整体は、日本では普通手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、肉体を整える療法（りょうほう）の多くにもちいられる言葉です。
日本語としては、大正時代に用いられるようになった言葉で米国で体系づけられた療法・オステオパシーを「整体」と翻訳したのが始まりのようです。
現在一般的に使われる意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている骨格の矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした手技療法を指して用いられる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と調整器具でおこなう技術およびその行為を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的療法により種々の症状を治癒させることを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した施術法（せじゅつほう）であります。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手技で矯正アジャストメントすることにより、体を治そうとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシーは、肉体の構造の異常は血液やリンパ液の循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳髄液の循環の改善やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）・オステオパシーの論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体では決められたやり方はなく治療する人によって治療することは違います。大正の頃伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」など欧米より伝来の徒手療法を中心とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技療法を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技療法を利用した整体、各団体の独自の治療法などを加味した整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、一般医療と一緒に病院で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は、理論・技術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家が、自説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の様な「科学的」・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の集合形となっている。
体の骨格の関節（背骨・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋肉のアンバランスの矯正などを中心に手による技術（道具を使う場合も）で行う治療です。

カイロプラクティックは1895年にアメリカの「ダニエル・デビッド・パーマー」により体系づけられた施術方法です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけている。
発祥国の米国や、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)において主に筋肉・骨格の障害を扱う筋肉系・骨格系健康管理の専門職として法制化されている。
世界保健機関の定義では「筋肉、骨格の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職である。

治療法として手によって行われるアジャストあるいは骨格マニピュレーションを特色として特に脊椎の歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、様々な団体や教育機関によって異なっている時も多い。
病気症状原因が背骨などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手によって正しい位置に調整することで痛みを施術することがカイロプラクティック（背骨矯正療法）だと思っている方がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とは、筋肉・骨格と神経系疾患に専門化した治療法とされている。
カイロプラクティック治療者は薬品・外科手術はせず、オリジナルの手技による矯正を施術方法の主な手段として検査/診断と施術をしている。
カイロプラクターは体に関する幅広い知識を持っていて、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスもしています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の名前はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を組み合わせた造語であります。
このことは、前述のサブラクセーション（脊椎の亜脱臼）の矯正のためにアジャストという矯正法を行うことにあります。
(WHO)世界保健機関では、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療と位置付けている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 以外にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療師「パーマー」(1845～1913) が発明された。
病変は神経系の機能障害で発現するとの哲学に基づいて、肉体、特に椎骨の矯正により神経系の機能の回復を目指した治療なのです。
19 世紀末米国で創始された神経機能の障害に対する施術方法です。
脊椎の歪（ズレ）みを改善、神経機能を改善させ、各組織や器官の不調を改善する。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、脊椎の障害とそれらが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーションを含む手技療法を特色とし、特に脊椎の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
簡単に言えば…、骨のゆがみ、特に骨格の不整列を手や矯正器具によって調整することによって神経の作用を回復する療法です。
ですから人の体を制御するのは脳と脊髄つながる神経線維で、その働きがよくなれば自ら体は症状の治癒とともに健康になるという訳です。
健康管理システムの中の背骨健康管理の専門職。
神経筋骨格系の機能、能力、健康そして生活の質をより高める機能を有する。
最新のリサーチと臨床経験に基づき、主に背骨と神経系の関りを重視し治療、検査、診断に専門的な着手計画を行う。
手技、体操、患者の教育などを含み、特に椎骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）では既往歴を取り、姿勢バランス検査など各検査をします。
背骨のズレを総合的に診断して施術の順番を組み立て、症状や体の特徴に応じた矯正のカイロプラクティック・テクニックを用います。

