「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、1895年に米国のD.D.パーマー によって創られた療法です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、EU諸国などの一部の国は、おもに筋肉骨格系の障害を取り扱う背骨の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義では「筋骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防をする専門職であります。

治療法としては、手技によって行われるアジャストあるいは骨格マニピュレーションを特徴として、椎骨のわずかの歪みに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、いろいろな団体や学校によって違う場合も多い。
中には疾病の元が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技や器具で調整することで痛みや痺れを施術することがカイロプラクティック（背骨矯正療法）だという考えを持っている人もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（背骨矯正術）とは筋・骨格系と神経系の疾患に特化した療法と定められています。
カイロプラクターは薬剤、手術はせずに、カイロプラクティック独特の手技による矯正法を施術法の主な方法として、検査、診断と治療をしている。
カイロプラクターは幅の広い知識を持ち、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣の指導も行っています。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を合わせて造った造語である。
このことは上記の「サブラクセーション」（脊椎の歪み）の矯正のに「アジャストメント」と呼ばれている手技療法を使うことに由来する。
世界保健機関(WHO) はカイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic の他に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療師「D.D.パーマー 」(1845～1913) が創始した。
病気は神経系の機能障害により発現するとの哲学に基づいて、体、特に背骨の関節の矯正によって神経系の機能の回復を目的とした施術法なのです。
19 世紀アメリカ（米国）で生みだされた神経機能の障害に行う施術方法です。
骨格の歪（ひず）みを整え、神経機能を改善させ、組織や各器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は筋・骨格系の障害とそれらが及ぼす体への影響を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手を特徴とし、特に脊椎のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…骨格のゆがみ、特に脊椎の異常を手技や矯正ベッドによって改善することによって神経の機能の働きを治す施術法です。
人間の体を主に制御するのは脳と脊髄つながっている神経で、その神経の働きがよくなれば自ら人は痛みや痺れの改善とともに健康的になると考える訳です。
ヘルスケア・システムの中における背骨ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系、骨格系の機能、健康そして日常生活の質を高める機能を持っている。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づき、特に背骨と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手方法をする。
手技療法、体操療法、患者教育など含みながら、特に脊椎アジャストメントをする教育を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、まず病歴を訊き取り、姿勢バランス分析など各種検査を行います。
そして体のズレを総合的に判断して施術手法を組みたて、様態や個人差に適合した施術のカイロ・テクニックを利用します。

背骨の歪みを調整したいと考えたことはありませんか？近頃背骨がズレていると指摘された。肩こりや腰痛で苦しめられているのは「背骨」の曲がりが原因なのかもしれない。ルックスを改善したい。たくさんの人がさまざまな背骨のズレのことで苦しい思いをしています。「背骨」のズレで苦労しているにも関わらず、背骨の曲がりを矯正したいという人達は少ない。自分の努力で背骨のズレを修正しようと試したけど改善されなかった。ストレッチやヨガなどにいってみたけど「背骨」の湾曲が修正されない。スポーツジムでで筋トレしながら背骨の曲がりの「背骨」をおこなっても改善しない。「整体」に通っても治らないなど、「背骨」の歪みを修正しようとしても治る人が多くないのが事実です。「背骨」のズレを真剣に治そうと思ったら効果のある方法で背骨の歪みを治療することが必要。効果的な「背骨」の歪みの修正方法を理解していることが「背骨」のズレを改善する第一歩になる。

「背骨」は首が前湾、肋骨部分の背骨が背中側に湾曲、腰の湾曲が前方にカーブになるのが理想の状態で背骨が背中側に丸く出っ張る「猫背」や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、正しい「背骨」の湾曲にはならない「背骨」の歪みです。背骨が丸くなる猫背みたいな「背骨」の歪みは明らかによくない背骨の状態だとわかる。しかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の姿勢は、一見良い「背骨」の歪みのように見えますが、人体の構造的には良い背骨の状態とはいえない。生理的な脊椎の湾曲から外れた脊椎のカーブは、人体や筋肉に負担がかかるだけじゃなく、「背骨」より出ている神経系にも悪影響を与えます。人間の体は、脳と脊髄で操られているので神経機能に異常が起こると筋肉など運動能力だけじゃなく、内臓機能にもとても影響し色々な体調不良を起こします。良くない「背骨」の歪みは、印象だけでなく内臓の病気などの大変な病気の原因にもなるため、自分が悪い脊椎の歪みだと気付いたら、少しでも早く背骨の湾曲を施術をする必要があります。

