整体（せいたい）は、日本では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、体を整える施術法（せじゅつほう）に対して用いられる言葉。
日本語として、大正時代にもちいられ始めた語句で米国（アメリカ）で生まれた療法・整骨医学を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようです。
現在、一般的に用いられる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている骨格矯正法療法（主に脊椎）を主目的とした手技療法を指してつかわれる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技と補助器具でおこなう技術およびそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療法により多種多様の病状を治すことを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティックとオステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた施術（せじゅつ）であります。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法により矯正アジャストメントすることにより、病態を治そうとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造のアンバランスは血液の循環んに悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパ液の循環の回復も目的としています。カイロプラクティックと「オステオパシー」の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えた。

整体（せいたい）では決まった方法は無く、治療する人によって治療することは違う。大正のころに日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの西洋より伝来の手技療法を中心とする整体、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体（せいたい）、中医学の手技を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独自の施術法などを加味した整体などあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、一般医療と同時に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は論理・術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが自論を展開している。
カイロプラクティック Chiropractic の様な科学的・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の混合形となっています。
肉体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの調整など中心に手足による技術（矯正器具を使用することも）でする治療である。

整体（せいたい）は、日本では主に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また体を整える施術方法全般に対してもちいられる言葉です。
日本語として、大正時代に利用され始めた用語で米国で生まれた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようである。
今現在、ふつうにもちいられる意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似ている骨格の矯正（主に背骨・骨盤）を目的とした施術法を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う技術およびそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により様々な症状を改善することを目的とする治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）・オステオパシーです。自然治癒力を高めることと手技療法が中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた施術法（せじゅつほう）であります。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技により矯正「アジャスト」することで、肉体を治す施術方法。オステオパシーは、体の構造のアンバランスは体液の循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳脊髄液の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正法）やオステオパシーの論理・技法は、整体や指圧といった日本の手技治療に影響を与えました。

整体（せいたい）にはお決まりの手順はなく人により施術することは違います。大正時代に日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック 「Chiropractic」 などの西洋より伝来の治療法を主とする整体、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技療法を用いた整体、中国医学の施術を利用した整体、団体の独自の治療法など加えた整体などが存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険適用外であるので、通常医療と一緒に一般医療の現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段で病気回復の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一つとされています 。
整体は論理・技術が統一されていない為、整体を冠する治療家おのおのが、独自の説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）のような科学的・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の混合形となっています。
体全体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のバランスの調整などを中心に手足による矯正方法（道具を使用する場合も）でする施術である。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）は1895年にアメリカ（米国）の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって創られた施術。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)において、主に筋骨格系の障害を取り扱う筋・骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義では、「筋肉、骨格の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職である。

治療法としては、手によって行われるアジャストあるいは骨格マニピュレーションを特色とし特に椎骨のズレに注目している」。
但し「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな団体や学校によって異なるケースも多く見られます。
また、中には病気症状要因が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技・矯正器具によって正す位置に矯正することで痛みや痺れを施術することが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) だという考えを持っている人もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎と神経系の疾病に特化した治療法と定められている。
カイロプラクティック施術者は薬剤治療、手術は行わずに、カイロプラクティック独自の手による矯正方法を治療法の主な方法とし検査と診断と治療を行っています。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する様々な分野の診断知識を持っていて、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活習慣の指導も行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の名前はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を一つにして造った造語です。
このことは前述の「サブラクセーション」（椎骨の少しのズレ）の矯正の為にアジャストと呼ばれる施術方法をすることにあります。
世界保健機関(WHO) はカイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の他にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が生みだされた。
病気は神経の機能の障害により起るとの理論に基づき、体、特に脊柱の矯正で神経の機能回復をしようとする施術なのです。
19 世紀にアメリカ（米国）で生み出された神経機能に行う施術。
椎骨の歪（ズレ）みを整え、神経の機能を正常化させ、組織や各器官の不具合を改善する。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、骨格の障害とそれが及ぼす体への作用を診断、治療、予防する専門家であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含む手技療法を特徴とし、主に椎骨のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格の歪み、特に骨（椎骨）のズレを手技や器具によって調整することによって神経機能の作用を治療する施術。
すなわち人の身体を主にコントロールするのは脳につながっている神経であり、その神経の働きがよくなれば自ら肉体は痛み・シビレの軽減とともに健康になると考える訳です。
ヘルスケア・システムの中における背骨ヘルスケアの専門家です。
神経系や骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質をより高める機能を備えている。
最新の研究と臨床に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視し検査、診断、治療に専門的なアプローチをする。
手技、エクササイズ、患者の教育などを含み、特に背骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職。
「カイロプラクティック」では既往歴を訊き取り、姿勢バランス分析など各種の検査を行います。
そして身体の歪みを総合的に診断して治療の順序を組み立てて様態や体の特徴に対応した矯正のテクニックを用います。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは、1895年米国のパーマーにより発明された施術法です。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、EU諸国などの一部の国（約40カ国）において、主に筋肉系・骨格系の障害を取り扱う筋・骨格系健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
WHOの定義は、「筋肉骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職です。

