「側弯症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれます。背骨は、正常な状態であったら正面あるいは後面から見ると背骨はまっすぐにのびています。しかし、側方（横方向）に曲がったり脊椎がねじれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は苦痛などを伴うことはあまりないので発症早期の発見はとても困難で、ある程度大きくなってしまってから気がつくことが多いようです。気付いた時には、もうすでに大きく曲がってきていることもあり、成長が続いているときはときどき脊椎の歪みを調べて側弯症なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因

近頃では、「側彎症」を原因ごとに分類するようになっています。「側弯症」には以下のような分類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側弯症」の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めています。成長するときに側弯症は発現し、そのおおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいがとくに注意が必要とされる。おおよそ一対七の割合で女子に多く、その中でも初経前後の女性に多く出現し、やせ形の中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ありません。体の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残りの成長期が長いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると背骨の曲がりがが早くひどくなることはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）みたいな遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症します。

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発現します。

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保持することができないことによって発症します。

ケガをした為に発現する。事故などで脊椎に大きな力がかかったことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって背骨が曲がり側弯症に発展します。

日頃の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがある。この側弯症は背骨の脊椎の変形をともなうことは少数です。長期に渡る歪んだ姿勢では脊椎や肋骨が変形してしまう事もありますが、特発性のような変形はしない。姿勢が要因で起こる「側彎症」は、整体の調整や日頃の姿勢を正すことで治していくことが可能になります。

背骨が湾曲する側弯症は、身体に様々な悪影響をあたえます。外見上の問題、運動機能への影響、肩こりや腰痛みたいな痛みや不快な症状など。

脊椎が横方向に曲がるだけでなく、椎体自体がねじれながら彎曲するため、だんだん肋骨も変形し、凸側の肋骨が後ろに出っ張りだすと女の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど容姿に影響が出る。これらの身体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神に影響を与える場合もあります。重度の側弯症の場合、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと考えて婚姻の壁になることもあるみたいです。

肺の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することでさまざまな影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側弯症がが45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの原因となる。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負担をかけるために、凝りや痛みの原因になる。急性の症状や慢性の症状などのさまざまな凝りや痛みの要因になるのですが、「側弯症」のなり初めや軽い「側彎症」では、痛みや凝りが出ることは多くなく、多くの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが大きくなった重度の「側弯症」になってからです。

日本は、幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目になりました。予防の方法は分かってなくて早目に発見して保存療法を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨、骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防の方法や治療法は確立されていない。

一般の病院で行う側弯症の治療法は、コルセットなどによる治療法と手術をする治療法にの二種類に分けられます。

25度以上と診断されてしまうと専用の装具による固定が行われることが多い。装具で歪みが完全になくなる（完治する）ことはないが、コルセットなどの装具は少しは側弯症の悪化を遅らせる為、手術するにしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の着用を途中でやめてしまう人達も少なくなく、現実的には、その効果を感じる方達はわずかです。また長期的に装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があり、側弯症のコルセットでの治療方法はすごく忍耐がいるものになります。

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入して脊椎を矯正するする外科手術をおこなう。このような場合も完治することは無い。外科の手術による側弯症の治療の後は、脊椎の動く角度は減少します。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大きな手術になるため、身体への影響を心配して手術をためらう方もいます。

脊椎・骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックは側弯症の患者が多く診察に来ます。カイロプラクティックは古くから側弯症の治療を経験してきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての「側弯症」に有効な治療法は見つかっていないのが現実です。しかし、一部の側弯症に対しては効果的で大きな改善がみられる事があります。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側弯症専門治療院」など、まるで側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺のような整体かもしれません。カイロプラクティックの矯正で改善する側弯症は、「側弯症」全体の一部のある条件が合った「側弯症」のみです。「側彎症」が良くなるなどと簡単に言う整体に行くのは考えた方がいいかも。そのことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの手技をを試してみるのはいいと思います。

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腰痛とは腰部の炎症や痛みを発することをいいます。多くの「腰痛」はたいてい発症から数週間以内に症状が軽減します。しかしほとんどの腰痛は傷めることを繰り返し、そのうち何％かは運動能力に重大な支障をきたす重い症状になってしまいます。腰痛は大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛はいきなり痛くなるようなぎっくり腰を含めて症状がでてからたいして時が経ってない腰痛です。慢性腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰につづく腰痛で痛みの消失と発症を繰り返しながら長期間続く場合もあります。一生の中で80パーセントほどの人が、一度は「腰痛」を発症すると

