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側弯症とカイロプラクティックの治療法


側弯症(そくわんしょう)とは?


側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などと言われています。脊椎は正しい状態であれば正面あるいは背面から観察すると背骨はまっすぐ伸びている。しかし、側方(横方向)に曲がったり脊椎がねじれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言います。「側彎症」は苦痛などを伴うことはあまりないため発症初期における発見は難しく、ある程度成長してから気づく場合が多い。気づいた頃には、もうすでに大きく曲がってきている場合もあり、成長が続いているときは時々脊椎の歪みを調べて「側弯症」になっていないかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因は?


近頃では、側弯症を原因ごとに分類するようになっています。側弯症には、以下のような分類がある。

特発性側彎症


特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の総称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめている。成長する時に側弯症は発症し、おおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでが注意が必要。およそ1対7の割合で女性に多く特に初潮前後の女性に多く出現し、やせ形の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ないようです。脊椎の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残りの成長期が多いほど進行する可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に変ってくると背骨の歪みがが早く進行することはなくなる。

胸郭不全症候群


胸郭不全症候群などのような先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症


脳や脊髄(せきずい)などの異常によって発症する。

筋原生側弯症(きんげんせいそくわんしょう)


筋肉などのの異常により理想の姿勢を保つことのできないことによって発症します。

外傷性側弯症(がいしょうせいそくわんしょう)


怪我をしたことによって発現します。交通事故などで脊椎に力が加えられたことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって背骨が曲がり側弯症に発展します。

姿勢による側弯症


毎日の習慣で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあります。この側弯症背骨の骨の変形をともなうことは少数みたいです。長期にわたる悪い姿勢では、背骨や肋骨が変形させていくこともありますが、特発性のような変形のしかたはしません。姿勢が要因で出現する「側彎症」は、整体の調整や姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができます。

身体に及ぼす影響


背骨が大きく曲がる側弯症は、全身にさまざまな影響を与えます外観の問題、身体機能への悪影響、腰痛や肩こりなどのような痛みや不快な症状など…。

容姿


背骨が横方向に曲がるだけではなく、骨自体がねじれながら曲がるためだんだん肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に突出しだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど外見に影響が現れる。このような身体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心に影響を与える場合もある。重度の側弯症の場合には、子供に受け継がれるかもしれないと疑い婚姻の障害になる場合もある。

肉体への側弯症の影響


肺への圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫し様々な悪影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれる。

側湾による凝りや痛み


腰椎(ようつい)は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎(きょうつい)よりも負担が大きい。また、椎間板への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板(ついかんばん)への負荷が左右不均等となり椎間板の痛み、腰の痛みの原因となります。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかける為に、痛みや凝りの要因になるようです。急性の痛みや慢性の痛みなど様々な凝りや痛みの要因になるのですが、側弯症の初期や軽度の側弯症では凝りや痛みが出現することは数少なく、多くの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲が大きくなったひどい側弯症になってからのようです。

側弯症の検診


日本では、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われていて1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられた。予防方法は確立されておらず早期の発見に非観血的治療をおこなうことに効果がるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の矯正を専門とする治療法でも「側弯症」にとても有効な予防の方法や治療は確立されていない。

側弯症の治療法


一般の病院で行う側弯症の治療方法は、コルセットによる治療と手術をする治療法にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療


25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定がおこなわれることが多い。コルセットのような装具で曲がりが完全に完治することはありませんが、コルセットなどの装具は確実に側弯症の悪化を遅くするため、手術するにしてもその時期を遅らせる効果がある。しかし、装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、装具の装着をやめてしまう方も数多く、現実には、その効果を感じる人はごく少数です。また長い間装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があって側弯症のコルセットでの治療方法はとても根気がいるものになります。

手術による治療


50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し背骨を修正するする手術を行う。この場合も完全に治ることは無い。手術による側弯症の治療の後は、背骨の可動性は少なくなります。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大変な手術になるため、体への影響を心配し手術をためらう方もいらっしゃいます。