治療として手技によって行われる関節アジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特色とし特に背骨のズレに注目している」。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、いろいろな協会や学校によって違っている時も多いようです。
疾病症状元が背骨などの関節の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技・器具で矯正することで痛みを治すことがカイロプラクティック（背骨矯正法）だと思っている人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティックは背骨・骨盤と神経系の疾病に専門化した治療法と定められている。
カイロプラクターは薬剤・外科手術は行わず、カイロプラクティック独特の矯正を施術方法の主な手段として、検査、診断と治療をしている。
カイロプラクターは様々な分野の知識を持っていて、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣の指導もしています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の名称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を組み合わせて造った造語である。
これは前述の「サブラクセーション」（椎骨のわずかの歪み）の治療の為に「アジャストメント」と呼ばれる手技治療を使用することに由来する。
世界保健機関WHO は、カイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 の他にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療師ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が創始された。
疾病は神経の機能の障害から発症するとの考えに基づいて、身体、主に背骨の矯正で神経の機能回復をはかろうとする治療法なのです。
19 世紀末米国（アメリカ）にて創始した神経機能の障害に対する治療法です。
脊椎（せきつい）の歪（亜脱臼）みを矯正、神経機能を正常化させ、組織や各器官の不調を治す。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は筋骨格系の障害とそれが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーションを含めた手技を特徴として、主に背骨のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…骨の歪み、特に骨格（背骨）の不整列を手技や矯正器具によって整復することで神経の機能の働きを回復する治療方法。
すなわち人間の身体を主にコントロールするのは脳につながる神経線維であり、神経細胞の働きがよくなれば自ら身体は痛みや痺れの軽減とともに健康になるということです。
健康管理システムの中における脊椎ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系・骨格系の機能、能力、健康そして生活の質をより高める能力を有する。
最近の研究および臨床に基づき、特に背骨と神経系の関り合いを重視しながら診断、検査、治療に専門的なアプローチをします。
手技矯正、体操療法、患者教育などを含み、主にアジャストメントをする教育を受けた専門職。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、まず既往歴を訊き取り、姿勢検査など各種の検査を行います。
そして体のバランスを総合的に判断して治療の手法を組み立てて症状や個人差に対応した矯正のカイロプラクティック・テクニックを使います。

整体とは日本語では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また体を整える治療方法全般についてもちいられる言葉。
日本語として大正時代に使用され始めた用語でアメリカで体系づけられた療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようです。
今現在一般的に使われる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている脊椎矯矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療方法を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具で行う技術及びそれらの行為を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的療法により色々な病状を治癒させることを目指す治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシーです。自然治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた施術法（せじゅつほう）である。「カイロプラクティック」 Chiropractic は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法により矯正「アジャスト」して、体を改善させようとする施術方法（せじゅつほうほう）。「オステオパシー」は、肉体の異常な構造は体循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの流れの改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）と「オステオパシー」の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体には決まった方法は無く、施術する人により治療する事は異なる。大正のころ伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック(Chiropractic) などの欧米伝来の治療法を中心とする整体、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体（せいたい）、中国医学の手技療法を使った整体、団体の独特の理論や思想など加えた整体などがある言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、通常医療と共に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一種とされた 。
整体は理論・術の両方とも統一されていない為、整体を冠する治療家それぞれが独自の説を語っています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) のような科学的・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの理論の集合形となっている。
身体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のアンバランスの調整などを主に手足による矯正（道具を使うことも）でする施術である。

