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整体

整体

整体は、日本語では普通手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また身体を整える治療法（ちりょうほう）についてもちいられる言葉。
日本語としては大正時代に使用され始めた用語でアメリカで体系づけられた療法・整骨医術を整体と翻訳したのが始まりのようです。
現在一般に用いられる意味ではカイロプラクティック 「Chiropractic」 に似た骨格矯正（主に背骨）を主目的とした手技療法を指してつかわれる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と補助道具で行う治療およびそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療によりいろいろな病状を改善することを目的とする施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した治療方法（ちりょうほうほう）である。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手で調整「アジャスト」して、身体機能を回復させていこうとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳脊髄液の循環の回復やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正術）と「オステオパシー」の理論・技法は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に影響を与えた。

施術方法

整体（せいたい）にお決まりの手順はなく行う人によって行う事は異なります。大正の頃に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など西洋伝来の矯正法を主とする整体、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を利用した整体、中国医学の手技を取り入れた整体、各団体の独自の治療法などを加えた整体（せいたい）などある言われています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、通常医療と同時に病院で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一種とされています 。
整体は、論理・術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な「科学的」・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の混合形となっている。
身体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの調整などを中心に手を使用した手技(矯正器具を使用する場合も）でする施術である。

側弯。
骨盤。
首。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。疲労。
ぎっくり腰。
猫背。
骨盤矯正。
ヘルニア。カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚。整体、カイロ。

肩凝り、カイロ

カイロプラクティック

カイロプラクティックは1895年に米国（アメリカ）の「D.D.パーマー 」によって生みだされた施術。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発明国のアメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）では、主に筋肉系・骨格系の障害を取り扱う筋骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
WHOの定義では「筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門職であります。

カイロプラクティックの施術

治療方法は手技によって行われる脊椎矯正もしくは背骨マニピュレーションを特色とし、背骨の少しの歪みに注目している」。
カイロプラクティックの定義は、いろいろな協会や学校によって異なる場合も多く見られます。
中には苦痛症状原因が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手・矯正器具により正しい位置に調整することで苦痛を治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正法）と考える人々もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティックでは、背骨と神経系の病気に専門化した施術法と定められている。
カイロプラクターは薬物治療/外科的手術はすることなしに、独自の手技療法を施術方法の主な手段とし、検査・診断と治療を行っている。
カイロプラクティック治療者は体に関する幅広い知識を有し、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣のアドバイスも日常行っている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の名称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を組み合わせた造語であります。
このことは上記の「サブラクセーション」（背骨の小さな歪み）の治療のために「アジャストメント」と呼ばれる矯正方法をすることにあります。
世界保健機関WHO はカイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）の他にオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療家「D.D.パーマー 」(1845～1913) が生みだされた。
病変は神経の機能の障害で発現するという理論に基づき、身体、特に脊椎関節の矯正で神経の機能の回復をはかろうとする治療方法です。
19 世紀に米国（アメリカ）にて創始された神経機能障害に行う治療です。
骨格の歪（ズレ）みを調整、神経機能を正常化させ、組織や器官の不具合を治療する。
カイロプラクティック Chiropractic は、筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防をする専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含む徒手治療を特徴とし、特に椎骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
簡単に言えば…、骨のゆがみ、特に脊椎（背骨）の異常を手技や器具によって治すことで神経の機能の働きを治す療法です。
人間の身体を主にコントロールするのは脳と脊髄繋がっている神経線維で、その神経系の働きが良くなれば自然と人間は痛み・シビレの軽快とともに健康になるという訳です。
健康管理・システムの中の骨格健康管理のプロフェッショナルです。
神経系や骨格系の機能や能力、健康そして生活の質を向上させる能力を備えている。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づき、特に背骨と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画を行う。
手技、運動、患者教育など含み、特に背骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は病歴を訊き取り、姿勢バランス検査など各検査を行います。
身体の不整列を統合的に診断して施術の手法を統合、症状や体の特徴に応じた治療のカイロプラクティック・テクニックを使います。