脊椎の生理的湾曲に関して詳し方は数少ない。良い脊椎のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みがない状態です。「脊椎」が良い状態であればバランスが良く運動の能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、などに負荷が小さく、内臓機能も正常に機能するので健康などに対してもとても効果的です。だから、脊椎の曲がっている方達は「背骨」のズレのの調整が必要です。背骨のカーブは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。正常な状態の姿勢は、美しく見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。背骨のカーブの良し悪しは、人間の関係にも影響があります。これほど沢山色々なことに悪影響をあたえる背骨の湾曲は、悪いより、良い方が良いに決まっている。背骨の歪みを矯正して、理想的な姿勢の状態を手に入れましょう。

「脊椎」の湾曲を矯正できれば外見の印象も良くなり健康的になりいいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを矯正するやり方には、どのような方法があるのでしょうか？いくつか有名な修正方法を上げてみる。

身体の柔軟性を増すことによって背骨の湾曲を「背骨」施術するやり方は一番頻繁に用いられる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などのいろいろな手段がある。しかし、柔軟性が高まったからといって理想的な背骨の状態の癖が付くわけではないのです。ストレッチの意味は、肉体の柔らかさを増すことによって正常な「脊椎」の位置を取りやすくすることです。「脊椎」がズレた姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合、「背骨」をいい状態にもっていくことじたいが苦労する場合がある。そんな時は、まず一番に正常な「背骨」の姿勢になることができることが、正常な「背骨」の状態になる初めの一歩です。なので、身体が硬く良い背骨の状態になれない人達にとって、理想の背骨の位置に治療する為の重要な一歩になる。だがしかし、柔軟性があるとき、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の曲がりの矯正には効果がない。正しい背骨の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを増すような体操はする必要はない。

スポーツジムでは筋肉の低下によりトレーニングが歪むと解説し、筋力トレーニングにより「背骨」の曲がりを調整することをおススメます。筋力があると理想的な背骨の状態を保ちやすくなる。しかしながら、単に筋肉があれば正常な脊椎の状態になるとは限りません。トレーニングにより「背骨」のカーブが悪化する事もたくさんあります。理想的な「背骨」の状態を保とうとすると肉体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば脊椎を良い状態に保つのも簡単になり背骨の湾曲が良くなるというのがトレーニングで「脊椎」の歪みを施術しようとする方の理論です。確かに、効果のある仕方で正しい筋力の付け方をすれば背骨のズレの修正とっても効果的です。しかしながら、筋トレをおこなう方でも有効なやり方でしないと脊椎のカーブが治るどころかひどくなることもあるのです。どんな時でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「脊椎」の曲がりを悪化させるようなトレーニングでは、背骨の歪みがよくなるどころか悪化してしまいます。効果のある背骨のカーブの矯正の筋トレをおこなうようにしましょう。

脊椎を調整する「カイロプラクティック」などの方法もある。カイロプラクティックの脊椎のズレの調整は「背骨」や骨盤（こつばん）を調整して正しい「脊椎」の姿勢にする矯正法です。「脊椎」を直に矯正するのでとっても有効なやり方ですが、本来これだけでは正しい背骨の状態になるのは大変でしょう。カイロプラクティックで脊椎を良い場所まで修正できても、理想の「脊椎」の場所の癖が付く訳ではない。元々理想の脊椎の位置の人達が何らかの要因でで背骨の状態が悪くなった場合は、「脊椎」に癖が付く前であったならばカイロプラクティックの脊椎の歪みの治療はとても効果があり一度の矯正で正しい「背骨」の位置に回復できることこともあります。

脊椎の湾曲の施術を効率よく有効なほうほうでしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の矯正を一緒に組み合わせてするのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであれば筋トレは、する必要はないのです。「カイロプラクティック」の「背骨」のズレの調整は、できることならやってみる方がいいと思います。まず自分の「脊椎」のズレがどんな背骨の曲がりをしているのか分かる必要があります。どんなふうな「背骨」の曲がりなのかをわかってなければどのようにして治療したらいいか計画を立てれません。また「カイロプラクティック」の脊椎のカーブの矯正は部分的な曲がりも治すことができるのです。カイロプラクティックの「脊椎」の歪みの調整をすることで「脊椎」のズレの修正は、早くスムーズに調整することができます。だが、これだけではすごく大切な物が抜けてしまっています。「背骨」の曲がりの治療にすごく大切な物は何？