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発病してからの時間で分けられるだけでなく、もちろんのこと症状によっても分類できます。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、老人には普通にある「腰痛」でレントゲンやMRIなどすると、ほとんどの高齢の人達に見られますが、これらの腰の病変は高齢の人の「腰痛」の原因では無いという話もあるようです。これは手術などによって腰痛の病変を取り去っても「腰痛」が治らないことが多い為である。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過度な力が掛かることで、筋膜や筋肉が収縮することであらわれる「腰痛」です。慢性の腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上つづく長期の腰痛です。要因が解らない腰痛もたくさんありストレスや不安が原因の精神的な「腰痛」ではないかとも考えられている。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛になることもあるのです。

腰痛はとても大きな疾病が潜んでいることもあり緊急性が高く、死ぬ可能性のある病変もある。緊急性が高く、死ぬ可能性のすごく高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあげられます。特に注意しなければならない腰痛には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。腰痛の原因になるこのような疾病に関しては原因である病変を治さないかぎり「腰痛」が改善することはありません。腰痛以外に症状がある場合は、他の病気が隠れているか調べてみることが重要になります。只の「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命取りになる恐い「腰痛」もあることを知っておく必要があります。

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による腰痛は、要因が見つからない「腰痛」に関しておおく使用されます。しかし、MRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らないと言って精神的原因というのは間違いです。レントゲンやMRIに全ての原因が写ることは無く、逆にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方がずっと多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからといって肉体的な要因がないと楽観視することはできません。

「腰痛」の治療方法は様々な治療が用いられる。これは「腰痛」の要因が色々あるということだけでなく、根本的な方法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で用いられますが、中でも最も効果があると言われているのが、カイロプラクティックのような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、背骨や骨盤などの身体のバランスを改善することで腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の重要な原因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を治します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療はふつうボキッって音を矯正するのをイメージすることが多いのではないでしょうか？基本的には急性の腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキボキする方法を「カイロプラクティック」で行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「カイロプラクティック」には、注意した方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして「カイロプラクティック」では、ぼきぼきしないやり方で背骨や骨盤の修正をします。「カイロプラクティック」にもやわらかい施術方法があるのです。慢性腰痛に対しては「カイロプラクティック」の施術にもよるがボキッってする修正をすることもあります。「カイロプラクティック」は、ボキッっとする方法やボキッってする施術に関係なく脊椎や骨盤を調整するためとっても効き目が高いので、腰痛で困っているのでしたら一度「カイロプラクティック」の修正を試してみることをおすすめします。

ヘルニア。
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姿勢。
慢性疲労。
ヘルニア。

日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女の子達に多いことを知っている人達は少ない。女の方でO脚を気にしている方達は多いと思いますが、今では男の人もO脚を気にして施術を受けることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く脚が太って見えます。夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、見た目の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの症状の原因になっていることもあって、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになります。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の骨が歪んできてしまったものです。床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなると急激に歪みが悪くなる事が多く、関節が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は解っていなくて一度O脚になってしまったら治せないといわれていましたが、近頃では、O脚の多くは治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

O脚の治療方法で最も効果があるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨格を修正する民間療法でもちろん脚の修正の専門家です。カイロプラクティックでのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することでO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を用いることもありますが、だいたい手技療法によって修正します。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではない。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、初めから回数券すすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く治療しないとO脚の矯正が難しくなります。カイロプラクティックの施術で治ると言っても、膝関節や股関節の変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに通ってみることをおススメします。

ぎっくり腰。
疲労。
肩凝り。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。背骨。
肩凝り。
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腰痛。

カイロプラクティックは1895年に米国の「D.D.パーマー 」によって開発された施術方法。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国の米国や、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)においてはおもに筋肉系、骨格系の障害を取り扱う骨格の専門職として法制化されている国もあります。
WHOの定義では「筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職です。