カイロプラクティックによる治療


骨格矯正を主とするカイロプラクティックには「側彎症」の方が多数来られます。カイロプラクティックでは古くから側弯症の矯正を考えてきた歴史がある。しかし、今でも全ての側弯症に特に有効な治療は見つかっていないのが現実です。だが、一部の側弯症に関してはとても効果的で改善が見られる事があるようです。注意したほうがいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも「側弯症」が治る病気かのように広告する整体は、詐欺のような整体かもしれません。カイロプラクティックの治療で治る側弯症は、「側弯症」全ての一部のある条件が整った側弯症のみ。「側彎症」が良くなるなどと簡単に言う整体に通うのは考えた方がいいかも。そのようなことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの矯正をを受けてみるのは良いことだと思います。
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腰痛と整体


腰痛を治す整体の矯正


腰痛とは腰の炎症や痛みを症ずる状況をいいます。大半の腰痛はだいたい発現から数週間以内に症状が軽減します。しかし大半の「腰痛」は傷めることを何回も繰り返しそのうち何パーセントかは日常生活に重大な支障をきたす重篤な状態になってしまいます。「腰痛」は、大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は急に痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状が出てから少ししか時間の経過していないものです。慢性腰痛は、長い間痛みなどの不快な症状が腰の辺りにつづく「腰痛」で痛みの軽減と発病を何度も繰り返しながら長期間継続する場合もあるのです。一生の中で80%ほどの方が一度は腰痛を経験すると
言われている。

腰痛の分類


腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの時間で分けられるだけではなく、もちろんのこと原因によっても分けられる。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍(癌)、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰痛は、高齢者には普通に患う「腰痛」でレントゲン撮影などするとほとんどの高齢の人達に見られますが、これらは高齢の人の「腰痛」の要因ではないという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の病変を取り除いても、腰痛が治らないことがおおいためである。緊張性腰痛(筋筋膜性腰痛)は、筋肉などに過剰な負担が掛かることで、筋膜や筋肉が緊張することであらわれる腰痛になります。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上続く場合の腰痛です。原因が分からない「腰痛」もたくさんあって不安やストレスが要因の心因性の「腰痛」ではないかと考えられている。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛になることもあります。

他の腰痛


「腰痛」は、とても重大な疾患が潜んでいる事もあり、緊急性が高く、死亡率の高い病変もある。緊急性があり死亡率の高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞急性膵炎、などあげられます。とくに注意を要する「腰痛」には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。腰痛の原因になるこのような病変に対しては、要因である疾病を治さないかぎり腰痛が治ることはありません。「腰痛」以外に症状がある人は、腰痛以外の病変があるかどうか調べてみることが重要になる。只の腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命に係わる恐ろしい腰痛もあることを知っておくといいでしょう。

非特異的腰痛


精神的要因(ストレス、不安など)、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、要因が解らない「腰痛」に対してしばしば使用されます。しかしレントゲンやMRIなどに原因が写らなかったからと言って精神的原因と言うのは間違いです。MRIやレントゲンにすべての要因が写し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写らない原因の方が多いことからも、心因性だと判断されたからといって肉体的な原因がないと安心することはできません。

カイロプラクティックと腰痛の施術


腰痛の治療法には、様々な対処法が使われる。これは、「腰痛」の要因が様々あるというだけでなく、根本的な方法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でもとても効果的だと言われているのが、カイロプラクティックなどの骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、背骨や骨盤など骨を調整することにより「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛の施術方


「カイロプラクティック」の腰痛治療は普通ボキボキ関節を矯正するのを想像する人達がおおいのではないでしょうか?基本的に急性腰痛(ぎっくり腰)には、このようなボキッっとする矯正を「カイロプラクティック」ですることはありません。また、急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をするカイロプラクティックは、注意したほうがいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして「カイロプラクティック」では、ぼきぼきしない矯正で脊椎骨盤の矯正を行います。「カイロプラクティック」にもやわらかい矯正が使用されます。慢性の腰痛にには、「カイロプラクティック」の施術方法にもよるがボキッってする矯正をする場合もある。カイロプラクティックは、ボキボキする方法やボキッってする矯正法に関わらず脊椎骨盤を治療するためすごく効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度「カイロプラクティック」の修正を受けてみることをおススメします。
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O脚矯正とカイロプラクティック院

O脚矯正(オオキャク矯正)


O脚の矯正


女性の脚の悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子達に特に多いことを知ってましたか?女性でO脚をきにする方達は多いと思いますが、最近では男の方もO脚疑って施術を受けにくることの多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太く見えます。夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、見た目の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの要因になっていることもあり、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになります。

O脚の原因は?


O脚の要因には先天性な(遺伝的な)ものと、後天的な(後から身につける)ものが、あります。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは、習慣などで脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する期間の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急激に歪みが悪くなる事が多く、膝関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの?


