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肩凝り

「肩凝り」とは症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけでなく首の部分も凝ることが多いみたいです！肩がはると言う人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝りの症状

肩凝りは僧帽筋に生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因

「肩凝り」の原因には様々な説があるのです。明確な診断法や治療方法はなくわからない点もとてもおおい疾患なんです。長時間、背中や首がこわばるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われるようです。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があるようです！疾患によって発症する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多様な原因があるようです！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周辺、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方も色々です！

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます！

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます。

「整体」と「肩凝り」

肩凝りの治療法として最も有効なのが整体と言われています！肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係している事が多く整体の施術法は背骨の歪みを矯正し肩凝りを改善します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体などを一回受診してみるのをお薦めします！

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カイロ

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カイロプラクティック

カイロプラクティック（背骨矯正療法）とは1895年米国のパーマーにより創られた手技療法。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発明国の米国や、イギリス、EU諸国などの一部の国（約40カ国）では、おもに筋肉骨格系の障害を扱う筋骨格系健康管理の専門職として法制化されています。
世界保健機関の定義は「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門家であります。

治療法

治療法は、手によって行われる関節アジャストもしくは骨格マニピュレーションを特色とし椎骨の小さなズレに注目している」。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、いろいろな団体や学校で違う場合も多いようです。
また、中には疾病症状要因が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技・器具によって正しい位置に矯正することで疾病を治療するうことがカイロプラクティック（背骨矯正療法）だと考えている人達もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正療法）では、筋・骨格系と神経系疾患に特化した療法とされています。
カイロプラクティック治療者は薬物治療、外科手術は行わず、オリジナルの手技による矯正方法を施術の主な手段として検査・診断と治療を行っている。
カイロプラクティック治療者は体に関する幅広い知識を有し、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスも日常行っている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の名称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技」を組み合わせて造った造語になります。
これは前述のサブラクセーション（背骨の少しの歪み）の矯正のにアジャストメントと呼ばれている矯正方法をすることに由来する。
WHO はカイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）以外にオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家「パーマー」 が創られた。
疾患は神経の機能の障害で発症するとの理論に基づいて、身体、主に脊柱の指圧により神経系の機能の回復を目的とした治療なのです。
19 世紀にアメリカ（米国）にて創られた神経機能障害に対して行う治療。
椎骨の歪（ひず）みを調整、神経の機能を整えさせ、各組織や各器官の異常を治す。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす肉体への作用を判断、治療、予防する専門家であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含む徒手治療を特色とし、特に脊椎のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
ざっくり言えば…骨格の歪み、特に背骨（椎骨）の歪みを手技や特殊な矯正ベッドによって改善することで神経機能の働きを治療する治療法。
人間の体を主に制御するのは脳・脊髄繋がっている神経線維であり、その神経線維の働きがよくなれば自ら人体は疾病の回復とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理システムの中の背骨ヘルスケアの専門職。
神経系や骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質を高める機能を有している。
最新のリサーチおよび臨床に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視し検査、診断、治療に専門的な着手方法をする。
手技療法、運動、患者の教育など含みながら、特にアジャストメントをする訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）では、まず既往歴を訊き、姿勢チェックなど各種検査をします。
身体のアンバランスを全体的に判断して治療方法を構成して症状や個人差に合わせた矯正のテクニックを使用します。

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腰痛、カイロ

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カイロプラクティック

カイロプラクティック(Chiropractic) とは、1895年に米国のD.D.パーマー により創始された治療法です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)において主に骨格の障害を取り扱う筋骨格系の専門家として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義は、「筋肉・骨格の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門職である。

