9月 2023のアーカイブ

ぎっくり腰、整体


整体


整体とは日本語では一般的に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、身体を整える施術方法の多くに使用される言葉です。
日本語としては、大正時代に使用され始めた言葉で、アメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようです。
今現在世間一般にもちいられる意味ではカイロプラクティック(Chiropractic) に似た脊椎矯矯正法（主に背骨）を主目的とした治療を指してもちいられるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう技術およびそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療法により種々の病態を治すことを目的とする治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(Chiropractic) ・「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した治療法（ちりょうほう）である。カイロプラクティックは脊椎の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を手技によって矯正（アジャストメント）して、身体の不調を改善しようとする施術法。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造の歪みは体循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的とされる。「カイロプラクティック」・「オステオパシー」の論理・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に影響を与えました。

治療法


整体（せいたい）には定まった方法はなく、行う人によりすることは違います。大正の頃に伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 など欧米伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を利用した整体（せいたい）、中国医学の手技療法を利用した整体（せいたい）、団体の独自の治療法などを加味した整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、通常医療と同時に通常の医療現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は理論・術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが、独自の説を展開しています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 のような科学的・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの理論の集合形となっています。
肉体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの調整などを中心に手による矯正法（道具を使用する場合も）でする治療です。


疲労。
ぎっくり腰。
x脚。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。疲労。
背中。
首。
x脚矯正。
肩凝り。カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、慢性の疲労、姿勢の矯正、猫背の矯正、側弯症、骨盤の矯正、産後の骨盤矯正、o脚の矯正、x脚の矯正。カイロプラクティック、整体。

腰痛、カイロプラクティック



カイロプラクティック


カイロプラクティック（脊椎矯正法）とは1895年に米国（アメリカ）の「D.D.パーマー 」によって生み出された施術方法です。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）において、主に骨格の障害を取り扱う筋骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている。
世界保健機関WHOの定義では、「筋肉骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職です。

カイロプラクティックの治療法


治療方法は、手による背骨矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特色とし、特に背骨の少しの歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、様々な協会や教育機関で違っている時も多いようです。
中には痛みの元が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手や器具によって調整することで病気を施術することがカイロプラクティック（背骨矯正術）と解釈する人がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」とは、背骨と神経系疾患に専門化した施術法と定義されています。
カイロプラクターは薬剤治療・外科的手術はすることなしに、カイロプラクティック、オリジナルの矯正法を施術方法の主な方法とし検査/診断と施術をしている。
カイロプラクティック施術者は身体に関する広範囲の診断知識を持っていて、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活のアドバイスもしている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の名称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を合わせて造った造語である。
これは前述のサブラクセーション（背骨のわずかなズレ）の矯正の為にアジャストメントと呼ばれている手技治療を行うことにあります。
WHO は、「カイロプラクティック」を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティックの他にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家「D.D.パーマー 」(1845～1913) が開発された。
疾患は神経系の機能の障害で起るという哲学に基づいて、肉体、特に背骨の矯正で神経系の機能の回復をはかろうとする治療です。
19 世紀末アメリカにて生みだされた神経機能の障害に対する施術方法。
脊椎の歪（ズレ）みを改善、神経機能を改善させ、組織や器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、筋肉、骨格の障害とそれらが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防する専門職であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手治療を特徴として、特にサブラクセーション（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
ざっくり言えば…、骨格のゆがみ、特に骨（椎骨）の異常を手技や矯正器具によって調整することで神経機能の作用を改善する治療法。
すなわち人の身体を主に制御するのは脳につながる神経であり、その伝達がよくなれば自然に人体は病状の改善とともに健康になると考えているわけです。
ヘルスケア・システムの中の脊椎ヘルスケアの専門職です。
神経筋骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質をより高める機能を有している。
最近の研究および臨床に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視しながら治療、診断、検査に専門的なアプローチを行います。
徒手矯正、体操療法、患者教育などを含みながら、主に椎骨アジャストメントをする教育を受けた専門家。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 では、まず病歴を聞き取り、姿勢の分析など各検査を行っていきます。
背骨のズレを全体的に診断して施術の方法を組立て病態や体の特徴に適した治療のテクニックを使用します。

