背骨のズレを調整したいと感じたことはありませんか？最近「背骨」が歪んでいると家族に言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で苦労しているのは、背骨の湾曲が原因なのかも？見た目の印象を良く見せたい。沢山の方がさまざまな「背骨」の湾曲のことで悩んでいます。背骨の歪みで苦しい思いをしているにも関わらず、背骨の歪みを治療したいという方は少数です。ネットや雑誌を参考にして自分自身で背骨のズレを改善しようとやってみたけど改善されなかった。ヨガや真向法などのストレッチに通ってみたけど「背骨」の歪みが改善しない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の曲がりの矯正を行っても良くならない。整体に試しに行っても良くならないなど、「背骨」のズレを治そうとしても修正できる人達が多くないのが現実です。背骨の曲がりを真剣に改善しようと思ったら理想的な方法で「背骨」の曲がりを矯正することが必要。効果的な背骨の歪みの治療方法を知っていることが背骨のズレを治す第一歩になる。

背骨は首の湾曲が前にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側にカーブ、腰の湾曲が前にカーブになっているのが正常な状態で、「背骨」が後ろに丸く出る「猫背」や身体を反らして背筋をを伸ばした背骨の湾曲は、よい「背骨」の歪みにはならない「背骨」の状態です。背中が後方に湾曲する「猫背」のような背骨のカーブは明らかにいけない背骨の歪みだとわかる。しかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった背骨の歪みは、なんとなく良い背骨のカーブのように見られがちですが、生理学的には良い「背骨」の姿勢とはいえません。生理的な脊椎の湾曲から外れた脊椎の状態は、人体や筋肉に無理をかけるだけではなく、背骨より出てくる神経にも悪影響を与えます。体は、神経伝達でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が起きると筋肉や靱帯など運動系だけではなく、内臓機能にもとても影響し様々な疾病をまねきます。よくない「背骨」の湾曲は、外見だけでなく内臓の病気などの深刻な病気の要因にもなりうるので、自分自身が悪い「背骨」の曲がりだと分かったら、早めに「脊椎」の曲がりを治療をする必要があります。

「脊椎」の湾曲に関して詳し人達は少数です。良い「脊椎」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みがいない状態です。背骨がいい状態ならバランスがとれて運動の能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に負荷が小さく、内臓の機能も正常に動くので健康に対してとても効果的です。ですので、「背骨」のズレている人達は「脊椎」のズレのの施術が必要です。「背骨」のズレは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。理想的な状態は綺麗で外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。「脊椎」の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。これほどたくさん色々な事に影響をあたえる「脊椎」の歪みは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。背骨の曲がりを修正して、理想的な背骨を手に入れましょう。

脊椎の歪みを修正できれば見た目の印象も良くなり健康的になって良い事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を施術する方法には、どんなやり方があるのか？いくつか代表的な修正方法を並べてみます。

肉体の柔軟性を高めることによって脊椎のカーブを「背骨」治療する手段は最も頻繁に使用される方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などのさまざまな種類があるのです。だがしかし、柔軟で柔軟性が増したからといって正しい背骨の状態のクセが付くわけではありません。柔軟体操の意味は、身体の柔らかさを増すことによって理想的な背骨の姿勢を取りやすくすることです。背骨がズレた姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合は、背骨を正常な姿勢の状態にすること自体が難しい事がある。こんな時は、まず最初にいい背骨の状態になることができるようになることが、良い背骨の状態になる一歩です。なので、体が硬く理想的な背骨の状態になれない方にとって、いい背骨の状態に矯正するための有効な一歩になる。しかし、体が柔らかい場合、柔軟自体は「背骨」の歪みの施術には意味が無い。正しい「背骨」の状態になれる身体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを増すような運動はする必要はない。

