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産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を考えていますか？


出産後にされる産後の骨盤矯正をご存じでしょうか？近頃子供を出産された方達で聞いたことの無い方達はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが今のように一般の人には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤は歪む？


子供を出産する時「骨盤」は、子供が骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。普通は可動できない骨盤の仙腸関節は出産が少しでも簡単になるようにホルモンで可動性が増えてわずかに広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりはしないのです。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後最も大きく広がります。大きく広がった「骨盤」は、出産後元通りに戻ります。

骨盤は産後に歪む？


通常、出産後骨盤は元の場所に戻ります。しかし、出産後元通りにならず腰痛などを発症することがある。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む


妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押されて骨盤が歪みます。

生活習慣によって骨盤が歪む


日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にその歪みが続くことがあります。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の状態に戻るが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後骨盤が戻らなかった場合


出産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの原因で戻らずズレた状態になることがあります。この場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを発する場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰回り全体に出現する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む


産後しばらくのあいだは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が継続したりすると出産後「骨盤」が正しく戻った後でも徐々にズレてしまいます。

一般的な骨盤矯正


近頃では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うように奨めることもあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤のズレを整える骨盤矯正体操も紹介されるようになった。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、骨盤を動かないように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」がズレているかを検査することはありません。出産後「骨盤」が曲がっていることを前提にただ締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状況がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできません。柔軟や骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤の状況を分かってなければ正常な骨盤に治すには、どのような方向に動かしていいか判断できません。自分の状況が理解できていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動かしている間に運よく理想の場所になるかもという「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

カイロプラクティックの産後の骨盤矯正


背骨矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。カイロプラクティックは骨盤のズレを検査して、「骨盤」の歪みを理想的な状態に正すように「骨盤」を矯正する。「骨盤」を理想的な状態に整えるには、骨盤のズレている状態を確かめることが大切です。骨盤の状態を知らなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるのかわかりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤の状態が悪くなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで矯正するのがいちばん推奨されます。また、エステみたいな所の骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤の歪みがまったくないのに、大げさに骨盤がズレているとお客を不安にさせ必要の無い治療を長期間に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要？


昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は出産後必ず必要なのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題なく人々は子供を産んでいました。産後の「骨盤」の大多数は、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかしその中には出産後に骨盤が曲がってしまう方達がわずかながらいます。大多数の方達は、産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な方は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに行くべきです。まともなカイロプラクティックは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」では、ズレていない骨盤を曲がっていると言って不必要な骨盤矯正を奨めることもありません。多くの人達は、出産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておいて下さい。

患者を不安にさせる治療院は要注意！


骨盤のズレを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめる治療院は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因でしょうか？このようなことの原因のほとんどは骨盤ではなく性活環境です。赤ちゃんができて習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が崩れる原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る人は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも同時に処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。
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肩こり、カイロ

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カイロプラクティック


カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、1895年にアメリカの「パーマー」によって創始された治療法です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）においてはおもに背骨・骨盤の障害を取り扱う背骨・骨盤健康管理の専門職として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義は、「筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職です。

カイロプラクティックの治療


治療法として手技による関節アジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特徴とし特に脊椎のわずかの歪みに注目している」。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の定義は、様々な協会や教育機関によって違うケースも多いようです。
また、中には疾病の元が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技や器具により正しい位置に調整することで痛み・シビレを施術することが「カイロプラクティック」 Chiropractic と考えている人達がいます。
米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック 「Chiropractic」 は筋肉系・骨格系と神経系の病気に特化した医療であるとされている。
カイロプラクターは薬剤治療、手術療法は行わずに、カイロプラクティック独自の矯正方法を治療方法の主な方法として、検査と診断と施術をしている。
カイロプラクターは肉体に関する幅の広い知識を有し、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の指導もしています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の名前はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を一つにして造った造語であります。
これは上記のサブラクセーション（脊椎のわずかの歪み）の施術のために「アジャスト」と言われる施術をすることに由来する。
世界保健機関では、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）以外にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療師パーマー が創始された。
病気は神経系の機能の障害から発生するという考え方に基づいて、身体、主に背骨の指圧によって神経系の機能の回復を目的とした治療法なのです。
19 世紀にアメリカにて体系づけられた神経機能の障害に行う治療方法。
脊椎（椎骨）の歪（ひず）みを改善、神経機能を改善させ、各組織や各器官の不具合を正常に整える。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、筋肉系・骨格系の障害とそれらが及ぼす体への影響を判断、治療、予防する専門職であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含めた手技療法を特色とし、特に脊椎の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…骨格の歪み、特に背骨の異常を手技や器具によって改善することで神経の機能の作用を回復する施術。
すなわち人間の人体を主に制御するのは脳・脊髄繋がっている神経線維であり、その神経線維の伝達が良くなれば自然と人は疾病の軽快とともに健康的になると考えているわけです。
ヘルスケア・システムの中の骨格ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経筋骨格系の機能、健康そして日常生活の質をより高める能力を持っている。
最近のリサーチおよび臨床に基づき、主に背骨と神経系の関り合いを重視し治療、診断、検査に専門的な着手方法を行う。
手技矯正、体操療法、患者教育など含み、主にアジャストメントをする訓練を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」 Chiropractic では、まず病歴を聞き取り、姿勢の分析など各種の検査を行います。
そして骨格の不整列を全体的に診断して治療の方法を構成症状や個人差に合った施術のテクニックを使用します。

