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肩凝り

肩凝り」は症候名の一つです!肩凝り(かたこり)といっても肩だけとはかぎらず首も凝ることが多いみたいです!「肩がはる」という人もいます!肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です。

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「肩凝り」の症状

肩凝りとは、僧帽筋周りに発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です!

「肩凝り」の原因

肩凝り(かたこり)の原因には諸説あるのです。明確な診断法や治療方法はなく解らない点もとても多い病気となっています。長い時間首や背中がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています!これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです!それに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあります!疾病が原因で出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患眼疾患、など色々な要因がある。

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肩凝り(かたこり)の症状

肩凝り(かたこり)エリアは主に僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます!凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方も様々です。

肩凝り(かたこり)の治療

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法になります。

肩凝り(かたこり)の薬物療法

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる!

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる!

肩凝りとカイロプラクティック

肩凝り(かたこり)の治療として最も効果的な方法がカイロプラクティックといわれています。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響している事が多くカイロプラクティックの治療法は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を治します。脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおくカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックを試しにいちど体験するのをお勧めします!

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背骨矯正

背骨の歪みを治す

「背骨」の湾曲を修正したいと考えたことはありますか?近頃背骨が、曲がっていると家族に言われた。頭痛、腰痛、肩こりで辛いのは「背骨」の曲がりが要因可能性も。見た目の印象を良くしたい。多くの人達が色々な「背骨」のズレのことで苦しんでいます。背骨のズレで苦しんでいるにも関わらず、背骨の曲がりを治したという方達は少数です。ネットを見て自分自身で「背骨」の歪みを修正しようと試したけど治らなかった。ヨガなどに行ってみたけど背骨の曲がりがよくならない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の曲がりの矯正をおこなっても良くならない。整体に試しに通ってもよくならないなど、「背骨」の歪みを治療しようとしても成功する人がおおくないのが事実です。背骨の湾曲を本当に矯正しようと決めたら有効な修正法で「背骨」の湾曲を施術することが必要。有効な「背骨」の湾曲の治療法を理解していることが背骨のズレを治す第一歩になります。

悪い脊椎の曲がりとは?

「背骨」は首の骨が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が後湾、腰の湾曲が前にカーブになっているのが正常な状態で、「背骨」が後方に丸く突出する「猫背」や胸を張り背骨を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、理想の背骨の湾曲にはならない背骨の姿勢です。背中が丸くなる猫背みたいな背骨の曲がりは一目見て悪い「背骨」の状態だと分かる。しかし、胸を張った背骨が伸びた背骨の歪みは、なんとなく良い「背骨」の歪みのように見えますが、人体の構造的には理想の「背骨」の状態とはいえません。理想の背骨の湾曲から逸脱した背骨の状態は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけではなく、「脊椎」より出てくる神経組織にも悪影響を与えます。人間の体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経に悪影響が出ると靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓にもとても影響し色々な病気をまねきます。よくない「脊椎」の曲がりは、外見の印象だけでなく内臓疾患などの大変な疾患の要因にもなるため、自分がよくない「脊椎」の湾曲だとわかったら、早急に「脊椎」の曲がりを治療をする必要がある。

理想の背骨の湾曲

「背骨」の事について詳し方達はたくさんいません。良い「背骨」のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みが無い姿勢です。「背骨」が良い状態ならバランスが良く運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が少なく、内臓の機能も正常に動くので健康に対してすごく効果的です。そのため、背骨の歪んでいる方は背骨のズレのの治療が必要になる。背骨のカーブは、健康だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。理想の状態は綺麗で見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。脊椎のカーブの良し悪しは、人間の関係にも影響があります。これだけ色々なことに悪影響をあたえる脊椎の歪みは、悪いより、いい方がいいに決まっています。背骨のズレを矯正して、理想的な姿勢を手に入れましょう。

背骨の歪みを治そう!

脊椎のカーブを矯正すれば外見の印象も良くなり健康的になり良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを修正の方法には、どんな方法があるか知ってますか?何個か知られている矯正法を並べてみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

肉体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の湾曲を背骨矯正しようとする方法は最もたくさん使われるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、など様々な手段があります。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって良い「背骨」の状態の癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、肉体の柔らかさを増すことによって正しい背骨の位置を維持しやすくすることです。脊椎がズレた姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を理想の状態にもっていくことじたいが大変な場合がある。こんな場合は、まず初めに良い背骨の姿勢になることができることが、正常な「背骨」の状態になる一歩です。ですので、肉体が固まって正常な背骨の姿勢になれない方にとって、正しい背骨の位置に矯正する為の有効な一歩になるのです。しかし、体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の歪みの矯正には効果がない。正しい「脊椎」の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟などの身体の柔らかさを増すような訓練はする必要はないのです。