治療法

治療法は手によるアジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特徴として、特に椎骨の少しのズレに注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎指圧療法）の定義は、様々な団体や教育機関によって違っているケースも多く見られます。
また、痛みの要因が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手により矯正することで痛みや痺れを治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正術）と思っている人達がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正療法）では背骨と神経系の病気に専門化した医術と定義されている。
カイロプラクターは薬、手術はすることなく、オリジナルの手技療法を施術の主な手段とし、検査・診断と施術を行っている。
カイロプラクティック施術者は様々な分野の診断知識を有し、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を合わせて造った造語である。
このことは、上記のサブラクセーション（背骨の亜脱臼）の矯正のに「アジャストメント」と言われる施術をすることにあります。
WHO は、カイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic 以外にもオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療師ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が創られた。
疾患は神経の機能障害によって発症するとの理論に基づいて、体、特に背骨の指圧によって神経の機能回復をしようとする治療です。
19 世紀末米国にて体系づけられた神経機能障害に行う治療方法です。
骨格の歪（ズレ）みを調整、神経機能を改善させ、各組織や器官の異常を正常化する。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は筋骨格系の障害とそれが及ぼす体への作用を判断、治療、予防する専門家であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含む手技療法を特徴として、主に椎骨のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格のゆがみ、特に骨格（背骨）の異常を手や矯正ベッドによって改善することによって神経の働きを治療する治療法。
人の人体をコントロールするのは脳につながっている神経で、その神経線維の働きが良くなれば自然に人間は病状の減少とともに健康的になるということです。
ヘルスケア・システムの中の骨格ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系、骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質をより高める能力を備えている。
最近の研究および臨床に基づいて、特に背骨と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画をする。
手技矯正、運動、患者の教育など含みながら、主に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は病歴を取り、姿勢バランス分析など各種検査をします。
そして背骨の歪みを統合的に診断して治療順序を組みたてて病態や体の特徴に適合した施術のテクニックを利用します。

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カイロプラクティックと頭痛

頭痛（ずつう）

頭痛は頭部に感じる痛みで表面に生じる痛みでない症状です。様々な種類の痛みを含んだ幅広い症状概念なのです！ありふれた痛みですある一方、これを主症状とする致命的な疾患もあって他方で主原因が解明できないことも多くあります。要因は色々といわれるが、基本的には、ほとんどの頭痛の原因はひとつと言われています。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれているようですi男より女の方が頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです！

頭痛の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが発症する要因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！朝から頭痛を自覚する時や、太陽の光などを受けて頭痛が発現した場合は片頭痛の可能性が高いようです！片頭痛（へんずつう）は激しく体を動かした後や緊張が解けた時お休みの日にも起こりやすい。また片頭痛の1割前後で前兆現象がみられる。「片頭痛」の発症メカニズムについてはいまだ分からないところもあるが、可能性の高い説にはセロトニン説と神経血管説のの2つがあるがみたいです。また遺伝的な要因もあるのではないかと考えられているようです。片頭痛は、血管の拍動性の症状で若い女の子に多く時々家族性だと言うことです。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発生する仕組みについては、未だ分からない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発症する場合が多いとのことです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療は、薬による対症療法が行われることが多いようです！また、頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善することも推奨されています。カイロプラクティックも頭痛をにとても有効だと考えられているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、脳の血管が関係しているためカイロプラクティックの骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです！

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般に頭痛（ずつう）の治療というと普通薬物による治療法が一般的だと思いますが薬以外にもカイロプラクティックなどの手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つです！カイロプラクティックでは頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します！カイロプラクティックの矯正で治る頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあるようです。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、ぜひ一度カイロプラクティックの施術を体験してみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの修正がお勧めです！

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カイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤矯正

最近は「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌などで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのかわかっている人達は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はすることはありません。なぜか、一般の病院では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのズレが体の不調の原因になることは無いと考えているからです。（だが一部の整形外科では「骨盤」の施術を独自のやり方でやっている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院がある。

骨盤はズレるのか？

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まず、「カイロプラクティック」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院では？

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では可動することはないと思っているみたいです。

骨盤矯正とカイロプラクティック

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のすこしのズレを修正した結果患部の症状が改善されるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあって少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲン写真のような画像診断でひずみが見られなくても骨盤がズレていてそのひずみを矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になる

ズレた「骨盤」は、いろいろな異常を身体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中の血管や神経、肉体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に障害が起こるようになります。

骨盤が原因の身体の異常

背骨がズレると背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関わってきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良