昔は、O脚の要因は分かっておらず一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、今では、O脚の多くは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

カイロプラクティックとO脚矯正


O脚の調整で最も有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは脊椎を修正する民間療法でもちろん脚の調整のプロでもあります。カイロプラクティックのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもありますが、だいたい手技療法によって調整します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページに治したO脚の画像を載せていない治療院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかも…。危険なのが初めから高額な回数券すすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう


O脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにも早く(若いうちに)矯正しないとO脚の矯正じたいができなくなります。カイロプラクティックの施術方法で治るといっても、股関節や膝の変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く改善することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

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カイロプラクティック


カイロプラクティック 「Chiropractic」 は1895年に米国のパーマーにより生み出された治療方法です。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発明国のアメリカや、ヨーロッパなどの一部の国において主に背骨の障害を取り扱う筋骨格系の専門職として法制化されている国もあります。
WHO世界保健機関の定義は、「筋肉系、骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家です。

カイロプラクティックの治療


治療方法は手技による背骨矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特色として、背骨の小さなズレに注目している」。
カイロプラクティック Chiropractic の定義は、いろいろな協会や学校によって異なる時も多く見られます。
また、疾病の原因が脊椎などの関節の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)手・器具によって矯正することで苦痛を治すことがカイロプラクティック Chiropractic だと思っている人がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック(Chiropractic) は、筋肉、骨格と神経系の疾病に特化した医術とされている。
カイロプラクティック治療者は薬剤治療/外科手術はせずに、オリジナル手技テクニック施術の主な方法として検査/診断治療を行っている。
カイロプラクティック治療者は幅の広い診断知識を有し、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導生活習慣アドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック Chiropractic の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を一つにして造った造語になります。
このことは上記のサブラクセーション(脊椎の歪み)の施術の為に「アジャスト」と呼ばれる施術を使用することに由来する。
世界保健機関WHOでは、カイロプラクティック(脊椎矯正法)を代替医療と位置づけしています。
「カイロプラクティック」は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(脊椎矯正法)以外にもオステオパシースポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国治療師パーマー(1845~1913) が発明された。
病変は神経系の機能の障害で発現するとの理論に基づき、肉体、特に椎骨の矯正によって神経系機能の回復をしようとする施術方法なのです。
19 世紀にアメリカで体系づけられた神経機能に対する施術方法です。
脊椎(椎骨)の歪(亜脱臼)みを改善、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の不調を治療する。
カイロプラクティック(脊椎矯正法)は、筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション(矯正)を含む徒手治療を特色として、特に背骨の小さなズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・骨格ゆがみ、特に椎骨の歪みを手技によって矯正することで神経機能の働きを治す施術方法。
すなわち人間の人体をコントロールするのは脳・脊髄繋がる神経であり、その神経線維の伝達が良くなれば自ら体は痛みの回復とともに健康的になるということです。
健康管理システムの中の脊椎健康管理の専門家
神経系・骨格系機能・能力健康そして生活の質を高める機能を有している。
最近のリサーチと臨床に基づき、特に脊椎と神経系の関係を重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手方法を行います。
徒手矯正、運動療法、患者教育などを含みながら、主に椎骨アジャストメントをする教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック(脊椎矯正術)は、既往歴を訊き、姿勢の分析など各種検査を行います。
背骨のアンバランスを総合的に診断して治療の順番を統合して症状や個人差に合った治療カイロ・テクニックを使います。

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肩こり、整体

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整体


整体(せいたい)とは日本語では一般的に手技を用いた民間療法(みんかんりょうほう)代替医療を指す言葉です。
また、肉体を整える治療方法(ちりょうほうほう)全般に対してもちいられる言葉です。
日本語として、大正時代に利用され始めた語句でアメリカ(米国)で生まれた療法・オステオパシーを「整体」と訳したのが始まりだと言われています。
今現在世間一般に使用される意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似ている骨格矯正法(主に背骨・骨盤)を目的とした治療を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢(上肢・下肢)など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう治療およびその方法を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的療法により様々な病気を治すことを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(脊椎矯正術)「オステオパシー」です。治癒力を高めることと手技が中心であるという共通部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた療法であります。カイロプラクティック(背骨矯正術)は背骨の関節のサブラクセーション(亜脱臼)を手によって矯正アジャストメントすることにより、身体機能を治癒させようとする治療法(ちりょうほう)オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳脊髄液の流れの回復やリンパ液の流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシーの論理・技術は、整体や指圧といった日本の手技治療に大きな影響をあたえた。