筋トレ

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下により筋力トレーニングがカーブするをいい筋力トレーニングで「脊椎」の歪みを矯正するべきとススメます。筋力があったら理想の背骨の位置を保持しやすくなります。しかしながら、単に筋肉があればいい背骨の状態になるとは限りません。筋力トレーニングで背骨の湾曲が悪くなる時も多くあります。正常な「背骨」の位置を維持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば脊椎を良い位置に保持するのも楽になり「背骨」のカーブが治るというのが筋力トレーニングで「背骨」のカーブを矯正する人達の理屈です。確かに、理想的な方法で正しい筋肉の増やし方をすれば脊椎の湾曲の矯正にとても有効です。だがしかし、筋トレを行う人達でも効果のある方法でやらないと脊椎の曲がりがよくなるどころか悪化することもあるのです。どのようなときでしょうか?それらは、筋トレを行っても背骨の歪みをひどくするような筋力トレーニングでは、背骨のカーブが改善するどころか悪化してしまいます。効果的な「脊椎」の歪みの矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

背骨の矯正とカイロプラクティック

「背骨」矯正するカイロプラクティックなど手技療法もある。カイロプラクティックの背骨の歪み修正は、「脊椎」や骨盤を修正していい脊椎の位置にする療法です。「背骨」を直接調整するのでとっても効果がある方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは理想の背骨の状態にするのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」で「脊椎」を正常なところまで治しても、正しい「脊椎」の場所の癖が付く訳ではない。元々正しい「脊椎」の状態の人達が何かの要因でで脊椎の位置がズレた場合、背骨に悪いクセが付く前でなければ、カイロプラクティック「脊椎」の湾曲の矯正はかなり有効で一回の調整で正常な背骨の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

効果的な背骨の歪みの矯正

「脊椎」のカーブの治療を最も効果のある方法で行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの治療を合わせて行うのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであったら筋力トレーニングは必要ありません。カイロプラクティックの「背骨」の湾曲の調整は、できるだけしてみる方がいいと思います。まずは自分の背骨の湾曲がどのような脊椎の曲がりをしているかを知る必要があります。どんな脊椎の湾曲なのか知っていなければ、どんなふうにして修正したらいいか分かりません。またカイロプラクティック背骨の湾曲の修正は部分的な小さな曲がりも矯正することができます。「カイロプラクティック」の脊椎の歪みの施術をすることで背骨のカーブの治療はスムーズに早く矯正することができます。だがしかし、これだけでは最も大切な事が抜けている。「脊椎」の湾曲の施術にとっても大切な物は何?

脊椎の矯正で最も大切なものは?

良い背骨の姿勢を身に着けようとするとき、とっても大切なのは良い「背骨」の姿勢の状態を常日頃保持すること。どれだけたくさんストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの治療を受けてみても日頃からよくない座り方や立ち方をしていては、理想の背骨の姿勢の状態のクセは付きません。最低限必要とされるのは、よくない姿勢の状態でいる時間より良い「脊椎」の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの調整を行っても日頃から悪い姿勢でいたのであれば脊椎のズレの癖が悪くなるだけで理想の背骨の姿勢の状態にはなることができない。つまり、「背骨」の歪み施術で一番有効なのは毎日理想的な背骨の姿勢の状態を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体治療は良い背骨の姿勢の状態を保持しやすくする、あるいは、理想的な「脊椎」の姿勢の状態に早く近付けるための補助的な治療です。

脊椎の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

理想の「背骨」の姿勢の状態を手に入れて、美しく健康な体を手に入れる。カイロプラクティック背骨のズレの調整は、とってもおススメです。「カイロプラクティック」は脊椎の湾曲を矯正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができる為、脳と脊髄でコントロールされている身体の機能を正常な状態に回復させることができる。こんな効用は、カイロプラクティックみたいな骨格矯正でしかできない。背骨のカーブを治療する効果は、良い背骨の姿勢が手に入るだけでなく健康にも影響するので脊椎が歪んでいると悩んでいるなら「脊椎」の歪みの調整をやってみるといいのではないでしょうか。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか?

出産後に行われる、産後の骨盤矯正を知ってますか?近頃出産された人で知らない方達はいないんじゃないですか?産後の「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後「骨盤矯正」は存在してましたが、昨今のように一般には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレるの?

出産の時骨盤は、子供が骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が広がります。普段可動できない骨盤の仙腸関節は出産がちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増えて大きく広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きはありますが広がったりはしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産後もっとも広く広がります。広がった骨盤は、出産後元通りになります。

産後に骨盤は歪む?

普通、産後骨盤は元通りになります。しかし、産後元の状態に戻らず腰痛などを発症することがある。どのように「骨盤」は歪むの? ズレるの?