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整体と背骨の矯正


背骨の矯正


「背骨」の湾曲を治したいと思ったことはないですか？近頃背骨が歪んでいると言われた。肩凝り、腰痛で悩んでいるのは「背骨」の歪みが根本要因なのではないか？外見を良く見せたい。たくさんの方がいろいろな背骨の湾曲のことで悩んでいます。背骨のズレで辛い思いをしているにも関わらず、「背骨」の湾曲を改善したいという人は少ない。ネットを見て自分の力で背骨の曲がりを治そうと試してみたけれど良くならなかった。真向法やヨガなどのストレッチにかよってみたけど背骨の曲がりが改善しない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の歪みの「背骨」をしても良くならない。「整体」に試しにいっても改善しないなど、「背骨」のズレを治そうとしても修正できる人がおおくないのが現実です。「背骨」の湾曲を真剣に矯正しようと思い立ったら理想的なやり方で背骨のズレを施術する必要がある。正しい「背骨」の湾曲の治療方法を分かっていることが「背骨」の曲がりを治療する手始めになるのです。

悪い背骨の曲がりとは？


背骨は頸椎が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後湾、腰の湾曲が前に湾曲になっているのが正常な状態で、「背骨」が背中側に丸く出っ張る猫背や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした背骨の歪みは、理想的な「背骨」の歪みにはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。脊椎が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」のズレは見るからにいけない「背骨」の姿勢だと分かります。しかし、身体を反らして背骨が伸びた「背骨」の姿勢は、一見良い背骨の歪みのように見えますが、人間工学的には正常な「背骨」の状態とは言えない。正常な背中の湾曲から外れた「脊椎」の状態は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけではなく、脊椎から出てくる神経にも影響を与えます。人体は、神経網でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が出ると関節や靱帯や筋肉など運動能力だけではなく、内臓諸器官にもとても影響を与えさまざまな体調不良をまねきます。悪い「背骨」のカーブは、外見だけでなく内臓の疾患などの深刻な疾患の要因にもなる為、自分自身が良くない脊椎のカーブだとわかったら、早急に「背骨」の曲がりを治療をする必要がある。

正常な背骨の湾曲


背骨のカーブに関して詳し人は多くいません。良い「背骨」の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みがいない脊椎です。背骨がいい状態であればバランスがとれ運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、などに負担が小さく、内臓機能も正常に動くので健康に対して凄く有効です。その為、脊椎の曲がっている方は脊椎の歪みの矯正が必要になる。「背骨」のズレは、健康面だけでなく、見た目にも影響します。良い状態は美しく、見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。背骨の湾曲の良し悪しは、人間の関係にも影響を与えます。これほどたくさんいろいろな事に影響をあたえる背骨の湾曲は、悪いより、いい方が理想的に決まっています。「背骨」の曲がりを矯正して、理想の姿勢の状態を手に入れよう。

背骨の歪みを改善しよう！


背骨のカーブを修正すれば外見も良くなり健康的になり良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを矯正する方法には、どんなやり方があるのでしょうか？何個か有名な治療法をあげてみよう。