整体とは、日本では普通手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また体を整える施術方法に対して使われる言葉。
日本語としては大正時代に用いられ始めた用語で、米国（アメリカ）で生まれた療法・オステオパシーを整体と訳したのが始まりのようです。
現在、世間一般にもちいられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）に似た脊椎矯矯正法（主に脊椎）を目的とした手技療法を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう技術およびその行為を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療法により様々な病気を治癒させることを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が治療の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた施術法です。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により矯正「アジャスト」することにより、病態を改善していこうという施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシーは肉体の骨格のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳髄液の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的としています。カイロプラクティック Chiropractic やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体にお決まりの方法はなく、人により施術する事は異なる。大正のころに伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」などの西洋より伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を用いた整体（せいたい）、中国医学の手技を用いた整体（せいたい）、団体の独自の理論や思想など加えた整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、一般医療と共に一般医療の現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は、論理・技術が共通でないため、整体を冠する療法家それぞれが独自の説を語っています。
「カイロプラクティック」のような科学的・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論のミッスクとなっています。
体全体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のバランス調整などを主に手による技（矯正器具を使用することも）でする施術である。

「背骨」の曲がりを修正したいと感じたことはないですか？最近「背骨」が曲がっていると言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で悩まされるのは「背骨」の湾曲が根本要因可能性も。ルックスをよくしたい。おおくの人達がさまざまな背骨の湾曲のことで辛い思いをしています。「背骨」の歪みで悩んでいるにも関わらず、「背骨」の湾曲を改善したいという方達は多くありません。ネットを見て自ら背骨の湾曲を治療しようと試してみたけれど治らなかった。真向法やヨガなどのストレッチに行ってみたけど「背骨」の湾曲が良くならない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨のズレの「背骨」をしてもよくならない。整体に試しに通っても改善されないなど、背骨の湾曲を治そうとしても改善できる人がおおくないのが現実です。背骨の曲がりを本当に修正しようと決めたら正しいやり方で背骨のズレを治療する必要があります。有効な背骨の曲がりの治療方法をわかっていることが背骨の湾曲を矯正する一歩になります。

「背骨」は首の湾曲が前にカーブ、胸椎が背中側にカーブ、腰の湾曲が前方に湾曲になるのが普通で、背骨が背中の方に丸く出っ張る猫背や体を反らして背筋をを伸ばした「背骨」の湾曲は、良い「背骨」の状態にはならない「背骨」の歪みです。背中が丸くなる「猫背」のような背骨の曲がりは見るからに悪い「背骨」の姿勢だとわかります。しかし、胸を張って背骨が真っ直ぐになった「背骨」の状態は、ぱっと見良い「背骨」の湾曲のように見えてしまいますが、人間工学的には理想の「背骨」の湾曲とは言えない。生理的な背骨の湾曲から外れた「背骨」の歪みは、人体や筋肉に負担をかけるだけでなく、脊椎より出ている神経にも影響を及ぼします。体は、脳と脊髄で操られているので神経に悪影響が現れると筋肉や靱帯などの運動系だけではなく、内臓にもとても影響を及ぼし色々な体の不調を起こします。よくない背骨の曲がりは、印象だけでなく内臓の疾患などの重大な病気の原因にもなりうるので、自分自身が良くない脊椎のカーブだと気が付いたら、早めに「脊椎」の歪みを治療をする必要があります。

脊椎の湾曲について詳し人は数少ない。良い「脊椎」の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に曲がっていない状態です。背骨がいい状態であればバランスが良く運動の能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、に負担が小さく、内臓機能も正常に動くので健康などに対してもすごく有効です。そのため、脊椎の歪んでいる方達は脊椎のカーブのの修正が必要です。脊椎のズレは、健康面だけでなく、ルックスにも影響を与えます。いい姿勢の状態は美しく、外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。脊椎の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これほどたくさん様々なことに悪影響をあたえる「脊椎」の曲がりは、悪いより、いい方が理想的に決まっています。背骨のカーブを矯正して、正常な背骨を手にしよう。

「脊椎」の歪みを治療すると見た目も良くなり健康的になって良い事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を矯正する方法には、どのような方法があるか知ってますか？何個か代表的な改善方法をあげてみます。