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押されて「骨盤」が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって歪む

日常生活(妊娠中に限らず)で、骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、産後にもそのズレが持続することがある。出産後骨盤は出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの「骨盤」の状態がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後骨盤が元に戻らない

出産後「骨盤」は元の状態になろうとしますが、何かの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまう場合がある。このような場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨の場合もありますが、腰部に出現する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む

産後暫くの間は、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が元に戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめることもあります。また、ネット、雑誌、テレビで自分で骨盤の関節のズレを治す骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。産婦人科で紹介する骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを確かめることはない。産後「骨盤」が曲がっていることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を良い状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」のズレの状態を理解することはできない。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分の「骨盤」の歪みを分かってなければ理想の骨盤の状態に改善するには、どの方向に力を加えていいか判断できません。自分自身の状況がわかっていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動いているうちに運よく正しい状態になってくれればいいとをいう「偶然を願う神頼み」と同じです。

整体の産後の骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「整体」では「骨盤」の状態を検査して、「骨盤」の歪みを正しい状態に治すように骨盤を治療していきます。骨盤を理想的な状態に戻すには、「骨盤」の曲がっている状態を正しく知る必要がある。骨盤の状態を知らなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪骨盤の歪みが大きくひどくなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で矯正するのがいちばんお奨めです。また、エステなどの「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みがないのに、大げさに「骨盤」が歪んでいると患者を不安にさせ不必要な矯正を長期間に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要?

近頃の骨盤矯正の宣伝を見ると、出産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。「骨盤矯正」は産後絶対必要とするのでしょうか?答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどうだったんでしょうか?骨盤矯正ができなかった時代でも何の問題も無く人々は子供を産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正しい状態に自然にもどります。しかし、中には出産後に「骨盤」がズレてしまう人が少ないながらいます。ほとんどの方達は、出産後「骨盤矯正」は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、しっかり検査をしてくれる整体に行くべきです。正直な整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした「整体」では、曲がっていない骨盤をズレていると言って不必要な骨盤矯正を奨めることもありません。ほとんどの人達は、出産後「骨盤矯正」は必要ないことを知っておきましょう。

不安にさせるトークに要注意!

骨盤のズレを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめる整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因?これらの原因の大多数は骨盤じゃなく生活習慣です。子供ができて習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る方はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も一緒にさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。

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肩凝り(かたこり)

肩凝りは症候名の一つです!肩凝りとは言うものの肩の部分だけではなく首の部分も凝ることがおおい!「肩がはる」という人もいます。肩凝り(かたこり)は主に僧帽筋に出る症状です!

「肩凝り」の症状

肩凝り(かたこり)とは、僧帽筋に出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です!

肩凝りの原因

肩凝り(かたこり)の原因の説には様々な説があります。確実な診断方法や治療方法はなく解らない点もとてもおおい疾患です。長時間首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです!これらの肩凝り(かたこり)は原発性肩凝りといわれます!それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります。ある疾患によって起こる肩凝り(かたこり)であって、心因性頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患眼疾患、など様々な原因がある。

肩凝り」の症状

肩凝り(かたこり)の場所は主に僧帽筋とその周り、首や背中におよびます!圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の出方もいろいろです。

肩凝りの治療

肩凝り(かたこり)の治療はふつうう薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝り(かたこり)の薬物療法

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられる!また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる。

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれる。

整体の治療と肩凝り

肩凝り(かたこり)の治療法としてとても効果的な方法が整体と言われています!肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係している場合がおおく整体の治療は背骨、骨盤の歪みを治療し肩凝りを治します。首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます!肩凝りでお悩みなら整体などを試しに一度受診するのをおススメします!

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背骨の歪みの矯正と整体

背骨の歪みの治療

背骨の湾曲を調整したいと考えたことはありますか?最近「背骨」が、曲がっていると彼氏や彼女に言われた。頭痛、腰痛、肩凝りで辛い思いをしているのは「背骨」のズレが要因なのでは?見た目の印象を綺麗に見せたい。沢山の人達が様々な「背骨」のズレのことで辛い思いをしています。「背骨」のズレで悩んでいるにも関わらず、「背骨」の曲がりを修正したいという方はあまりいません。ネットを見て自分の努力で背骨の曲がりを治そうと努力してみたけどよくなたなかった。ヨガなどにかよってみたけど背骨の歪みがよくならない。スポーツジムでで筋トレしながら脊椎の湾曲の背骨を試してみても治せない。整体にいっても改善しないなど、背骨の曲がりを治療しようとしても改善できる人が少ないのが事実です。「背骨」の湾曲を本当に矯正しようと思い立ったら有効な矯正法で背骨の歪みを治療する必要があります。有効な「背骨」の曲がりの調整方法をわかっていることが「背骨」の歪みを修正する手始めになります。

悪い背骨の曲がりとは?