慢性疲労。
疲労。
背中。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。首。
疲労。
x脚。
疲労。
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整体

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整体

整体（せいたい）とは、日本語では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉。
また、身体を整える治療方法（ちりょうほうほう）の多くについて用いられる。
日本語としては、大正時代にもちいられるようになった言葉で米国（アメリカ）で誕生した療法・整骨医術を「整体」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在一般的に使われる意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似た脊椎矯矯正術（主に背骨・骨盤）を目的とした治療方法を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と調整器具で行う技術およびその行為を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的療法によりいろいろな病状を治すことを目的とする施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した治療法である。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を手により調整「アジャストメント」することで、体の不調を治そうとするものです。「オステオパシー」は肉体の構造的なアンバランスは体液の循環に悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳髄液の循環の改善やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）や「オステオパシー」の理論・技術は整体や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

治療法

整体（せいたい）では決められた方法は無く、人によって行うことは違います。大正時代日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎指圧療法）などの欧米伝来の矯正法を主とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技を利用した整体、中医学の施術を取り入れた整体、団体の独特の理論や哲学などを加味した整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、通常の医療と同時に一般の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は論理・術が統一されていない為、整体を冠する療法家それぞれが自説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）のような科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論のミッスクとなっている。
体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のバランス調整など中心に手足を使った矯正方法(矯正器具を使用する場合も）で行う治療である。

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腰痛の治療と整体

腰痛を治す整体の矯正

「腰痛」とは腰の痛みや炎症などを症ずることを言います。ほとんどの腰痛はたいてい発現からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、多くの腰痛は傷めることを繰り返し、そのうち何％かは日常生活に重大な支障をもたらす重大な状況になる可能性があります。「腰痛」は大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は突如痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状が出てからすこししか時が経ってない腰痛です。慢性の腰痛は長い間痛みなどの不快な症状が腰部につづく腰痛で痛みなどの症状の軽減と発症を繰り返しながら長い間継続する場合もある。一生のうちで80パーセントくらいの人が一回は、腰痛を発症すると

言われている。

腰痛の種類

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの期間で分けられるだけでなくもちろん要因によっても分けられます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の人にはよくある「腰痛」で画像診断をすると、多くの場合高齢の方達に認められますが、これらは高齢の方の「腰痛」の要因では無いという話もあるみたいです。これは、手術によってこれらの原因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことがおおいためです。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過大な力が加えられることによって筋膜や筋肉が収縮することによって引き起こされる腰痛になります。慢性の腰痛は腰痛が3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。原因が分からない「腰痛」も沢山あってストレスや不安が原因の精神的な「腰痛」ではないかと考えられている。急性腰痛長引かせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

それ以外の腰痛

「腰痛」にはとても大きな病気が隠れている事もあり緊急性があり、致死性のすごく高い疾病もある。緊急性があり、死ぬ可能性の高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意を要する「腰痛」は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。腰痛の要因になるこのような病気に関しては、原因である病変を治療しないかぎり「腰痛」が消失することはありません。「腰痛」の他にも症状がある人達は、腰痛以外の病変があるかどうか確かめてみることが必要になる。ただの腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命に係わる恐ろしい「腰痛」もあるということを覚えておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が解らない腰痛に対して時々使われますしかしレントゲンやMRIなどに原因が写らないといって精神的な要因だと言うのは違います。レントゲンやMRIに全ての要因が写し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写らない原因の方がずっとおおいことからも心因性だと判断されたからといって肉体的な要因が無いと楽観視することはできません。

カイロプラクティックと腰痛の治療

「腰痛」の治療法には、色々な対処法が用いられます。これは腰痛の原因が様々あるというだけでなく、根本的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効果があると言われるのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、背骨や骨盤など体のバランスを調整することにより腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛治療