身体の柔軟性を高めることによって「背骨」のズレを背骨矯正するやり方は最も頻繁に使われる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、など様々な方法があるのです。だがしかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって良い背骨のカーブの癖が付くわけではありません。柔軟の意味は、肉体の柔らかさを高めることによって正常な脊椎の状態を維持しやすくすることです。脊椎が湾曲した姿勢で肉体が固まってしまった場合、「背骨」を理想的な姿勢にもっていくこと自体ができないことがあるのです。そのようなときは、まず一番に正常な脊椎の姿勢になることができるようになることが、理想の背骨の状態になる一歩です。だから、肉体が固まって正常な背骨の姿勢の状態になれない方達にとっては、正しい「背骨」の状態に施術する為の有効な第一歩になるのです。しかし、柔軟性がある時、ストレッチ自体は「背骨」の曲がりの矯正には役に立たない。正しい背骨の状態になれる柔軟性があれば、柔軟などの柔軟性を増すような体操はする必要はない。

ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下によりトレーニングがカーブするをいい筋力トレーニングにより脊椎のズレを修正するべきと奨めます。筋肉があれば正常な背骨の姿勢を保ちやすくなります。しかし、単純に筋肉があれば理想の背骨の状態になるとは限らない。筋トレによって脊椎の歪みが悪化する事も沢山あります。理想的な「脊椎」の姿勢を維持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば背骨を良い姿勢の状態に保持するのも楽になり脊椎の曲がりが良くなるというのが筋トレで背骨のカーブを治療しようとする方達の考えでる。確かに、効果のある方法で正しい筋力の付け方をすれば「背骨」のズレの改善とっても有効です。しかしながら、筋力トレーニングを行う人達でも正しいやり方でおこなわないと背骨の歪みが改善するどころか悪くなることもある。どんなときでしょうか？それらは、筋トレをしても「背骨」の歪みを悪化させるようなトレーニングでは、「脊椎」の曲がりがよくなるどころか悪くなります。効果のある「背骨」の曲がりの矯正の筋トレを行うようにしよう。

背骨を施術する整体などの方法もあります。「整体」の「脊椎」の曲がりの治療は背骨や骨盤を動かして正常な「脊椎」の状態にする治療です。「脊椎」を直接修正するのでとっても有効なやり方ですが、基本的にこれだけでは正常な「脊椎」の状態にするのは困難でしょう。「整体」の矯正で背骨を正しい場所まで動かしても、良い「背骨」の位置のクセが付く訳ではないのです。元々いい「背骨」の位置の人達が何かのきっかけでで脊椎の位置が歪んだ場合は、脊椎に悪い癖が付く前でなければ、「整体」の「脊椎」の湾曲の調整はすごく効果がありたった一回の矯正でいい背骨の位置に回復できることこともあります。

背骨の曲がりの修正を効率よく効果的にしたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の治療を一緒に組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであったら筋トレはする必要はない。整体の「背骨」の湾曲の矯正は、できることならしてみる方がいい。まず自分自身の「背骨」の湾曲がどんな「脊椎」のズレをしているのかを理解している必要があります。どのような「背骨」の曲がりなのかをわかっていなければどのように改善したらいいか計画を立てれません。また「整体」の「背骨」の湾曲の矯正は部分的な小さなカーブも調整することができる。「整体」の「背骨」の曲がりの治療を受けることで「脊椎」のズレの修正は、短期で治すことがでいるのです。しかし、これだけでは一番大切な物が抜けている。背骨の歪みの矯正にとても大切な事は何？

理想的な背骨の姿勢の状態を手に入れようとするときに、すごく大事なのは理想の「脊椎」の姿勢を常に保つことです。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、「整体」の治療を頑張ってみても常日頃から悪い姿勢をしてては、正しい「脊椎」の状態のクセはつかない。最低限必要とするのは、良くない姿勢の状態でいる時間より理想の「背骨」の状態でいる時間の方が長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の調整をおこなっても普段から悪い姿勢でいたとしたら、「背骨」の湾曲のクセがひどくなるだけで理想的な「背骨」の姿勢にはなることができません。つまり、脊椎のズレの施術で一番効果的なのは常日頃から良い脊椎の姿勢を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正は理想的な脊椎の状態を維持しやすくする、又は、正常な「脊椎」の姿勢の状態にしようとするための補助的な方法です。

理想の脊椎の姿勢の状態を手に入れて、健康で美しい肉体を手に入れよう！「整体」の背骨のズレの矯正はすごくおすすめです。「整体」は、「脊椎」のズレを修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができる為、脳で支配されている身体の機能を正常な状態にすることができます。これらの効用は、整体などの脊椎矯正でしかできません。「背骨」の湾曲を治療する効果は、いい「背骨」の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので「背骨」が曲がっていると悩んでいたら脊椎の曲がりの治療をしてみるといいでしょう。

