近頃では「骨盤矯正」と言うものをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなってきました。骨盤矯正はどんなものなのか分かっている方達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はすることはありません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが体の異常の原因になってしまうことは無いと考えているからです。（だがしかし一部の病院では「骨盤」の修正を独自のやり方でやっている病院もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

普通の医療では「骨盤」はズレないとされ「整体」などの手技療法では骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、整体でいう「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。それ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では可動することはないと考えているようです。

整体などで行う「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを治療したのちに患者の症状が解消されるのを体験します。実際「骨盤」の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在し少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの写真でひずみが見られない場合でも「骨盤」が歪んでいて、その歪みを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、様々な不調などを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がズレると背骨の中を通る血管や神経、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に異常が起こるようになります。

背骨がひずむと背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動器官の障害など体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての体の異常に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる事もあるみたいです。普通修正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり調整を、用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を施術によって可動させるので通常大きな力を用いることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が外見で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変化させるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は身体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はすごく効果的な助けになります。

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