姿勢矯正。
慢性疲労。
慢性疲労。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤矯正。片頭痛。
首。
x脚。
疲労。
側弯。カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚。整体、カイロ。

肩こり、整体

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩凝り、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正

整体


整体（せいたい）とは日本では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を示す言葉。
また、肉体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全般に対してもちいられる言葉。
日本語としては大正時代にもちいられるようになった語句で、アメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・整骨医術を整体と訳したのが始まりだと言われています。
今、世間一般に使われる意味では「カイロプラクティック」に似た背骨矯正法（主に脊椎）を目的とした施術方法を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と調整器具で行う施術及びその方法を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療により種々の疾病を治癒させることを目指す治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が中心であるという似た点があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた施術方法です。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法で矯正アジャストして、肉体を回復させていこうとする療法（りょうほう）。オステオパシーは、身体の構造的な異常は血液やリンパ液の循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

施術


整体（せいたい）には決まった手順はなく施術する人により施術することは異なる。大正のころに日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正療法）など西洋伝来の治療法を主とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を使った整体、中医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の施術法など加えた整体（せいたい）などある言われています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、通常の医療と同時に一般の医療現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体は、論理・技術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが自論を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）のような科学的・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の寄せ集めとなっています。
肉体の各関節（脊椎・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの矯正など主に手による矯正法（矯正器具を使用することも）でする施術である。

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腰痛を改善する整体の矯正


腰痛を改善する整体


腰痛とは、腰の部分の痛みや炎症などを感じる状態を言います。大部分の「腰痛」はたいてい傷めてからだいたい数週間以内に改善されます。しかしほとんどの「腰痛」は傷めることを何回も繰り返しそのうちの何パーセントかは日常生活に大きな支障をきたす重大な状態になります。腰痛は、大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、急に痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてからあまり時間の経過していない腰痛です。慢性腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰部に続く「腰痛」で、痛みの軽減と発症を何回も繰り返し長期間続く場合もあるのです。人生で80％ほどの人達が、一度は、「腰痛」を経験すると
言われている。

腰痛の種類


腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの日数で分類されるだけではなく、当然のこと要因によっても分けられます。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰痛は、老人には普通にみられる「腰痛」でレントゲンなどの画像診断をするとおおくの場合高齢の方達に認められますが、これらの病変は高齢の人達の腰痛の要因ではないという話もあります。これは手術などによって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が改善しないことがおおい為である。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過大な力が掛かることで、筋膜や筋肉が収縮することによって発現する「腰痛」である。慢性の腰痛は腰痛が3ヶ月以上続く場合の腰痛です。原因が分からない腰痛もたくさんあり不安やストレスが要因の精神的な腰痛ではないかと言われている。急性腰痛長引かせて慢性腰痛に変化することもあるのです。

それ以外の腰痛


腰痛はとても危険な疾病が潜んでいることもあり緊急性が高く致死性のとても高い病変もあります。緊急性が高く、死亡率のすごく高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意しなければならない腰痛は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。腰痛の要因になるこれらの疾病に対しては、原因である疾病を治さないかぎり腰痛がよくなることはない。腰痛症状以外に症状がある方は、他の病が隠れているか調べてみることが重要になります。普通の「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命にかかわる恐い「腰痛」もあるということを覚えておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因


精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、要因が解らない「腰痛」に対してしばしば使用されます。しかし、レントゲンやMRIに原因が写らないと言って精神的な要因だと言うのは違っています。MRIやレントゲンに全部の要因が写し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方がはるかに多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからといって身体的な原因が無いと楽観視することはできません。

腰痛治療とカイロプラクティック


「腰痛」の治療法はいろいろな対処法が使われる。これは腰痛の原因が様々あるということだけでなく、決定的な方法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効果的だといわれるのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、脊椎や骨盤などの体のバランスを調整することにより「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な原因になる。カイロプラクティックは「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