整体の施術方法


整体(せいたい)には決まったやり方はなく、行う人によって治療することは異なる。大正時代に日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 などの西洋より伝来の治療法を中心とする整体(せいたい)、日本古来の格闘技の柔術や骨法(こっぽう)などの流派に伝わる手技を用いた整体、中国医学の手技を使った整体(せいたい)、団体の独特の施術法など加味した整体などが存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、通常医療と同時に病院で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(脊椎矯正術)オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術(りょうじゅつ)」といいますが、整体もこの一種とされた 。
整体は理論・術の両方とも共通でないため、整体(せいたい)を冠する療法家個人が、自論を語っています。
カイロプラクティック(脊椎矯正法)のような「科学的」・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの論理の混合形となっています。
体の骨格の関節(脊柱・骨盤(こつばん)・・四肢・顎関節等)の歪み(ゆがみ)・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの補正など中心に手による矯正(道具を使用することも)でする治療である。

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背骨の矯正と整体


背骨矯正


「背骨」の曲がりを矯正したいと思ったことはありますか?近頃背骨が、曲がっていると指摘された。頭痛、肩凝り、腰痛で苦労しているのは背骨のズレが根本の原因なのではないか?外観の印象をよくしたい。たくさんの人が色々な「背骨」の曲がりのことで苦しい思いをしています。「背骨」の曲がりで悩まされているにも関わらず「背骨」の歪みを修正したいという人は少ない。ネットを見て自分自身で背骨の歪みを矯正しようとやってみたけど改善されなかった。ヨガや真向法などのストレッチに行ったけど「背骨」のズレが修正できない。スポーツジムででトレーニングしながら脊椎の湾曲の背骨を行っても治せない。整体に通院してもよくならないなど、背骨の湾曲を修正しようとしても成功する方が多くないのが事実です。背骨のズレを真剣に改善しようと思い立ったら正しい調整法で背骨の湾曲を施術することが必要。効果のある背骨の曲がりの矯正方法を知っていることが背骨のズレを治す手始めになります。

悪い背骨の曲がり方をは?


「背骨」は首の骨が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側にカーブ、腰椎が前湾になっているのが理想の状態で「背骨」が背中の方に丸く出っ張る猫背や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、正常な「背骨」の姿勢にはならない背骨の姿勢です。背筋が後方に湾曲する猫背みたいな「背骨」の曲がりは見るからに悪い背骨の姿勢だとわかります。だがしかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の湾曲は、なんとなくいい背骨のカーブのように見られがちですが、生理学的にはいい背骨の状態とはなりません。理想的な背中の湾曲から外れた「脊椎」の湾曲は、人体や筋肉に負荷をかけるだけじゃなく、背骨より出ている神経組織にも悪影響を与えます。体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経の伝達に異常が現れると筋肉や靱帯など運動機能だけでなく、内臓にも大きく影響を与えさまざまな病気をまねきます。よくない「脊椎」の曲がりは、外見の印象だけでなく内臓の疾患など大変な病気の要因にもなりうるので、自分自身が良くない脊椎のカーブだと気付いたら、早急に背骨の歪みを施術をする必要がある。

正常な背骨の湾曲とは?


背骨の湾曲に関してくわしい方達は多くありません。良い背骨のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右に曲がっていない背骨です。「背骨」が理想的な状態ならバランスが良く運動の能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、に負担が少なく、内臓機能も正常に機能するので健康に対して凄く効果があります。その為、「背骨」のカーブしている方達は「脊椎」の曲がりのの調整が必要になる。背骨の湾曲は、健康面だけでなく、ルックスにも影響を与えます。正しい状態の姿勢は、美しく見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。背骨の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。このように様々なことに影響を与える「背骨」の曲がりは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。「背骨」のズレを治療して、理想の姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを治療しよう!


