カイロプラクティック

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛肩こり背中腰痛ギックリ腰ヘルニア疲労姿勢猫背側弯骨盤産後の骨盤o脚x脚

カイロプラクティック


カイロプラクティック(背骨矯正法)は、1895年米国のD.D.パーマー によって創られた治療方法。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国の米国や、ヨーロッパなどの一部の国においてはおもに筋肉骨格系の障害を扱う筋骨格系健康管理専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義は、「筋・骨格系障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家であります。

施術方法


治療方法は手技による脊椎矯正あるいは背骨マニピュレーションを特色として脊椎のズレに注目している」。
カイロプラクティック(脊椎指圧療法)の定義は、様々な団体教育機関で異なっている場合も多くみられます。
中には病気症状要因が脊椎などの関節の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手により正すことで痛み・シビレ治すことカイロプラクティック(背骨矯正術)だと考える人達もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」 Chiropractic は骨格と神経系の疾患に専門化した医術とされています。
カイロプラクティック治療者薬物、外科的手術はせず、カイロプラクティック独特の矯正治療の主な方法として、検査と診断施術を行っています。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する広範囲の診断知識を持っていて、手技に加え、理学療法・リハビリ栄養・食事指導や生活の習慣指導も行っています。
「カイロプラクティック」の名前はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を一つにした造語になります。
このことは、前述のサブラクセーション(脊椎のわずかなズレ)の矯正のにアジャストメントと言われる施術方法を使うことに由来する。
WHO世界保健機関では、カイロプラクティック Chiropractic を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック(背骨矯正術)は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 以外に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国(アメリカ)の治療家パーマー が開発された。
疾患は神経系の機能の障害によって発生するという考えに基づき、、主に脊柱矯正により神経の機能回復を目指した施術法なのです。
19 世紀末アメリカにて生み出された神経機能に対する施術法です。
脊椎の歪(亜脱臼)みを整え、神経の機能を改善させ、組織や器官の不調正常に整える
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、筋・骨格系の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職であり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション(矯正)を含む徒手を特色として、特にサブラクセーション(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術です。
簡単に言えば…、骨の歪み、特に背骨(椎骨)の不整列を手によって改善することで神経の作用を治す療法
すなわち人の身体コントロールするのは脳に繋がっている神経で、その神経線維の伝達が良くなれば自然に肉体は痛み・シビレの治癒とともに健康になると考える訳です。
健康管理システムの中における骨格健康管理の専門家です。
神経系・骨格系機能、能力、健康全般そして生活の質をより高める能力を持っている。
最新のリサーチおよび臨床に基づいて、特に脊椎と神経系の関りを重視し治療、診断、検査に専門的な着手方法を行います。
手技療法、体操療法、患者の教育などを含みながら、主に背骨アジャストメントをする教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック(背骨矯正術)は、病歴を訊き取り、姿勢バランス分析など各種の検査を行います。
そして身体の不整列を統合的に診断して治療手法を統合して病態や個人差に合った手技のカイロプラクティック・テクニックを用います。

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カイロプラクティック院とX脚矯正

X脚と整体


X脚矯正


日本で下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚なんです。日本人にかなり多いO脚ととは違いX脚の人達は少ないので知らない方もいるのではないですか?X脚は、両足を揃えて立つと踵や足首の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚(エックスキャク)といわれています。X脚は、見た目が残念なだけでなく、体に対してもすごく悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はすぐにでも改善することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の膝がぶつかりやすく脚が絡んで転んだりしやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方達は歩き方がおかしいとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だと気づく場合も多い。見た目を気にするう女性には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚かどうか確かめてみることをおススメします。X脚じゃないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因は?


X脚の要因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的な(後から身につける)ものが、ある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣で股関節や膝関節や足首の関節が歪んできたものです。座る時の癖や歩行時の癖などで股関節や膝関節が曲がります。特に成長期の脚の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急激に歪みが悪化してくることが多く、これは関節が歳をとると共に変形するのが要因になります。

X脚って改善できるの?