カイロプラクティックの腰痛の施術方法


「カイロプラクティック」の腰痛治療は、普通ボキボキ骨を鳴らすのを想像することがほとんどではないですか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなぼきぼきする矯正を「カイロプラクティック」で行うことはありません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「カイロプラクティック」は気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛に対してカイロプラクティックでは、ぼきぼきしない治療で背骨や骨盤の矯正を行います。「カイロプラクティック」にもソフトな矯正法があるのです。慢性の腰痛にには、「カイロプラクティック」の施術方法にもよるがボキッってする修正をすることもある。カイロプラクティックは、ボキッっとするやり方やボキボキしないやり方に関係なく脊椎や骨盤を矯正するためとても効果が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一度カイロプラクティックの施術を試してみることをおすすめします。
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側弯症の矯正とカイロプラクティック


側弯症（そくわんしょう）って何？


「側彎症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われています。背骨は、理想的な状態であったら正面あるいは後面から見ると脊椎は真っ直ぐにのびています。しかし、側方に彎曲したり、脊椎がねじれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は痛みなどを伴うことは稀なため発症初期における発見はすごく困難で、ある程度成長してしまってから気付く場合が多いようです。気づいた時には、すでに大きく歪んでしまっている事もあり、成長期には時々背骨の湾曲をチェックして「側弯症」になっていないかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因は？


最近では、側弯症を原因別に分けるようになってきています。「側彎症」には下記のような種類があります。

特発性側弯症


特発性側彎症とは、原因不明の「側弯症」の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%をしめています。成長する時に側弯症は発現し、多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間がとくに注意が必要。だいたい1:7の割合で女性に多くとくに初潮前後の女に多く発現し、やせ形の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ない。体の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長期が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に達すると背骨の歪みがが急に悪化することはなくなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）


胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症


脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）


筋肉の異常により正常な姿勢を保てないことで発症します。

外傷性側弯症


ケガをした為に発現します。交通事故などで体に力が加わったことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって背骨が歪み側弯症に発展します。

姿勢が原因の側弯症


日頃の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあるのです。この側弯症は、脊椎の変形をともなうことは少数のようです。長期にわたる良くない姿勢は、肋骨や背骨が変形してしまうこともありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしない。姿勢が原因で起こる側弯症は、整体の調整や日常の姿勢を良いしせいでいることで治していくことが可能になります。

側弯症の影響


背骨が大きく湾曲する「側彎症」は、健康にいろいろな影響を与えます外観の問題、身体活動への悪影響、肩凝りや腰痛などのような痛みや不快な症状など…。

見た目


背骨が左右に歪むだけじゃなく、背骨自体が捻じれながら左右に歪むためじょじょに肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響が現れる。これらの身体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心に悪影響を与える場合もある。重度の「側彎症」は、子供に遺伝するかもしれないと考え結婚の壁になる事もあるそうです。

身体への側弯症の影響


肺への圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫し様々な悪影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

側湾による痛みや凝り


腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因になります。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負荷をかけるために、痛みや凝りの原因になるようです。急性の痛みや慢性の症状などのさまざまな凝りや痛みの原因になりますが、側弯症の初期や軽い側弯症では凝りや痛みが出現することは数少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出るのは曲がりが大きくなった重度の「側彎症」になってからみたいです。

側弯症の健康診断


日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査が行われており、1980年頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目になりました。予防の方法は分かってなくて早期の発見に保存療法をおこなうことに効果がるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の治療を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防法や治療は発見されていない。

側弯症の治療法


一般の病院でされる側弯症の治療は、装具による治療方法と手術をする治療法にの二種類に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療


25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具などによる固定がおこなわれることが多い。装具で歪みが消えることは無いが、装具は少しは側弯症の進行を遅くする為、手術するにしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかしながら、装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の着用を途中でやめてしまう方達も数多く、現実的には、その効果を実感する人は少数です。また長い間装着することが重要であるが「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があり、側弯症の装具での治療法はとても根気が必要なものになる。

手術による治療方法


50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を治療するする手術が行われる。このような場合も完全に治ることはない。手術による側弯症の治療の後は、背骨の稼働できる範囲は減少します。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもあります。大変な手術になるため、身体への負担を心配して外科手術をためらう方もいるみたいです。

