9月 2023のアーカイブ

頭痛を治すカイロプラクティック

頭痛（ずつう）


頭痛とは頭部に起こる痛みのなかで表面的ではないもののことです！色々なタイプの症状を含んだ幅広い症状概念なんです。普通にある痛みである他方頭の痛みを主症状とする致命的な病気もあってその一方で原因が特定できない場合も多くあります！原因はいろいろと言われるが基本的にすべての頭痛の要因は一つとと言われているようです。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われているようですi男性より女性の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです！

頭痛の分類


頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）


緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています。

片頭痛


片頭痛は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！朝から痛みを感じる場合や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが発症した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い！片頭痛（へんずつう）は激しい運動の後や緊張が解けた時休みの日にも起こりやすい。また片頭痛の人の約1割で、前兆がみられるとのことです。「片頭痛」の発生メカニズムについては、いまだ分からないところもありますが有力な説としてはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるようです。また、遺伝の関係もあるかもしれないと考えられているみたいです！片頭痛は血管の拍動性の症状で、若い女の子に多く時々家族性です！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）


発生メカニズムについては、まだわからない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発症することが多いとのことです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛（ずつう）の治療には、薬物などによる対症療法が行われることが多いみたいです！頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合は、それを改善し取り除くこともすすめられています！カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効だと言われているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、脳の血管の拡張が関係しているためカイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています。

カイロプラクティックと頭痛


一般的に頭痛の治療といえば通常薬による治療法が普通だと思いますが薬物以外にもカイロプラクティックなどの手技療法も頭痛の有j工な治療の一つです。カイロプラクティックは頭痛の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。カイロプラクティックの治療で治る頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあります。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一回カイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいと思います。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの調整がお勧めです！
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2023年9月18日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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カイロプラクティックと骨盤矯正


骨盤矯正


昨今「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正は、どんなものなのか知っている方達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！


骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術はしません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体機能の異常の原因になったりすることは無いと思っているからです。（しかしある一部の病院では「骨盤」の施術を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の修正をおこなうことが多いみたいです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？


一般の医療では、「骨盤」はズレないとされカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを解説してみます。まず、カイロプラクティックでいう骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

病院では？


整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産の時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常では可動することはないと思われているようです。

骨盤矯正とカイロプラクティック


カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを施術したあとに患者の痛みがよくなるのを体験します。事実骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在し微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断でズレが写らない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になる


歪んだ骨盤は、いろいろな痛みなどを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がひずむと背骨の中の神経や血管、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起きてきます。

骨盤が原因の体調不良


背骨がズレると背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の異常に関係してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担


ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良


体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正


手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使用する場合もあるようです。ふつう調整の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理に調整を、用いる施術師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを矯正により可動させるので普通は大きな力を必要とすることはないのです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正


「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

産後の骨盤矯正は例外？


例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

骨盤矯正をしてみよう！


「カイロプラクティック」でおこなわれている骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック施術はとっても効果的な手助けになる。

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2023年9月18日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティック院とX脚矯正

X脚（エックスキャク）


X脚矯正


日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚なんです。日本人にとても多いO脚ととは違いX脚の方は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、膝を揃えて立つと足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、外見的に悪いだけではなく、身体にもすっごく影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はなるべく早く修正することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、膝どうしがぶつかりやすく両脚が絡んで躓きやすい。脚が当たって転倒するのを防止するために脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方達は歩き方がおかしいとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だと気が付く場合も多い。外見を気にする方には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。一度脚がX脚かどうか検査してみることをおススメします。X脚ではないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因は？


X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、習慣で膝関節や足首の関節がじょじょに歪んできたものです。座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪みます。成長期の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速に歪みがひどくなる場合が多く、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが要因になっています。

X脚って治るの？


昔は、X脚の原因は不明で一回X脚になったら治らないと言われていましたが、最近では、X脚の大多数は改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚矯正と整体


X脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは関節を矯正する治療で、当然脚の治療のプロでもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術職です。治療師の力量に差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したX脚の画像を載せていないカイロプラクティックなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック院かも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう


X脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにも若いうちに改善しないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたら早く改善することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

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2023年9月18日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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整体と骨盤矯正


「骨盤矯正」


昨今「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌で見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか解っている人は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正


骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はなされません。なぜか、普通の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の異常の原因になることは無いと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の修正を独自の方法で行っている整形外科もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように「骨盤」を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

骨盤はズレるのでしょうか？


普通の医療では、「骨盤」はズレないとされており「整体」では骨盤は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、整体でいうところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院では？


病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産する時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動くことはないと考えているようです。

整体の骨盤矯正


整体などで行う骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」の少しのズレを矯正した直後に症状が解消されるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在して少しのズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真でズレが認められなくても「骨盤」がズレていてそのひずみを矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

痛みの原因は骨盤の歪み


歪んだ骨盤は、いろいろな痛みを肉体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている神経や、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫


背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の障害に関わってきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担


ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良


身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

整体でおこなう骨盤矯正


手技療法などによる「整体」の骨盤矯正では、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる場合もある。一般に施術の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理やり治療をする方法を用いる整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはない。この少ない動きを矯正によって動かすので、通常強い力を必要とすることはありません。

整体で行っている骨盤矯正


骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体では骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

出産後の骨盤矯正


例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう！


整体で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な体は姿勢から！整体矯正はとても有効な助けになる。

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2023年9月18日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

整体院、X脚矯正

X脚（エックスキャク）


X脚矯正


日本で脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚です。日本人の女性にすごく多いO脚と違ってX脚の人は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚とは、両足をそろえて立った時に足首の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は見た目が変なだけでなく、体にもすごく影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はすぐにでも治すことをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、脚が当たりやすく、両脚が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防止するために足を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人達は歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だったと気づくこともあります。人目を気にする人達には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚か確認してみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因？


X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の関節が徐々に歪んでしまったものです。イスに座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がります。成長する時期の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急速に歪みがひどくなる事がおおく、これは膝が歳をとると共に変形するのが要因になっています。

X脚って改善できるの？


昔は、X脚の要因は分かっておらず一度X脚になったら治せないと思われていましたが、近頃ではX脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

X脚と整体


X脚の矯正で効果的なのが整体なんです。整体は、関節を調整する治療法で、もちろん脚の関節の修正の専門家でもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したX脚の写真を掲載していないエステなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない整体院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう


X脚は将来脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにも早く（若いうちに）改善しないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の矯正で治ると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをおすすめします。

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2023年9月18日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

頭痛

頭痛（ずつう）


頭痛は頭部にでる痛みで表面で発症する以外の痛みのことです！色々なタイプの痛みを含んだ幅の広い痛みの概念です。普通にある症状である他方頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な病気もあってその一方で主原因が解明できない場合も多いようです。原因は様々と言われますが基本的には、全ての頭痛（ずつう）の原因は一つとされています。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われているようです。男より女のほうが頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです！

頭痛（ずつう）の分類


頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）


緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）


片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます！朝起きた時から頭痛を感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです。「片頭痛」は激しい運動後や緊張がとけてほっとした時、休日などにも起こりやすい！また片頭痛患者の1割前後で前兆現象がみられる！片頭痛の発生する仕組みについては、いまだ解明されていないところもありますが可能性の高い説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるとのことです！また遺伝の関係もあるのではと考えられているようです。「片頭痛（へんずつう）」は血管による拍動性の症状で若い女の子に多く、しばしば家族性です。

群発頭痛


発症原因についてはまだあきらかにされていない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発生することが多いとのことです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛の治療には、薬による対症療法がおこなわれることが多いみたいです！また頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それを改善することも推奨されています！整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果があると言われているようです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは脳の血管が関係しているため整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています！

整体と頭痛


一般的に頭痛の治療法といえば通常薬物による治療が普通だと思うかもしれませんが薬物以外にも整体など治療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです！整体では頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します！整体の治療で改善する頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあるようです。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一回整体の施術を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の施術がお勧めです。
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2023年9月18日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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「ギックリ腰」


「ギックリ腰」


日本語一般には、この状態、重量物を運搬しようとした時に激しい腰痛が起こって立っていることさえ難しくなる事をぎっくり腰の通称をもって表す。医学的に「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰部にいきなり疼痛が発症する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の症状を発症する。発生要因も色々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、「ギックリ腰」などのように損傷の原因を特定できることは数少ない。また最近では、原因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？


予防としては、荷物などを持つ時に足場の悪いところで無理な状態で持ったりしないように気を付けることや重量物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども発症しやすいようで、そのような環境に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法になります。可能なら常日頃からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにしておくこともそこそこ有効である。

