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頭痛、カイロプラクティック

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カイロプラクティック

カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、1895年にアメリカのD.D.パーマー により開発された施術です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発明国のアメリカや、イギリス、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）においておもに筋・骨格系の障害を取り扱う筋肉骨格系健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
WHO世界保健機関の定義は「筋肉骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防する専門家である。

カイロプラクティックの施術

治療は、手によるアジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特色とし、椎骨の歪みに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、様々な協会や教育機関で違っている時も多くみられます。
また、痛み症状元が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技・矯正器具で正す位置に矯正することで痛み・痺れを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正法）と考えている人達がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック 「Chiropractic」 は筋肉、骨格と神経系の病気に専門化した医術と定められています。
カイロプラクティック施術者は薬、外科手術はしなくて、カイロプラクティック・オリジナルの手による矯正を治療の主な手段とし、検査/診断と治療を行っています。
カイロプラクティック治療者は幅広い知識を持っていて、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を一つにした造語である。
これは、前述のサブラクセーション（椎骨の少しの歪み）の治療のに「アジャスト」と言われている矯正方法を行うことに由来する。
世界保健機関(WHO) は、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療と位置付けている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 の他にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」 が創始された。
病態は神経系の機能障害から発現するとの哲学に基づき、肉体、特に脊柱の指圧で神経系の機能の回復をしようとする施術方法です。
19 世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた神経機能に対して行う施術方法。
脊椎（せきつい）の歪（ひず）みを調整、神経の機能を正常化させ、組織や各器官の不具合を改善する。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防する専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含む手技を特徴とし、主に椎骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・骨格の歪み、特に骨（背骨）の不整列を手や特殊な矯正ベッドによって調整することによって神経の機能の作用を改善する治療方法。
すなわち人間の肉体を主に制御するのは脳・脊髄つながる神経線維であり、その伝達がよくなれば自ら身体は痛みの治癒とともに健康になるということです。
健康管理・システムの中の骨格ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系や骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質を高める機能を有している。
最近の研究と臨床に基づいて、特に脊椎と神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチを行う。
徒手矯正、運動、患者教育など含みながら、主に背骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）はまず既往歴を訊き取り、姿勢バランス分析など各種の検査をします。
そして骨格の不整列を統合的に判断して治療方法を統合して病態や体の特徴に適合した矯正のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

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カイロプラクティックと頭痛

頭痛

頭痛は、頭部に発症する痛みのうち、表面に生じる痛みではない頭の痛みのことです！様々な種類の痛みを含んだ幅の広い痛みの概念です。ありふれた症状である他方頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的疾患もあってその一方で要因が分からないことも多い！原因はさまざまといわれるが、基本的には、大多数の頭痛の要因はひとつと言われています！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われていますi男より女のほうが頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられているようです！

片頭痛

「片頭痛」は偏頭痛とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます！起きた時から頭痛を感じる場合や、太陽の光などを受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い！片頭痛（へんずつう）は激しい運動後や緊張が解けた時休みの日にも起こりやすい！また片頭痛患者の1割で前兆現象がみられるようです。片頭痛の発症原因については、いまだに解明されていない部分もあるが可能性の高い説としてはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるようです。その他にも、遺伝的な要因もあると考えられている。「片頭痛」は血管の拍動性の症状で若い女の子に多く発症し時々家族性です！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発生原因についてはまだ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生することが多いようです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛の治療は薬物による対症療法がおこなわれることが多いみたいです！また、頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合は、それを取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効性があると考えられているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、脳の血管の拡張が関係している為カイロプラクティックの頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています。

頭痛とカイロプラクティック

一般的に頭痛（ずつう）の治療法といえば通常薬による治療法が普通だと思われますが、薬物療法以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛の効果的な治療の一つです。カイロプラクティックでは、頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。カイロプラクティックの施術で治る頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあるようです！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度カイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいでしょう。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの調整がお奨めです！

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カイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃では「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とはなんなのか分かっている人は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はなされません。なぜか、整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが体の異常の要因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院で「骨盤」の治療を独自のやり方でやっている整形外科もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の施術をおこなうことが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを修正するように「骨盤」を絞めて固定するベルトのような装具をすすめる病院がある。

骨盤は歪むのか？

普通の医療で骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

一般の医療では？

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産するときに開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は普通動きがないと思っているようです。