カイロプラクティックなどの民間療法による治療


骨の矯正を専門とするカイロプラクティックは「側彎症」の人が数多く診察に来ます。カイロプラクティックでは古くから側弯症の治療を経験してきた歴史がある。しかし、いまだに全ての側弯症に特に有効な治療法は確立されていないのが現実です。だが、ある一部の側弯症に対してはとても効果的で大きな改善がみられる事がある。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺のような整体院かも！カイロプラクティックの治療法で改善する「側弯症」は、側弯症全ての一部のある条件が整った「側彎症」のみです。「側弯症」が改善するなどと気軽に言う整体院に通うのは考え直した方がいいかも。そんなことも考えたうえであればカイロプラクティックの施術をを受けてみるのはいいと思います。
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O脚とカイロプラクティック

O脚矯正


O脚矯正


女性の脚の悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が女の子達に特に多いことをご存じですか？女性でO脚を気にしている方は、多いと思われますが今では男の人もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く下半身が太って見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女性達にとっては、見た目の悪さがポイントになります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾患の原因になっている事もあったりして、歳をってから膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因は？


O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは習慣などによって脚の骨が歪んできてしまったものです。座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化することが多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが要因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？


以前は、O脚の要因は解っておらず一回O脚になってしまったら治らないと言われていましたが、今では、O脚の多くは改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

カイロプラクティックとO脚矯正


O脚の修正法ですごく有効なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは関節を修正する民間療法で当然脚の治療のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手によって治療していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から効果が出る事が多く、とても有効なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるからです。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページに治したO脚の写真を載せていないエステなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう


O脚は、高齢になると脚の痛みだけではなく全身に影響を及ぼす。矯正するにも早く治さないとO脚の治療自体ができなくなります。カイロプラクティックの施術法で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が進んでからではなにもできません。O脚に気が付いたら、早急に治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

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肩凝り、カイロ

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カイロプラクティック


カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、1895年アメリカ（米国）のダニエル・デビッド・パーマーにより創られた治療法。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）は主に背骨・骨盤の障害を取り扱う筋肉系・骨格系健康管理の専門職として法制化されています。
WHOの定義は、「筋肉系、骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職である。

施術方法


治療は、手技によって行われるアジャストあるいは背骨マニピュレーションを特色として背骨の小さな歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック（脊椎矯正法）の定義は、様々な協会や教育機関によって異なっているケースも多くみられます。
中には苦痛症状元が脊椎などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手や器具で矯正することで痛みや痺れを治すことがカイロプラクティックだと考えている方もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（背骨矯正術）では筋骨格系と神経系疾患に専門化した医療であると定義されています。
カイロプラクティック施術者は薬物治療/手術はすることなしに、カイロプラクティック、オリジナルの手技を施術方法の主な方法として、検査/診断と治療をしている。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する幅広い知識を持っていて、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活の指導も行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を合わせて造った造語である。
これは、上記の「サブラクセーション」（背骨の歪み）の施術のにアジャストメントという手技を使うことに由来する。
WHO世界保健機関 はカイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療と位置づけています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正術）の他にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療師ダニエル・デビッド・パーマー が体系づけられた。
病変は神経系の機能障害で起きるという考えに基づき、体、特に脊椎関節の調整で神経系の機能の回復をしようとする施術方法なのです。
19 世紀末にアメリカにて開発された神経機能障害に行う治療法です。
脊椎（背骨）の歪（亜脱臼）みを整え、神経機能を正常化させ、各組織や各器官の不調を正常化する。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は骨格の障害とそれが及ぼす体への影響を判断、治療、予防する専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含む手技を特徴とし、主に脊椎の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に椎骨（脊椎）の歪みを手や矯正器具によって整復することによって神経機能の働きを治療する治療法です。
すなわち人間の体を制御するのは脳と脊髄つながっている神経線維で、その神経の働きが良くなれば自ら身体は痛みの治癒とともに健康的になると考えている訳です。
健康管理の中における脊椎ヘルスケアの専門家。
神経系・骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質を向上させる機能を有する。
最近のリサーチと臨床に基づき、主に背骨と神経系の関りを重視し治療、診断、検査に専門的なアプローチをする。
手技、運動療法、患者教育などを含みながら、特にアジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）ではまず既往歴を訊き、姿勢の分析など各種検査を行っていきます。
そして骨格のズレを統合的に診断して施術順序を構成、様態や体の特徴に応じた矯正のテクニックを使います。

