昨今では「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌などで見ることが多くなってきました。骨盤矯正はどのようなものなのか知っている方達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の修正は行いません。なぜか、一般の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが身体の異常の要因になることは無いと思っているからです。（だがしかし一部の病院で「骨盤」の施術を独自のやり方でしている病院もわずかですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院の医療では「骨盤」はズレないとされておりカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、カイロプラクティックで言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。他にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動くことは無いと思われているみたいです。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なズレを治療することで症状が良くなるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があり少しのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激します。レントゲンやMRIのような写真でズレが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な痛みを身体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている神経や血管、体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も使用する場合もあるようです。一般に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に施術を、使用する整体師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の可動域はとても狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを矯正で動かすので、通常は強い力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。こんな広告をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗るなど強い力を加えて調整します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少の歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック矯正はすごく効果的な手助けになります。

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