昔は、X脚の原因は解っていなくて一度X脚になったら治らないといわれていましたが、最近では、X脚の大部分は改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

X脚と整体


X脚の矯正ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、関節を矯正する治療法で、当然脚の関節の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したX脚の画像を載せていないカイロプラクティックとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう


X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても若いうちに治療しないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので治らなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

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カイロプラクティックの治療と頭痛

頭痛(ずつう)


頭痛(ずつう)とは頭部に出る痛みで表面に生じる痛みではないものです!色々な種類の痛みを含んだ幅広い症状概念になります!普通にある症状ですある一方、頭の痛みを主症状とする致命的な疾患もあって他方で要因が解明できないことも多い!原因は色々と言われますが基本的に全ての頭痛(ずつう)の要因は一つとと言われています!日本人の3~4人に1人が「頭痛持ち」のようです。男性より女性のほうが頭痛(ずつう)をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女である!

頭痛の分類


頭痛(ずつう)は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)


緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)がが発症する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられています。

片頭痛(へんずつう)


「片頭痛」は偏頭痛とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ!朝起きた時から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などを受けて痛みが起こった場合は「片頭痛」の可能性が高いようです!片頭痛は激しい運動後や緊張から解放された時、休みの日にも起こりやすいと言われています!また片頭痛の1割前後で前兆現象がみられるとのことです!「片頭痛」の発生する仕組みについては、解らない部分もあるが可能性の高い説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるとのことです!その他にも遺伝の関係もあるのではないかと考えられています!「片頭痛」は、血管による拍動性の症状で若い女性に多く、しばしば家族性です。

群発頭痛


発症原因については未だ分からない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています!「群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)」の特徴は3~4年に数回ほど、1ヶ月~3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発生することが多いみたいです!

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛(ずつう)の治療は薬などによる対症療法が行われることが多いようです。また、頭痛を発症する要因が生活習慣にある場合は、それらを取り除くことも推奨されています!カイロプラクティックなども頭痛をにすごく有効だと考えられています。頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)大多数は、脳の血管の拡張が関係している為カイロプラクティックの骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)を治すと考えられているようです。

頭痛の治療とカイロプラクティック


一般に頭痛の治療法といえば普通薬物による治療が普通だと思うかもしれませんが薬以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛(ずつう)の有j工な治療の一つなのです。カイロプラクティックでは頭痛(ずつう)要因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します。カイロプラクティックの施術で改善する頭痛(ずつう)は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあるようです!頭痛(ずつう)緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度カイロプラクティックの矯正を受けてみるのもいいでしょう!頭痛(ずつう)、筋緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの矯正がお奨めです!
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カイロプラクティックと骨盤矯正


「骨盤矯正」


昨今骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、どんなものなのか知る方は多くありません。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正


骨盤は、一対の腸骨(ちょうこつ)とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療は行いません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからです。(だがある一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方でやっている病院もわずかですがある)。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時(骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと)、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正する場合があります。この場合は、外科手術で「骨盤」の治療をおこなうことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

骨盤は歪むのか?歪まないのか?


一般的な医療では、骨盤はズレないとされておりカイロプラクティックなどでは骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょう?答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

病院では?


産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では動きがないと思っています。

カイロプラクティックでは?


手技療法でおこなう「骨盤矯正」では、常日頃から骨盤のわずかな歪みを施術することで症状が改善されるのを見ています。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあり微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

痛みの原因は骨盤の歪み


歪んだ骨盤は、色々な異常などを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨がズレると脊椎の中を通っている血管や神経、体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起こります。

骨盤が原因の神経圧迫


脊椎がひずむと背骨より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の障害に関係してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担


歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良


体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正


手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、ベルトのような「骨盤」を固定する装具も使うこともあります。一般に治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に修正をする方法をもちいる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。この微妙な可動域を矯正によって可動させるので通常強い力を必要とすることはない。

カイロプラクティックで行っている骨盤矯正


「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような広告をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ(痛みとかが出なければ)、「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外?


例外的に骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が外見で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう!


カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から!「カイロプラクティック」施術はすごく有効な手助けになる。

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整体、X脚

X脚矯正


X脚矯正


日本で脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚。日本人にすごく多いO脚ととは違いX脚の方達は少数なので知らない方もいるのではないですか?X脚とは、膝をそろえて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚と呼ばれます。X脚は、見た目が残念なだけでなく、身体に対してもすっごく影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達は早急に修正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は独特で、膝どうしが触りやすく膝が絡んで転びやすい。脚が当たって転ぶのを防止するために足を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気が付く場合もあります。人目を気にする方達には、このように揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。一度脚がX脚かどうか確認してみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因は?


X脚の原因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活などによって股関節や膝関節が徐々に歪んできたものです。床やイスに座る時のくせや歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急に膝の歪みがひどくなる事が多く、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になっています。

X脚って改善できるの?


昔は、X脚の原因は解っておらず一回X脚になったら治らないと言われていましたが、最近では、X脚の多くは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

X脚と整体


X脚の矯正で最も効果的なのが整体なんです。整体は、骨を調整する治療法で、当然脚の骨の修正の専門家でもあります。整体X脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体のX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は整体師ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正ができる訳ではありません。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無い整体かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう


X脚は、将来膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにしても若いうちに改善しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気づいたら早く改善することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをおすすめします。

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整体の骨盤矯正


骨盤矯正


近頃では「骨盤矯正」と言うものをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなってきました。骨盤矯正はどんなものなのか分かっている方達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正


骨盤は、左右一対の腸骨(ちょうこつ)とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はすることはありません。なぜだと思いますか?一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが体の異常の原因になってしまうことは無いと考えているからです。(だがしかし一部の病院では「骨盤」の修正を独自のやり方でやっている病院もわずかですがある)。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時(骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態)、元の状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

骨盤はズレるのか?


普通の医療では「骨盤」はズレないとされ「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょう?答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、整体でいう「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

病院では?


婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。それ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では可動することはないと考えているようです。

整体などの手技療法では?


整体などで行う「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを治療したのちに患者の症状が解消されるのを体験します。実際「骨盤」の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在し少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの写真でひずみが見られない場合でも「骨盤」が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

痛みの原因は骨盤の歪み


歪んだ「骨盤」は、様々な不調などを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がズレると背骨の中を通る血管や神経、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起こるようになります。

骨盤が原因の身体の異常


背骨がひずむと背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての体の異常に関わってきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担


ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良


体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

整体で行う骨盤矯正


手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる事もあるみたいです。普通修正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり調整を、用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を施術によって可動させるので通常大きな力を用いることはありません。

整体で行う骨盤矯正


骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

産後の骨盤矯正は例外?


例外として骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が外見で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

骨盤矯正をしよう!


「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は身体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から!「整体」矯正法はすごく効果的な助けになります。

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頭痛と整体

頭痛(ずつう)


頭痛とは、頭に出る痛みの中で表面痛ではない頭の痛みです。様々な種類の症状を含んだ幅の広い症状の概念です!普通にある痛みである他方これらを主症状とする致命的疾患もあり、その一方で原因が分からないことも多くあります。原因はさまざまといわれますが基本的には、大多数の頭痛(ずつう)の原因はひとつとされているようです。日本人の3~4人に1人が頭痛持ちのようです。男より女の方が頭痛(ずつう)を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです!

頭痛の分類


頭痛(ずつう)は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます!

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)


緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)がが現れる原因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている!

片頭痛(へんずつう)


片頭痛(へんずつう)は偏頭痛とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。起きた時から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は片頭痛の可能性が高いみたいです。片頭痛は激しく体を動かした後や緊張が解けた時お休みの日にも起こりやすいようです。また片頭痛を持っている人の約1割で、前兆がみられるようです!片頭痛の発生原因については、まだ解らない所もあるが、可能性の高い説には神経血管説とセロトニン説のの2種類があるようです。また、遺伝の要因もあるのではないかと考えられています!「片頭痛(へんずつう)」は、血管による拍動性の痛みで若い女性に多く、しばしば家族性だということです!