側弯症。
肩凝り。
骨盤矯正。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。骨盤。
o脚。
骨盤矯正。
骨盤矯正。
姿勢矯正。

出産後に行く産後の「骨盤矯正」を聞いたことはありますか？近頃赤ちゃんを出産された人達で聞いたことの無い方達はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、この頃のように一般的には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は一般人にも知られるようになりました。

出産のとき骨盤は赤ちゃんが通過しやすいように左右に広がります。いつもは可動できない「骨盤」の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも楽になるようにホルモンによって可動性が増えて少し広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりしない。骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産時もっとも大きく広がります。広がった骨盤は、産後元通りに戻ります。

一般に産後骨盤は元の状態になります。しかし、出産後元の場所に戻らず腰痛や肩こりなどを発現することがあります。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にもその歪みが持続することがあります。出産後骨盤は子供の出産前の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの原因で元に戻らず、歪んだ状態になることがあります。このような場合、強い痛みが出ることがある。痛みを発する所は恥骨の場合もあるが、腰回り全体に出る場合もある。

出産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正常に戻った後でも徐々にズレてしまう。

最近では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめる場合もあるようです。またネット、テレビ、雑誌で自分で骨盤の歪みを整える骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。婦人科で紹介される骨盤ベルトは骨盤を締め付けるように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを検査することはありません。産後「骨盤」が緩んでいることを前提に簡単に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を歪んでいない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどのようにズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」のズレの状態を知ることはできません。ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤の状態を分かってなければ正常な骨盤の状態に改善するには、どの方向に動かしていいか判断できません。自分の状態が知ることができないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動かしている間に運よく理想的な場所になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」のようなものです。

脊椎矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもある。「整体」では骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを理想の状態に正すように骨盤を調整します。「骨盤」を正しい状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を正しく知る必要がある。骨盤の状態を知っていなければ、どの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるかわからない。前述の一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合ズレが悪化することもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で治療することが一番おすすめです。また、エステのような所の骨盤矯正は、個人の印象なんですが、「骨盤」の歪みが無くても、大げさに骨盤がズレているとお客を不安な気持ちにさせ不必要な矯正を長期にわたってする傾向がよくあるように思います。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

昨今の骨盤矯正の広告を見ていると、出産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後どうしても必要とするのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも何の問題も無く人間は子供を産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に普通に戻ります。しかし、その中には産後に「骨盤」が歪んでしまう方達が少なからずいます。多くの方達は、産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な方達は、産後何らかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に行くべきです。まともな「整体」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな「整体」は、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って必要のない「骨盤矯正」などを奨めることもありません。大多数の人達は、出産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておいて下さい。

「骨盤」のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨めるエステは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが原因？これらの要因の大多数は「骨盤」ではなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくない。しかし産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が変る原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる方はわずかです。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も同時にさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

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「肩凝り」とは、症候名の一つです！肩凝りとは言っても肩の部分だけでなく首の部分も凝ることが多い！肩が張るという方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋に発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です！

肩凝りの原因には諸説あるのです。明確な診断方法や治療はなくわからない点も多い症状となっています！長時間首や背中が緊張するような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります。疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多種多様な原因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周り、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も色々です！

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる！

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる。

肩凝りの治療法としてすごく効果的なのが整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係している事がおおく整体の施術は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を改善します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体を試しに一回受診してみるのをお奨めします。

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整体は日本ではふつう手技を使った民間療法、代替医療を指す言葉です。
また体を整える治療法に使用される言葉です。
日本語としては大正時代に使用され始めた語句でアメリカで体系づけられた手技療法・整骨医学を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと思われます。
現在ふつうに使用される意味ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似ている背骨矯正（主に背骨）を主目的とした治療を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう治療及びその行為を示しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療により様々な病気を改善することを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・「オステオパシー」である。自然治癒力を活かすことと手技療法が中心であるという共通部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた施術方法です。カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手により矯正アジャストすることによって、身体の不調を改善していこうという施術。オステオパシーは体の構造の歪みは体の循環に悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

整体（せいたい）に定められたやり方はなく、治療する人によって行うことは違います。大正のころに伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティックなどの欧米伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を取り入れた整体、中医学の徒手矯正を利用した整体、各団体の独特の施術方法など加えた整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、一般の医療と同時に一般の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は論理・術が共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家が自説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）のような「科学的」・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの論理の集合形となっている。
体の各関節（背骨・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のバランス調整など中心に手足による矯正でする施術である。