治療方法として手技によって行われる関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを特色とし、椎骨の小さなズレに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、様々な協会や学校で違っている場合も多くみられます。
また、疾病症状元が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手によって正す位置に矯正することで疾病を治療するうことがカイロプラクティック（背骨矯正療法）だと解釈する人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、筋肉・骨格と神経系疾患に特化した治療法と定義されている。
カイロプラクターは薬剤、手術療法はせず、独自の手による矯正方法を施術法の主な手段とし、検査・診断と施術をしている。
カイロプラクターは体に関する広範囲の診断知識を有し、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の名称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を合わせて造った造語である。
このことは、上記の「サブラクセーション」（背骨の亜脱臼）の調整のために「アジャストメント」と呼ばれる手技療法を用いることにあります。
世界保健機関(WHO) は「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）以外にもオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が生み出された。
疾病は神経の障害から起るとの哲学に基づいて、身体、特に椎骨の関節の調整によって神経の機能回復をしようとする施術なのです。
19 世紀米国にて生み出された神経機能の障害に対する治療です。
脊椎の歪（ひず）みを整え、神経の機能を改善させ、組織や各器官の異常を治す。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は筋肉系・骨格系の障害とそれらが及ぼす健康への影響を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技を特徴として、特に脊椎の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…骨のゆがみ、特に椎骨の歪みを手技によって調整することによって神経機能の働きを改善する施術方法です。
ですから人間の体を主にコントロールするのは脳と脊髄つながる神経線維で、その神経線維の働きがよくなれば自ら人は痛みやシビレの改善とともに健康的になる訳です。
ヘルスケア・システムの中における背骨ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経筋骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質を向上させる機能を有する。
最近の研究および臨床に基づいて、主に背骨と神経系の関係を重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法をする。
徒手矯正、運動療法、患者の教育など含み、特にアジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（背骨矯正術）では、まず病歴を聞き取り、姿勢バランスチェックなど各検査をします。
脊椎のバランスを統合的に診断して施術の方法を組み立てて、病状や体の特徴に適応した手技のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

整体（せいたい）とは日本では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉です。
また、身体を整える施術の多くに対して使用される。
日本語として大正時代にもちいられ始めた用語で、アメリカ（米国）で体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と訳したのが始まりのようである。
現在一般的にもちいられる意味では「カイロプラクティック」に似ている脊椎矯矯正療法（主に背骨・骨盤）を目的とした施術方法を指して使用されることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と調整器具で行う技術及びそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療により多種多様の病気を治すことを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック 「Chiropractic」 と「オステオパシー」です。治癒力を活性化することと手技療法が中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀に米国で生まれた治療法（ちりょうほう）であります。「カイロプラクティック」は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法によって矯正「アジャスト」することにより、病態を改善させようとする治療法（ちりょうほう）。「オステオパシー」は、肉体の骨格のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的とされています。「カイロプラクティック」・オステオパシーの論理・技術は、整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に大きな影響をあたえた。

整体には定められた手順はなく施術する人によりすることは違う。大正時代に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの欧米伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体、中医学の手技を用いた整体、団体の独自の治療方法など加味した整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、通常の医療と共に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は、論理・技術が共通でないため、整体を冠する治療家それぞれが、自論を語っています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の様な「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の集合形となっています。
体の骨の関節（脊柱・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のバランスの調整などを中心に手を使った矯正（道具を使うことも）でする施術です。

背骨のズレを調整したいと感じたことはありませんか？最近「背骨」が歪んでいると家族に言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で苦労しているのは、背骨の湾曲が原因なのかも？見た目の印象を良く見せたい。沢山の方がさまざまな「背骨」の湾曲のことで悩んでいます。背骨の歪みで苦しい思いをしているにも関わらず、背骨の歪みを治療したいという方は少数です。ネットや雑誌を参考にして自分自身で背骨のズレを改善しようとやってみたけど改善されなかった。ヨガや真向法などのストレッチに通ってみたけど「背骨」の歪みが改善しない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の曲がりの矯正を行っても良くならない。整体に試しに行っても良くならないなど、「背骨」のズレを治そうとしても修正できる人達が多くないのが現実です。背骨の曲がりを真剣に改善しようと思ったら理想的な方法で「背骨」の曲がりを矯正することが必要。効果的な背骨の歪みの治療方法を知っていることが背骨のズレを治す第一歩になる。

