整体（せいたい）は日本語では普通手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、身体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全てについて使用される。
日本語としては大正時代に用いられるようになった語句でアメリカで誕生した療法・整骨医術を「整体」と言い換えたのが始まりのようである。
今ふつうにもちいられる意味ではカイロプラクティック(Chiropractic) に似ている背骨矯正（主に脊椎）を主目的とした治療を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と調整器具で行う施術およびそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療法により種々の病状を改善することを目指す施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀に米国で誕生した施術方法（せじゅつほうほう）である。カイロプラクティックは椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手により調整（アジャストメント）することにより、病態を改善していこうという施術法（せじゅつほう）。「オステオパシー」は体の構造的な異常は体液の循環に悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に影響をあたえた。

整体（せいたい）では決められた方法はなく行う人により治療する事は異なる。大正時代伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの西洋より伝来の手技療法を中心とする整体、古武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技療法を取り入れた整体、中医学の手技療法を用いた整体、団体の独特の施術法など加えた整体などある言われています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、通常の医療と一緒に通常の医療現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は理論・術が共通でない為、整体を冠する治療家めいめいが自論を語っています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような「科学的」・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論のミッスクとなっている。
身体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のバランスの調整など主に手による矯正方法でする治療である。