最近骨盤矯正というものを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知る方達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はおこないません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体機能の異常の原因になることはないと考えているからです。（だがある一部の病院では骨盤の施術を独自の方法でしている整形外科もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をすることが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを治すように「骨盤」を閉めつけて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では骨盤はズレないとされていて整体などの民間療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、整体でいうところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産する時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常動くことはないと思われているみたいです。

整体で行う骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のほんの少しの歪みを矯正した直後に患者の痛みがなくなるのを経験します。実際骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在し微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレが見つからなくても「骨盤」がひずんでいてそれを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な痛みなどを体に出現させます。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎がズレます。背骨がズレると脊椎の中に入っている血管や神経、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経の命令で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

民間療法などの整体の骨盤矯正はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使用する事もあります。普通修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり調整を、もちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを修正で動かすので、普通は強い力を用いることはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変えるものでなく体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとても効果的な助けになる。

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