理想的な脊椎の姿勢の状態を身に着けようとするとき、すごく大事なのはいい「背骨」の姿勢の状態を常日頃から保こと。どれだけ沢山筋トレやストレッチ、カイロプラクティックの調整をやってみても普段から悪い座り方や立ち方をされていたのでは、いい「脊椎」の姿勢の癖はつかない。少なくとも必要なのは、悪い姿勢の状態でいる期間より正しい「脊椎」の状態でいる期間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の調整を受けても日頃から良くない姿勢でいるのであれば、脊椎のカーブの癖がひどくなるだけで理想の「背骨」の姿勢にはなれない。つまり、「脊椎」の歪み修正で最も効果的なのは日頃から理想の背骨の姿勢を保つことで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療は正しい「脊椎」の状態を保持しやすくする、あるいは、良い背骨の姿勢に早く近付けるための補助的なものです。

理想の脊椎の姿勢の状態を身に付けて健康で綺麗な体を手に入れる。「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の矯正はとってもおすすめです。「カイロプラクティック」は、「背骨」の曲がりを矯正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳で支配されている体の機能を正常に戻すことができる。こんな効果は、カイロプラクティックなどの骨格矯正でしかできない。背骨の曲がりを治療するときの効果は、正常な脊椎の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので脊椎が歪んでいると悩んでいるなら「脊椎」のズレの治療をやってみるといいのではないでしょうか。

骨盤。
腰痛。
ぎっくり腰。
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ぎっくり腰。
頭痛。
猫背矯正。
疲労。

出産後に行く産後の骨盤矯正を受けたことはありますか？最近出産された人で聞いたことの無い方はいないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、この頃のように一般には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、一般人にも知られるようになりました。

赤ちゃんを出産するとき「骨盤」は、赤ちゃんが通り抜けやすいように広がります。いつも可動しない「骨盤」の関節は子供を産むのが少しでも簡単になるようにホルモンで可動性が増えてわずかに広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は可動しますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産後最も広く開きます。大きく広がった「骨盤」は、出産後元の場所になります。

一般に出産後骨盤は元の場所に戻ります。しかし、出産後元の場所にならず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて「骨盤」がズレます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある。もともと「骨盤」がズレていれば、出産後にもそのズレが持続することがあります。産後骨盤は子供の出産前の状態に戻りますが、もともとの「骨盤」の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何らかの要因で元に戻らず、ズレた状態になることがある。このような場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを発する場所は、恥骨辺りの場合もあるが、腰部に出る場合もある。

出産後暫くは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。その時に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が継続したりすると出産後「骨盤」が正しく戻った後でも少しずつ歪んでしまう。

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うようにススメる場合もあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットで自分自身で骨盤のズレを整える骨盤体操も紹介されるようになりました。婦人科で紹介される骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように「骨盤」の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを調べることはありません。産後骨盤がズレていることを大前提にただ締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を元の状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」の状態がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の状況を分かっていなければ正常な骨盤に戻すには、どのような方向に矯正を加えていいか判断できません。自分の状況が分かっていないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動かしているうちに運よく正しい状態になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

脊椎矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正のプロでもある。「カイロプラクティック」は「骨盤」のズレを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に戻すように骨盤を施術する。骨盤を理想的な状態に正すには、「骨盤」のズレている状態を調べることが大切です。骨盤の状況を知っていなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、悪くするとズレがひどくなることもある。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、カイロプラクティックで施術することがいちばん推奨されます。また、エステなどの骨盤矯正は、個人の印象ですが、「骨盤」のズレがまったくないのに、大げさに「骨盤」がズレているとお客を不安にさせ必要のない施術を長期間にわたって行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

昨今の骨盤矯正の宣伝を見てみると、出産後の骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後絶対しなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題も無く人々は赤ちゃんと産んでいました。産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、中には出産後に骨盤がズレてしまう方が少なからずいます。多くの方は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な場合は、産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通うべきです。正直な「カイロプラクティック」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな「カイロプラクティック」は、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。大多数の人達は、産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておいて下さい。

骨盤の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨めるエステは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因なのでしょうか？このようなことの原因の大多数は骨盤じゃなく習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」の歪みを矯正するだけで体形を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる方達は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも一緒に処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