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側弯症の矯正と整体


側弯症（そくわんしょう）とは？


「側弯症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などと言われます。背骨は正常な状態であれば正面あるいは後面から観察すると脊椎はまっすぐに伸びている。しかし、側方に曲がったり背骨が捻じれている事があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側彎症」は、苦痛を伴うことはあまり無いので発症早期での発見は困難で、ある程度成長してしまってから気がつく事が多い。気付いた時には、大きく曲がってきている事もあり、成長期には時々脊椎の曲がりをチェックして「側彎症」になっていないかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因


最近では、「側彎症」を原因ごとに分類するようになってきています。側弯症には下記のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)


特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側彎症」の通称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめている。成長する時に「側弯症」は発現し、その多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでが注意が必要とされます。およそ1:7の割合で女性に多くそのうちでも初潮前後の女子に多く発現し、細身の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ありません。背骨の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長期間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に変ってくると側弯が急速に進むことは無くなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）


胸郭不全症候群みたいな先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症


脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）


筋肉の異常により正しい姿勢を保持できないことで発症する。

外傷性側弯症


怪我をしたことによって発現する。交通事故など身体に大きな力が加えられたことが原因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって脊椎が湾曲し側弯症になります。

姿勢による側弯症


日常の生活で姿勢が悪いと「側弯症」になることがあります。この側弯症は、背骨の背骨の変形を伴うことは少数みたいです。長期間にわたる歪んだ姿勢では、脊椎や肋骨が変形させていく場合もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないようです。姿勢が原因で発症する「側弯症」は、整体の調整や姿勢を良いしせいでいることで治すことが可能です。

体に及ぼす影響


脊椎が曲がる側弯症は、身体にいろいろな悪影響をおよぼします。見た目上の問題、運動機能への悪影響、腰痛や肩凝りなどみたいな不快な症状や痛み。

外見


背骨が横方向に曲がるだけじゃなく、脊椎自体がねじれながら曲がるためやがて肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響が出る。このような体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神的影響を与えることもある。重度の側弯症の場合、子孫にも受け継がれるかもしれないと疑い婚姻の妨げになることもあるようです。

肉体への側弯症の影響


胸の圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫し悪影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

痛みや凝り


腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の要因となる。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負担をかける為に、凝りや痛みの要因になる。急性の症状や慢性の症状など色々な凝りや痛みの原因になりますが、「側彎症」の初期や軽度の側弯症では、凝りや痛みが出ることは少数で、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは歪みが悪化した重度の「側弯症」になってからです。

側弯症の検診


日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられました。予防方法は確立されておらず早目に発見して非観血的治療を行うことに利点があるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の治療を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防法や治療は発見されていません。

側弯症の治療


一般医療で行われる側弯症の治療法は、装具などによる治療方法と手術をする治療法にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療


25度以上と診断されると、専用の装具による固定がおこなわれることがおおいようです。装具で湾曲が完全になくなる（完治する）ことはありませんが、装具は少しは側弯症の悪化を遅くする為、手術になってもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、装具を付けての生活は苦痛を伴う為、装具の装着を途中で辞めてしまう方達も多く、現実には、その効果を実感する人達は少数です。また長期装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があり、「側彎症」のコルセットでの治療はすごく忍耐がいるものになる。

手術による治療法


50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を矯正する外科手術をおこなう。このような場合も完治することは無い。手術による側弯症の治療の後は、脊椎の可動域は減少します。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大きな手術になるため、身体への負担を心配し手術をためらう人達もいらっしゃいます。

整体の側弯症の施術


背骨・骨盤の矯正を主とする整体には側弯症の方が多数訪れます。整体では昔から「側彎症」の施術を研究してきた歴史がある。しかしながら、今でも全ての「側弯症」に効果的な治療は確立されていません。だが、一部の「側弯症」に関してはとても効果的で大きな改善がみられることがある。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側湾症専門」など、あたかも「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺まがいの整体院かも！整体の矯正で良くなる側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が整った側弯症のみ。「側彎症」が完治するなどと簡単に言う治療院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考慮した上であれば、整体の施術をを試してみるのはいいと思います。