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力増強が歪むと言いトレーニングにより背骨の曲がりを修正するべきとススメます。筋力があると良い「脊椎」の姿勢の状態を保ちやすくなるのです。しかしながら、単に筋力があればいい「背骨」の状態になるとは限りません。筋力トレーニングにより「脊椎」の歪みが悪化する事もあります。正常な「脊椎」の姿勢を保持しようとすると肉体に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ「脊椎」をいい状態に保つのも簡単になり背骨のズレがよくなるというのが筋トレで背骨の曲がりを矯正しようとする人達の理屈です。たしかに、正しい方法で正しい筋力の付け方をすれば背骨の曲がりの修正にとても有効です。しかし、トレーニングをしている人達でも正しい仕方で行わないと背骨の湾曲がよくなるどころか悪くなることもある。どんな時でしょうか？それらは、トレーニングを行っても「脊椎」の歪みを強化するような筋トレでは、「背骨」の曲がりが治るどころかひどくなります。効果的な脊椎のズレの矯正のトレーニングをするようにしよう。

「背骨」を調整する「カイロプラクティック」など方法もある。「カイロプラクティック」の脊椎のズレの治療は、背骨や骨盤（こつばん）を直接動かして理想的な脊椎の位置にする治療です。脊椎を直接調整するのでとても効果的な方法ですが、本来これだけでは理想の「背骨」の位置にするのは大変でしょう。「カイロプラクティック」の施術で「背骨」を正常なところまで治しても、良い背骨の場所の癖が付く訳ではないのです。元々理想的な「脊椎」の位置の方が何かのきっかけでで脊椎の状態がズレた場合、脊椎に悪い癖が付く前であったならば「カイロプラクティック」の「背骨」の曲がりの調整はとても効果がありたった一回の矯正で良い背骨の状態に元通りに戻すこともあります。

「脊椎」の曲がりの治療を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであれば筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正を組み合わせてするのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋力があれば筋トレは必要ないのです。「カイロプラクティック」の「背骨」の歪み治療はできることであればやってみる方がいい。まず自分の背骨のカーブがどんな脊椎の歪みをしているのかを分かっている必要がある。どんなふうな脊椎のカーブなのか知らなければ、どんなふうに矯正したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの「背骨」の湾曲の施術は部分的な小さなカーブも治療することができる。「カイロプラクティック」の背骨の歪みの調整をやることで背骨のカーブの矯正は早く修正することができる。だがしかし、これだけではすごく大切なことが抜けてしまっています。「脊椎」のズレの施術にとっても大切なものは何？

いい「背骨」の姿勢の状態を手に入れようとする場合、最も重要なのは正常な背骨の姿勢の状態を常日頃から保つことです。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの治療をしても普段から良くない姿勢をしていては、正常な背骨の姿勢のクセはつかない。少なくとも最低限必要なのは、よくない姿勢の状態でいる期間より理想的な脊椎の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの治療をおこなっても常日頃からよくない姿勢でいるのであれば、脊椎の曲がりのクセが強くなるだけでいい「背骨」の状態にはなりません。つまり、背骨のズレの施術で一番効果的なのは常日頃から正しい脊椎の状態を維持することでトレーニング、ストレッチ、「整体」の治療は理想の「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくする、あるいは、正しい脊椎の姿勢の状態に早く近付けるための補助的な行為です。

理想的な「脊椎」の姿勢の状態を身に付けて美しく健康な体を手に入れる。「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの治療は、とてもお奨めです。「カイロプラクティック」は背骨のズレを治療するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができるため、脳と脊髄で操られている肉体の機能を正しい状態に回復させることができます。このような効用は、カイロプラクティックみたいな脊椎矯正でしかできない。背骨の歪みを治療する効果は、良い「脊椎」の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「脊椎」がズレていると悩んでいるのなら背骨の歪みの矯正をうけてみるといいですよ。

ぎっくり腰。
肩凝り。
側弯症。
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慢性疲労。
片頭痛。
o脚。
ヘルニア。

肩凝り（かたこり）は症候名のひとつ。肩凝りとは言うものの肩だけとはかぎらず首の部分もこることが多いようです！肩が張ると言う方もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあります！確実な診断方法や治療法はなく不明な点もとても多い病気です。長い時間背中や首が負担がかかるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています！この肩凝りは、原発性肩凝りと言われます。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです！病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど様々な原因があるようです！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も多様です！

