはつかない。最低限必要なのは、よくない状態でいる期間より理想的な「背骨」の位置でいる時間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、整体の矯正をおこなっても普段からよくない座り方やたい方をしていたのであれば「脊椎」のズレの癖が悪くなるだけで良い背骨の状態にはなれない。つまり、背骨の湾曲の矯正で一番大切なのは毎日正常な「脊椎」の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の施術は理想的な「背骨」の姿勢を保持しやすくする、または、理想の背骨の姿勢にする為の補助的な行為です。

正しい「脊椎」の姿勢を身に付けて美しく健康な体を手に入れる。整体の「背骨」のカーブの修正はとってもおすすめです。整体は「背骨」の歪みを修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので、神経で支配されている体の機能を正しい状態に回復させることができます。これらの効用は、整体などの脊椎矯正でしかできない。脊椎の歪みを矯正する効果は、良い背骨の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響を与えるので「脊椎」が湾曲してると悩んでいるなら「背骨」の曲がりの矯正をうけてみるといいでしょう。

ヘルニア。
姿勢矯正。
x脚矯正。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。腰痛。猫背。
o脚矯正。
o脚。
o脚。
側弯症。

肩凝りとは症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いみたいです。肩が張ると言う人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝りとは、僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあるのです！明確な診断方法や治療法はなくわからない点もとても多い疾患となっています！長い時間首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！このような肩凝りは原発性肩凝りといわれます！これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあります。ある疾患によって発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など様々な原因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方もいろいろです。

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる。

肩凝りの治療法として最も効果的なのが整体といわれています。肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係していることが多く整体の手技療法は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りの症状を治します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しに一回受診してみるのをお奨めします！

姿勢。
x脚。
x脚矯正。
首。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。腰痛。
姿勢。
背骨。
背中。
背中。

「カイロプラクティック」とは1895年アメリカ（米国）の「パーマー」によって創始された手技療法。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国のアメリカや、イギリス、カナダ、EU諸国などの一部の国（約40カ国）では主に背骨の障害を取り扱う筋骨格系の専門職として法制化されている。
世界保健機関の定義は、「筋・骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門家である。

治療法としては、手による関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを特徴とし椎骨のわずかなズレに注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、いろいろな協会や学校によって異なっている場合も多く見られます。
また、中には病気の元が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手や矯正器具で正すことで疾病を治療するうことがカイロプラクティック（背骨矯正法）だと考える人達がいます。
米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」は、筋肉系、骨格系と神経系の病気に専門化した治療法とされている。
カイロプラクティック施術者は薬剤治療、外科手術はしなくて、オリジナルの手による矯正方法を治療法の主な方法として検査・診断と施術をしている。
カイロプラクティック治療者は広範囲の診断知識を持ち、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の指導もしている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の名称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を合わせた造語になります。
これは、前述のサブラクセーション（脊椎の少しのズレ）の矯正のに「アジャスト」と言われている矯正方法を行うことにあります。
(WHO)世界保健機関 は、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正術）の他にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療師「D.D.パーマー 」 が生み出された。
疾患は神経系の機能の障害によって発生するという哲学に基づき、身体、特に椎骨の矯正によって神経の機能の回復を目指した治療法です。
19 世紀末にアメリカ（米国）で創始された神経機能の障害に対して行う施術方法。
脊椎（背骨）の歪（ひず）みを整え、神経機能を正常化させ、組織や器官の不具合を正常に整える。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、脊椎の障害とそれらが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防する専門家であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含めた手技療法を特色として、特に背骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・骨格のゆがみ、特に骨（背骨）の異常を手や矯正ベッドによって治すことで神経機能の作用を治す療法です。
すなわち人間の人体をコントロールするのは脳・脊髄繋がる神経線維で、神経細胞の働きがよくなれば自ら身体は痛み・シビレの回復とともに健康的になる訳です。
ヘルスケア・システムの中における背骨健康管理のプロフェッショナルです。
神経系、骨格系の機能や能力、健康そして生活の質を高める機能を備えている。
最近のリサーチと臨床に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視し検査、診断、治療に専門的な着手方法を行う。
徒手矯正、体操療法、患者の教育などを含み、主に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）ではまず病歴を訊き、姿勢バランスチェックなど各検査をします。
背骨のアンバランスを統合的に判断して治療の順番を組立病状や体の特徴に対応した治療のカイロ・テクニックを使用します。