治療方法は手技による脊椎矯正あるいは背骨マニピュレーションを特徴として、サブラクセーションに注目している」。
但し「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、様々な団体や教育機関で違う場合も多いようです。
痛み症状元が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技・矯正器具で正しい位置に矯正することで痛みやシビレを施術することがカイロプラクティック(Chiropractic) だと考えている人々もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正術）は、筋肉系、骨格系と神経系疾患に専門化した医療であると定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬剤/手術療法はせずに、カイロプラクティック・オリジナルの手技テクニックを施術方法の主な手段として検査と診断と施術をしています。
カイロプラクティック治療者は体に関する広範囲の診断知識を有し、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の指導も日常行っています。
カイロプラクティックの名称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を合わせた造語です。
このことは上記の「サブラクセーション」（脊椎の少しの歪み）の施術のために「アジャスト」と言われている手技をすることに由来する。
世界保健機関(WHO)ではカイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）以外にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療師ダニエル・デビッド・パーマー が発明された。
病変は神経系の機能の障害で発症するとの考え方に基づき、体、特に脊椎関節の指圧によって神経の機能の回復を目的とした治療法なのです。
19 世紀末に米国で創始された神経機能に対する治療方法。
脊椎（せきつい）の歪（ひず）みを改善、神経機能を正常化させ、組織や各器官の異常を正常化する。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、筋骨格系の障害とそれらが及ぼす健康全般への作用を判断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含む手技療法を特徴とし、特に脊椎の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
ざっくり言えば…骨格の歪み、特に脊椎の異常を手や矯正器具によって治すことによって神経の機能の働きを治療する施術です。
すなわち人の身体を主にコントロールするのは脳・脊髄繋がる神経で、神経細胞の伝達がよくなれば自然に人体は症状の軽快とともに健康的になると考える訳です。
ヘルスケア・システムの中の背骨健康管理の専門家。
神経系、骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質を高める能力を持っている。
最近のリサーチと臨床経験に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視し治療、診断、検査に専門的な着手計画を行う。
手技矯正、運動、患者の教育など含み、主に椎骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」では、まず病歴を聞き、姿勢チェックなど各種の検査を行っていきます。
そして体のアンバランスを総合的に診断して治療順番を組みたてて、症状や体の特徴に適した施術のテクニックを使います。

整体（せいたい）とは日本語では一般に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を指す言葉です。
また身体を整える療法の多くに使用される言葉。
日本語として、大正時代に使用され始めた用語で米国で体系づけられた療法・整骨術を「整体」と翻訳したのが始まりのようです。
現在、俗にもちいられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似た脊椎矯矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした治療方法を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具で行う施術およびそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療法により多種多様の症状を治すことを目指す施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック・「オステオパシー」です。治癒力を活性化することと手技が中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた施術である。カイロプラクティック Chiropractic は椎骨間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技によって矯正「アジャスト」して、体の不調を回復しようとする治療法。「オステオパシー」は、肉体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳髄液の循環の改善やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正術）又はオステオパシーの論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体にはお決まりの方法は無く施術する人によってする事は違います。大正のころに日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック 「Chiropractic」 など西洋伝来の治療法を中心とする整体、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を利用した整体、各団体の独特の施術方法など加えた整体などあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、通常の医療と共に一般の医療現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」というが、整体もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は、理論・術が共通でない為、整体を冠する療法家が、自論を展開している。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の様な科学的・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの論理の集合形となっています。
肉体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のアンバランスの補正など主に手足による矯正方法（道具を使う場合も）でする施術である。

「背骨」の曲がりを調整したいと考えたことはないですか？最近「背骨」が、ズレていると言われた。肩こりや腰痛で辛い思いをしているのは、「背骨」の曲がりが根本の原因なのかも？外見を改善したい。おおくの方が色々な「背骨」の歪みのことで辛い思いをしています。背骨の歪みで辛い思いをしているにも関わらず「背骨」の歪みを修正したいという人はあまりいません。自分の努力で背骨の湾曲を治療しようとやってみたけど治らなかった。真向法やヨガなどに行ったけど「背骨」のズレが修正できない。トレーニングジムでトレーニングしながら脊椎の歪みの「背骨」をおこなっても改善されない。「整体」に試しにいっても治らないなど、「背骨」の歪みを矯正しようとしても修正できる方がおおくないのが事実です。「背骨」のズレを真面目に治療しようと決めたら効果的な修正法で「背骨」のズレを矯正することが必要。正しい背骨の歪みの調整法を知っていることが背骨の曲がりを修正する手始めになる。