ぎっくり腰の診断


一般に行われる検査では、おもにレントゲンとMRIです。整形学的検査をする事もありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという場合が多いみたいです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因は不明と診断されることが多く、それらの原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどで検査してもわからないということになります。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「骨には異常ありません」といわれるようです。

ぎっくり腰の治療


初期対応


いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対処法は、安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動くことができることもあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて徐々に悪化することが多く、我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪くなる原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だがしかし、冷却しても疼痛が極端に減少することがない為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。

薬物治療など


病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然治癒を目指します。

湿布


湿布なども一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するにはいいようです。

注射


痛みが強い場合、ブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射がある。ブロック注射は痛みにすごく効果的なことが多いかわりに時々事故も起こっています。

コルセットなど


少し動くだけでも激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットなどはとても有効な対処法の一つです。痛む部分に負担が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで痛みを軽減する。

整体の治療をぎっくり腰


一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法もぎっくり腰の治療として考えている人達もいることでしょう。カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の治療とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは背骨をボキッってしているイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを施術して体を整える手技療法です。「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰る時には疼痛は無くなって歩いて帰ることができた」とか「一回の矯正で治ってしまった」などの話はよく聞きます。原則的に腰を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキボキするような強い力を加える矯正はすることはありません。やさしく歪んだ椎骨を矯正します。わずかな背骨や骨盤のズレでも腰周辺に疼痛を発することがある。この場合カイロプラクティックはとっても効果を発揮するようです。腰椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な関節のズレを治療することで、疼痛がすぐに消失することがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキッっとするような強い施術をするカイロプラクティックに通うのは注意が必要です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し強い施術をして悪化する事がある。いいカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどのようなときも強烈な矯正を行うことはありえません。

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2023年9月17日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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姿勢矯正


悪い姿勢と姿勢の矯正


美しい姿勢になりたいと想像したことはないですか？最近姿勢が変になってきていると言われた。肩コリや腰の痛みで苦労しているのは姿勢が原因だったかも？見た目の雰囲気を改善したい。多くの人が色々な姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を治したという方達は多くありません。自分の力で姿勢を治そうと努力してみたけど治らなかった。真向法などのストレッチに通ったけど姿勢が改善しない。スポーツジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても良くならない。カイロプラクティックや接骨院に行っても治らないなど、姿勢を正そうとしても成功する方が多くないのが現実です。姿勢を本気で治そうと思ったら正しい方法で姿勢を矯正する必要があります。正しい姿勢の調整法を理解することが姿勢を正す第一歩になるのです。

悪い姿勢とは？


脊椎は頸椎が前に湾曲して背中の骨が後ろに反って腰椎が前方に反っているのが正常な姿勢で、脊椎が後方に丸く突出する猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはならない良くない姿勢ということです。脊椎がが丸くなる猫背みたいな姿勢は、外見的によくない姿勢だと理解できます。しかし体を反らした背骨が真っ直ぐになった姿勢は、一見良い姿勢のように見えますが、生理的には理想の背骨とはいえません。理想的な背骨からはずれた背骨は骨格に負担をかけるだけではなく、背骨より出ている神経生理機能にも悪影響をあたえます。人体は神経の命令によって働いているので神経の流れに狂いが出ると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓などにも凄く影響しいろいろな体調不良をひきおこします。良くない姿勢は、外見だけでなく様々な疾患などの重要な病気の要因にもなるかもしれないので自分が異常な姿勢になってしまっていると気が付いたら、早めに姿勢の矯正をする必要がある。

理想的な姿勢とは？


姿勢によくしっている方達はあまりいない。良い姿勢は、生理的湾曲があり、横方向に曲がりが無い背骨です。理想の姿勢はバランスが良く運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉などに負担が少なく、内臓諸器官も正常に機能し健康に対してとても有効なんです。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の治療が必要になります。良くない姿勢は、健康だけでなく外見的にも悪影響があります。理想的な姿勢は、綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは、人間関係にも悪影響を与えます。これだけさまざまなことに影響する姿勢は曲がっているより美しい方が良いに決まっていると思います。良くない姿勢を矯正して、理想的な姿勢を手に入れましょう。