背骨は首の湾曲が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろに湾曲、腰椎が前方に湾曲になっているのが正常な状態で、背骨が後ろに丸く出る猫背や胸を張って「背骨」を伸ばした「背骨」の状態は、正常な背骨の湾曲にはならない背骨の姿勢です。背中が後方に湾曲する「猫背」みたいな「背骨」の湾曲は明らかにいけない「背骨」の姿勢だとわかります。だがしかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐになった背骨の湾曲は、なんとなくいい「背骨」の湾曲のように見えてしまいますが、人体の生理学的には理想的な「背骨」の歪みとはいえない。正しい湾曲から外れた「背骨」の歪みは、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけでなく、脊椎より出てくる神経組織にも影響を与えます。肉体は、神経系でコントロールされるので、神経の伝達に異常が起きると関節や靱帯や筋肉などの運動能力だけでなく、内臓諸器官にもとても影響を与え様々な体の異常を引き起こします。悪い脊椎の歪みは、見た目だけでなく内臓の病気などの大変な病気の要因にもなる為、自分がよくない「脊椎」の曲がりだと気が付いたら、早急に「脊椎」の歪みを矯正をする必要がある。

理想の背骨の湾曲

「脊椎」の歪みに関してくわしい方は沢山いません。良い「背骨」の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みがいない姿勢の状態です。背骨が理想的な状態であればバランスがとれて運動の能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に無理が小さく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康に対してとても有効です。そのため、「背骨」の湾曲している人達は背骨の歪みの施術が必要になる。「背骨」の曲がりは、健康だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。正しい状態は、美しく外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。「脊椎」の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響します。このように様々なことに悪影響をあたえる「脊椎」の曲がりは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。「背骨」の歪みを矯正して、理想の脊椎を手に入れよう。

背骨の歪みを調整しよう!

背骨の湾曲を治療できれば見た目も良くなり健康的になって良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを調整のやり方には、どんな方法があるか知っていますか?いくつか代表的な矯正方法をあげてみる。

ストレッチなどの柔軟

体の柔軟性を高めることによって背骨の湾曲を脊椎矯正しようとするやり方は一番頻繁に用いられるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな方法があります。だがしかし、柔軟で柔軟性が増したからといって正常な背骨の湾曲の癖が付くわけではない。ストレッチの効果は、肉体の柔らかさを高めることによって理想的な「背骨」の姿勢を保持しやすくすることです。「脊椎」が湾曲した姿勢で体が硬くなってしまった場合、背骨を正しい状態にもっていくこと自体が難しいことがあります。こんなときは、まず初めに理想的な「脊椎」の姿勢の状態になることができるようになることが、理想の背骨の状態になる第一歩です。だから、体が硬く良い背骨の姿勢になれない方にとっては、良い背骨の状態に治療するための大切な第一歩になります。だがしかし、身体が柔らかいとき、柔軟自体は「背骨」のズレの矯正には意味がないのです。正しい「背骨」の状態なれるだけの体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを増すような訓練はする必要はない。

筋トレ

ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋力トレーニングがズレる言い筋力トレーニングによって「背骨」の湾曲を施術することをススメます。筋肉があると理想の「脊椎」の姿勢の状態を保持しやすくなる。だがしかし、単純に筋肉があれば良い「背骨」の状態になるとはかぎらない。トレーニングによって脊椎のカーブが悪くなる場合もたくさんあります。いい背骨の姿勢を保持しようとすると体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強ければ「脊椎」を理想的な姿勢にキープするのも楽になり「脊椎」の歪みが治るというのが筋力トレーニングで「脊椎」の歪みを治療する方達の理論です。たしかに、正しい仕方で正しい筋力の増やし方をすれば脊椎の湾曲の改善とっても効果的です。しかしながら、トレーニングを行う方達でも正しい方法で行わないと脊椎の曲がりが改善するどころか悪くなることもあるのです。どのような場合でしょうか?それは、筋力トレーニングを行っても脊椎の曲がりを悪化させるような筋トレでは、脊椎のカーブが良くなるどころかひどくなります。有効な背骨のカーブの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしよう。

整体と背骨の治療

「背骨」を調整する整体など治療法もある。整体の「背骨」の曲がりの矯正は、脊椎や骨盤(こつばん)を調整して理想の脊椎の状態にする治療です。「脊椎」をダイレクトに矯正するのですごく効果があるやり方ですが、本来整体の矯正だけでは理想の「背骨」の状態にするのは無理があるでしょう。「整体」「背骨」を理想的な位置まで動かしても、良い背骨の位置の癖が付く訳ではない。元々正しい「脊椎」の位置の人達が何らかのきっかけでで脊椎の状態が悪くなった場合、「背骨」に癖が付く前であれば整体の「脊椎」の曲がりの矯正はすごく効果的で一度の治療で正しい「脊椎」の位置に回復できることこともある。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

背骨の湾曲の治療を効率よく効果的にやりたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の調整を一緒に組み合わせておこなうのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであったら筋力トレーニングは必要ないです。整体の「脊椎」の歪み矯正は、なるべく受けてみる方がいい。まず自分自身の背骨のズレがどのような「脊椎」の歪みをしているのか知っている必要があります。どのような脊椎の歪みなのかをわかっていなければどのようにして修正したらいいかわかりません。また整体の脊椎のカーブの矯正は部分的な歪みも治すことができるのです。「整体」の「脊椎」のズレの矯正をすることで「脊椎」のズレの施術はスムーズに早く矯正することがでいるのです。しかし、これだけではすごく大切な事が抜けています。脊椎のズレの施術にとても大切な物は何?