「背骨」は頸椎が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方に湾曲、腰の部分が前湾になっているのが正常な状態で、「背骨」が背中の方に丸く出っ張る「猫背」や胸を張り背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の状態は、理想的な背骨の状態にはならない背骨の姿勢です。背中が後方に湾曲する猫背のような背骨の歪みは見るからに悪い背骨の歪みだとわかります。だがしかし、身体を反らして「背骨」が伸びた「背骨」の歪みは、一見良い「背骨」のカーブのように見られがちですが、人間工学的には理想の背骨の歪みとはならない。生理的な湾曲から逸脱した背骨の歪みは、人体や筋肉に負担をかけるだけではなく、脊椎から出ている神経網にも悪影響を及ぼします。体は、神経によって操られているので神経の伝達に影響が出ると筋肉や靱帯など運動能力だけではなく、内臓の機能にもとても影響し様々な疾患を起こします。よくない脊椎の湾曲は、見た目だけでなく内臓の疾患など深刻な病気の原因にもなるため、自らが悪い背骨のカーブだと気付いたら、早めに背骨の曲がりを矯正をする必要があります。

「背骨」の生理的湾曲について詳し方は多くいません。良い「背骨」の状態とは、生理的湾曲があり、左右に歪みがいない背骨です。背骨が良い状態ならバランスがとれ運動の能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康などに対してもとても有効です。ですので、脊椎のズレている方は「背骨」のズレのの矯正が必要。「脊椎」の歪みは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。いい姿勢は、美しく見た目の魅力を演出します。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見える。「脊椎」の歪みの良し悪しは、人間関係にも影響があります。これほどたくさん様々なことに影響をあたえる背骨の歪みは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。背骨のカーブを施術して、良い姿勢の状態を手に入れよう。

背骨の曲がりを矯正すると外見の印象も良くなり健康的になりいい事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを矯正するやり方には、どんな方法があるのでしょうか？いくつか有名な修正方法を上げてみます。

身体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の歪みを「脊椎」調整しようとする方法は一番頻繁に使用されるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの様々な種類がある。しかし、柔軟性が増したからといって理想の「背骨」の湾曲の癖が付くわけではありません。ストレッチの効果は、身体の柔らかさを高めることによって理想的な脊椎の姿勢を維持しやすくすることです。「脊椎」が湾曲した姿勢で肉体が硬くなってしまった場合は、背骨を正しい状態にもっていくことじたいができないことがある。そのようなときは、まず一番に正常な「脊椎」の状態になることができることが、いい「背骨」の状態になる初めの一歩です。なので、身体が固まっていい「背骨」の姿勢になれない人にとって、理想の「背骨」の位置に矯正する有効な一歩になるのです。しかしながら、柔軟性があるとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の湾曲の治療には有効ではない。正しい脊椎の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟体操などの肉体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はない。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下によりトレーニングが歪むと説明し、筋力トレーニングによって脊椎のズレを治療するべきと奨めます。筋肉があったら理想的な脊椎の姿勢を保持しやすくなる。しかしながら、簡単に筋肉があれば良い背骨の状態になるとは限らない。筋力トレーニングで「脊椎」の曲がりが悪くなることもあります。理想の「背骨」の姿勢の状態を保持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば脊椎を理想的な姿勢の状態に保つのも簡単になり背骨の湾曲が修正されるというのが筋トレで「背骨」の曲がりを修正しようとする人達の理論です。確かに、効果的な仕方で正しい筋肉の付け方をすれば背骨の歪みの修正にとても有効です。しかし、トレーニングを行う人でも正しい仕方でおこなわないと「背骨」の歪みが改善するどころか悪化することもあります。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングをおこなっても「背骨」の湾曲を強化するような筋力トレーニングでは、脊椎のズレが改善するどころか悪化してしまいます。有効な「脊椎」の曲がりの矯正の筋トレをおこなうようにしましょう。

背骨を治療する「整体」など手技療法もあります。「整体」の「背骨」の湾曲の矯正は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接矯正して理想の「背骨」の姿勢にする治療法です。背骨を直接修正するのですごく有効な方法ですが、基本的にこれだけでは良い「脊椎」の状態になるのは無理があるでしょう。整体の治療で背骨を正常な場所まで修正できても、正しい「脊椎」の場所の癖が付く訳ではありません。元々いい脊椎の状態の方達が何かのきっかけでで「背骨」の位置がズレた場合は、脊椎にクセが付く前であったならば「整体」の「脊椎」の曲がりの調整は凄く有効で一回の治療で理想的な背骨の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