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般的にぼきぼき関節を鳴らすのを想像する方が多いのではないですか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性腰痛には、このようなボキッてする施術をカイロプラクティックですることはありません。また急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする「カイロプラクティック」は、気を付けた方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して「カイロプラクティック」は、ぼきぼきしない治療法で脊椎や骨盤の修正を行います。カイロプラクティックにも柔らかい治療が用いられます。慢性腰痛にには、カイロプラクティックの治療にもよるがボキッっとする調整をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ボキッってするやり方やボキボキしない治療に関わらず背骨や骨盤を調整する為とっても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一回カイロプラクティックの治療を試してみることをおすすめします。

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カイロプラクティック、O脚

O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚矯正

脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が女性達に多いことを知ってますか？女性の方でO脚を気にする人達はたくさんいると思いますが、今では男の方もO脚疑って施術を受けに来ることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太って見えます。特に夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、外見の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような病気の原因になっていることもあったりして、将来膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の骨が歪んでしまったものです。座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する期間の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなると急激にO脚の歪みが悪くなることが多く、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが原因になります。

O脚って治るの？

昔は、O脚の原因は分かっておらず一回O脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近では、O脚の多くは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の調整方法で効果があるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を調整する治療法で、当然脚の調整のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては機械を用いることもあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページに治したO脚の写真を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくないカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券すすめたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。改善するなら早く（若いうちに）しないとO脚の矯正が難しくなります。カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからでは何もできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

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側弯症の矯正とカイロプラクティック

側弯症って何？

側弯症は、脊椎側弯症とか脊柱側弯症などと言われています。脊椎は正常な状態であったならば前面あるいは後面から見ると脊椎はまっすぐ伸びている。しかし、横方向に彎曲したり、背骨が捻じれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症いいます。側弯症は、痛みを伴うことはほとんど無いので早期診断はすごく困難で、ある程度成長してしまってから気付く事が多い。気づいた時には、大きく曲がってしまっていることもあり、成長が続いているときは時々背骨の曲がりを調べて側弯症なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症になる原因は？

最近では、側弯症を原因別に分類するようになってきています。側弯症には、以下のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の側弯症の通称です。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%をしめている。成長する時に「側彎症」は発症し、そのおおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいがとくに注意が必要。およそ1対7の割合で女子に多く、とくに初潮前後の女に多く出現し、細身の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ないようです。背骨の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長する時間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になってくると側弯症が早く悪化することは無くなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などの先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄などの異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保てないことで発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたことにより発現する。交通事故など脊椎に力がかかったことが原因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって脊椎が曲がり側弯症に発展します。

姿勢が原因の側弯症

毎日の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になることがある。この側弯症は、背骨の骨の変形をともなうことは少数みたいです。長期間に渡る良くない姿勢は背骨や肋骨が変形させていくこともありますが、特発性のような変形はしない。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の治療や普段の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができるのです。

体に及ぼす影響

背骨が大きく歪む側弯症は、体にさまざまな影響をおよぼします。外観の問題、運動機能への悪影響、肩凝りや腰痛などみたいな痛みや不快な症状など。

外見上の問題

脊椎が横に歪むだけでなく、脊椎自体がねじれながら左右に歪むため徐々に肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど容姿に影響する。このような背骨や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神的影響を与える場合もあります。重度の「側彎症」の場合には、子供に受け継がれるかもしれないと考えて結婚の妨げになることもある。

身体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することで様々な影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

側弯症による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の原因になる。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負荷をかける為に、痛みや凝りの要因になるようです。急性の痛みや慢性の症状などのいろいろな凝りや痛みの要因になるのですが、側弯症の初期や軽度の側弯症では凝りや痛みが出現することは少数で、ほとんどの場合痛みや凝りが出るのは曲がりが悪化した重度の「側弯症」になってからです。

側弯症の検査

日本は、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及して、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目になりました。予防の方法は分かってなくて早期の発見に保存療法を行うことに効果がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎の治療を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防法や治療の方法は確立されていない。