「背骨」のカーブを矯正すれば外見の印象も良くなり健康になって、良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを治療の手段には、どのようなやり方があるか知ってますか?いくつか有名な修正法をあげてみましょう。

柔軟体操などのストレッチ


身体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の歪みを「脊椎」調整しようとする手段は最も頻繁に使われる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などのさまざまな手段がある。しかし、柔軟性が増したからといって良い「背骨」の状態のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の意味は、柔軟性を高めることによって理想的な「脊椎」の状態を保ちやすくすることです。「背骨」が湾曲した姿勢で身体が硬くなってしまった場合は、背骨を理想の姿勢にすること自体が難しいことがあります。そんな時は、まず初めにいい「背骨」の姿勢の状態になることができることが、理想的な背骨の状態になる第一歩です。ですから、身体が固まって正しい「背骨」の状態になれない方にとっては、正しい「背骨」の位置に矯正する有効な第一歩になる。だがしかし、肉体が柔らかいとき、ストレッチ自体は「背骨」の歪みの治療には効果がない。正しい背骨の状態になれる柔軟性があれば、ストレッチなどの体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はない。

トレーニング


スポーツジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋トレがズレる言い筋トレで「脊椎」の歪みを矯正することをおススメます。筋力があれば理想的な脊椎の姿勢を保持しやすくなるのです。だがしかし、簡単に筋肉があればいい脊椎の状態になるとは限りません。筋トレで「背骨」のカーブが悪くなることもあります。正常な背骨の姿勢の状態を保持しようとすると肉体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ「脊椎」を理想的な状態に保つのも簡単になり背骨のズレが修正されるというのがトレーニングで脊椎のズレを矯正しようとする方達の考えでる。確かに、理想的なやり方で正しい筋肉の付け方をすれば「脊椎」の曲がりの治療とっても効果的です。しかし、筋トレをする人達でも効果的な仕方で行わないと「脊椎」の曲がりが治るどころかひどくなることもある。どのような場合でしょうか?それらは、筋トレを行っても脊椎のズレを悪化させるようなトレーニングでは、背骨の曲がりがよくなるどころかひどくなります。理想的な背骨のカーブの矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

整体を背骨の矯正


脊椎矯正する整体などの治療法もあります。整体の「背骨」のカーブの矯正は脊椎や骨盤(こつばん)を直接矯正して理想の「脊椎」の状態にする治療です。「背骨」を直接矯正するのですごく有効な方法ですが、基本的に整体の矯正だけではいい背骨の状態にするのは難しいでしょう。整体で脊椎を理想の場所までなおせても、いい「背骨」の位置のクセが付く訳ではないのです。元々理想の背骨の状態の人達が何かの要因でで「脊椎」の状態がズレた場合、「背骨」に癖が付く前であれば「整体」「背骨」のカーブの治療はかなり効果がありたった一回の治療で正常な「脊椎」の状態に戻すこともあります。

最も効果のある背骨の歪みの矯正


脊椎の歪みの修正を効率よく効果のある方法で行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、整体の施術を一緒に合わせてするのが有効です。前述のように、身体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであれば筋力トレーニングは、必要ないのです。整体の「脊椎」の歪み治療はできることならしてみる方がいいでしょう。まず自らの背骨の曲がりがどのような「脊椎」のズレをしているかを分かっている必要があります。どんなふうな「脊椎」の曲がりなのか知っていなければ、どのようにして改善したらいいか分かりません。また整体の「脊椎」の歪みの治療は部分的なズレも調整することができる。整体「脊椎」の湾曲の治療を受けることで「背骨」の湾曲の治療は、スムーズに早く改善することができる。しかし、これだけでは最も大切な事が抜けています。「背骨」の曲がりの矯正にとても大切なことはなんでしょうか?

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは?


理想の「背骨」の姿勢を手に入れようとする時、とても大切なのは正常な脊椎の姿勢を毎日維持すること。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の施術をされてみても普段から良くない座り方や立ち方をしてては、正しい背骨の姿勢の癖は付きません。最低必要とするのは、悪い状態でいる時間より正しい背骨の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正を受けても普段から悪い姿勢でいたのであれば「背骨」の曲がりのクセがひどくなるだけで良い背骨の姿勢の状態にはなりません。つまり、「脊椎」の歪み矯正で一番効果的なのは常日頃から正常な「脊椎」の姿勢を保つことで、トレーニング、ストレッチ、「整体」の調整はいい背骨の姿勢の状態を保ちやすくする、又は、良い「背骨」の状態にしようとするための補助的なものです。

背骨の歪みを治療して綺麗で健康な身体に


良い「脊椎」の姿勢の状態を身に付けて健康で美しい体を手に入れる。「整体」の背骨の歪みの矯正は、すごくおススメです。「整体」は「背骨」の曲がりを修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄で支配されている全身の機能を正常な状態に戻すことができます。このような効果は、整体のような背骨の矯正でしかできない。「脊椎」のカーブを治療する効果は、正しい「背骨」の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので背骨が歪んでいると悩んでいるのなら背骨のズレの施術をするといいでしょう。
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産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けますか?