「肩凝り」の治療には主に薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療として最も効果的なのがカイロプラクティックといわれています。肩凝りと背骨の歪みは密接に影響している場合が多くカイロプラクティックの治療法は脊椎の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を治します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多くカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいならカイロプラクティックをいちど体験するのをお奨めします！

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出産後に行く産後の「骨盤矯正」をご存じですか？最近、子供を出産された方で聞いたことの無い方達はないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の骨盤矯正はありましたが、この頃のように一般の人には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は、一般人にも知ってもらえるようになりました。

出産の時、「骨盤」は、赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が広がります。普段可動性のほとんど無い骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増えて左右に広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は可動しますが大きく広がったりはしません。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産後もっとも大きく広がります。少し広がった「骨盤」は出産後元の場所に戻ります。

一般に出産後「骨盤」は元通りに戻ります。だがしかし、出産後元通りにならず腰痛や背中の痛みなどを発現することがある。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて「骨盤」が歪みます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」が歪むような癖がある場合。もともと「骨盤」が歪んでいれば、産後にその歪みが持続することがある。産後骨盤は出産前の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの原因で戻らず歪んだ状態になることがある。こんな場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰周辺出る場合もあります。

産後しばらくのあいだは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に子供の世話などで、曲がった姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が正しく戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

最近では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するように奨めることもあります。またネット、雑誌、テレビなどで自分自身で「骨盤」の関節のズレを正す骨盤体操も流布されるようになった。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは骨盤を圧迫するように骨盤の関節を押さえるだけです。婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを確かめることはない。出産後骨盤が緩んでいることを前提にただ圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状態がどんなふうにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をしても自分の「骨盤」の状態を分かっていなければ正しい骨盤の状態に戻すには、どちらの方向に力を加えていいかわかりません。自分自身の状態が理解できていないのに行う「骨盤矯正」の柔軟体操は、動いている間に運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

骨格矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正のプロでもある。カイロプラクティックでは「骨盤」のズレを検査して、骨盤のズレを理想的な状態に戻すように骨盤を治療していきます。骨盤を正しい状態に戻すには、骨盤のズレている状態を調べる必要があります。「骨盤」の状態を知らなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるかわかりません。前述の一般的な骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合ズレが悪くなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、カイロプラクティックで施術するのが最もおすすめです。またエステの「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、「骨盤」のズレがないにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安な気持ちにさせ不必要な治療を長期間にわたってする傾向が強いように思います。正直信用することのできない所も多いような気がします。

最近の骨盤矯正の広告を見てみると、出産後の骨盤矯正は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は出産後絶対必要なのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも問題なく人間は子供を産んでいました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかし中には産後に骨盤が歪んでしまう人達がわずかながらいます。多くの人達は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な場合は、産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行きましょう。正直な「カイロプラクティック」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。正直な「カイロプラクティック」は、曲がっていない骨盤をズレていると言って不必要な骨盤矯正などを奨めることもありません。普通の方達は、産後の骨盤矯正はいらないことを知っておくといいでしょう。

骨盤のズレを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめる治療院は一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因なのでしょうか？これらの要因の大多数は「骨盤」じゃなく生活習慣です。子供ができて生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しくない。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が崩れる原因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを矯正するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る方達はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも同時にさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

慢性疲労。
側弯。
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背中。
頭痛。
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カイロプラクティック（脊椎矯正法）とは1895年米国のパーマーにより体系づけられた療法です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国のアメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国において、おもに骨格の障害を取り扱う骨格健康管理の専門職として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義では「筋肉系、骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家であります。