群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)


発症する仕組みについては、未だ解らない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです!「群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)」の特徴は3~4年に数回ほど、1ヶ月~3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発生することが多いとのことです!

頭痛(ずつう)の治療と予防

基本的には頭痛(ずつう)の治療には薬による対症療法が行われることが多いようです!なた頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合は、それらを改善することも推奨されています!整体頭痛をにとても効果があると考えられているようです。頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)大多数は脳の血管が関係している為整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)を治すと考えられています。

整体と頭痛の治療


一般に頭痛(ずつう)の治療法といえば普通薬による治療が一般的だと思いますが薬以外にも整体など治療法も頭痛の効果的な治療法の一つです!整体では頭痛(ずつう)要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することで圧迫を取り除き頭痛(ずつう)を改善します!整体の施術で治る頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、のいずれも改善した例が多くあるようです。頭痛緊張型頭痛片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら、一度整体の治療を受けてみるのもいいと思います!頭痛、緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、でお悩みなら整体の施術がお奨めです!
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姿勢を改善するカイロプラクティック


姿勢を治したいと思いませんか?


良い姿勢になってみたいと考えたことはありませんか。近頃姿勢が悪いと指摘された。肩凝りや腰痛で辛いのは姿勢が原因かも?外見の印象を良くしたい。たくさんの人が色々な姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を改善したという人達はあまりいません。自分の力で姿勢を治そうと頑張ってみたけど綺麗な姿勢にならなかった。ヨガとかストレッチに試しに行ったけど姿勢が改善しなかった。スポーツジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても改善しない。整体やカイロプラクティックに通っても良くならないなど、姿勢を正そうとしても治る方達があまりいないのが現状です。姿勢を本気で治そうと考えたら効果のある方法で姿勢を治す必要がある。正しい姿勢の矯正方法を知っていることが姿勢を治す第一歩になる。

良くない姿勢とは


脊椎は首の骨が前に湾曲して背中の骨が後ろに反って腰椎が前方に反っているのが理想的な姿勢で、脊椎が後方に円形に出っ張る猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にならないよくない姿勢です。背中が後湾する猫背みたいな姿勢はあきらかに変な姿勢だと見て理解できます。しかし、身体を反らした背中がが真っ直ぐに伸びた姿勢はぱっと見理想の姿勢に見えますが、生理的に良い状態とはなりません。正常な背骨からハズれた脊椎は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、背骨よりでている神経伝達にも影響を与えます。人体は、神経によって働いているので神経機能に影響がでると筋肉の運動系だけでなく血管や内臓系にもとても影響しさまざまな不調を引き起こします。良くない姿勢は、見た目だけでなく内臓の疾患などの重大な病気の要因にもなることがあるので自分でよくない姿勢だったと気付いたらはやめに姿勢の矯正をする必要がある。

いい姿勢とは?


姿勢のことに詳しい人は多くない。理想的な姿勢は、生理的な湾曲があって、左右に湾曲が無い背骨なんです。いい姿勢はバランスが良く身体能力もアップします。神経、靱帯、筋肉などに負荷が少なく、内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康にもとっても効果的です。そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の修正が必要になるのです。良くない姿勢は健康面だけでなく、外見的にも影響する。いい姿勢は綺麗で、見た目の魅力を演出します。いい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与える。このようにいろいろなことに影響する姿勢は悪いより綺麗な方が良いに決まっています。良くない姿勢を治療して、正しい姿勢を手に入れましょう。

姿勢の矯正をしよう!