側弯症の治療方法

一般医療で行う側弯症の治療は、コルセットによる治療法と手術をする治療方法にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具による固定がおこなわれることがおおい。コルセットのような装具で歪みが完全になくなることは無いが、コルセットは少しは側弯症の進行を遅らせるため、手術するにしてもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、装具を付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットの装着をやめてしまう方達も少なくなく、現実には、その効果を感じる方達はわずかです。また長期的に装着することが必要になるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があって側弯症のコルセットでの治療はとても根気が必要なものになります。

手術による治療方法

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し背骨を矯正する外科手術をおこなう。このような場合も完全に治ることはない。手術による側弯症の治療の後は、背骨の可動性は減ります。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大変な手術になるため、身体への影響を心配し外科手術をためらう人もいるようです。

整体の側弯症の施術

背骨、骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックには「側彎症」の方が沢山診察に来ます。カイロプラクティックでは昔から「側弯症」の矯正を経験してきた歴史があります。しかし、最近でも全ての側弯症に特に有効な治療方法は発見されていません。しかし、ある一部の「側弯症」に関してはとても効果的で大きな改善がみられる事がある。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を簡単になおします」とか「側湾症専門」などと、まるで側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺治療院かもしれません。カイロプラクティックの治療で改善する「側彎症」は、側弯症全体の一部のある条件が合った側弯症のみ。側弯症が良くなるなどと気軽に言うエステや整体に通うのは考えた方がいいかも。そのことも考慮したうえであればカイロプラクティックの治療を受けてみるのは良いことだと思います。

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整体、O脚矯正

O脚矯正

O脚矯正

脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女子に多いことを知っている方達は少ない。女性でO脚を気にする方達は、たくさんいると思われますが近頃では男の人もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太く見られます。特に夏など脚を露出することの多い女子達にとっては、見た目の悪さがポイントになります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような症状の要因になっている事もあったりして、将来的に膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などで脚が歪んできてしまったものです。イスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急にO脚の歪みが悪化する事が多く、関節が歳をとると共に変形するのが原因になっています。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の要因は解っていなくて一回O脚になったら改善できないと思われていましたが、最近ではO脚のほとんどは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

整体とO脚

O脚の調整で効果的なのが整体です。整体は脊椎、骨盤を治療する民間療法で当然脚の修正のプロです。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手によって矯正します。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る事が多く、すごく有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。危険なのが初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても若いうちに矯正しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の施術法で治るといっても、股関節や膝の変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおすすめします。

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側弯症と整体の治療方法

側弯症（そくわんしょう）とは？

側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれています。背骨は、理想の状態であれば正面あるいは後面から見ると脊椎はまっすぐに伸びています。しかし、横方向に彎曲したり、背骨が捻じれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症言う。「側彎症」は痛みなどを伴うことはあまりないため発症早期での発見はすごく困難で、ある程度成長してしまってから気付く事が多い。気づいた時には、大きく歪んでしまっている場合もあり、成長が続いているときは時々脊椎の歪みを確認して「側弯症」なっているかを確認することが必要です。

側弯症の原因

今は、側弯症を原因ごとに分類するようになっています。側弯症には以下のような種類があります。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側彎症」の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめています。成長するときに側弯症は発症し、その多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間が特に注意が必要とされます。およそ一対七の割合で女に多くそのうちでも初潮前後の女に多く発現し、細身の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係無いようです。脊椎の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残りの成長する時間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になると背骨の湾曲がが早く進行することはなくなるようです。

先天性側弯症

胸郭不全症候群みたいな先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により正しい姿勢を保持できないことによって発症します。

外傷性側弯症

ケガをしたことによって発症します。事故など体に大きな力がかかったことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって脊椎が湾曲し側弯症になっていきます。

姿勢が原因になる側弯症

日常の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあるのです。この「側彎症」は背骨の脊椎の変形を伴うことは少ないみたいです。長い時間の悪い姿勢は、背骨や肋骨が変形する場合もありますが、特発性のような変形のしかたはしません。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の治療や生活の中の姿勢を正していることで治すことが可能です。