背骨の歪み矯正で最も重要なものは?

理想的な背骨の状態を身に着けようとする時に、凄く大切なのは良い「背骨」の姿勢を常に保持することです。どれだけたくさん筋トレやストレッチ、整体の矯正をやってみても常日頃から悪い座り方や立ち方をされてたのでは、正常な脊椎の姿勢の状態の癖はつかない。最低限必要とするのは、悪い姿勢の状態でいる時間より理想的な「背骨」の位置でいる時間の方が長くなる必要があります。トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療をおこなっても日頃から良くない姿勢でいれば、背骨の湾曲の癖が悪くなるだけで良い「背骨」の姿勢の状態にはなることができない。つまり、脊椎の湾曲の矯正でとっても有効なのは常日頃から理想の「脊椎」の姿勢を維持することでトレーニング、ストレッチ、「整体」の調整はいい「脊椎」の姿勢の状態を保ちやすくする、または、正しい「脊椎」の姿勢の状態にする為の補助的なものです。

背骨の歪みを治して綺麗で健康な身体に

正常な脊椎の状態を身に付けて健康で美しい身体を手に入れる。「整体」の「脊椎」の曲がりの矯正は、とってもおすすめです。「整体」は「背骨」のカーブを矯正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができるため、脳で支配されている体の機能を正常に戻すことができます。これらの効果は、「整体」みたいな背骨の矯正でしかできない。「背骨」の湾曲を矯正する時の効果は、理想的な背骨の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので背骨が湾曲してると悩んでいるのなら背骨の湾曲の矯正を受けてみるといいと思います。

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O脚矯正、カイロプラクティック院

O脚矯正

O脚の矯正

脚の悩みで多いのがO脚なんですが、このO脚が日本人に特に多いことを知っている方達は少ない。女性の方でO脚をきにしている方は、たくさんいると思われますが最近では男の方もO脚を気にして矯正を受けることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太って見えます。夏など脚を露出することの多い方にとっては、外見の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような症状の要因になっていることもあったりして、歳をってから膝の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因は?

O脚の要因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的な(後から身につける)ものが、ある。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは習慣などで脚が歪んできたものです。床やイスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急に歪みが悪化してくる事が多く、膝関節が年齢と共に変形してくるのが要因になります。

O脚って真っ直ぐにな?

昔は、O脚の原因は解っておらず一回O脚になったら治せないといわれていましたが、今では、O脚の大部分は治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚とカイロプラクティック

O脚の調整で最も有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨格を矯正する民間療法でもちろん脚の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックでのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手によって調整します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、有効なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていない治療院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック治療院かも…。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかも。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼす。治療するなら若いうちに矯正しないとO脚の修正が困難になります。カイロプラクティックの治療法で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではなにもできません。O脚に気が付いたら、早急に矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

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腰痛を治す整体の治療

腰痛を改善する整体

腰痛」とは、腰の部分の痛みや炎症などを症ずる状態をいいます。多くの「腰痛」は、だいたい発現からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし大多数の「腰痛」は再発を何度も繰り返し、そのうちの何割かは活動に大きな支障をもたらす重大な症状になる可能性があります。腰痛は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は急に痛くなる、ギックリ腰を含めて症状が出てから少ししか時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は、長い期間痛みや不快な症状が腰の辺りに続く「腰痛」で、痛みの軽減と発症を何度も繰り返しながら長い間継続する場合もあるのです。一生で80パーセントほどの方達が一度は、腰痛を経験すると

言われています。

腰痛の分類

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの期間で分類されるだけではなく、当然のこと要因によっても分けられます。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症(ぎっくり腰)、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍(癌)、心因性腰痛、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰痛は、高齢の方にはよくある「腰痛」で、MRI撮影などすると、ほとんどの老人に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人の「腰痛」の要因ではないという話もあるみたいです。これは手術によってこれらの病変を取り去っても腰痛が消失しないことが多い為です。緊張性の腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は、筋肉や筋膜などに過大な負担が加えられることによって筋肉などが、収縮することであらわれる「腰痛」です。慢性腰痛腰痛が、3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。原因がわからない「腰痛」もたくさんありストレスや不安などが原因の心理的な腰痛ではないかとも考えられる。急性腰痛をこじらせて慢性の腰痛に変化することもあるようです。