背骨は首の湾曲が前にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側にカーブ、腰の湾曲が前にカーブになっているのが正常な状態で、「背骨」が後ろに丸く出る「猫背」や身体を反らして背筋をを伸ばした背骨の湾曲は、よい「背骨」の歪みにはならない「背骨」の状態です。背中が後方に湾曲する「猫背」のような背骨のカーブは明らかにいけない背骨の歪みだとわかる。しかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった背骨の歪みは、なんとなく良い背骨のカーブのように見られがちですが、生理学的には良い「背骨」の姿勢とはいえません。生理的な脊椎の湾曲から外れた脊椎の状態は、人体や筋肉に無理をかけるだけではなく、背骨より出てくる神経にも悪影響を与えます。体は、神経伝達でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が起きると筋肉や靱帯など運動系だけではなく、内臓機能にもとても影響し様々な疾病をまねきます。よくない「背骨」の湾曲は、外見だけでなく内臓の病気などの深刻な病気の要因にもなりうるので、自分自身が悪い「背骨」の曲がりだと分かったら、早めに「脊椎」の曲がりを治療をする必要があります。

「脊椎」の湾曲に関して詳し人達は少数です。良い「脊椎」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みがいない状態です。背骨がいい状態ならバランスがとれて運動の能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に負荷が小さく、内臓の機能も正常に動くので健康に対してとても効果的です。ですので、「背骨」のズレている人達は「脊椎」のズレのの施術が必要です。「背骨」のズレは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。理想的な状態は綺麗で外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。「脊椎」の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。これほどたくさん色々な事に影響をあたえる「脊椎」の歪みは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。背骨の曲がりを修正して、理想的な背骨を手に入れましょう。

脊椎の歪みを修正できれば見た目の印象も良くなり健康的になって良い事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を施術する方法には、どんなやり方があるのか？いくつか代表的な修正方法を並べてみます。

肉体の柔軟性を高めることによって脊椎のカーブを「背骨」治療する手段は最も頻繁に使用される方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などのさまざまな種類があるのです。だがしかし、柔軟で柔軟性が増したからといって正しい背骨の状態のクセが付くわけではありません。柔軟体操の意味は、身体の柔らかさを増すことによって理想的な背骨の姿勢を取りやすくすることです。背骨がズレた姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合は、背骨を正常な姿勢の状態にすること自体が難しい事がある。こんな時は、まず最初にいい背骨の状態になることができるようになることが、良い背骨の状態になる一歩です。なので、体が硬く理想的な背骨の状態になれない方にとって、いい背骨の状態に矯正するための有効な一歩になる。しかし、体が柔らかい場合、柔軟自体は「背骨」の歪みの施術には意味が無い。正しい「背骨」の状態になれる身体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを増すような運動はする必要はない。

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力増強が歪むと言いトレーニングにより背骨の曲がりを修正するべきとススメます。筋力があると良い「脊椎」の姿勢の状態を保ちやすくなるのです。しかしながら、単に筋力があればいい「背骨」の状態になるとは限りません。筋力トレーニングにより「脊椎」の歪みが悪化する事もあります。正常な「脊椎」の姿勢を保持しようとすると肉体に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ「脊椎」をいい状態に保つのも簡単になり背骨のズレがよくなるというのが筋トレで背骨の曲がりを矯正しようとする人達の理屈です。たしかに、正しい方法で正しい筋力の付け方をすれば背骨の曲がりの修正にとても有効です。しかし、トレーニングをしている人達でも正しい仕方で行わないと背骨の湾曲がよくなるどころか悪くなることもある。どんな時でしょうか？それらは、トレーニングを行っても「脊椎」の歪みを強化するような筋トレでは、「背骨」の曲がりが治るどころかひどくなります。効果的な脊椎のズレの矯正のトレーニングをするようにしよう。