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O脚矯正と整体院

O脚矯正（オオキャク矯正）


O脚の矯正


日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女性に多くいることを知っている人達は少ない。女の方でO脚を気にしている方は多いと思うのですが、近頃では男性の方もO脚疑って治療を受けることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太く見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子達にとっては、外見の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾病の原因になっている事もあって、将来膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の原因？


O脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは、遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは習慣によって下半身の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪みます。成長期の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、関節が歳をとると共にだんだん変形してくるのが要因になります。

O脚って治るの？


昔は、O脚の原因は分かっておらず一回O脚になったら治せないと言われていましたが、最近ではO脚の大部分は改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚矯正と整体


O脚の治療法ですごく効果的なのが整体です。整体は、背骨と骨盤を調整する治療法で、当然脚の修正の専門家です。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもありますが、基本的に手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ矯正ができる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していない所とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない整体かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう


O脚は、将来脚の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにも若いうちにしないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の施術法で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではなにもできません。O脚に気付いたら早急に矯正することをおすすめします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば一度整体に通ってみることをおススメします。

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腰痛を治す整体の治療


腰痛を治す整体


腰痛とは腰の炎症や痛みを発することを言います。多くの「腰痛」は、おおよそ発症から数週間以内に治ります。しかし、大半の腰痛は痛みを何度も繰り返し、そのうちの何％かは日常生活に重大な支障をきたす重大な症状になったりします。「腰痛」は、大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、いきなり痛くなる、ぎっくり腰を含めて痛みが出てあんまり時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は、長い期間痛みなどの不快な症状が腰部に続く「腰痛」で、症状の消失と発病を繰り返しながら長期間続く場合もある。人生で80パーセントくらいの人達が一度は、「腰痛」を体験すると言われている。

腰痛の分類


腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの時間で分けられるだけではなく、当然原因によっても分けられる。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、老人には普通にある「腰痛」で、MRIなどの画像診断をすると、多くの場合老人に見られますが、これらは高齢者の「腰痛」の原因では無いという話もあるみたいです。これは、手術などによってこれらの病変を取り去っても「腰痛」が消失しないことがおおいためである。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過大な負担が加えられることによって筋肉などが、緊張することで現れる「腰痛」になります。慢性の腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。要因がさだかでない「腰痛」もたくさんあってストレスや不安が原因の心因性の腰痛ではないかとも考えられている。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に移行することもあります。

他の腰痛


「腰痛」は、とても大きな病変が隠れていることもあり、緊急性が高く、致死性のある病変もある。緊急性があり、致死性の高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意を要する「腰痛」には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。「腰痛」の原因になるこのような疾病に対しては原因である疾病を治療しないかぎり腰痛が消失することはありません。「腰痛」の他にも症状がある人達は、他の病気が隠れているか検査してみることが重要になる。たんなる腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命に係わる恐ろしい「腰痛」もあるということをわかっておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因


精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない「腰痛」などに対して多く使用されます。しかし、レントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的要因と言うのは違います。レントゲンやMRIに全部の原因が写ることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方が多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからと言って肉体的な要因が無いと楽観視することはできない。

腰痛と整体の施術


「腰痛」の治療にはいろいろな方法が使われます。これは「腰痛」の原因がさまざまあるというだけでなく、決定的な治療が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でも最高に効果があると言われているのが、整体のような骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤などの骨を整えることで「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になります。整体は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を治します。

腰痛の整体の治療


整体の腰痛治療は一般にぼきぼき音を矯正するのを想像する方がおおいのではないでしょうか？基本的には、急性の腰痛などには、このようなボキッっとする矯正を「整体」で行うことはありません。また急性腰痛に対してボキボキするような施術をする「整体」は、注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛に対して「整体」ではぼきぼきしない施術で脊椎や骨盤の矯正を行います。「整体」にもソフトな矯正があるのです。慢性腰痛にには、「整体」の矯正にもよりますがボキッってする修正をすることもあります。整体は、ボキッっとする方法やボキボキしない治療法に関わらず脊椎や骨盤を調整する為とても効果が高いので、腰痛で悩んでいるなら一度整体の矯正を試してみることをおすすめします。

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