産後に受ける産後の骨盤矯正を受けてみたいと思ったことはありますか?近頃、子供を出産された方で見聞きしたことのない方はいないんじゃないでしょうか?産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか?それより前にも産後の骨盤矯正はありましたが、今のように普通には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は普通の人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤てどーなるの?


出産時骨盤は子供が通りやすいように左右に広がります。普通は可動できない骨盤の仙腸関節は出産が少しでも簡単になるようにホルモンで可動性が増えて広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は可動しますが広がったりはしません。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産時最も大きく広がります。広がった骨盤は、出産後元の位置に戻ります。

産後に骨盤はズレる?


普通、産後骨盤は元の状態に戻ります。だが、出産後元の場所にならず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがあります。なぜ骨盤は歪むのでしょうか?

赤ちゃんによって歪む


妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

生活習慣によって骨盤が歪む


日常生活で、骨盤がズレるような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にその歪みが持続することがあります。出産後「骨盤」は出産前の状態に戻るが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後骨盤が元に戻らなかった場合


出産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、何かの原因で元に戻らず、ズレた状態になることがあります。こんな場合、痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨辺りの場合もありますが、腰部に発症する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む


出産後暫くのあいだは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が元に戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

自分でする産後の骨盤矯正


昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメる場合もあるようです。また、雑誌、テレビ、ネットで自分自身で骨盤のズレを治す骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは骨盤を締め付けるように「骨盤」の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように「骨盤」が歪んでいるかを確かめることはない。出産後「骨盤」が曲がっていることを大前提にただ圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状況がどのように歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分の「骨盤」の歪みを知っていなければ、理想的な骨盤に治すには、どの方向に力を加えていいかわかりません。自分の状況が知ることができないのにおこなう骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動かしている間に運よく正しい状態になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」と同じです。

整体でおこなう骨盤矯正


背骨矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正のプロでもあります。整体は骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを正しい状態に整えるように骨盤を治療していきます。「骨盤」を良い状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を確かめる必要がある。骨盤の状況を把握しなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるかわかりません。前述の一般的な骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤のズレがひどくなることもある。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で矯正することが最もお奨めです。また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、「骨盤」の歪みが無いのに大げさに「骨盤」が曲がっているとお客を不安にさせ必要の無い矯正を長期間に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできないところも多いような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要?


近頃の骨盤矯正の広告を見てみると、出産後の骨盤矯正は、必ずするべきだ言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は産後必ず必要とするのでしょうか?その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのか?骨盤矯正が無かった時代でもなんの問題もなく人間は赤ちゃんと産んでいました。産後骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかし中には出産後に骨盤が歪んでしまう人達が少なからずいます。ほとんどの方は、産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な方達は、産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の「骨盤」のズレが心配であれば、しっかり検査をしてくれる整体に行くべきです。しっかりした整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な「整体」では、曲がっていない「骨盤」をズレていると言って必要のない「骨盤矯正」などを奨めることもありません。普通の人は、出産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておくといいでしょう。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意!


骨盤のズレを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正を奨めるエステや整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因でしょうか?これらの要因のほとんどは「骨盤」じゃなく習慣です。出産して生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が「骨盤」の歪みであれば、「骨盤」の歪みを整えるだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る方達はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。
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肩凝り(かたこり)


肩凝り」は症候名のひとつです!肩凝り(かたこり)とは言うものの肩だけでなく首も凝ることが多いみたいです。「肩がはる」という人達もいます。肩凝り(かたこり)は、主に僧帽筋に起こる症状です!

肩凝りの症状


肩凝り」は僧帽筋に発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です!

肩凝りの原因


肩凝りの原因の説には諸説あるようです!確実な診断方法や治療方法はなく不明な点もとてもおおい症状です。長い時間背中や首がこわばるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです!このような肩凝り(かたこり)は原発性肩凝りといわれるようです。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り(かたこり)があるようです!疾病が原因で発生する肩凝り(かたこり)であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患眼疾患、などいろいろな原因があるようです。

肩凝りの症状


肩凝りの場所は主に僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方もさまざまです!