「背骨」を調整する「カイロプラクティック」など方法もある。「カイロプラクティック」の脊椎のズレの治療は、背骨や骨盤（こつばん）を直接動かして理想的な脊椎の位置にする治療です。脊椎を直接調整するのでとても効果的な方法ですが、本来これだけでは理想の「背骨」の位置にするのは大変でしょう。「カイロプラクティック」の施術で「背骨」を正常なところまで治しても、良い背骨の場所の癖が付く訳ではないのです。元々理想的な「脊椎」の位置の方が何かのきっかけでで脊椎の状態がズレた場合、脊椎に悪い癖が付く前であったならば「カイロプラクティック」の「背骨」の曲がりの調整はとても効果がありたった一回の矯正で良い背骨の状態に元通りに戻すこともあります。

「脊椎」の曲がりの治療を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであれば筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正を組み合わせてするのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋力があれば筋トレは必要ないのです。「カイロプラクティック」の「背骨」の歪み治療はできることであればやってみる方がいい。まず自分の背骨のカーブがどんな脊椎の歪みをしているのかを分かっている必要がある。どんなふうな脊椎のカーブなのか知らなければ、どんなふうに矯正したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの「背骨」の湾曲の施術は部分的な小さなカーブも治療することができる。「カイロプラクティック」の背骨の歪みの調整をやることで背骨のカーブの矯正は早く修正することができる。だがしかし、これだけではすごく大切なことが抜けてしまっています。「脊椎」のズレの施術にとっても大切なものは何？

いい「背骨」の姿勢の状態を手に入れようとする場合、最も重要なのは正常な背骨の姿勢の状態を常日頃から保つことです。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの治療をしても普段から良くない姿勢をしていては、正常な背骨の姿勢のクセはつかない。少なくとも最低限必要なのは、よくない姿勢の状態でいる期間より理想的な脊椎の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの治療をおこなっても常日頃からよくない姿勢でいるのであれば、脊椎の曲がりのクセが強くなるだけでいい「背骨」の状態にはなりません。つまり、背骨のズレの施術で一番効果的なのは常日頃から正しい脊椎の状態を維持することでトレーニング、ストレッチ、「整体」の治療は理想の「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくする、あるいは、正しい脊椎の姿勢の状態に早く近付けるための補助的な行為です。

理想的な「脊椎」の姿勢の状態を身に付けて美しく健康な体を手に入れる。「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの治療は、とてもお奨めです。「カイロプラクティック」は背骨のズレを治療するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄で操られている肉体の機能を正しい状態に回復させることができます。このような効用は、カイロプラクティックみたいな脊椎矯正でしかできない。背骨の歪みを治療する効果は、良い「脊椎」の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「脊椎」がズレていると悩んでいるのなら背骨の歪みの矯正をうけてみるといいですよ。

ぎっくり腰。
肩凝り。
側弯症。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。腰痛。
慢性疲労。
片頭痛。
o脚。
ヘルニア。

肩凝り（かたこり）は症候名のひとつ。肩凝りとは言うものの肩だけとはかぎらず首の部分もこることが多いようです！肩が張ると言う方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあります！確実な診断方法や治療法はなく不明な点もとても多い病気です。長い時間背中や首が負担がかかるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています！この肩凝りは、原発性肩凝りと言われます。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです！病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な原因があるようです！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も多様です！

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療として最も効果的なのがカイロプラクティックといわれています。肩凝りと背骨の歪みは密接に影響している場合が多くカイロプラクティックの治療法は脊椎の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を治します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多くカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいならカイロプラクティックをいちど体験するのをお奨めします！

慢性疲労。
o脚矯正。
猫背矯正。
o脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。側弯症。
x脚。
ヘルニア。
ぎっくり腰。
猫背。

