昨今は「骨盤矯正」と言うのを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えてきました。骨盤矯正はどのようなものなのかわかっている人は多くありません。骨盤矯正はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はしません。なぜでしょうか？病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活でズレてその歪みが肉体の異常の要因になることは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の調整を独自のやり方でしている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合があります。この場合、手術によって「骨盤」の調整を行うことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの医療では、「骨盤」はズレないとされていて整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産するときに開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動くことはないと思われているみたいです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤の微妙な歪みを施術した後に痛みがよくなるのを経験します。事実骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在してわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像でズレが認められなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな不調などを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中に入っている神経や血管、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨から出ている神経機能が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての身体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正では多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる事もあるようです。普通矯正の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり矯正を行う方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを修正により可動させるので普通は強い力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。このような宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行う骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても効果的な手助けになる。

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