治療法としては、手による関節アジャストあるいは背骨マニピュレーションを特徴とし背骨の少しの歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな協会や学校で違っている時も多くみられます。
苦痛の元が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、その歪み(サブラクセーション)を手技・器具によって正すことで疾病を施術することがカイロプラクティックだという考えを持っている人々もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正療法）は筋肉系、骨格系と神経系の疾病に専門化した施術と定められています。
カイロプラクターは薬剤・手術はしなくて、オリジナルの手による矯正を施術法の主な手段として検査、診断と施術を行っている。
カイロプラクターは身体に関する広範囲の知識を持っていて、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の指導もしています。
「カイロプラクティック」の名前はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を合わせて造った造語になります。
このことは上記の「サブラクセーション」（背骨のわずかの歪み）の施術のために「アジャストメント」と言われている施術を使うことに由来する。
世界保健機関 はカイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティックの他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家「パーマー」(1845～1913) が体系づけられた。
疾患は神経の機能障害で起るとの理論に基づいて、肉体、主に背骨の指圧によって神経系の機能回復を目指した施術法なのです。
19 世紀末アメリカ（米国）で生み出された神経機能障害に対して行う施術法です。
骨格の歪（ひず）みを改善、神経の機能を改善させ、各組織や各器官の異常を改善する。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、筋・骨格系の障害とそれが及ぼす肉体への影響を診断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含む手技を特徴とし、特に背骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
簡単に言えば…、骨格のゆがみ、特に背骨の異常を手技や矯正ベッドによって矯正することによって神経の作用を改善する療法。
すなわち人の身体を主にコントロールするのは脳・脊髄つながる神経線維で、神経細胞の伝達がよくなれば自ら肉体は疾病の消失とともに健康になる訳です。
健康管理の中の背骨健康管理のプロフェッショナル。
神経系・骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質をより高める能力を備えている。
最新の研究および臨床に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法を行います。
手技療法、体操、患者教育などを含みながら、主にアジャストメントを行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック Chiropractic ではまず病歴を訊き取り、姿勢バランスチェックなど各種検査を行っていきます。
脊椎のバランスを総合的に診断して治療の順番を組み立て、症状や個人差に応じた治療のテクニックを利用します。

背骨の湾曲を修正したいと考えたことはありますか？近頃背骨が、歪んでいると彼氏や彼女に言われた。頭痛、肩こり、腰痛で悩んでいるのは「背骨」の歪みが要因なのでは？ルックスをよくしたい。沢山の方がさまざまな背骨の曲がりのことで苦労しています。「背骨」の曲がりで苦労しているにも関わらず「背骨」のズレを治したという人は少ない。自分自身で背骨のズレを治そうと努力してみたけど良くならなかった。ストレッチやヨガなどに通ってみたけど背骨の歪みが良くならない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら脊椎の曲がりの「背骨」を行っても改善しない。整体に通院しても改善しないなど、「背骨」の歪みを矯正しようとしても改善できる方達がおおくないのが事実です。「背骨」のズレを本気で治療しようと決めたら正しい方法で「背骨」の歪みを治療することが必要。効果的な「背骨」の歪みの治療法を知ることが背骨のズレを改善する手始めになる。

背骨は首の部分が前に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろに湾曲、腰の骨が前にカーブになっているのが普通の状態で、「背骨」が後ろに丸く出る猫背や体を反らして背筋をを真っ直ぐにした背骨の湾曲は、理想的な背骨の湾曲にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背中が丸くなる猫背みたいな「背骨」のズレは見るからに悪い背骨の状態だと分かります。しかし、身体を反らして背骨が伸びた背骨の歪みは、一見良い「背骨」の歪みのように見られがちですが、構造的には理想の「背骨」の湾曲とはいえない。正常な背中の湾曲から逸脱した脊椎の姿勢は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけではなく、「背骨」より出ている神経網にも変化を及ぼします。人体は、神経によって操られているので神経に悪影響が現れると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓にも凄く影響しさまざまな身体の不調をまねきます。良くない「背骨」のカーブは、見た目だけでなく内臓の疾病などの大きな疾患の原因にもなるので、自分自身がよくない脊椎の曲がりだと気付いたら、少しでも早く「脊椎」のズレを施術をする必要がある。

「背骨」の状態に関してくわしい人達は数少ない。良い脊椎のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に曲がって無い姿勢の状態です。背骨が理想の状態ならバランスがとれて運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、などに負担が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康などに対しても凄く有効です。その為、脊椎の曲がっている方達は脊椎のズレのの施術が必要です。「背骨」の曲がりは、健康面だけでなく、見た目にも影響します。いい姿勢の状態は、美しく見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。「背骨」のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響します。これだけ色々なことに影響をあたえる「脊椎」のズレは、悪いより、いい方が良いに決まっている。「背骨」のズレを治療して、理想の姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨の歪みを調整できれば外見も良くなり健康になって、いい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを矯正の方法には、どんな方法があると思いますか？何個か有名な治療法を上げてみる。

