日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚。日本人にとても多いO脚と違いX脚の人は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、両脚をそろえて立つと足首や踵の間がくっつかずにアルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は外見的に残念なだけでなく、体に対してもすっごく悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早急に治すことをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり左右の膝が接触しやすく両膝が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人は、歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づく事も多い。外見を気にする方には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚か確かめてみることをおすすめします。X脚でないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が曲がってきます。特に成長期の身長が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急にX脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になっています。

昔は、X脚の原因は解っておらず一度X脚になったら治せないといわれていましたが、近頃では、X脚の多くは治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚の矯正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、関節を調整する治療で、もちろん脚の調整のプロでもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術です。治療師の力量にとても大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したX脚の写真を載せていないカイロプラクティックなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するにしても若いうちに矯正しないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早急に治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

o脚矯正。
ヘルニア。
疲労。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。側弯症。
o脚矯正。
骨盤。
骨盤矯正。
猫背矯正。