出産後に行く産後の「骨盤矯正」をご存じですか？最近、子供を出産された方で聞いたことの無い方達はないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の骨盤矯正はありましたが、この頃のように一般の人には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は、一般人にも知ってもらえるようになりました。

出産の時、「骨盤」は、赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が広がります。普段可動性のほとんど無い骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増えて左右に広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は可動しますが大きく広がったりはしません。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産後もっとも大きく広がります。少し広がった「骨盤」は出産後元の場所に戻ります。

一般に出産後「骨盤」は元通りに戻ります。だがしかし、出産後元通りにならず腰痛や背中の痛みなどを発現することがある。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて「骨盤」が歪みます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」が歪むような癖がある場合。もともと「骨盤」が歪んでいれば、産後にその歪みが持続することがある。産後骨盤は出産前の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの原因で戻らず歪んだ状態になることがある。こんな場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰周辺出る場合もあります。

産後しばらくのあいだは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に子供の世話などで、曲がった姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が正しく戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

最近では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するように奨めることもあります。またネット、雑誌、テレビなどで自分自身で「骨盤」の関節のズレを正す骨盤体操も流布されるようになった。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは骨盤を圧迫するように骨盤の関節を押さえるだけです。婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを確かめることはない。出産後骨盤が緩んでいることを前提にただ圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状態がどんなふうにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をしても自分の「骨盤」の状態を分かっていなければ正しい骨盤の状態に戻すには、どちらの方向に力を加えていいかわかりません。自分自身の状態が理解できていないのに行う「骨盤矯正」の柔軟体操は、動いている間に運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

骨格矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正のプロでもある。カイロプラクティックでは「骨盤」のズレを検査して、骨盤のズレを理想的な状態に戻すように骨盤を治療していきます。骨盤を正しい状態に戻すには、骨盤のズレている状態を調べる必要があります。「骨盤」の状態を知らなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるかわかりません。前述の一般的な骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合ズレが悪くなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、カイロプラクティックで施術するのが最もおすすめです。またエステの「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、「骨盤」のズレがないにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安な気持ちにさせ不必要な治療を長期間にわたってする傾向が強いように思います。正直信用することのできない所も多いような気がします。

最近の骨盤矯正の広告を見てみると、出産後の骨盤矯正は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は出産後絶対必要なのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも問題なく人間は子供を産んでいました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかし中には産後に骨盤が歪んでしまう人達がわずかながらいます。多くの人達は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な場合は、産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行きましょう。正直な「カイロプラクティック」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。正直な「カイロプラクティック」は、曲がっていない骨盤をズレていると言って不必要な骨盤矯正などを奨めることもありません。普通の方達は、産後の骨盤矯正はいらないことを知っておくといいでしょう。

骨盤のズレを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめる治療院は一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因なのでしょうか？これらの要因の大多数は「骨盤」じゃなく生活習慣です。子供ができて生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しくない。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が崩れる原因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを矯正するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る方達はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも同時にさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

慢性疲労。
側弯。
猫背矯正。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。x脚。
背中。
頭痛。
x脚。
x脚。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）とは1895年米国のパーマーにより体系づけられた療法です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国のアメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国において、おもに骨格の障害を取り扱う骨格健康管理の専門職として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義では「筋肉系、骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家であります。

