日本人の脚の悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女性達に多いことを知っている方達は少ない。女の方でO脚が気になっている方は、多いと思いますが、最近では男の方もO脚疑って治療を受けることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く下半身が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子達にとっては、外見の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾患の要因になっている場合もあり、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになる。

O脚の原因には先天的なものと、後天性なものがあります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などによって下半身の骨が徐々に歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪みます。成長期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急速に膝の歪みが悪化する場合が多く、膝が年齢と共に変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、最近ではO脚の大部分は改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の調整方法で効果があるのが整体なんです。整体は、骨を修正する民間療法で当然脚の修正の専門家です。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページに治したO脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない整体かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、将来膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても若いうちに治療しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の治療方法で改善できると言っても、股関節や膝の変形が進行してからでは何もできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が有効だと言っても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをお奨めします。

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