柔軟


体の柔軟性を増すことによって脊椎の曲がりを「背骨」修正しようとする方法は一番頻繁に用いられる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、など色々な方法があるのです。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって理想の「背骨」のカーブのクセが付くわけではない。柔軟体操の効果は、柔軟性を高めることによって良い「脊椎」の姿勢の状態を保持しやすくすることです。脊椎が曲がった姿勢で体が固まってしまった場合は、「背骨」を正しい姿勢の状態にもっていくことじたいが大変な事があります。このようなときは、まず最初に正しい「背骨」の姿勢になることができるようになることが、理想的な「背骨」の状態になる一歩です。ですから、体が硬く良い背骨の姿勢になれない人にとって、理想的な背骨の状態に施術するための大切な一歩になるのです。しかし、柔軟性がある場合、柔軟体操自体は背骨の湾曲の矯正には役に立たない。正しい背骨の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの肉体の柔らかさを増すような訓練はする必要はありません。

筋力トレーニング


トレーニングジムでは、筋力の低下により筋力増強が曲がるいい筋トレにより脊椎のカーブを矯正することをススメます。筋肉があると正しい脊椎の姿勢の状態を保持しやすくなる。しかしながら、単純に筋肉があればいい「背骨」の状態になるとはかぎらない。筋トレにより「脊椎」のカーブが悪くなる時もあります。理想的な背骨の姿勢を維持しようとすると身体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば脊椎を理想の姿勢の状態に保つのも楽になり「背骨」のズレが良くなるというのが筋トレで背骨の曲がりを調整しようとする人の理論です。たしかに、効果的な仕方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「脊椎」の歪みの調整すごく効果的です。しかし、筋力トレーニングをする人でも効果のあるやり方でおこなわないと「脊椎」のカーブが治るどころか悪化することもある。どのようなときでしょうか？それらは、筋力トレーニングを行っても脊椎の湾曲を悪化させるような筋力トレーニングでは、「脊椎」のズレが改善するどころか悪くなります。有効な脊椎の湾曲の矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

整体を背骨の矯正


背骨を施術する「整体」などの方法もある。整体の背骨の歪み修正は脊椎や骨盤を直接修正して正常な脊椎の姿勢にする調整法です。「背骨」を直に修正するのでとても有効なやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは理想の「脊椎」の状態にするのは困難でしょう。整体の治療で脊椎を理想の所まで動かしても、良い「脊椎」の位置の癖が付く訳ではない。元々理想的な「脊椎」の状態の人達が何かのきっかけでで背骨の位置が歪んだ場合は、「背骨」にクセが付く前であれば整体の背骨のカーブの治療はとっても効果があり一回の治療で正常な背骨の位置に元通りに戻すこともある。

効果的な背骨の歪みの矯正


脊椎のカーブの治療を効率よく効果のある方法でしたいのであればストレッチ、トレーニング、「整体」の施術を一緒に組み合わせてするのが効果的です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであればトレーニングは必要ないです。整体の「脊椎」の歪みの治療はできることならしてみる方がいい。まず自分自身の「背骨」のズレがどのような脊椎のカーブをしているのか知っている必要があります。どんな脊椎のカーブなのか理解していなければどんなふうに改善したらいいか分かりません。また整体の「脊椎」の湾曲の治療は小さな曲がりも修正することができます。整体の「背骨」の歪みの矯正をやることで「脊椎」の湾曲の修正は早く治すことができます。しかし、これだけでは最も大切な事が抜けている。背骨の湾曲の矯正に一番大切なものはなんでしょうか？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？


理想の「背骨」の姿勢を手に入れようとするときに、とても大切なのはいい「背骨」の姿勢の状態を常日頃から維持することです。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや「整体」の治療をされても普段から良くない座り方や立ち方をしてては、理想の背骨の姿勢の状態のクセは付きません。最低必要とするのは、よくない状態でいる時間よりいい「脊椎」の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、整体の治療を受けても日頃からよくない座り方やたい方をしていたとしたら、「背骨」のカーブのクセが悪くなるだけで正しい「背骨」の姿勢の状態にはなることができない。つまり、背骨の湾曲の矯正で最も有効なのは日頃から理想的な背骨の状態を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の施術は正しい脊椎の姿勢の状態を保持しやすくする、又は、良い背骨の状態に早く近付ける為の補助的なものです。

背骨の歪みを治して健康で綺麗な身体に


理想の背骨の姿勢の状態を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れよう！整体の「背骨」の湾曲の治療は、とてもお奨めです。整体は、脊椎の歪みを修正するだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができるため、脳で支配されている身体の機能を正常に回復させることができる。こんな効用は、「整体」などの脊椎矯正でしかできない。背骨の曲がりを治療する効果は、良い背骨の状態が身に着くだけでなく、健康面にも影響を与えるので脊椎が曲がっていると悩んでいるなら背骨の曲がりの修正をうけてみるといいでしょう。
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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を考えていますか？