骨盤矯正とカイロプラクティック

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかなひずみを修正した後に患者の痛みが改善されるのを経験します。実際「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経などがあり微妙なズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンのような写真でひずみがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中を通っている神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

骨盤が原因で神経圧迫

背骨がひずむと背骨より出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の障害に関係してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

カイロプラクティックの骨盤矯正

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する器具ももちいることもあるみたいです。普通調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり矯正をする方法を使う施術師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を修正によって可動させるので基本的に強い力を必要とすることはありません。

カイロプラクティックで行っている骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。逆に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

骨盤矯正をしてみよう！

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療法はとっても有効な助けになります。

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X脚、カイロプラクティック院

X脚

X脚矯正

日本人の脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。女性にかなり多いO脚ととは違ってX脚の人は少数なので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、両脚を揃えて立つと踵の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚と呼ばれます。X脚は、外見的に変なだけでなく、身体に対してもすっごく変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はなるべく早く矯正することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり脚が触りやすく両膝が絡んで転倒しやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防ぐために足を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人は、歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だと気が付く場合もあります。見た目を気にするう方達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする方達は、X脚かもしれません。一度自分がX脚か確認してみることをおすすめします。X脚ではないと思っても、しっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、習慣などによって膝関節や足首の関節がだんだん歪んでしまったものです。床に座る時のくせや歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。特に成長期の脚の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になります。

X脚って治るの？

昔は、X脚の原因は分かっていなくて一回X脚になってしまったら治らないといわれていましたが、近頃では、X脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

X脚と整体

X脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨格を治療する施術法でもちろん脚の骨の調整のプロでもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティック院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても早くしないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

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側弯症と整体の治療方法

側弯症って何？

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれています。脊椎は理想の状態であったら正面あるいは背面から見ると背骨はまっすぐに伸びている。しかし、横方向に彎曲したり、脊椎がねじれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は痛みを伴うことは稀なため初期における発見はとても困難で、ある程度大きくなってしまってから気がつく事が多いようです。気づいた頃には、もうすでに大きく歪んできていることもあり、成長期には時々脊椎の曲がりを調べて「側彎症」になっていないかを確かめることが必要なんです。

側弯症になる原因は？

近頃では、側弯症を原因ごとに分けるようになっています。「側彎症」には、以下のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない側弯症の通称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめています。成長する時に「側彎症」は出現し、おおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいが特に注意が必要です。およそ一対七の割合で女性に多く特に初経前後の女に多く出現し、やせ形の女子中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ないようです。体の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長期が多いほど進行する可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると側弯が急速にひどくなることはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などの遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄の異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保てないことで発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたことで発現する。交通事故などで身体に大きな力が加えられたことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって背骨が湾曲し側弯症になったりします。

姿勢が原因になる側弯症

日頃の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあります。この側弯症は、脊椎の変形をともなうことは少数みたいです。長時間の悪い姿勢では肋骨や脊椎が変形する場合もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が要因で発症する側弯症は、整体の調整や姿勢を正していることで治すことができるのです。

体に影響する側弯症

背骨が大きく湾曲する「側弯症」は、身体に色々な悪影響を及ぼす。見た目上の問題、身体活動への悪影響、腰痛や肩こりなどの不快な症状や痛みなど。

容姿の問題

背骨が側方に曲がるだけじゃなく、骨自体がねじれながら彎曲するため、じょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後ろに出っ張りだすと女の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が突出するなど容姿に影響が出る。それらの体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心に悪影響を与えることもある。重度の側弯症の場合には、子孫にも遺伝するかもしれないと心配して結婚の障害になる場合もあるみたいです。

身体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫することで様々な悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた時は肺活量が極端に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

側弯症による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの原因となる。骨格の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負担をかけるために、痛みや凝りの要因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなどの様々な凝りや痛みの原因なるのですが、「側彎症」のなり初めや軽度の側弯症では、痛みや凝りが出ることは少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは歪みがひどくなったひどい側弯症になってからのようです。

側弯症の健康診断

日本では、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及して、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられた。予防方法は確立されておらず早期発見によって保存療法をおこなうことに効果がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨、骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防法や治療は発見されていないようです。