他の腰痛

腰痛」にはとても大変な病気が潜んでいることもあり、緊急性が高く、死亡率のすごく高い病気もある。緊急性があり、致死性のとても高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞急性膵炎、などあげられます。特に注意を要する「腰痛」は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。腰痛の要因になるこれらの病に関しては、要因である病変を治さないかぎり「腰痛」がよくなることはない。「腰痛」以外に症状があるときは、他の病が隠れているか検査してみることが重要になる。只の腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命に係わる恐い「腰痛」もあることを分かっておく必要があります。

非特異的腰痛

精神的要因(ストレス、不安など)、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が見当たらない「腰痛」などに対して時々使用されます。しかしレントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らないといって精神的な原因だというのは違います。レントゲンやMRIに全部の要因が写ることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方がはるかにおおいことからも心因性だと判断されたからといって身体的な原因がないと楽観視することはできません。

腰痛治療とカイロプラクティック

「腰痛」の治療法は、さまざまな方法が使われます。これは、「腰痛」の原因がさまざまあるということだけでなく、決定的な治療が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、中でも最も効果があると言われているのが、「カイロプラクティック」などの骨格矯正なんです。カイロプラクティックは、背骨や骨盤などの骨格を調整することで腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な要因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛の施術

カイロプラクティックの腰痛治療は、一般的にボキッと関節を鳴らすのを想像する場合が多いのではないですか?基本的には急性腰痛(ぎっくり腰)などには、このようなボキッてする治療を「カイロプラクティック」で行うことはない。また急性腰痛に対してボキボキするような施術をする「カイロプラクティック」には注意したほうがいいでしょう。急性腰痛に対して「カイロプラクティック」は、ぼきぼきしない施術で脊椎や骨盤の施術をします。「カイロプラクティック」にもやさしい治療があります。慢性腰痛に対してはカイロプラクティックの施術法にもよりますがぼきぼきする修正をする場合もある。カイロプラクティックは、ぼきぼきするやり方やボキボキしない治療法に関係なく脊椎骨盤を矯正する為すごく効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一度「カイロプラクティック」の矯正を受けてみることをおススメします。

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側弯症とカイロプラクティックの治療方法

側弯症って何?

側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われています。脊椎は、理想の状態であれば前面あるいは背面から観察すると脊椎はまっすぐに伸びている。しかし、横に彎曲したり、背骨が捻じれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側彎症」は、苦痛などを伴うことはあまり無いため発症早期での発見は難しく、ある程度成長してしまってから気づく場合が多いようです。気づいた時には、もうすでに大きく曲がってきていることもあり、成長期にはときどき脊椎の歪みを調べて「側弯症」なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因は?

最近では、側弯症を原因別に分けるようになっています。側弯症には下記のような種類がある。

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の側弯症の通称である。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)側弯症の80-85%を占めています。成長するときに側弯症は発現し、おおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいがとくに注意が必要。おおよそ1対7の割合で女性に多く中でも初経前後の女性に多く発症し、細身の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ないようです。身体の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残っている成長する時間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると側弯が急に進行することは無くなるようです。

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)

胸郭不全症候群みたいな先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症(しんけいげんせいそくわんしょう)

脳や脊髄などの異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持することのできないことによって発現する。

外傷性側弯症

怪我をした為に発症する。交通事故など背骨に大きな力がかかったことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって脊椎が曲がり「側彎症」になります。

姿勢からくる側弯症

毎日の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この「側彎症」は、背骨の変形を伴うことが少数です。長期に渡る歪んだ姿勢は、肋骨や背骨が変形することもありますが、特発性のような変形はしないみたいです。姿勢が原因で出現する側弯症は、整体の矯正や姿勢をいい姿勢でいることで治すことができるのです。

体に及ぼす影響

背骨が大きく湾曲する「側弯症」は、体にさまざまな悪影響を及ぼす。外観の問題、運動機能への悪影響、肩こりや腰痛などの不快な症状や痛みなど。

見た目の問題

脊椎が側方に彎曲するだけではなく、脊椎自体が捻じれながら彎曲するため、じょじょに肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど外見に影響が出る。これらの身体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神的影響を与えることもあります。ひどい「側弯症」では、子供に遺伝するかもしれないと考えて婚姻の障害になる場合もあります。

体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫することで様々な悪影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

側弯症による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎(きょうつい)よりも負荷が大きい。また、椎間板(ついかんばん)への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板(ついかんばん)への負荷が不均等となり、椎間板の痛み、腰痛の原因になります。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負荷をかける為に、痛みや凝りの要因になるようです。急性の症状や慢性の症状などさまざまな凝りや痛みの原因になりますが、「側彎症」のなり初めや軽い「側彎症」では痛みや凝りが出現することは数少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出るのは湾曲が大きくなった重度の「側彎症」になってからなんです。