治療法としては、手による関節アジャストあるいは背骨マニピュレーションを特徴とし背骨の少しの歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな協会や学校で違っている時も多くみられます。
苦痛の元が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その歪み(サブラクセーション)を手技・器具によって正すことで疾病を施術することがカイロプラクティックだという考えを持っている人々もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正療法）は筋肉系、骨格系と神経系の疾病に専門化した施術と定められています。
カイロプラクターは薬剤・手術はしなくて、オリジナルの手による矯正を施術法の主な手段として検査、診断と施術を行っている。
カイロプラクターは身体に関する広範囲の知識を持っていて、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の指導もしています。
「カイロプラクティック」の名前はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を合わせて造った造語になります。
このことは上記の「サブラクセーション」（背骨のわずかの歪み）の施術のために「アジャストメント」と言われている施術を使うことに由来する。
世界保健機関 はカイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティックの他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家「パーマー」(1845～1913) が体系づけられた。
疾患は神経の機能障害で起るとの理論に基づいて、肉体、主に背骨の指圧によって神経系の機能回復を目指した施術法なのです。
19 世紀末アメリカ（米国）で生み出された神経機能障害に対して行う施術法です。
骨格の歪（ひず）みを改善、神経の機能を改善させ、各組織や各器官の異常を改善する。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、筋・骨格系の障害とそれが及ぼす肉体への影響を診断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含む手技を特徴とし、特に背骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
簡単に言えば…、骨格のゆがみ、特に背骨の異常を手技や矯正ベッドによって矯正することによって神経の作用を改善する療法。
すなわち人の身体を主にコントロールするのは脳・脊髄つながる神経線維で、神経細胞の伝達がよくなれば自ら肉体は疾病の消失とともに健康になる訳です。
健康管理の中の背骨健康管理のプロフェッショナル。
神経系・骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質をより高める能力を備えている。
最新の研究および臨床に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法を行います。
手技療法、体操、患者教育などを含みながら、主にアジャストメントを行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック Chiropractic ではまず病歴を訊き取り、姿勢バランスチェックなど各種検査を行っていきます。
脊椎のバランスを総合的に診断して治療の順番を組み立て、症状や個人差に応じた治療のテクニックを利用します。

背骨の湾曲を修正したいと考えたことはありますか？近頃背骨が、歪んでいると彼氏や彼女に言われた。頭痛、肩こり、腰痛で悩んでいるのは「背骨」の歪みが要因なのでは？ルックスをよくしたい。沢山の方がさまざまな背骨の曲がりのことで苦労しています。「背骨」の曲がりで苦労しているにも関わらず「背骨」のズレを治したという人は少ない。自分自身で背骨のズレを治そうと努力してみたけど良くならなかった。ストレッチやヨガなどに通ってみたけど背骨の歪みが良くならない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら脊椎の曲がりの「背骨」を行っても改善しない。整体に通院しても改善しないなど、「背骨」の歪みを矯正しようとしても改善できる方達がおおくないのが事実です。「背骨」のズレを本気で治療しようと決めたら正しい方法で「背骨」の歪みを治療することが必要。効果的な「背骨」の歪みの治療法を知ることが背骨のズレを改善する手始めになる。

背骨は首の部分が前に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろに湾曲、腰の骨が前にカーブになっているのが普通の状態で、「背骨」が後ろに丸く出る猫背や体を反らして背筋をを真っ直ぐにした背骨の湾曲は、理想的な背骨の湾曲にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背中が丸くなる猫背みたいな「背骨」のズレは見るからに悪い背骨の状態だと分かります。しかし、身体を反らして背骨が伸びた背骨の歪みは、一見良い「背骨」の歪みのように見られがちですが、構造的には理想の「背骨」の湾曲とはいえない。正常な背中の湾曲から逸脱した脊椎の姿勢は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけではなく、「背骨」より出ている神経網にも変化を及ぼします。人体は、神経によって操られているので神経に悪影響が現れると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓にも凄く影響しさまざまな身体の不調をまねきます。良くない「背骨」のカーブは、見た目だけでなく内臓の疾病などの大きな疾患の原因にもなるので、自分自身がよくない脊椎の曲がりだと気付いたら、少しでも早く「脊椎」のズレを施術をする必要がある。