側弯症の治療法

医療で行う側弯症の治療は、装具による治療法と手術をする治療方法にの二種類に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具などによる固定療法が行われることが多い。装具で湾曲がなくなることはありませんが、装具は少しは側弯症の悪化を遅くする為、手術となってもその時期を遅らせることができる。しかし、装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着をやめてしまう方達も数多く、現実的には、その効果を感じる方はわずかです。また長期装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があり、「側彎症」の装具での治療はとても根気が必要なものになる。

手術による治療方法

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を矯正する手術が行われる。この場合も完治することはない。手術による側弯症の治療の後は、脊椎の動く角度は減少します。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大がかりな手術になるので、体への影響を心配し手術をためらう人達もいるみたいです。

整体による治し方

脊椎、骨盤の矯正を主とする整体は側弯症の方が数多く来られます。整体では昔から側弯症の施術を考えてきた歴史がある。しかしながら、最近でも全ての「側彎症」に有効な治療法は発見されていません。しかし、ある一部の側弯症に限ってはとても効果的で大きな改善が見られる場合があります。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側湾症専門」など、あたかも「側彎症」が治る病気かのように広告する整体は詐欺まがいの整体かもしれません。整体の施術で改善する「側彎症」は、「側弯症」全体の一部のある条件がそろった「側弯症」のみなんです。「側弯症」が改善するなどと気軽に言う治療院に行くのは考えた方がいいかも。そのことも考慮したうえであれば整体の手技をを試してみるのは良いことだと思います。

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腰痛を改善する整体の治療

腰痛を治す整体の治療

腰痛とは、腰の炎症や痛みを発する状態を指します。大半の腰痛はだいたい傷めてから数週間以内に症状が軽減します。しかし、大半の腰痛は、傷めることを何回も繰り返しそのうち何％かは日常生活に重大な支障をもたらす重い状況になります。腰痛は大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は突然痛くなるようなギックリ腰を含めて痛みが出てあんまり時が経過していないものです。慢性の腰痛は、長い間痛みなどの不快な症状が腰部に続く「腰痛」で痛みなどの不快な症状の軽減と発病を何回も繰り返し長期間継続する場合もあるのです。一生で80％ほどの方が、一回は、「腰痛」を体験すると言われている。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発病してからの日数で区分されるだけではなく、当然症状によっても分けられます。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢者にはよくある「腰痛」で、MRI撮影などするとおおくのばあい高齢の方に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは手術によって腰痛の病変を取り除いても、腰痛が改善しないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉に過度な負荷が加わることで、筋肉や筋膜などが過度に緊張することで現れる腰痛である。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。原因が分からない「腰痛」も多く不安やストレスなどが要因の心因性の「腰痛」ではないかとも考えられる。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛に変化することもあります。

他の腰痛

「腰痛」はとても危険な病変が潜んでいることもあり、緊急性が高く、死亡率のある疾病もあります。緊急性が高く、致死性のとても高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意しなければならない腰痛は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。「腰痛」の要因になるこのような病気に関しては、要因である病を取り除かないかぎり腰痛が改善することはない。「腰痛」症状の他にも症状がある方達は、他の疾病が隠れているか検査してみることが必要になる。只の「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命にかかわる恐い「腰痛」もあるということを解っておきましょう。

非特異的腰痛

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が見つからない腰痛などにたいしてときどき使われますしかし、MRIやレントゲンなどに原因が写らなかったからといって精神的な要因だというのは違っています。レントゲンやMRIにすべての原因が写ることはなく、反対にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方がずっと多いことからも、心因性だと判断されたからといって肉体的な要因が無いと安心することはできない。

整体と腰痛

腰痛の治療法は、いろいろな治療法が用いられます。これは腰痛の原因が様々あるということだけでなく、決定的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効果があるといわれるのが「整体」のような骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤など骨格を改善することにより「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になる。「整体」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を調整します。

整体の腰痛の施術方

整体の腰痛治療は普通ボキッと音を鳴らすのを想像する人が多いのではないですか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、このようなぼきぼきする矯正を整体で行うことはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする整体には、注意したほうがいいかもしれません。急性腰痛にたいして「整体」はぼきぼきしない治療で背骨や骨盤の調整を行います。「整体」にもやさしい施術方法があります。慢性の腰痛に対しては「整体」の施術法にもよりますがボキッってする施術をする場合もある。整体は、ボキッってする方法やボキッっとするやり方に関わらず脊椎や骨盤を矯正する為とっても効き目が高いので、「腰痛」で困っているのでしたら一度整体の治療を受けてみることをおススメします。