肉体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

民間療法などのカイロプラクティックの骨盤矯正はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような器具ももちいる場合もあるみたいです。一般的に施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に修正を行う方法を使う整体師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを施術で可動させるので普通大きな力を必要とすることはないのです。

カイロプラクティックで行っている骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外として骨盤が通常以上に可動することがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

骨盤を矯正しよう！

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとの歪みでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」施術はとても効果的な手助けになる。

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X脚とカイロプラクティック院

X脚矯正と整体

X脚矯正

日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚。日本人にとてもおおいO脚と違いX脚の方達は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、膝を揃えて立った時に踵や足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は外見的に悪いばかりでなく、健康にもすごく変化を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はすぐにでも矯正することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり脚がぶつかりやすく両脚が絡んで転んだりしやすい。膝が当たって転倒するのを防ぐために両脚を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だと気づく場合も多い。見た目を気にするう人達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする方は、X脚かもしれません。一回脚がX脚かどうか検査してみることをおすすめします。X脚でないと思っていてもよくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、日常生活などによって脚の骨がじょじょに歪んでしまったものです。イスや床に座る時のくせや歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急速にX脚の歪みが悪化する事がおおく、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが原因になる。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の要因は分かっていなくて一度X脚になったら改善できないと思われていましたが、最近では、X脚の多くは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

X脚と整体

X脚の矯正で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは関節を治療する施術で当然脚の骨の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したX脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにも早く矯正しないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く改善することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

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カイロプラクティック

「カイロプラクティック」 Chiropractic とは1895年にアメリカの「ダニエル・デビッド・パーマー」によって生み出された療法。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国は主に筋骨格系の障害を取り扱う筋肉系、骨格系健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義は、「筋・骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職です。

治療

治療法は、手技によるアジャストメントあるいは脊椎マニピュレーションを特徴とし、特に背骨の少しのズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック Chiropractic の定義は、様々な団体や教育機関によって違うケースも多い。
中には病気症状原因が背骨などの骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技で正しい位置に矯正することで疾病を治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正法）と考えている方もいます。
米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」 Chiropractic は、筋肉系・骨格系と神経系の症状に専門化した施術法とされている。
カイロプラクティック施術者は薬物治療・外科手術は行わず、カイロプラクティック独自の手技療法を施術方法の主な手段とし検査と診断と治療をしている。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する幅広い知識を持ち、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスもしている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を合わせて造った造語です。
これは、前述のサブラクセーション（脊椎の小さな歪み）の施術のに「アジャストメント」と言われている矯正法を用いることにあります。
(WHO)世界保健機関ではカイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) の他に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療家「D.D.パーマー 」 が生み出された。
疾患は神経の機能障害から起るという理論に基づき、肉体、主に背骨の関節の矯正によって神経の機能の回復を目指した治療方法です。
19 世紀米国で体系づけられた神経機能の障害に対して行う施術。
脊椎の歪（亜脱臼）みを改善、神経機能を改善させ、各組織や各器官の不調を正常化する。
「カイロプラクティック」は、骨格の障害とそれが及ぼす体への影響を判断、治療、予防するスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーションを含めた徒手治療を特色とし、特に椎骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・骨の歪み、特に骨（背骨）の歪みを手技や器具によって改善することで神経の働きを改善する治療法。
ですから人間の肉体を主に制御するのは脳・脊髄繋がっている神経系であり、その神経線維の働きがよくなれば自ら人は痛みの改善とともに健康になるということです。
ヘルスケア・システムの中における骨格健康管理の専門職です。
神経筋骨格系の機能、健康そして日常生活の質を高める機能を有している。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づき、主に脊椎と神経系の関りを重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手計画をする。
手技矯正、エクササイズ、患者教育などを含みながら、特に脊椎アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家。
「カイロプラクティック」では病歴を訊き、姿勢バランス分析など各種の検査をします。
脊椎のバランスを全体的に診断して施術の順番を統合、様態や体の特徴に適応した矯正のカイロ・テクニックを使います。