「背骨」の状態に関してくわしい人達は数少ない。良い脊椎のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に曲がって無い姿勢の状態です。背骨が理想の状態ならバランスがとれて運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、などに負担が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康などに対しても凄く有効です。その為、脊椎の曲がっている方達は脊椎のズレのの施術が必要です。「背骨」の曲がりは、健康面だけでなく、見た目にも影響します。いい姿勢の状態は、美しく見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。「背骨」のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響します。これだけ色々なことに影響をあたえる「脊椎」のズレは、悪いより、いい方が良いに決まっている。「背骨」のズレを治療して、理想の姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨の歪みを調整できれば外見も良くなり健康になって、いい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを矯正の方法には、どんな方法があると思いますか？何個か有名な治療法を上げてみる。

体の柔軟性を増すことによって脊椎の歪みを背骨矯正しようとする方法は最も沢山用いられる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な手段があるようです。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって正常な「背骨」の湾曲のクセが付くわけではないのです。柔軟の意味は、身体の柔らかさを増すことによっていい「背骨」の状態を保持しやすくすることです。脊椎が湾曲した姿勢で身体が固まってしまった場合、「背骨」をいい姿勢の状態にすること自体ができない場合があります。そんなときは、まず最初に理想的な脊椎の姿勢の状態になることができることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。だから、体が固まって理想の「背骨」の状態になれない方にとっては、いい「背骨」の位置に矯正する為の効果的な一歩になるのです。しかし、肉体が柔らかい場合、柔軟自体は背骨のズレの治療には効果が無い。正しい「背骨」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟などの身体の柔らかさを増すような訓練はする必要はないのです。

ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下によりトレーニングがズレる解説し、筋トレによって脊椎の歪みを調整することを奨めます。筋力があったら良い背骨の状態を保ちやすくなります。だがしかし、簡単に筋力があれば正常な背骨の状態になるとはかぎらない。筋トレにより「脊椎」のカーブが悪化する時も沢山あります。いい背骨の位置を維持しようとすると体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ脊椎を理想的な姿勢に保つのも楽になり脊椎の湾曲が治るというのが筋力トレーニングで背骨の湾曲を施術する方達の理論です。たしかに、効果のあるやり方で正しい筋力の付け方をすれば脊椎の曲がりの治療すごく有効です。しかし、筋力トレーニングをしている方でも正しいやり方でやらないと「脊椎」の歪みがよくなるどころか悪化することもある。どんな場合でしょうか？それらは、トレーニングを行っても脊椎のカーブを悪化させるような筋力トレーニングでは、「脊椎」の歪みが治るどころか悪くなります。効果のある「背骨」の湾曲の矯正のトレーニングをおこなうようにしよう。

背骨を修正する「整体」などの治療法もあります。整体の背骨の湾曲の治療は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を修正して理想的な背骨の状態にする修正法です。「背骨」をダイレクトに調整するのでとっても効果的な方法ですが、本来整体だけでは理想的な背骨の状態になるのは大変でしょう。整体で背骨をいい場所まで治しても、正常な背骨の状態のクセが付く訳ではありません。元々理想的な「背骨」の状態の方達が何かの原因で脊椎の位置が歪んだ場合は、脊椎に悪い癖が付く前であれば「整体」の背骨の曲がりの施術はかなり効果がありたった一回の治療でいい「脊椎」の位置に回復できることこともある。

背骨のズレの修正を最も有効なほうほうで行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の調整を組み合わせてするのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであったらトレーニングは、する必要はないのです。整体の背骨のズレの矯正は、できるだけやってみる方がいい。まずは自分の背骨の湾曲がどんな背骨の歪みをしているかを分かっている必要がある。どのような「背骨」のズレなのかを理解してなければどんなふうにして調整したらいいか計画を立てれません。また「整体」の脊椎のカーブの調整は小さなズレも治すことができます。「整体」の「背骨」の歪みの施術をやることで脊椎のカーブの矯正は短期で改善することができます。しかし、これだけではとっても大切なものが抜けてしまっています。脊椎の湾曲の矯正に一番大切なものは何だろう？