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O脚矯正、整体

O脚矯正

O脚矯正

脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚です。このO脚が女性に多いことを知っている人達は少ない。女性の方でO脚をきにする方はたくさんいると思いますが、近頃では男性もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太って見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女性にとっては、見た目の悪さが大問題になります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの症状の原因になっている事もあったりして、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の原因？

O脚の原因には先天性なものと、後天性なものがあります。先天性のものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などで下半身の骨が歪んできてしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪みます。成長期の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急に歪みが悪化してくる事が多く、膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが要因になっています。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の要因は不明で一回O脚になったら治せないと思われていましたが、近頃ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

整体とO脚矯正

O脚の治療方法で最も効果的なのが整体なんです。整体は骨格を調整する民間療法でもちろん脚の修正のプロでもあります。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによってO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を使用することもありますが、基本的に手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、すごく有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したO脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない治療院かも…。危険なのが最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。改善するなら若いうちに治さないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の施術法で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、早く矯正することをお奨めします。整体が有効だと言っても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをおすすめします。

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整体

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整体

整体は、日本では普通手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を表す言葉。
また肉体を整える施術（せじゅつ）に対して用いられる言葉です。
日本語として、大正時代に利用され始めた言葉で米国（アメリカ）で生まれた手技療法・整骨医術を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようです。
今、一般的に使用される意味では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 に似ている骨格矯正（主に背骨）を目的とした施術を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う技術及びそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療により様々な病気を治癒させることを目指す治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・「オステオパシー」です。治癒力を高めることと手技が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた治療方法（ちりょうほうほう）であります。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技で調整「アジャストメント」することで、肉体を治す療法（りょうほう）。オステオパシーは、肉体の構造の歪みは血液やリンパ液の循環に悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳脊髄液の循環の回復やリンパの流れの回復も目的とされる。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 又はオステオパシーの理論・技術は、整体や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に大きな影響を与えた。

治療

整体には定められた方法は無く治療する人によって施術する事は異なります。大正時代伝わったオステオパシーやカイロプラクティック Chiropractic などの西洋より伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を使った整体、中医学の徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独自の施術法など加えた整体など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、通常の医療と同時に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされました 。
整体は理論・技術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが、自論を展開している。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）のような「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの理論の集合形となっています。
体全体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のバランス調整など主に手足を使った手技(矯正器具を使う場合も）でする施術である。

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背骨の歪みの治療を整体

背骨矯正

「背骨」の歪みを矯正したいと考えたことはないですか？近頃背骨が歪んでいると言われた。頭痛、肩こり、腰痛で悩まされるのは「背骨」の歪みが原因の根本ではなのでは？ルックスをよくしたい。おおくの方が色々な背骨の曲がりのことで悩まされています。「背骨」の歪みで辛い思いをしているにも関わらず背骨の歪みを矯正したいという方は少数です。ネットや雑誌を参考にして自分の努力で背骨の湾曲を治そうと試してみたけれど改善しなかった。ヨガなどに通ったけど背骨の歪みが修正できない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の歪みの背骨をしても改善されない。「整体」に試しにかよっても良くならないなど、「背骨」の歪みを治療しようとしてもできる方が少ないのが現実です。「背骨」の歪みを本当に修正しようと考えたら効果のある調整法で「背骨」のズレを治療する必要があります。効果的な「背骨」の湾曲の治療法を理解していることが「背骨」の湾曲を修正する第一歩になります。

悪い脊椎の歪みとは？

背骨は首の部分が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方に湾曲、腰の湾曲が前にカーブになっているのが理想の状態で「背骨」が後ろに丸く突出する猫背や身体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、理想の「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背筋が丸くなる「猫背」のような「背骨」のズレは一目見て良くない「背骨」の歪みだとわかる。しかし、胸を張った背骨が伸びた「背骨」の姿勢は、ぱっと見良い背骨の湾曲のように見られてしまいますが、生理学的には理想的な「背骨」の歪みとは言えません。正しい背骨の湾曲から逸脱した「背骨」の状態は、人体や筋肉に負荷をかけるだけじゃなく、「脊椎」より出てくる神経にも悪影響を及ぼします。人間の体は、脳と脊髄で操られているので神経の伝達に異常が出ると靱帯や筋肉などの運動能力だけじゃなく、内臓機能にもとても影響を与え色々な疾病を起こします。良くない背骨の歪みは、ルックスだけでなく内臓の病気などの大きな疾患の原因にもなるため、自分自身が良くない脊椎の曲がりだと気が付いたら、早急に背骨の歪みを治療をする必要があります。