側弯症の検診

日本は、幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われており、1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目になりました。予防の方法は分かっておらず早期の発見に保存療法をおこなうことに効果がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎、骨盤の施術を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防法や治療は確立されていないようです。

側弯症の治療方法

医療でされる側弯症の治療法は、コルセットによる治療と手術をする治療にの二種類に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具による固定療法が行われることが多い。コルセットで曲がりが完全に完治することはありませんが、装具は多少は進行を遅らせる為、手術となったとしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、装具の装着をやめてしまう人も少なくなく、現実的には、効果を実感する人達はわずかです。また長期装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があって「側弯症」の装具での治療はすごく忍耐が必要なものになります。

手術による治療方法

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を治療するする外科手術をします。この場合も完治することはない。外科の手術による側弯症の治療後は、脊椎の稼働できる角度は少なくなります。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大きな手術になるので、身体への負担を心配して外科手術をためらう方もいるみたいです。

カイロプラクティックによる治し方

背骨、骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックは「側弯症」の方が数多く訪れます。カイロプラクティックでは古くから側弯症の調整を経験してきた歴史があります。しかしながら、最近でも全ての側弯症に有効な治療法は確立されていません。だが、一部の「側弯症」に関してはとても効果的で改善がみられる場合がある。注意したほうがいいのは、「「側弯症」を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」など、まるで側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺みたいな治療院かもしれません。カイロプラクティックの治療で良くなる側弯症は、側弯症全ての一部のある条件がそろった「側彎症」のみなんです。側弯症が良くなるなどと簡単に言うエステや整体に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考えた上であればカイロプラクティックの手技をを受けてみるのは良いことだと思います。

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側弯症の矯正と整体

側弯症とは?

側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われます。背骨は正しい状態であれば前面あるいは背面から観察すると脊椎はまっすぐのびています。しかし、側方に曲がったり脊椎がねじれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側弯症」は痛みを伴うことはあまり無いので初期における診断はすごく難しく、ある程度大きくなってしまってから気づくことが多いようです。気付いた頃には、もうすでに大きく歪んできていることもあり、成長が続いている時は、ときどき脊椎の曲がりを確認して「側彎症」になっていないかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因

近頃では、「側彎症」を原因別に分類するようになってきています。「側弯症」には以下のような分類があります。

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側弯症」の総称である。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%をしめている。成長する時に「側弯症」は出現し、そのおおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生までの間がとくに注意が必要。およそ1:7の割合で女に多くそのうちでも初潮前後の女子に多く発症し、細身の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ありません。身体の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長期間が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になってくると側弯症が急にひどくなることは無くなる。

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)などのような先天的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症(しんけいげんせいそくわんしょう)

脳や脊髄などの異常によって発症します。

筋原生側弯症(きんげんせいそくわんしょう)

筋肉の異常により正しい姿勢を保つことのできないことによって発現します。

外傷性側弯症

ケガをした為に発症します。交通事故など脊椎に大きな力がかかったことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が歪み側弯症になります。

姿勢が原因になる側弯症

日常の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあったりします。この側弯症は背骨の変形を伴うことが少ないみたいです。長時間の歪んだ姿勢では背骨や肋骨が変形することもありますが、特発性のような変形のしかたはしません。姿勢が要因で起こる「側彎症」は、整体の治療や生活の中の姿勢を正すことで治していくことができます。

身体に影響する側弯症

背骨が歪む側弯症は、健康にさまざまな影響を及ぼす。外観の問題、内臓機能への影響、腰痛や肩こりなどのような痛みや不快な症状など…。

見た目の問題

脊椎が左右に曲がるだけじゃなく、骨自体がねじれながら左右に歪むためだんだん肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が突出するなど外見に影響が出てくる。これらの背骨や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神的に悪影響を与えることもあります。重度の「側弯症」は、その子の子供にも遺伝するかもしれないと考えて婚姻の壁になる場合もある。

肉体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することで様々な影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎よりも負担が大きい。また、椎間板への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板への負荷が左右不均衡になり椎間板(ついかんばん)の痛み、腰痛の要因となる。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負担をかける為に、痛みや凝りの原因になります。急性の症状や慢性の痛みなど色々な痛みや凝りの原因なるのですが、側弯症のなり初めや軽度の側弯症では凝りや痛みが出ることは少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲が悪化した重度の側弯症になってからのようです。

側弯症の健康診断

日本は、幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われていて1980年(昭和55年)頃よりモアレによる検査が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診(家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定)が学校健診の必須項目に加えられました。予防方法は確立されておらず早期発見によって非観血的治療を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の治療を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防の方法や治療法は発見されていません。