肩凝り。
側弯症。
肩凝り。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。姿勢矯正。
猫背。
慢性疲労。
x脚。
慢性疲労。

肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）と言っても肩だけではなく首も凝ることがおおいようです。「肩が張る」と言う人達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝りは僧帽筋に生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあるのです。確実な診断方法や治療はなく分からない点も多い疾患なんです！長時間背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています。この肩凝りは、原発性肩凝りと言われます！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあります。疾患によって起こる肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な原因があります！

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方もいろいろです！

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法になります。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても有効な方法がカイロプラクティックといわれています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に影響している場合がおおくカイロプラクティックの治療法は脊椎の歪みを矯正し肩凝りの症状を改善します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおくカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックなどを試しに一度体験するのをお薦めします。

頭痛。
o脚矯正。
首。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。o脚。
背中。
骨盤。
肩凝り。
x脚矯正。

出産後に行く産後の「骨盤矯正」を知っているでしょうか？　近頃、赤ちゃんを出産された方達で聞いたことの無い方達はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、今のように一般には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知られるようになりました。

出産のとき骨盤は、子供が骨盤を通り抜けやすいように広がります。普段ほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は出産が少しでも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増しわずかに広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりしないのです。骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後最大に広がります。広がった骨盤は、産後元の状態に戻ります。

通常、出産後骨盤は元の場所になります。だがしかし、産後元の位置に戻らず腰痛や肩こりなどを発現することがあります。どうして「骨盤」はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて「骨盤」がズレます。

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にそのズレが持続することがある。出産後骨盤は出産前の状態に戻るが、もともとの「骨盤」の状態がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまう事がある。この場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みが出るところは恥骨辺りの場合もあるが、腰回り全体に発症する場合もあります。

出産後しばらくは、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後「骨盤」が正しく戻った後でもすこしずつズレてしまう。

最近では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うように奨めることもあるようです。またネット、テレビ、雑誌などで自分自身で骨盤の関節の歪みを正す骨盤矯正体操も紹介されるようになった。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは骨盤を固定するように「骨盤」の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どのように「骨盤」が歪んでいるかを検査することはない。出産後「骨盤」がズレていることを大前提に単純に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」の状況がどんなふうにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。ストレッチや骨盤を動かす体操をしても自分の「骨盤」の状態を分かっていなければ正常な骨盤に修正するには、どのような方向に力を加えていいかわかりません。自分自身の状況が分からないのに行う「骨盤矯正」の柔軟体操は、動かしているうちに運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」と同じです。

骨格矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもあります。整体では骨盤のズレを検査して、「骨盤」の歪みを正しい状態に治すように「骨盤」を調整していきます。「骨盤」を良い状態に戻すには、骨盤のズレている状態を調べることが大切です。「骨盤」の状態を理解しなければどの方向に骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるか分からない。前述の一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤のズレがひどくなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、整体で矯正するのがいちばんお奨めです。また、エステの骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤の歪みが無いにもかかわらず、大げさに「骨盤」がズレていると来た人を不安にさせ不必要な治療を長期間にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできないところも多いような気がします。

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、産後の「骨盤矯正」は必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後絶対しなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題も無く人間は子供を産んでいました。出産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかし中には出産後に「骨盤」が曲がってしまう人達がわずかながらいます。多くの方達は、産後の骨盤矯正はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な方は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる「整体」に通いましょう。正直な整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりした整体は、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って不必要な骨盤矯正などをすすめることはありません。大多数の人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておいて下さい。

骨盤の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめる整体は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因でしょうか？これらの原因の大多数は骨盤じゃなく性活環境です。赤ちゃんができて生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る人達はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも平行して処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

o脚矯正。
猫背。
側弯症。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。骨盤。
猫背矯正。
疲労。
首。
姿勢。