姿勢を矯正


良くない姿勢を調整できれば外見も良くなり健康になっていいことばかりです。姿勢を調整をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を調整する方法には、どのようなやり方があるか知っていますか？何個か一般的なやり方を書き出してみましょう。

柔軟などのストレッチ


体の柔らかさを増すことによって姿勢を修正するやり方は最も多く用いられる手段で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などのさまざまな種類があるようです。しかし、柔軟などで柔軟性が増しても良い姿勢の癖が付くわけではない。柔軟体操の効果は、体の柔らかさを増すことによって理想的な姿勢を取りやすくすることです。歪んだ姿勢の状態で体が固まってしまった場合は、背骨を理想の姿勢にもっていくことじたいが困難な場合があります。このような場合は、まず第一に理想の姿勢にもっていくことができるようになれることが良い姿勢にするまず第一歩です。ですので、脊椎が硬く固まっていい姿勢になることができなくなった方にとっては、いい姿勢に矯正するための大切な第一歩になる。だが、身体の柔らかさがある時柔軟自体は、姿勢矯正には意味が無いです。理想の姿勢になれるだけの柔軟性が体にあれば、柔軟やストレッチなどの柔軟性を上げるような体操はする事はありません。

　筋トレ


トレーニングジムでは、筋肉の低下によって姿勢が悪くなると解説し、筋力トレーニングによって姿勢を修正していくことを奨めています。筋力があれば正しい姿勢を保ちやすくなる。しかし、単に筋力があれば良い姿勢になるとはかぎらない。筋トレで姿勢が悪くなる事も多くあります。いい姿勢を保とうとすると靱帯や筋肉に負担がかかって痛みが出たりする為、筋力が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するというのが筋力トレーニングで姿勢を矯正しようとする人の考え方です。間違いなく正しいやり方で正しい筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にとても有効です。しかし、筋トレをする人でも理にかなったやり方で行わないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるようです。どのようなことでしょうか？それは、筋トレをしても曲がった姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪化してしまいます。いい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

カイロプラクティック


脊椎を修正するカイロプラクティックなど手技療法などの方法もあります。カイロプラクティックの姿勢矯正は骨盤や脊椎を動かして正しい姿勢に治す治療法です。骨を直接動かすのですごく有効な手段なのですが単純にこれだけでは正しい姿勢改善するのは難しいでしょう。などでで脊椎をいい場所まで動かしても、いい姿勢の状態が見に付く訳ではない。もｔもと良い姿勢の方が何かの原因で姿勢がひどくなった場合、背骨のよくない姿勢の癖が付く前ならばカイロプラクティックの姿勢矯正は、とっても効果があり一回の調整でいい姿勢に修正することも珍しくない。

有効な姿勢の矯正


姿勢矯正をすごく有効にしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正を一緒にするのが効果的。前述のように、柔軟性があれば柔軟はいらないし、筋肉があれば筋力トレーニングは必要としません。カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか分かる必要がある。どのような姿勢なのか分からなければどんなふうに治したらいいか分からない。また、カイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な脊椎の歪みも治すことができる。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は、簡単に調整することができるのです。しかし、これだけでは最も大事な事が抜けています。姿勢矯正に一番重要なものは何なんでしょうか？

姿勢矯正で最も重要なのは？


理想の姿勢を身に着けようとするのに大切なのは良い姿勢を毎日維持することです。どれだけ沢山ストレッチや筋トレやカイロプラクティックなどの施術をしてみても常日頃から良くない姿勢をしていたのであれば理想的な姿勢の脊椎の癖は身に付きません。最低必要なのは、湾曲した姿勢の時間よりいい姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの施術をしても普段から悪い姿勢でいるのであれば、歪んだ姿勢の背骨の癖が強くなるだけで理想的な姿勢になることはできません。つまり、姿勢矯正で大切なのはどんなときでも理想的な姿勢を保持することでストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの修正は理想的な姿勢を保ちやすくする、あるいは良い姿勢に早急に近付ける補助的な方法です。

姿勢を矯正して健康で綺麗な身体に


いい姿勢を手に入れて、美しく健康な体を手に入れましょう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもおすすめです。カイロプラクティックは、姿勢を治すだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経でコントロールされている肉体の機能を正常に保つことができるようになります。この効果はカイロプラクティックのような骨格矯正しかできない。姿勢を調整する効果は、良い姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の矯正をしてみるといいでしょう。
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