体の柔軟性を増すことによって脊椎の歪みを背骨矯正しようとする方法は最も沢山用いられる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な手段があるようです。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって正常な「背骨」の湾曲のクセが付くわけではないのです。柔軟の意味は、身体の柔らかさを増すことによっていい「背骨」の状態を保持しやすくすることです。脊椎が湾曲した姿勢で身体が固まってしまった場合、「背骨」をいい姿勢の状態にすること自体ができない場合があります。そんなときは、まず最初に理想的な脊椎の姿勢の状態になることができることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。だから、体が固まって理想の「背骨」の状態になれない方にとっては、いい「背骨」の位置に矯正する為の効果的な一歩になるのです。しかし、肉体が柔らかい場合、柔軟自体は背骨のズレの治療には効果が無い。正しい「背骨」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟などの身体の柔らかさを増すような訓練はする必要はないのです。

ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下によりトレーニングがズレる解説し、筋トレによって脊椎の歪みを調整することを奨めます。筋力があったら良い背骨の状態を保ちやすくなります。だがしかし、簡単に筋力があれば正常な背骨の状態になるとはかぎらない。筋トレにより「脊椎」のカーブが悪化する時も沢山あります。いい背骨の位置を維持しようとすると体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強ければ脊椎を理想的な姿勢に保つのも楽になり脊椎の湾曲が治るというのが筋力トレーニングで背骨の湾曲を施術する方達の理論です。たしかに、効果のあるやり方で正しい筋力の付け方をすれば脊椎の曲がりの治療すごく有効です。しかし、筋力トレーニングをしている方でも正しいやり方でやらないと「脊椎」の歪みがよくなるどころか悪化することもある。どんな場合でしょうか？それらは、トレーニングを行っても脊椎のカーブを悪化させるような筋力トレーニングでは、「脊椎」の歪みが治るどころか悪くなります。効果のある「背骨」の湾曲の矯正のトレーニングをおこなうようにしよう。

背骨を修正する「整体」などの治療法もあります。整体の背骨の湾曲の治療は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を修正して理想的な背骨の状態にする修正法です。「背骨」をダイレクトに調整するのでとっても効果的な方法ですが、本来整体だけでは理想的な背骨の状態になるのは大変でしょう。整体で背骨をいい場所まで治しても、正常な背骨の状態のクセが付く訳ではありません。元々理想的な「背骨」の状態の方達が何かの原因で脊椎の位置が歪んだ場合は、脊椎に悪い癖が付く前であれば「整体」の背骨の曲がりの施術はかなり効果がありたった一回の治療でいい「脊椎」の位置に回復できることこともある。

背骨のズレの修正を最も有効なほうほうで行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の調整を組み合わせてするのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであったらトレーニングは、する必要はないのです。整体の背骨のズレの矯正は、できるだけやってみる方がいい。まずは自分の背骨の湾曲がどんな背骨の歪みをしているかを分かっている必要がある。どのような「背骨」のズレなのかを理解してなければどんなふうにして調整したらいいか計画を立てれません。また「整体」の脊椎のカーブの調整は小さなズレも治すことができます。「整体」の「背骨」の歪みの施術をやることで脊椎のカーブの矯正は短期で改善することができます。しかし、これだけではとっても大切なものが抜けてしまっています。脊椎の湾曲の矯正に一番大切なものは何だろう？

良い「背骨」の状態を手に入れようとする時に、とても大事なのは理想的な「脊椎」の姿勢をまいにち維持すること。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、整体の修正を受けてみても常日頃から良くない座り方や立ち方をしてては、理想の「脊椎」の姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも最低限必要なのは、良くない姿勢の状態でいる期間より理想的な脊椎の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「整体」の施術をしても常日頃からよくない座り方やたい方をしていたのであれば「脊椎」の湾曲のクセが悪化するだけでいい背骨の状態にはなることができない。つまり、「脊椎」の曲がりの修正ですごく大切なのは常日頃からいい背骨の状態を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正は正しい背骨の姿勢の状態を維持しやすくする、又は、良い「背骨」の姿勢にしようとする為の補助的な治療です。