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整体の矯正と側弯症

側弯症ってなに？

「側彎症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われています。脊椎は正常な状態であったら正面あるいは後面から見ると背骨はまっすぐのびています。しかし、側方に彎曲したり、脊椎がねじれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は、苦痛などを伴うことはほとんど無いため初期における診断はすごく困難で、ある程度成長してしまってから気がつくことが多いようです。気が付いた時には、すでに大きく曲がってきている場合もあり、成長が続いているときはときどき背骨の歪みをチェックして側弯症になっていないかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因は？

今は、「側弯症」を原因ごとに分類するようになってきています。「側弯症」には、下記のような種類があります。

特発性側弯症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の側弯症の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めています。成長するときに側弯症は発現し、そのおおくが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間がとくに注意が必要とされます。おおよそ1対7の割合で女に多く中でも初潮前後の女性に多く発症し、細身の女子中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ありません。身体の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長期間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると背骨の曲がりがが急速に進むことは無くなります。

先天性側弯症

胸郭不全症候群みたいな遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正しい姿勢を保持できないことによって発現する。

外傷性側弯症

怪我をしたことにより発現します。交通事故など背骨に大きな力が加えられたことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって脊椎が湾曲し「側彎症」になったりします。

姿勢からくる側弯症

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと「側弯症」になることがあるのです。この側弯症は脊椎の背骨の変形を伴うことは少ないみたいです。長い時間の歪んだ姿勢では、肋骨や脊椎が変形させていくこともありますが、特発性側弯症のような変形はしないみたいです。姿勢が原因で発症する側弯症は、整体の調整や生活の中の姿勢を正していることで治すことができるのです。

体に及ぼす影響

脊椎が歪む「側弯症」は、全身にさまざまな影響を及ぼします。外観の問題、内臓機能への影響、腰痛や肩凝りなどの不快な症状や痛みなど。

見た目の問題

脊椎が横方向に歪むだけではなく、椎体自体がねじれながら彎曲するため、徐々に肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響が出る。これらの体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神に悪影響を与えることもある。ひどい「側彎症」は、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと考え結婚の障害になる場合もあります。

体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫することでさまざまな影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれる。

側弯症による凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎よりも負担が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因となります。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負担をかける為に、痛みや凝りの原因になります。急性の症状や慢性の痛みなどのいろいろな痛みや凝りの原因になりますが、「側弯症」のなりはじめや軽い「側弯症」では、痛みや凝りが出現することは数少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりがひどくなった重度の「側彎症」になってからなんです。

側弯症の検診

日本では、乳幼児や学校の検診で脊柱検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられました。予防の方法は分かってなくて早期発見によって非観血的治療をおこなうことに効果がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの骨格の治療を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防や治療法は発見されていません。

側弯症の治療

一般の病院でされる「側彎症」の治療は、コルセットによる治療方法と手術をする治療法にの二種類に分けられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用の装具などによる固定療法がおこなわれることが多い。コルセットのような装具で曲がりが完全になくなる（完治する）ことはないが、コルセットなどの装具は多少は側弯症の悪化を遅くするため、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、コルセットを付けての日常生活は不便を伴う為、装具の着用を辞めてしまう方達も少なくなく、現実には、効果を実感する方は多くありません。また長い間装着することが必要になるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があり、「側弯症」の装具での治療はとても根気がいるものになります。

手術による治療

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を矯正するする手術が行われますあ。このような場合も完全に治ることは無い。手術による側弯症の治療後は、脊椎の稼働できる範囲は少なくなります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともある。大きな手術になるため、体への影響を心配し手術をためらう方もいるようです。

整体の施術

脊椎・骨盤の矯正を専門とする整体は「側彎症」の方がたくさん来られます。整体は昔から側弯症の施術を研究してきた歴史があります。しかしながら、最近でも全ての側弯症に特に効果的な治療は見つかっていない。しかし、一部の「側弯症」に限っては効果的で大きな改善が見られる場合があります。注意したほうがいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも「側彎症」が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺のような整体かも！整体の調整で改善する「側弯症」は、「側彎症」全体の一部のある条件が合った「側彎症」のみなんです。側弯症が治るなどと簡単に言う治療院に行くのは考え直した方がいいかも。そんなことも考えた上であれば整体の治療を受けてみるのはいいと思います。