理想の背骨の湾曲

脊椎のカーブに関して詳し人達はたくさんいません。良い背骨のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない姿勢の状態です。「脊椎」が良い状態ならバランスがとれ運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、に無理が少なく、内臓の機能も正常に活動するので健康などに対してもすごく効果があります。その為、背骨の歪んでいる人は脊椎のカーブのの治療が必要になる。「脊椎」の曲がりは、健康だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。理想的な状態の姿勢は、美しく見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。「脊椎」のカーブの良し悪しは、人間関係にも影響します。これだけ様々なことに悪影響を与える「脊椎」の湾曲は、悪いより、いい方が理想的に決まっています。「背骨」の湾曲を施術して、正常な姿勢を手に入れよう。

背骨の歪みを矯正しよう！

脊椎の歪みを施術すれば見た目の印象も良くなり健康になり、良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを矯正する手段には、どんなやり方があるのか？いくつか有名な矯正法を並べてみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操

柔軟性を高めることによって「脊椎」のカーブを脊椎施術しようとするやり方は一番たくさん使用される手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などいろいろな方法があります。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が増したからといっていい背骨の状態のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の効果は、肉体の柔軟性を増すことによって良い背骨の位置を保ちやすくすることです。「背骨」が歪んだ姿勢の状態で肉体が硬くなってしまった場合は、「背骨」をいい姿勢の状態にすることじたいが困難な場合があるのです。このようなときは、まず一番にいい「脊椎」の状態になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。ですから、身体が固まって良い「背骨」の状態になれない人達にとっては、良い背骨の状態に治療する効果的な一歩になります。しかしながら、肉体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の湾曲の治療には意味が無いのです。正しい「脊椎」の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はない。

筋力増強

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋力の低下により筋力増強が曲がる説明し、筋力トレーニングで「背骨」のズレを治療することをお奨めします。筋力があるといい「背骨」の位置を維持しやすくなります。しかしながら、単純に筋力があれば正しい背骨の状態になるとは限りません。筋トレにより脊椎のズレが悪くなる時もあります。理想的な背骨の位置を維持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ「背骨」を正常な位置に維持するのも楽になり脊椎のカーブが良くなるというのが筋力トレーニングで「背骨」の曲がりを矯正しようとする方の理論です。たしかに、有効なやり方で正しい筋力の増やし方をすれば「背骨」のズレの矯正すごく効果があります。しかし、筋力トレーニングをする人達でも理想的なやり方で行わないと脊椎の曲がりが治るどころかひどくなることもあります。どのような場合でしょうか？それらは、トレーニングをしても背骨のカーブを悪化させるようなトレーニングでは、「背骨」のズレが改善するどころか悪化してしまいます。理想的な脊椎の湾曲の矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

整体と背骨治療

「脊椎」を矯正する「整体」など手技療法もあります。「整体」の背骨のカーブの治療は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を動かして良い脊椎の状態にする療法です。「脊椎」を直に修正するのですごく効果があるやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは理想的な背骨の状態にするのは大変でしょう。「整体」の施術で「背骨」を正しい位置まで治しても、正常な「背骨」の状態のクセが付く訳ではない。元々正常な背骨の位置の方が何かの原因で「背骨」の状態が歪んだ場合は、脊椎に悪い癖が付く前であれば整体の「背骨」の湾曲の治療はとっても効果がありたった一回の施術でいい脊椎の状態に戻すこともあります。

効果のある背骨の歪みの矯正

背骨の湾曲の修正を効率よく有効なほうほうで行いたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療を組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、身体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋肉があれば筋トレは、する必要はないのです。整体の「脊椎」の歪み治療はできることであればしてみる方がいいでしょう。まずは自分の背骨の湾曲がどのような脊椎の曲がりをしているのかを分かる必要がある。どんなふうな「脊椎」のズレなのかを知っていなければ、どんなふうにして治療したらいいか分かりません。また「整体」の「脊椎」のズレの治療は部分的な小さな曲がりも治すことができるのです。「整体」の「脊椎」の湾曲の矯正をやることで脊椎のカーブの矯正は、早くスムーズに治すことがでいるのです。だがしかし、これだけではとっても大切な物が抜けてしまっています。「脊椎」の曲がりの矯正に最も大切なものはなんでしょうか？