理想の脊椎の姿勢の状態を身に付けて健康で綺麗な身体を手に入れる。整体の背骨の曲がりの治療は、とってもおススメです。整体は「背骨」の湾曲を調整するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄でコントロールされている体の機能を正しい状態にすることができる。このような効果は、整体など骨格矯正でしかできない。「背骨」の歪みを調整する時の効果は、いい「背骨」の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響を与えるので脊椎が湾曲してると悩んでいたら「背骨」の歪みの施術を受けてみるといいですよ。

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産後にされる産後の「骨盤矯正」をしたことはありますか？最近、出産された人達で見聞きしたことのない人はいないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが昨今のように一般的には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、世間一般にも知ってもらえるようになりました。

出産の時「骨盤」は、子供が通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普段可動性のほとんど無い骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増し少し広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりしないのです。骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産後もっとも広く開きます。広がった骨盤は、産後元の位置になります。

ふつう、出産後骨盤は元通りに戻ります。しかし、産後元の状態にならず腰痛などを発病することがあります。どうして「骨盤」はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて「骨盤」がズレます。

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にその歪みが続くことがあります。出産後「骨盤」は子供の出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何らかの原因で戻らず歪んだ状態になる場合があります。このような場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰周辺出る場合もある。

出産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正常に戻った後でも少しずつ歪んでしまう。

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うように奨める場合もあります。また、ネット、雑誌、テレビで自分自身で骨盤のズレを正す骨盤体操なども流布されるようになりました。婦人科で紹介される骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように骨盤の関節を固定するだけです。婦人科では、どんなふうに「骨盤」が歪んでいるかを調べることはない。出産後「骨盤」が緩んでいることを前提にただ固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤のズレの状態を知ることはできません。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」の状況を知らなければ、正常な骨盤に戻すには、どのように矯正を加えていいか判断できません。自分の状況が理解できていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動かしている間に運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

脊椎矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」のプロでもある。整体では骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを理想の状態に治すように骨盤を矯正していきます。「骨盤」を良い状態に正すには、「骨盤」のズレている状態を確かめる必要がある。「骨盤」の状況を把握していなければ、どの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるか分からない。前述の一般人が行う骨盤矯正は、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、最悪骨盤のズレがひどくなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「整体」で調整するのが一番おすすめです。またエステの「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、「骨盤」の歪みがまったく無いのに大げさに「骨盤」が歪んでいると患者を不安にさせ不必要な治療を長期間にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできない所も多いような気がします。

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は出産後絶対必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題無く人々は子供を産んでいました。出産後の「骨盤」の大多数は、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかし中には産後に骨盤が歪んでしまう方達が少なからずいます。多くの方達は、産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な人は、産後なんらかの異常を生じた場合です。産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、しっかり検査をしてくれる整体に行くべきです。まともな整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした整体では、曲がっていない骨盤をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」をすすめることはありません。多くの方は、産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておくといいでしょう。

「骨盤」の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめる整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因でしょうか？このようなことの原因のほとんどは「骨盤」ではなく生活習慣です。出産して生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくない。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が崩れる原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる方は少数です。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も同時に処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

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肩凝りは症候名のひとつです。肩凝りとはいうものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることが多いようです。「肩がはる」と言う人達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です。

「肩凝り」とは、僧帽筋に出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です！

「肩凝り」の原因には諸説あるようです！確定的な診断方法や治療はなくわからない点もとても多い疾患なんです！長時間、首や背中が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります。疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな原因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の出方も色々です。

「肩凝り」の治療はふつうう理学療法と薬物療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます！

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係していることが多く整体の施術は脊椎の歪みを整え肩凝りを治します！背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいなら整体を試しに一度経験するのをおすすめします。