側弯症の治療方法

一般の病院で行われる「側弯症」の治療方法は、装具による治療方法と手術による治療にの二種類に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具などによる固定療法が行われることがおおいようです。装具で曲がりが消えることは無いが、コルセットなどの装具は確実に側弯症の進行を遅らせる為、手術するにしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、コルセットを付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットの装着を途中でやめてしまう人達も少なくなく、実際には、効果を実感する人達は多くありません。また長期装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があり、側弯症のコルセットでの治療方法はとても忍耐がいるものになる。

手術による治療方法

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を修正するする手術を行う。この場合も完全に治ることはありません。外科の手術による側弯症の治療の後は、脊椎の動ける範囲は減ってしまいます。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもあります。大がかりな手術になるため、身体への影響を心配して外科手術をためらう人もいらっしゃいます。

整体の施術

骨格矯正を専門とする整体には「側彎症」の人達が多数来られます。整体は古くから「側彎症」の治療を研究してきた歴史があります。しかしながら、今現在全ての側弯症に効果的な治療法は発見されていないみたいです。だが、ある一部の「側弯症」に関してはすごく効果的で改善が見られることがあるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾専門」など、あたかも側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺まがいの治療院かも!整体の治療法で良くなる「側彎症」は、「側弯症」全体の一部のある条件が整った「側弯症」のみ。側弯症が治るなどと気軽に言うエステや整体に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考えた上であれば整体の手技をを受けてみるのは良いことだと思います。

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腰痛と整体

腰痛の治療と整体の施術

腰痛は腰の部分の炎症や痛みを感じることを言います。ほとんどの「腰痛」はたいてい発症からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし、大多数の腰痛は再発を繰り返し、そのうちの何%かは活動に重大な支障をもたらす重い状況になったりします。「腰痛」は大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突如痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状がでてからあまり時間の経ってない腰痛です。慢性の腰痛は、長い期間痛みなどの不快な症状が腰部に続く腰痛で、痛みの軽減と発現を何回も繰り返し長期間持続する場合もあります。人生で80パーセントくらいの方達が一度は「腰痛」を体験すると言われています。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発現してからの日数で分類されるだけではなく、当然のこと原因によっても分類できます。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍(ガン)、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)などの「腰痛」は、高齢の人にはよくある腰痛でレントゲンやMRIなどすると、ほとんどの高齢の方に見られますが、これらは老人の「腰痛」の原因ではないという話もあるみたいです。これは手術によって腰痛の原因を取り去っても腰痛が消失しないことが多いためです。緊張性腰痛(筋筋膜性腰痛)は、筋肉や筋膜などに過度な力が掛かることで、筋肉が緊張することで発症する「腰痛」になります。慢性腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。原因がはっきりしない「腰痛」もおおく、不安やストレスなどが要因の心因性の「腰痛」ではないかと考えられる。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に変化することもあります。

他の腰痛

腰痛には、重大な病気が隠れている事もあり緊急性があり死ぬ可能性の高い疾病もあります。緊急性があり、死ぬ可能性の高い「腰痛」の原因に大動脈解離腹部大動脈瘤急性膵炎腎梗塞、などあります。特に注意を要する腰痛脊椎感染症悪性腫瘍腹部感染症、などがある。「腰痛」の原因になるこれらの病に関しては、要因である病を治療しないかぎり「腰痛」が改善することはない。「腰痛」以外に症状がある場合は、腰痛以外の病気があるかどうか確かめてみることが重要になります。普通の「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては生命にかかわる恐い「腰痛」もあるということを分かっておくといいでしょう。

非特異的腰痛

精神的な要因(ストレス、不安など)、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が見つからない「腰痛」に関してときどき用いられます。しかしレントゲンやMRIに原因が写らないと言って精神的な要因と言うのは違います。レントゲンやMRIにすべての原因が映し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方がずっと多いことからも、心因性だと診断されたからといって肉体的な要因がないと安心することはできない。

腰痛の治療と整体

「腰痛」の治療方法にはいろいろな方法が用いられます。これは「腰痛」の原因がさまざまあるということだけでなく、決定的な治療がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でも最も効果的だと言われているのが、「整体」のような骨格矯正です。整体脊椎骨盤などの体のバランスを調整することで「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になる。「整体」「腰痛」の要因になる背骨骨盤を修正します。

腰痛の整体の治療

整体の腰痛治療は普通ボキッと音を鳴らすのをイメージする人が多いのではないでしょうか?基本的には急性の腰痛には、そのようなぼきぼきする治療を「整体」ですることは考えられません。また、急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする整体は注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛にたいして整体ではぼきぼきしない矯正法で脊椎や骨盤の調整をします。「整体」にも柔らかい治療方法があります。慢性の腰痛に対しては「整体」の施術方法にもよるがボキッっとする施術をする場合もある。整体は、ぼきぼきする方法やボキッっとするやり方に関係なく背骨や骨盤を矯正するためすごく効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一度整体の調整を試してみることをお奨めします。

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