背骨の曲がりの修正を最も効果のある方法でしたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の施術を一緒に組み合わせておこなうのが効果的です。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋力が強いのであれば筋力トレーニングはする必要はないのです。「整体」の「脊椎」の湾曲の治療はなるべくやってみる方がいいでしょう。まずは自らの「背骨」の湾曲がどのような背骨の曲がりをしているのか理解する必要がある。どんな「脊椎」の湾曲なのか分かっていなければどんなふうにして改善したらいいか分かりません。また「整体」の「背骨」の歪みの治療は部分的な歪みも修正することができます。「整体」の「背骨」の歪みの治療をやることで背骨の歪みの治療はスムーズに早く矯正することができます。しかし、これだけではとても大切なものが抜けてしまっている。「背骨」のズレの施術に最も大切なことは何だろう？

正しい「背骨」の状態を身に着けようとする場合、最も重要なのは良い「脊椎」の状態を常日頃から保持することです。どれだけ沢山筋トレやストレッチ、整体の施術を頑張ってみても日頃からよくない姿勢をされてたのでは、正しい「背骨」の状態のクセはつかない。最低限必要とするのは、よくない姿勢でいる時間より理想の脊椎の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「整体」の施術をしても常日頃から悪い座り方やたい方をしていたのであれば脊椎のカーブの癖が悪化するだけで正しい背骨の状態にはなれない。つまり、背骨の湾曲の治療で最も有効なのは毎日良い「背骨」の状態を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正は正常な背骨の姿勢を維持しやすくする、または、理想の「脊椎」の状態にしようとする為の補助的な行為です。

理想的な「脊椎」の状態を身に付けて健康で美しい肉体を手に入れよう！整体の「脊椎」のズレの修正はとてもおススメです。「整体」は、「脊椎」の歪みを矯正するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている肉体の機能を正常な状態にすることができます。こんな効用は、整体みたいな脊椎矯正でしかできません。脊椎の曲がりを施術する効果は、理想の脊椎の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので脊椎が湾曲してると悩んでいるなら「脊椎」の湾曲の矯正をやってみるといいですよ。

猫背矯正。
慢性疲労。
頭痛。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。骨盤矯正。
ぎっくり腰。
片頭痛。
側弯症。
o脚矯正。

産後に行く産後の骨盤矯正を受けてみたいと思ったことはありますか？近頃出産された人で知らない方はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、最近のように一般的には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は一般人にも知ってもらえるようになりました。

赤ちゃんを出産する時「骨盤」は、赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が広がります。いつもはほとんど可動できない。「骨盤」の関節は子供を産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えて広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりはしません。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最も大きく広がります。大きく広がった骨盤は、出産後元の状態になります。

一般に出産後「骨盤」は元の場所になります。だがしかし、産後元の場所にならず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがあります。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて骨盤が歪みます。

日常生活で、「骨盤」が歪むような癖がある。元々「骨盤」が歪んでいれば、出産後にその歪みが続くことがあります。出産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻るが、元々の「骨盤」の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、ズレた状態になってしまうことがあります。こんな場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰周辺発症する場合もあります。

出産後暫くは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に子供の世話などで、曲がった姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が正常に戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うように奨める場合もあります。また、雑誌、テレビ、ネットで自分自身で骨盤のズレを正す骨盤矯正体操も紹介されるようになった。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは「骨盤」を締めるように「骨盤」の関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを検査することはない。産後「骨盤」が緩んでいることを大前提にただ締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」の歪みの状態を理解することはできない。柔軟や「骨盤」を動かす体操をしても自分自身の骨盤の歪みを分かっていなければ理想的な状態に調整するには、どの方向に移動させていいか判断できません。自分自身の状況が理解できていないのに行う「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動かしている間に運よく正しい位置になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

骨格矯正の専門家である整体は、骨盤矯正のプロでもあります。「整体」では骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを正しい状態に戻すように「骨盤」を調整します。「骨盤」を良い状態に整えるには、「骨盤」のズレている状態を確かめる必要がある。「骨盤」の状態を把握しなければ、どのように力を加えれば元の状態に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般的な骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤の状態が悪くなることもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、整体で施術することが一番推奨されます。また、エステの骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤のズレが無いにもかかわらず、大げさに「骨盤」がズレていると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い矯正を長期間に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