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整体（せいたい）とは、日本語ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、体を整える治療法（ちりょうほう）の多くについて用いられる。
日本語として、大正時代に使われ始めた言葉で米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・整骨術を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようである。
今現在ふつうに使われる意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似ている骨格矯正法療法（主に脊椎）を主目的とした手技療法を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助器具でおこなう治療及びその方法を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的療法により種々の病状を治癒させることを目指す施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・「オステオパシー」です。治癒力を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた治療法である。カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技で矯正アジャストメントすることによって、病気を回復させていこうとする施術方法。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造的な異常は体の循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正法）又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えた。

整体（せいたい）には定められた手順はなく人によって施術する事は違う。大正のころ日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 など西洋より伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を利用した整体（せいたい）、中国医学の施術を利用した整体、団体の独特の理論や哲学など加味した整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、一般医療と共に病院で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は論理・技術共に統一されていない為、整体を冠する療法家が自論を展開しています。
カイロプラクティックのような科学的・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの理論のミッスクとなっています。
体全体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のアンバランスの補正などを中心に手足を使用した技術(矯正器具を使用する場合も）でする施術です。

「側彎症」は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれています。脊椎は理想的な状態であったら正面あるいは後面から観察すると背骨は真っ直ぐ伸びています。しかし、横方向に曲がったり背骨がねじれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側彎症」は苦痛などを伴うことは希で発症早期での発見はすごく困難で、ある程度成長してしまってから気づく事が多い。気が付いた時には、もうすでに大きく歪んできている事もあり、成長が続いているときはときどき脊椎の歪みを調べて「側弯症」になっていないかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因？

今は、側弯症を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には下記のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側彎症」の通称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%をしめている。成長するときに「側弯症」は発症し、おおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生までの間が注意が必要とされます。およそ1対7の割合で女性に多くそのうちでも初潮前後の女子に多く発症し、瘦せ形の女子中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ありません。脊椎の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長期間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に変ってくると側弯が早く進むことはなくなる。

胸郭不全症候群などのような遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発現する。

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保てないことで発症します。

怪我をしたことによって発症する。交通事故など体に大きな力がかかったことが原因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって脊椎が曲がり側弯症に発展します。

毎日の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この側弯症は脊椎の骨の変形は少数です。長期間に渡る歪んだ姿勢は、肋骨や脊椎が変形する事もありますが、特発性側弯症のような変形はしないようです。姿勢が原因で発症する「側彎症」は、整体の調整や生活の中の姿勢を正していることで治していくことができるようです。

背骨が湾曲する側弯症は、身体に様々な影響をあたえます。外観の問題、代謝機能の悪影響、腰痛や肩こりなどみたいな痛みや不快な症状など。

背骨が側方に彎曲するだけではなく、骨自体がねじれながら左右に歪むため徐々に肋骨も変形し、凸側の肋骨が後方に張りだすと、女性の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど容姿に影響が出る。このような身体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心に影響を与える事もあるようです。ひどい側弯症の場合、子供に遺伝するかもしれないと考えて結婚の妨げになる場合もあるそうです。

胸部の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫することでさまざまな悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた時は肺活量が大きく減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎よりもかかる負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因となる。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかける為に、凝りや痛みの要因になります。急性の痛みや慢性の症状など色々な痛みや凝りの原因なるのですが、「側彎症」の初期や軽い側弯症では痛みや凝りが出ることは多くなく、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは歪みが悪化したひどい「側弯症」になってからのようです。

日本では、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられた。予防の方法は分かってなくて早期の発見に非観血的治療を行うことに効果がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の矯正を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防の方法や治療法は発見されていない。

病院でされる側弯症の治療方法は、コルセットなどによる治療法と手術による治療方法にの二種類に分けられます。

25度以上と診断されてしまうと専用の装具による固定法がおこなわれることが多い。コルセットのような装具で曲がりが完全に完治することはないが、装具は確実に側弯症の進行を遅くするため、手術になってもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中で辞めてしまう方も数多く、実際には、効果を感じる人は多くありません。また長い間装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、側弯症の装具での治療方法はとても忍耐がいるものになる。