背骨の矯正で最も重要なものは？

正常な「背骨」の状態を手に入れようとする時に、すごく重要なのはいい「背骨」の状態を毎日維持することです。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、「整体」の施術を受けてみても普段から悪い姿勢をしてては、良い「背骨」の状態の癖は付きません。最低必要なのは、良くない姿勢の状態でいる期間より良い「背骨」の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正をしても日頃から良くない姿勢でいたとしたら、「脊椎」のズレのクセが強くなるだけでいい背骨の状態にはなることができない。つまり、背骨の湾曲の修正で一番有効なのは日頃から正しい「背骨」の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療は理想の背骨の状態をキープしやすくする、又は、正しい脊椎の状態に近付ける為の補助的な方法です。

背骨の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

いい脊椎の姿勢の状態を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れよう！整体の「背骨」のカーブの施術は、とってもお奨めです。整体は背骨の曲がりを治療するだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができる為、神経で支配されている身体の機能を正しい状態に戻すことができる。これらの効用は、「整体」など脊椎矯正でしかできない。「脊椎」の湾曲を矯正するときの効果は、理想的な脊椎の姿勢が手に入るだけでなく健康面にも影響するので「背骨」が歪んでいると悩んでいるなら「脊椎」の曲がりの調整を受けてみるといいでしょう。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

出産後に受ける産後の「骨盤矯正」を知っていますか？最近、赤ちゃんを出産された人達で見聞きしたことのない方はないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が聞かれるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが最近のように普通には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知られるようになりました。

産後の骨盤はどーなるの？

子供を出産するとき骨盤は、赤ちゃんが通りやすいように左右に広がります。いつも可動性のほとんど無い骨盤の関節は子供を産むのが多少でも簡単になるようにホルモンで可動性が増えて広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりしないのです。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後もっとも広く開きます。大きく広がった骨盤は出産後元通りに戻ります。

産後に骨盤はズレる？

一般に産後骨盤は元の位置になります。だがしかし、出産後元通りに戻らず腰痛や肩こりなどを発現することがあります。どのように「骨盤」は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押されて「骨盤」が歪みます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、出産後にその歪みが続くことがある。産後「骨盤」は子供の出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の「骨盤」の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後骨盤が元に戻らない

産後に「骨盤」は出産前の骨盤になろうとしますが、何かの原因で元に戻らず、ズレた状態になる場合があります。このような場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨の場合もあるが、腰部に発症する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

自分で行う産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメることもあるようです。また、ネット、テレビ、雑誌などで自分自身で骨盤の関節の歪みを整える骨盤体操も紹介されるようになりました。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、「骨盤」を締め付けるように「骨盤」の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように骨盤がズレているかを調べることはありません。出産後「骨盤」がズレていることを前提に単純に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状況がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かす体操をしても自分自身の「骨盤」のズレを分かっていなければ理想の骨盤に治すには、どのように矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状態が分かっていないのに行う骨盤矯正の柔軟体操は、動かしているうちに運よく理想の場所になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。

整体でおこなう骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもある。「整体」は骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを良い状態に整えるように骨盤を治療する。骨盤を正しい状態に整えるには、骨盤の曲がっている状態を調べる必要があります。「骨盤」の状況を理解していなければ、どっちの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるかわからない。前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、悪くすると歪みが大きく悪化することもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「整体」で施術するのがもっとも推奨されます。また、エステのような所の「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、骨盤のズレがないにもかかわらず、大げさに「骨盤」が曲がっていると来た人を不安にさせ不必要な矯正を長期に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できないところも多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの？

近頃の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は産後どうしてもするべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題も無く皆さん赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかし中には出産後に骨盤が曲がってしまう人が少なからずいます。ほとんどの方は、出産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な人は、産後何らかの異常を感じた場合です。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる整体に通うべきです。まともな「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした整体は、歪んでいない「骨盤」を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」などをすすめることはありません。多くの人達は、出産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておきましょう。

不安にさせるトークに要注意！

骨盤のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨めるエステは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因でしょうか？このようなことの原因の大多数は骨盤ではなく習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形の変化の要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」のズレを矯正するだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る方はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も一緒にさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に期待をするのは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

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