「背骨」の曲がりを治したいと感じたことはないですか？近頃「背骨」が、ズレていると彼氏や彼女に言われた。頭痛や腰痛や肩凝りで苦しめられているのは、「背骨」の歪みが要因なのではないか？外見の印象を綺麗に見せたい。沢山の方達がいろいろな「背骨」のズレのことで苦しんでいます。「背骨」の湾曲で悩まされているにも関わらず背骨の湾曲を矯正したいという人達は少数です。ネットを見て自分の力で「背骨」のズレを修正しようと努力したけど改善しなかった。真向法やヨガなどに通ったけど背骨の曲がりが改善されない。ジムでで筋トレしながら背骨の湾曲の矯正をしてもよくならない。整体に試しにかよっても治らないなど、「背骨」の歪みを矯正しようとしても改善できる人が多くないのが現実です。「背骨」の歪みをしっかり矯正しようと決めたら正しい修正法で「背骨」のズレを矯正する必要があります。正しい「背骨」の湾曲の矯正方法をわかっていることが背骨のズレを修正する一歩になるのです。

「背骨」は首の湾曲が前湾、胸椎が背中側に湾曲、腰椎が前方にカーブになるのが正常な状態で、背骨が背中側に丸く突出する「猫背」や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、理想の背骨の歪みにはほど遠い悪い「背骨」の状態です。脊椎が丸くなる「猫背」のような背骨の曲がりは一目見て悪い背骨の歪みだと分かる。しかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった背骨の状態は、一見良い背骨のカーブのように見られてしまいますが、人間工学的には良い背骨の状態とはなりません。生理的な背骨の湾曲から逸脱した背骨の湾曲は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけじゃなく、背骨より出てくる神経組織にも悪影響を及ぼします。体は、神経系で操られているので神経の伝達に異常が出ると関節や筋肉や靱帯など運動能力だけではなく、内臓にも大きく影響しさまざまな身体的異常くぉ起こします。よくない背骨の曲がりは、ルックスだけでなく内臓の病気など重大な疾患の原因にもなる為、自らがよくない「背骨」の歪みだとわかったら、早急に「脊椎」の歪みを治療をする必要があります。

背骨の状態について詳し方は数少ない。良い「背骨」の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右に曲がってない姿勢の状態です。脊椎が理想的な状態であればバランスが良く運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、に無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康などに対してもすごく効果があります。ですので、脊椎の湾曲している方達は「背骨」のカーブのの調整が必要です。背骨のカーブは、健康だけでなく、ルックスにも影響を与えます。正しい姿勢は綺麗で外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。「脊椎」の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。これほど沢山いろいろな事に悪影響を与える「背骨」の曲がりは、悪いより、いい方がいいに決まっている。「背骨」のズレを施術して、良い姿勢の状態を手に入れましょう。

脊椎のズレを矯正すればルックスも良くなり健康になって、いい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを調整する手段には、どんなやり方があるか知っていますか？いくつか知られている修正法を並べてみる。

体の柔軟性を増すことによって「脊椎」のズレを背骨治療しようとする方法は一番沢山使用される手段でストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な手段があります。だがしかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって理想的な「背骨」の湾曲の癖が付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の効果は、身体の柔らかさを高めることによって正常な背骨の位置を保持しやすくすることです。脊椎が湾曲した姿勢で体が硬くなってしまった場合、「背骨」をいい状態にもっていくこと自体が困難な場合がある。そんなときは、まず一番に正しい「背骨」の姿勢になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる一歩です。ですので、肉体が固まって正常な背骨の姿勢になれない方にとっては、いい「背骨」の位置に治療する為の重要な第一歩になるのです。しかし、肉体が柔らかいとき、ストレッチ自体は「背骨」の歪みの治療には意味が無い。正しい「背骨」の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を高めるような体操はする必要はありません。

トレーニングジムでは、筋力の低下により筋力増強が歪むといいトレーニングによって「脊椎」の曲がりを治療するべきとススメます。筋力があったら理想的な「脊椎」の姿勢を保持しやすくなるのです。しかしながら、単に筋力があれば正常な「背骨」の状態になるとは限りません。トレーニングによって「脊椎」の曲がりが悪化するときも沢山あります。いい背骨の姿勢の状態を保持しようとすると肉体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば脊椎を理想の状態にキープするのも簡単になり「脊椎」のズレが改善するというのがトレーニングで脊椎のズレを治療する方の理屈です。確かに、有効な仕方で正しい筋肉の付け方をすれば脊椎の湾曲の改善にとても効果があります。しかしながら、筋力トレーニングをおこなう人達でも効果的な方法でやらないと脊椎の湾曲が良くなるどころかひどくなることもある。どのような時でしょうか？それは、筋トレをおこなっても脊椎のカーブをひどくするようなトレーニングでは、背骨の歪みが良くなるどころか悪くなります。理想的な背骨のズレの矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