良くない姿勢を治療できれば外見も良くなり健康になっていいことばかりです。姿勢を治療しない理由はないでしょう。姿勢を修正する方法には、どのような方法があるか知っていますか?何個か一般的な手段を書き出してみましょう。

柔軟体操


身体の柔軟性を増すことによって姿勢を調整しようとするやり方はとても多くされているやり方で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などの色々な方法がある。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって正しい姿勢の癖が付く訳ではない。ストレッチの意味は、身体の柔らかさを増すことによっていい姿勢を取りやすくすることなんです。悪い姿勢の状況で体が硬くなってしまった場合、脊椎をいい姿勢になることじたいができないことがある。このような体では、まず最初に良い姿勢になることができるようになることが、理想の姿勢になるための最初の一歩です。ですので、背骨が固まっていい姿勢になれない人達にとっては、正しい姿勢に調整する為の大切な一歩になる。だが、柔軟性があるとき、柔軟やストレッチ自体は姿勢矯正には意味が無いことです。良い姿勢になれるだけの柔軟性が体にあれば、ストレッチなどの柔軟性を上げるような運動はする事はありません。

筋力トレーニング


ジムでは、筋力の低下によって姿勢が湾曲すると説明し、 筋トレによって姿勢を修正することを奨めています。筋肉があればいい姿勢を保持しやすくなります。だがしかし、単純に筋力があれば良い姿勢になれるとはかぎりません。筋力トレーニングで姿勢が悪化する場合も多くあります。理想的な姿勢を保持しようとすると靱帯や筋肉に負担がかかって筋肉痛が出たりするため、筋肉が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するというのが筋力トレーニングで姿勢を矯正しようとする方達の考え方です。確かに、正しいやり方で良い筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にとっても効果的です。しかし、筋力トレーニングをする人でも正しい方法でしないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるようです。どのような場合でしょうか?それは、筋トレをしても曲がった姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪くなります。正しい姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

カイロプラクティックの姿勢矯正


脊椎を治療するカイロプラクティックなど手技療法などの方法もあるようです。カイロプラクティック姿勢矯正は背骨を矯正して理想的な姿勢にする矯正法です。脊椎を直に矯正するのでとっても効果的な方法ですが、単純にこれだけでは理想的な姿勢改善するのは困難でしょう。カイロプラクティックで骨を理想的な位置まで調整してもいい姿勢の状態の癖が付く訳ではありません。元々理想の姿勢の方達が何かの原因で姿勢が湾曲した場合、背骨の悪い姿勢の状態の癖が付く前ならばカイロプラクティックの治療は、すっごく効果的で最初の調整で正しい姿勢になることもあります。

最も効果的な姿勢矯正


姿勢矯正をとても効果的にやりたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正を一緒にやってみるのが有効。前に述べたように体が柔らかければストレッチはいらないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要ないです。カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを知っている必要がある。どんなふうな姿勢なのか知らなければ、どんなふうに改善したらいいか分かりません。さらにカイロプラクティック姿勢矯正は部分的な椎骨のズレも改善することができる。カイロプラクティックの姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は、簡単に改善することができる。だが、これだけでは最も大事なものが抜け落ちています。姿勢矯正に最も大事なものは何なんでしょうか?

姿勢矯正で大切なのは?


理想的な姿勢をものにしようとする場合、大切なのは理想的な姿勢をどのような時でも維持することです。どれほどおおくストエッチや筋力トレーニングやカイロプラクティックなどの姿勢矯正をしてもいつも歪んだ姿勢をしていたのであれば理想の姿勢の背骨の状態は付かない。最低限必要なのは、歪んだ姿勢の時間より理想的な姿勢でいる方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの施術をしても常日頃から悪い姿勢であれば、湾曲した姿勢の状態が強化されるだけでいい姿勢にはなることはできません。つまり、姿勢矯正で大切なのは日頃から良い姿勢を保持することで筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正は良い姿勢を維持しやすくする、または良い姿勢に早くちかづける補助的な手段です。

姿勢矯正をして健康な体に


正しい姿勢を手に入れて、健康で美しい体を手に入れましょう!カイロプラクティックの姿勢矯正はお奨めです。カイロプラクティックは、姿勢を改善するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている肉体の機能を正常に保つことができます。これらの効果はカイロプラクティックのような脊椎矯正でしかできない。姿勢を治療する効果は、理想的な姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の施術をうけてみるといいでしょう。
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