最近では骨盤矯正という言葉をテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正はなんなのか解っている方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療は行いません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体機能の異常の要因になったりすることはないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法で行っている病院もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を修正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの医療では骨盤はズレないとされており「整体」などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみます。まず、「整体」でいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。その他にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産の時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は通常稼働しないと思っています。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤のすこしのズレを施術した結果患部の症状が良くなるのを経験します。実際「骨盤」の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、があって微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断で歪みが写らなくても骨盤が歪んでいて、それを修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、さまざまな痛みを肉体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。背骨がひずむと脊椎の中を通っている血管や神経、骨を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に異常が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正はおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用する場合もあるみたいです。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に矯正をする方法をもちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを施術によって可動させるので普通大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく動かない「骨盤」が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはない。歯列矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行う骨盤矯正は体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」がズレているとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。「骨盤」は体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はとっても有効な助けになる。

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