「肩凝り」の治療


肩凝り」の治療は普通理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝り(かたこり)の薬物療法


肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる。

肩凝り(かたこり)の理学療法


鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる。

「肩凝り」と「整体」


肩凝りの治療法としてすごく有効な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響していることが多く整体の施術法は脊椎の歪みを治療し肩凝りを治します!首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しに一度体験してみるのをお勧めします!
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カイロプラクティック


「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は1895年アメリカの「ダニエル・デビッド・パーマー」により体系づけられた治療方法です。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけている。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国においては、主に背骨の障害を取り扱う筋肉骨格系の専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義では、「筋肉系、骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

カイロプラクティックの治療法


治療方法として手技によって行われる脊椎矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特徴とし背骨の小さなズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック(背骨矯正療法)の定義は、いろいろな団体や教育機関によって異なる時も多い。
病気症状元が背骨などの関節(運動分節)の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)手技で正すことで痛み・シビレを治療するうことがカイロプラクティックだと思っている方もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」とは、筋・骨格系と神経系疾患に専門化した療法と定められている。
カイロプラクティック治療者は医薬品/外科手術はしなくて、カイロプラクティック、オリジナルの手による矯正を治療方法の主な手段とし検査/診断と施術を行っている。
カイロプラクティック施術者は身体に関する様々な分野の診断知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養食事指導生活指導も行っている。
カイロプラクティック(背骨矯正法)の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を一つにして造った造語です。
これは、上記の「サブラクセーション」(椎骨のわずかなズレ)の治療のためにアジャストメントと言われている手技を使用することにあります。
世界保健機関(WHO)ではカイロプラクティック Chiropractic を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(背骨矯正術)以外に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国(アメリカ)治療師D.D.パーマー が発明された。
病気は神経の機能の障害によって発症するという考えに基づき、身体、主に背骨の関節指圧によって神経系の機能の回復を目的とした治療です。
19 世紀に米国にて発明された神経機能に対する治療
脊椎(椎骨)の歪(ひず)みを改善、神経機能を整えさせ、各組織や器官の不具合を正常化する
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす体への作用を判断、治療、予防する専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション(矯正)を含めた手技を特徴とし、特に椎骨のわずかの歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療です。
ざっくり言えば…、骨格のゆがみ、特に骨(椎骨)の歪みを手技や特殊な矯正ベッドによって改善することで神経の働きを治療する治療法
すなわち人のをコントロールするのは脳・脊髄つながっている神経系で、その神経の働きがよくなれば自然に人体は病気の減少とともに健康になる訳です。
健康管理の中の脊椎健康管理の専門職。
神経系、骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質を向上させる能力を有する。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づき、特に背骨神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手計画をする。
徒手矯正、体操療法、患者の教育など含み、主に背骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティックはまず既往歴を聞き、姿勢検査など各種の検査を行います。
そして背骨バランスを統合的に判断して治療手順を構成様態や個人差に適した治療のカイロプラクティック・テクニックを用います。

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肩凝り


肩凝りは、症候名のひとつ。肩凝り(かたこり)といっても肩の部分だけでなく首も凝ることがおおいようです。肩がはると言う方もいます。肩凝り(かたこり)は主に僧帽筋に起こる凝りです。
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肩凝り(かたこり)の症状


「肩凝り」は、僧帽筋周りに発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です!

肩凝り(かたこり)の原因


肩凝りの原因には諸説あるようです。確実な診断方法や治療法はなく解らない点もとてもおおい症状となっています。長い時間、背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています!このような肩凝りは原発性肩凝りと言われます!それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り(かたこり)がある。疾病が原因で発症する肩凝りであり、心因性頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多種多様な原因がある!

「肩凝り」の症状


肩凝り(かたこり)エリアは主に僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります!圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方も様々です。

肩凝りの治療


肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法になります!

肩凝り(かたこり)の薬物療法


肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる!

「肩凝り」の理学療法


マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます!

肩凝りとカイロプラクティック


肩凝りの治療としてすごく有効な方法がカイロプラクティックです!肩凝りの症状と背骨の歪みは関係していることが多くカイロプラクティックの施術方法は骨格の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を解消します!頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多くカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいならカイロプラクティックを試しに一度体験するのをお奨めします。

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