最近の骨盤矯正の広告を見ていると、産後の骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。骨盤矯正は出産後どうしても必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも何の問題のなく皆さん出産していました。産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかし、中には産後に骨盤が歪んでしまう方が少数ですがいます。大多数の人は、産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な人は、産後なんらかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる整体に行きましょう。正直な「整体」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。正直な「整体」では、曲がっていない「骨盤」をズレていると言って必要の無い「骨盤矯正」などを奨めることもありません。多くの方は、出産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておきましょう。

骨盤のズレを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめる治療院は一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因でしょうか？これらの要因の多くは骨盤じゃなく習慣です。赤ちゃんができて習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる方はごくわずかです。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時にさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと白状しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

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肩凝り（かたこり）は、症候名の一つ！肩凝りとはいうものの肩だけでなく首の部分もこることがおおいみたいです！肩が張ると言う人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因には様々な説があるのです！確実な診断方法や治療法はなく解らない点も多い症状となっています。長時間、首や背中がこわばるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！このような肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があるようです！ある疾患によって発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなどいろいろな要因があります。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周り、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も多種多様です。

「肩凝り」の治療はふつうう薬物療法と理学療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく効果的なのが整体のようです。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響していることがおおく整体の施術法は骨格の歪みを整え肩凝りの不快な症状を解消します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体を一度受診してみるのをお勧めします。

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カイロプラクティック（背骨矯正法）とは1895年米国の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって体系づけられた施術です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発明国のアメリカや、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）においては、おもに筋肉・骨格の障害を取り扱う筋肉系、骨格系の専門職として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義は「筋肉骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門職である。

治療法としては、手によるアジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特色とし背骨の亜脱臼に注目している」。
但し、「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、いろいろな協会や学校で違うケースも多いようです。
また、中には病気の元が脊椎などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手や器具によって正しい位置に調整することで病気を治すことが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と解釈する方がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」とは、脊椎と神経系疾患に特化した医療であると定義されています。
カイロプラクティック治療者は薬物治療・外科的手術はすることなく、カイロプラクティック、オリジナルの手による矯正法を施術方法の主な方法とし、検査/診断と治療を行っている。
カイロプラクティック治療者は身体に関する様々な分野の診断知識を持ち、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣の指導も行っている。
「カイロプラクティック」の名称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技術」を合わせた造語です。
このことは、前述のサブラクセーション（椎骨の小さな歪み）の治療のために「アジャスト」と言われる施術を使用することに由来する。
世界保健機関(WHO)では、カイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）の他にもオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が生みだされた。
病気は神経の機能の障害により発症するとの考えに基づいて、肉体、特に椎骨の矯正により神経系の機能回復を目的とした施術方法なのです。
19 世紀末に米国（アメリカ）で創始された神経機能に行う施術法。
背骨（椎骨）の歪（亜脱臼）みを矯正、神経機能を改善させ、組織や各器官の異常を正常に整える。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす体への影響を診断、治療、予防をする専門職であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含む徒手を特色とし、特に背骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格の歪み、特に椎骨（脊椎）の不整列を手技や矯正ベッドによって改善することで神経機能の働きを治療する治療法。
すなわち人の人体を主にコントロールするのは脳につながる神経で、その伝達が良くなれば自然に人間は症状の消失とともに健康になると考えている訳です。
ヘルスケア・システムの中における脊椎健康管理の専門家です。
神経筋骨格系の機能、健康そして日常生活の質を向上させる機能を備えている。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画をする。
手技、体操、患者教育などを含みながら、主に脊椎アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティック(Chiropractic) は既往歴を取り、姿勢バランス検査など各検査をします。
そして骨格の不整列を総合的に診断して施術順番を組立て、病態や個人差に合った治療のカイロ・テクニックを使用します。

肩凝りは、症候名の一つ。肩凝りとはいっても肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることがおおいようです。「肩がはる」という人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝りとは僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

肩凝りの原因には様々な説があります。確定的な診断法や治療方法はなく分からない点もとても多い症状なんです。長時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど要因とされています。このような肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）がある！ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど様々な原因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方も様々です。

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法になります！

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても効果的なのがカイロプラクティックのようです。肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係していることがおおくカイロプラクティックの施術方法は骨格の歪みを矯正し肩凝りの症状を解消します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合がおおくカイロプラクティックの治療により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックを一回体験してみるのをおススメします。

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