日本の女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚。日本人にとてもおおいO脚と違いX脚の方は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚は、両脚を揃えて立つと踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚はルックス的に悪いだけではなく、体に対してもとても影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方は早急に調整することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の膝が触りやすく両膝が絡んで躓きやすい。脚が当たってつまづくのを防ぐ為に両足を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だと気が付く事も多い。見た目を気にするう方には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚か検査してみることをおすすめします。X脚じゃないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などによって膝関節や足首の関節がじょじょに歪んでしまったものです。座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長期の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速にX脚の歪みが悪化する場合がおおく、これは関節が年齢と共に変形してくるのが要因になります。

以前は、X脚の要因は分かっておらず一度X脚になったら治せないといわれていましたが、近頃ではX脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

X脚の修正で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨を矯正する施術法で当然脚の関節の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。よく調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したX脚の画像を載せていないエステなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、将来膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにしても若いうちにしないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で治ると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気づいたらなるべく早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

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