体に及ぼす影響

脊椎が大きく曲がる側弯症は、全身にいろいろな悪影響を及ぼす。外観の問題、代謝機能の影響、肩こりや腰痛みたいな痛みや不快な症状など…。

見た目の問題

背骨が横方向に歪むだけでなく、背骨自体が捻じれながら彎曲するため、じょじょに肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が突出するなど外見に影響が出たりする。このような背骨や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神的影響を与えることもある。重度の「側弯症」の場合、子供に受け継がれるかもしれないと考えて婚姻の壁になる場合もあるそうです。

体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫することでさまざまな影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎よりもかかる負担が大きい。また、椎間板への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因となる。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負担をかける為に、凝りや痛みの原因になる。急性の痛みや慢性の痛みなどのさまざまな凝りや痛みの要因にになりますが、「側彎症」の初期や軽度の「側弯症」では、凝りや痛みが出現することは少数で、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは湾曲が悪化したひどい「側彎症」になってからです。

側弯症の健康診断

日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられました。予防方法は分かっておらず早目に発見して非観血的治療を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の施術を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防や治療は発見されていない。

側弯症の治療方法

医療で行う側弯症の治療方法は、コルセットなどによる治療と手術による治療方法にの二種類に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具による固定法が行われることが多い。装具で歪みが完全になくなる（完治する）ことはないが、コルセットなどの装具は多少は側弯症の悪化を遅らせる為、手術をすることになったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットを付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の着用を辞めてしまう方も多く、実際には、効果を感じる方達はごく少数です。また長期装着することが重要であるが「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があり、「側彎症」の装具での治療法はとても根気がいるものになります。

手術による治療法

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を調整するする手術が行われますあ。この場合も完治することはない。外科の手術による「側弯症」の治療後は、脊椎の稼働できる範囲は減ってしまいます。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあります。大きな手術になるため、身体への負担を心配し手術をためらう方達もいます。

整体の施術

背骨、骨盤の矯正を主とする整体には側弯症の患者が多く来られます。整体では昔から側弯症の施術を経験してきた歴史がある。しかしながら、今現在全ての「側弯症」に特に効果的な治療は確立されていないようです。だが、ある一部の「側彎症」に対してはすごく効果的で改善が見られる事がある。注意したほうがいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」などと、まるで「側彎症」が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺みたいな整体院かも！整体の治療で改善する側弯症は、「側弯症」全体の一部のある条件が整った側弯症のみです。側弯症が改善するなどと簡単に言う治療院に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考慮したうえであれば整体の治療を試してみるのはいいと思います。

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腰痛と整体

腰痛を改善する整体の矯正

腰痛は、腰部の炎症や痛みを感じることをいいます。大半の腰痛は、だいたい発症から数週間以内に治ります。しかしほとんどの腰痛は痛みを何度も繰り返し、その中の何パーセントかは運動能力に重大な支障をもたらす重篤な状況になる可能性があります。「腰痛」は大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は突然痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状が出てからたいして時間の経過していないものです。慢性の腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰につづく「腰痛」で症状の軽減と発病を何度も繰り返しながら長期間持続する場合もあるのです。一生の中で80パーセントくらいの人達が、一度は腰痛を体験すると言われています。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの期間で区分されるだけではなく、当然のこと原因によっても分けられます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢の方達には普通にある腰痛でレントゲンなどの画像診断をすると、多くの場合高齢の方達に認められますが、これらは高齢の人の腰痛の原因では無いという話もあります。これは、手術などによって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が治らないことが多いためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過大なストレスが加わることで、筋肉などが、緊張することであらわれる腰痛です。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。要因がわからない「腰痛」もおおく、ストレスや不安が原因の精神的な「腰痛」ではないかと考えられている。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛になることもあるのです。

それ以外の腰痛

「腰痛」は、危険な病気が隠れている場合もあり、緊急性が高く死ぬ可能性のとても高い疾患もあります。緊急性があり、死亡率の高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意しなければならない腰痛は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。腰痛の要因になるこれらの疾病に対しては、原因である病変を治療しないかぎり「腰痛」が治ることはない。「腰痛」症状の他にも症状があるときは、腰痛以外の病変が潜んでいないか調べてみることが必要になります。単なる「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には生命にかかわる怖い「腰痛」もあるということを覚えておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が分からない「腰痛」などにたいして多く使われますしかしMRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的な要因と言うのは間違っています。MRIやレントゲンに全ての原因が映し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写らない要因の方がはるかに多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからといって肉体的な要因が無いと安心することはできない。

整体と腰痛の治療

腰痛の治療法は、様々な対処法が使われます。これは、「腰痛」の要因がいろいろあるということだけでなく、決定的な治療がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効き目があると言われているのが、整体などの骨格矯正です。整体は背骨や骨盤などの骨を調整することで腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になる。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を治します。

整体の腰痛の施術

「整体」の腰痛治療は一般にボキッと骨を鳴らすのを想像する方達がおおいのではないでしょうか？基本的には急性腰痛などには、このようなぼきぼきする治療を整体ですることはない。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」は注意したほうがいいかもしれません。急性の腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」ではボキボキしない方法で脊椎や骨盤の施術を行います。「整体」にもソフトな治療方法が使用されます。慢性腰痛に対しては「整体」の治療法にもよるがボキッっとする矯正をすることもあります。整体は、ボキッっとするやり方やボキボキしない治療に関係なく背骨や骨盤を調整する為とても効き目が高いので腰痛で困っているなら一度整体の修正を試してみることをおすすめします。

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カイロプラクティック

カイロプラクティック Chiropractic は、1895年アメリカの「ダニエル・デビッド・パーマー」により生み出された治療方法です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国の米国や、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)は主に筋肉系、骨格系の障害を扱う筋肉系・骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
(WHO)世界保健機関の定義では「筋・骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門家です。

カイロプラクティックの治療法

治療法として手技によって行われる関節アジャストもしくは脊椎マニピュレーションを特徴として、特に脊椎のわずかの歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、様々な協会や教育機関で異なるケースも多い。
また、苦痛症状要因が背骨などの椎骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技・器具によって調整することで疾病を治療するうことがカイロプラクティック（背骨矯正法）と思っている人達もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正法）は、筋・骨格系と神経系の疾患に特化した治療法と定義されている。
カイロプラクティック施術者は薬物/手術はすることなく、カイロプラクティック独自の手技療法を施術方法の主な手段として、検査/診断と治療を行っている。
カイロプラクターは体に関する幅広い知識を持ち、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣のアドバイスも日常行っている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を合わせて造った造語です。
これは前述の「サブラクセーション」（脊椎の歪み）の治療の為に「アジャスト」と呼ばれる施術を使用することにあります。
世界保健機関(WHO)では「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）以外にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療師「D.D.パーマー 」 が生み出された。
疾患は神経系の機能の障害によって起きるとの考え方に基づき、肉体、主に脊柱の指圧で神経の機能の回復をしようとする治療方法です。
19 世紀末米国（アメリカ）で生み出された神経機能障害に対する施術です。
骨格の歪（亜脱臼）みを整え、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の異常を改善する。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、筋肉骨格系の障害とそれらが及ぼす体への作用を診断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーションを含む手技療法を特色とし、特に背骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…骨格のゆがみ、特に背骨の不整列を手によって治すことで神経の機能の作用を治す施術方法。
ですから人間の肉体を主に制御するのは脳につながっている神経で、その神経線維の伝達が良くなれば自ら体は疾病の減少とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理システムの中の背骨健康管理の専門職です。
神経系や骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質を向上させる能力を持っている。
最近のリサーチと臨床経験に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視し治療、診断、検査に専門的なアプローチをする。
手技矯正、運動療法、患者教育など含み、特にアジャストメントをする教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）では、まず既往歴を聞き取り、姿勢の分析など各種検査を行います。
身体のズレを統合的に診断して治療順番を組み立て様態や個人差に合わせた矯正のカイロ・テクニックを使います。

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