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を矯正するする手術をおこなう。この場合も完全に治ることは無い。外科手術による「側弯症」の治療後は、背骨の可動性は減少します。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大変な手術になるため、体への影響を心配して手術をためらう方達もいらっしゃいます。

骨の矯正を専門とするカイロプラクティックは側弯症の方達が多数訪れます。カイロプラクティックでは昔から側弯症の施術を考えてきた歴史がある。しかし、今でも全ての「側彎症」に特に効果的な治療方法は発見されていないようです。しかし、ある一部の側弯症に関してはすごく効果的で改善がみられることがあるようです。注意したほうがいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側弯症専門治療院」など、まるで「側弯症」が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺整体院かも！カイロプラクティックの治療で改善する側弯症は、「側弯症」全体の一部のある条件がそろった側弯症のみです。側弯症が治るなどと簡単に言う整体院に通うのは考えた方がいいかも。そのようなことも考えた上であればカイロプラクティックの施術をを試してみるのは良いことだと思います。

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片頭痛。
腰痛。
ぎっくり腰。
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「腰痛」は腰の炎症や痛みを感じることを言います。大半の「腰痛」はたいてい発症からだいたい数週間以内に治ります。しかし大半の「腰痛」は、痛みを何度も繰り返し、そのうちの何割かは運動に大きな支障をもたらす重い症状になってしまいます。腰痛は、大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は突如痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みがでてからたいして時が経ってない腰痛です。慢性腰痛は長い期間痛みや不快な症状が腰に続く腰痛で症状の消失と発現を何回も繰り返し長い間継続する場合もあります。一生のうちで80％以上の人達が、一度は、「腰痛」を経験すると

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発現してからの期間で区分されるだけでなく、もちろんのこと症状によっても分けられます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、高齢者には普通にみられる「腰痛」でレントゲンやMRIなどの画像診断をすると、ほとんどの高齢の方達に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方達の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは手術によってこれらの要因を取り除いても、腰痛が消失しないことがおおいためである。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過大なストレスが加えられることによって筋膜や筋肉などが収縮することで現れる腰痛である。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。要因がさだかでない腰痛もたくさんあってストレスや不安が要因の精神的な「腰痛」ではないかと考えられる。急性の腰痛を長引かせて慢性腰痛になることもあります。

「腰痛」はとても重大な疾患が潜んでいる事もあり緊急性が高く死ぬ可能性のとても高い疾患もあります。緊急性が高く死亡率の高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。とくに注意しなければならない腰痛は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。腰痛の原因になるこのような病気に関しては要因である病変を取り除かないかぎり「腰痛」が改善することはない。腰痛の他にも症状がある方達は、腰痛以外の病が潜んでいないか調べてみることが重要になります。只の「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては命にかかわる怖い「腰痛」もあるということを知っておく必要があります。

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、原因がつかめない「腰痛」などにたいしておおく用いられます。しかし、レントゲンやMRIに要因らしいものが写らないと言って精神的な原因というのは間違いです。レントゲンやMRIに全ての原因が映し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写らない要因の方がずっとおおいことからも心因性の腰痛だと診断されたからと言って肉体的な要因が無いと安心することはできません。

腰痛の治療方法にはいろいろな治療法が用いられる。これは腰痛の原因が色々あるということだけでなく、根本的な治療が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効果的だと言われるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、脊椎や骨盤など骨を整えることにより腰痛を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になる。「カイロプラクティック」は腰痛の要因になる脊椎や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛治療は普通ボキボキ音を鳴らすのをイメージする人がほとんどではないですか？基本的には、急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなぼきぼきする方法をカイロプラクティックで行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「カイロプラクティック」には注意した方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してカイロプラクティックでは、ボキボキしない矯正方法で背骨や骨盤の治療をします。カイロプラクティックにもやさしい矯正方法が使用されます。慢性腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の治療法にもよりますがボキボキする施術をする場合もあります。「カイロプラクティック」は、ボキボキするやり方やボキッっとするやり方に関わらず背骨や骨盤を治療するためとても効き目が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一度カイロプラクティックの施術を試してみることをおススメします。

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