「脊椎」を矯正する「整体」などの手技療法もあります。「整体」の「脊椎」のカーブの施術は、背骨や骨盤（こつばん）を直接動かして良い「背骨」の状態にする治療です。脊椎を直接修正するのですごく効果がある方法ですが、基本的にこれだけでは良い「背骨」の状態になるのは難しいでしょう。整体で「脊椎」を理想のところまで修正できても、正常な「脊椎」の位置の癖が付く訳ではない。元々正常な背骨の状態の人達が何かの原因で脊椎の位置が悪くなった場合、背骨に悪い癖が付く前であったならば「整体」の「脊椎」の曲がりの矯正はとても効果的で一回の治療で理想的な「背骨」の状態に元通りに戻すことも珍しくありません。

背骨の歪みの修正を最も有効なほうほうでやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の修正を一緒に合わせておこなうのが効果があります。前述のように、体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであったら筋力トレーニングは、する必要はありません。「整体」の背骨の歪み治療はできることなら受けてみる方がいいでしょう。まずは自分自身の「脊椎」の曲がりがどのような「背骨」の湾曲をしているかを知っている必要がある。どんな背骨のズレなのか分かっていなければどんなふうにして矯正したらいいかわかりません。また整体の「脊椎」の歪みの調整は小さな歪みも調整することができる。整体の背骨の曲がりの調整をやることで「脊椎」のカーブの施術は、短い期間で修正することができます。だがしかし、これだけではとても大切なことが抜けてしまっている。「脊椎」の歪みの矯正に一番大切なものはなんでしょうか？

理想の「脊椎」の姿勢の状態を身に着けようとする場合に、最も大切なのは正しい背骨の姿勢の状態を毎日保持することです。どれだけ沢山トレーニングやストレッチ、「整体」の治療を受けてみても常日頃から良くない姿勢をしていたのでは、理想的な「背骨」の姿勢の状態の癖は付きません。最低必要なのは、よくない姿勢でいる期間より良い背骨の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、整体の調整をおこなっても常日頃から悪い姿勢でいたとしたら、「脊椎」のズレのクセが強くなるだけで理想の背骨の姿勢の状態にはなることができない。つまり、脊椎の曲がりの治療で一番大切なのは毎日いい背骨の姿勢を維持することでトレーニング、ストレッチ、整体の治療は理想的な背骨の姿勢の状態を維持しやすくする、又は、正常な脊椎の姿勢の状態に近付けるための補助的な行為です。

良い脊椎の姿勢を手に入れて、美しく健康な体を手に入れよう！整体の「背骨」の湾曲の矯正は、とってもお奨めです。整体は脊椎の曲がりを治すだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄でコントロールされている身体の機能を正常な状態に戻すことができます。このような効果は、整体など背骨の矯正でしかできない。脊椎の湾曲を治療する時の効果は、理想の「背骨」の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので脊椎がカーブしていると悩んでいたら脊椎の曲がりの矯正を受けてみるといいのではないでしょうか。

疲労。
猫背。
頭痛。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。o脚。
o脚矯正。
姿勢。
o脚矯正。
慢性疲労。

肩凝り（かたこり）は、症候名の一つです！肩凝りとは言うものの肩の部分だけでなく首の部分もこることが多いみたいです。「肩が張る」という人達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あるのです！明確な診断方法や治療法はなく分からない点もとても多い病気です！長い時間、背中や首がこわばるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされているようです！この肩凝りは、原発性肩凝りといわれます！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）がある。疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患などなどいろいろな要因がある。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周辺、首や背中におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状の訴え方も多様です。

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療として最も効果的なのが整体です！肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響していることがおおく整体の手技療法は骨格の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を改善します！頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を試しにいちど経験してみるのをおススメします。

側弯。
疲労。
首。
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肩凝り。
ぎっくり腰。
疲労。
背骨。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、1895年にアメリカ（米国）のダニエル・デビッド・パーマーにより開発された療法。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）において、おもに骨格の障害を取り扱う筋肉骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
WHOの定義は、「筋肉系、骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防する専門家である。