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O脚矯正、整体院

O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

女性の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女性達に特に多いことを知ってましたか？女性でO脚が気になっている方は、多いと思われますが近頃では男の方もO脚疑って治療を受けることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く脚が太って見えます。特に夏など脚を露出することの多い女子達にとっては、外見の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような病気の原因になっていることもあって、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因？

O脚の要因には先天性なものと、後天性なものがあります。先天的なものは、遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣などで脚の骨がじょじょに歪んできたものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の身長が大きく成長する期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪くなる事が多く、これは関節が年齢と共に変形してくるのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐにな？

昔は、O脚の要因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、今では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚矯正と整体

O脚の調整法ですごく効果がるのが整体なんです。整体は、脊椎を治療する民間療法で当然脚の治療のプロです。整体でおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していない治療院などは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い整体院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかも。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、将来脚腰の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼす。改善するなら若いうちに治療しないとO脚の修正ができなくなります。整体の矯正で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚になったら早急に矯正することをおすすめします。整体が有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをお奨めします。

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腰痛の治療と整体の施術

腰痛を改善する整体

「腰痛」とは、腰の部分の痛みや炎症などを感じる状態をいいます。ほとんどの腰痛はたいてい発現からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし、大半の腰痛は、傷めることを何回も繰り返しそのうちの何割かは生活に大きな支障をきたす重い状態になる可能性があります。腰痛は、大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、いきなり痛くなる、ギックリ腰を含めて症状がでて少ししか時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰につづく「腰痛」で痛みなどの症状の消失と発症を何度も繰り返しながら長い期間持続する場合もあるのです。一生の中で80％以上の方達が、一度は腰痛を発症するといわれています。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの期間で分類されるだけではなく、当然症状によっても分けられる。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、高齢の人達には普通にみられる腰痛で、レントゲン撮影などすると、おおくのばあい高齢の人達に見られますが、これらの病変は高齢者の「腰痛」の原因では無いという話もあります。これは、手術などによってこれらの原因を取り除いても、「腰痛」が改善しないことがおおい為です。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過度な力が加えられることによって筋肉などが、過度に緊張することであらわれる「腰痛」になります。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。原因が分からない「腰痛」も多く不安やストレスなどが原因の心理的な「腰痛」ではないかと思われる。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあるのです。

その他の腰痛

腰痛はとても大変な病が隠れている事もあり、緊急性が高く、死亡率のある病変もある。緊急性が高く、致死性のとても高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。腰痛の要因になるこれらの病気に関しては原因である病変を治療しないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。「腰痛」症状以外に症状がある場合は、他の疾病があるかどうか検査してみることが必要になります。ただの「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命に係わる恐ろしい「腰痛」もあることを解っておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない「腰痛」にたいして多く使われますしかしMRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的要因と言うのは間違っています。レントゲンやMRIに全ての要因が写し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからと言って肉体的な要因がないと安心することはできません。

腰痛の治療と整体

腰痛の治療法はさまざまな治療が使われる。これは、「腰痛」の原因が様々あるというだけでなく、根本的な治療法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でも最も効き目があるといわれているのが「整体」のような骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤などの骨を調整することで腰痛を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な原因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を整えます。

腰痛の整体の施術

「整体」の腰痛治療は、一般的にボキッって関節を鳴らすのをイメージする場合がほとんどではないですか？基本的に急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、このようなボキボキする施術を「整体」ですることは考えられません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」には注意した方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして整体ではボキボキしない矯正方法で脊椎や骨盤の施術を行います。「整体」にも柔らかい治療方法が使用されます。慢性腰痛に関しては、整体の治療にもよりますがぼきぼきする修正をすることもあります。「整体」は、ボキッってする方法やボキボキしないやり方に関わらず脊椎や骨盤を矯正するためすごく効き目が高いので、腰痛で困っているなら一回「整体」の矯正を受けてみることをお奨めします。

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