良い「背骨」の状態を手に入れようとする時に、とても大事なのは理想的な「脊椎」の姿勢をまいにち維持すること。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、整体の修正を受けてみても常日頃から良くない座り方や立ち方をしてては、理想の「脊椎」の姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも最低限必要なのは、良くない姿勢の状態でいる期間より理想的な脊椎の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「整体」の施術をしても常日頃からよくない座り方やたい方をしていたのであれば「脊椎」の湾曲のクセが悪化するだけでいい背骨の状態にはなることができない。つまり、「脊椎」の曲がりの修正ですごく大切なのは常日頃からいい背骨の状態を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正は正しい背骨の姿勢の状態を維持しやすくする、又は、良い「背骨」の姿勢にしようとする為の補助的な治療です。

理想の脊椎の姿勢の状態を身に付けて健康で綺麗な身体を手に入れる。整体の背骨の曲がりの治療は、とってもおススメです。整体は「背骨」の湾曲を調整するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄でコントロールされている体の機能を正しい状態にすることができる。このような効果は、整体など骨格矯正でしかできない。「背骨」の歪みを調整する時の効果は、いい「背骨」の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響を与えるので脊椎が湾曲してると悩んでいたら「背骨」の歪みの施術を受けてみるといいですよ。

x脚。
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産後にされる産後の「骨盤矯正」をしたことはありますか？最近、出産された人達で見聞きしたことのない人はいないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが昨今のように一般的には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、世間一般にも知ってもらえるようになりました。

出産の時「骨盤」は、子供が通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普段可動性のほとんど無い骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増し少し広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりしないのです。骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産後もっとも広く開きます。広がった骨盤は、産後元の位置になります。

ふつう、出産後骨盤は元通りに戻ります。しかし、産後元の状態にならず腰痛などを発病することがあります。どうして「骨盤」はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて「骨盤」がズレます。

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にその歪みが続くことがあります。出産後「骨盤」は子供の出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何らかの原因で戻らず歪んだ状態になる場合があります。このような場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰周辺出る場合もある。

出産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正常に戻った後でも少しずつ歪んでしまう。

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うように奨める場合もあります。また、ネット、雑誌、テレビで自分自身で骨盤のズレを正す骨盤体操なども流布されるようになりました。婦人科で紹介される骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように骨盤の関節を固定するだけです。婦人科では、どんなふうに「骨盤」が歪んでいるかを調べることはない。出産後「骨盤」が緩んでいることを前提にただ固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤のズレの状態を知ることはできません。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」の状況を知らなければ、正常な骨盤に戻すには、どのように矯正を加えていいか判断できません。自分の状況が理解できていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動かしている間に運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

脊椎矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」のプロでもある。整体では骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを理想の状態に治すように骨盤を矯正していきます。「骨盤」を良い状態に正すには、「骨盤」のズレている状態を確かめる必要がある。「骨盤」の状況を把握していなければ、どの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるか分からない。前述の一般人が行う骨盤矯正は、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、最悪骨盤のズレがひどくなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「整体」で調整するのが一番おすすめです。またエステの「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、「骨盤」の歪みがまったく無いのに大げさに「骨盤」が歪んでいると患者を不安にさせ不必要な治療を長期間にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできない所も多いような気がします。

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は出産後絶対必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題無く人々は子供を産んでいました。出産後の「骨盤」の大多数は、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかし中には産後に骨盤が歪んでしまう方達が少なからずいます。多くの方達は、産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な人は、産後なんらかの異常を生じた場合です。産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、しっかり検査をしてくれる整体に行くべきです。まともな整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした整体では、曲がっていない骨盤をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」をすすめることはありません。多くの方は、産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておくといいでしょう。

「骨盤」の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめる整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因でしょうか？このようなことの原因のほとんどは「骨盤」ではなく生活習慣です。出産して生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくない。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が崩れる原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる方は少数です。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も同時に処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

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