治療は手によるアジャストメントあるいは脊椎マニピュレーションを特色とし椎骨のズレに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の定義は、様々な団体や教育機関で違うケースも多いようです。
病気症状元が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技・器具によって正しい位置に調整することで苦痛を治すことが「カイロプラクティック」だという考えを持っている方もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック(Chiropractic) では、筋肉系・骨格系と神経系の疾病に特化した医療であるとされています。
カイロプラクティック治療者は医薬品、手術療法は行わず、カイロプラクティック独特の矯正を治療方法の主な方法として、検査、診断と治療をしている。
カイロプラクターは様々な分野の診断知識を持っていて、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活習慣のアドバイスもしている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の名称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を一つにして造った造語になります。
このことは、上記のサブラクセーション（脊椎のわずかなズレ）の治療のにアジャストメントと言われている施術を行うことにあります。
(WHO)世界保健機関では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正術）以外にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が創始された。
病気は神経の機能障害により発現するとの考えに基づいて、身体、特に脊椎関節の矯正により神経系の機能の回復をしようとする施術法です。
19 世紀末にアメリカ（米国）にて創始された神経機能障害に行う施術。
脊椎（せきつい）の歪（ズレ）みを調整、神経機能を正常化させ、各組織や器官の不調を正常化する。
カイロプラクティックは骨格の障害とそれが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防するスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技を特色として、主に椎骨のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・骨のゆがみ、特に背骨（椎骨）の不整列を手技や矯正ベッドによって整復することによって神経の機能の作用を治療する施術。
人の人体を制御するのは脳・脊髄繋がっている神経組織で、その神経線維の働きが良くなれば自ら人体は疾病の軽減とともに健康になると考えている訳です。
健康管理システムの中における背骨ヘルスケアの専門職。
神経系、骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる能力を持っている。
最新のリサーチと臨床に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視し治療、検査、診断に専門的な着手計画をする。
手技、運動療法、患者教育などを含みながら、特に背骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は既往歴を取り、姿勢検査など各種検査をします。
そして骨格の歪みを全体的に診断して施術の順序を組立て、症状や個人差に合った手技のテクニックを使います。

整体とは日本語では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を示す言葉。
また、身体を整える治療法についてもちいられる言葉。
日本語として、大正時代に使われるようになった語句で、米国で体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようである。
今、俗に使用される意味ではカイロプラクティック 「Chiropractic」 に似ている脊椎矯矯正（主に背骨）を目的とした施術を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と補助器具で行う施術及びその行為を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療により色々な疾病を治すことを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(Chiropractic) と「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた施術方法であります。カイロプラクティックは背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技によって矯正「アジャスト」することによって、身体機能を治そうとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造の歪みは体の循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳髄液の循環の改善やリンパの循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）・「オステオパシー」の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に大きな影響をあたえた。

整体では決まった手順はなく、人によってすることは異なります。大正の頃日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック Chiropractic など欧米より伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技療法を利用した整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を用いた整体、各団体の独自の治療法などを加えた整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、通常の医療と共に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一種とされた 。
整体は理論・技術が共通でない為、整体を冠する治療家めいめいが自論を語っている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 のような科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの論理の集合形となっている。
身体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの調整などを主に手を使用した矯正（道具を使用することも）で行う治療である。

整体は日本語ではふつう手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉。
また、身体を整える療法（りょうほう）に対して使われる言葉。
日本語としては、大正時代に使われ始めた言葉で、米国（アメリカ）で生まれた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体と翻訳したのが始まりのようである。
今現在一般的に使われる意味ではカイロプラクティック 「Chiropractic」 に似ている脊椎矯矯正法（主に背骨）を目的とした施術法を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう治療及びその方法を示しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療により種々の病気を治癒させることを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した施術方法（せじゅつほうほう）です。カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技によって矯正アジャストし、体の不調を改善させようとする施術法（せじゅつほう）。オステオパシー (Osteopathy)は体の異常な構造は血液・リンパ液などの循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳髄液の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシーの論理・技法は、整体や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

整体（せいたい）では定まった方法はなく人によって理解・解釈は異なります。大正のころ伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」 Chiropractic など西洋伝来の徒手療法を中心とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を用いた整体、中国医学の施術を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独自の施術方法など加えた整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、一般の医療と共に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体は、理論・術共に統一されていないため、整体を冠する治療家おのおのが、独自の説を語っています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の様な科学的・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの論理の寄せ集めとなっています。
身体の各関節（背骨・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの矯正などを主に手を使った技術（矯正器具を使用することも）でする治療です。