出産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を聞いたことはありますか？近頃子供を出産された方で聞いたことの無い人はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正はありましたが、最近のように一般の人には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は普通の人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤は歪む？


出産の時骨盤は、子供が通りやすいように左右に広がります。いつもはほとんど可動できない。「骨盤」の関節は子供を産むのが少しでも楽になるようにホルモンで可動性が増しわずかに広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりしない。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産後最も大きく広がります。大きく広がった骨盤は産後元通りになります。

産後に骨盤はズレる？


ふつう、産後骨盤は元の状態に戻ります。だが、産後元の場所に戻らず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって歪む


妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押し広げられて「骨盤」がズレます。

妊娠中の性活習慣によって歪む


日常生活で、骨盤がズレるような癖がある場合。元々「骨盤」がズレていれば、産後にもそのズレが継続することがある。産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻りますが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後元に戻らなかった場合


出産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、何かの要因で戻らずズレた状態になってしまう事があります。こんな場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを感じる場所は、恥骨の場合もありますが、腰部全体に出る場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む場合


産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に子供の世話などで、悪い姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が元に戻った後でもわずかずつズレてしまう。

自分でできる産後の骨盤矯正


昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するように奨める場合もあるようです。また雑誌、テレビ、ネットで自分自身で「骨盤」の関節の歪みを整える骨盤体操なども紹介されるようになった。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは骨盤を動かないように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを検査することはない。出産後骨盤が曲がっていることを前提に簡単に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を正しい状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどんなふうに曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」の歪みの状態を理解することはできない。ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分の「骨盤」の状態を分かってなければ正常な骨盤の状態に改善するには、どのような方向に矯正を加えていいか分かりません。自分自身の状況が理解できていないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動いているうちに運よく理想の場所になるかもという「偶然を願う神頼み」のようなものです。

整体の骨盤矯正


骨格矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもあります。「整体」は骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に戻すように骨盤を施術していきます。骨盤を理想的な状態に整えるには、骨盤のズレている状態を調べることが大切です。骨盤の状態を理解しなければどのように力を加えれば元の状態に戻すことができるのか分からない。前述の一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合ズレがひどくなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「整体」で矯正するのがいちばんお奨めです。また、エステの「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤のズレがまったく無いのに大げさに「骨盤」がズレていると来た人を不安にさせ必要のない治療を長期間に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？


昨今の骨盤矯正の広告を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目につきます。骨盤矯正は出産後絶対するべきなのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのか？骨盤矯正ができなかった時代でもなんの問題も無く皆さん出産していました。産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、中には産後に骨盤がズレてしまう人達が少なからずいます。大多数の方は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な場合は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。出産後の「骨盤」のズレが心配であれば、しっかり検査をしてくれる「整体」に通うべきです。正直な整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正をすすめることはありません。正直な「整体」では、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」をすすめることはありません。ほとんどの人は、出産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておくといいでしょう。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！


骨盤の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨める治療院は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因でしょうか？このようなことの原因の多くは「骨盤」じゃなく習慣です。子供ができて習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しくありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人はごく少数です。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも一緒に処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。
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肩凝り


肩凝りとは症候名の一つ。肩凝りと言っても肩だけとはかぎらず首もこることがおおい！「肩がはる」という人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝り（かたこり）の症状


肩凝りは、僧帽筋に発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因


「肩凝り」の原因の説には色々なあります。確実な診断法や治療方法はなくわからない点も多い病気となっています。長い時間背中や首が緊張するような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。！それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです！疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど色々な要因があるようです。

肩凝りの症状


肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も色々です！

肩凝りの治療


「肩凝り」の治療はふつうう薬物療法と理学療法に分かれます。！

肩凝りの薬物療法


肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます！

肩凝りの理学療法


マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる。

肩凝りと整体の治療


肩凝りの治療としてすごく効果的なのが整体のようです！肩凝りと脊椎の歪みと関係していることがおおく整体の治療は背骨、骨盤の歪みを整え肩凝りを治します！首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体などを一回受診してみるのをおススメします！
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整体



整体とは日本語ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉。
また、体を整える治療方法について使用される言葉。
日本語としては、大正時代に使われ始めた語句でアメリカ（米国）で誕生した手技療法・オステオパシーを「整体」と翻訳したのが始まりだと思われます。
現在世間一般に用いられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）に似ている骨格矯正法（主に脊椎）を主目的とした治療を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具でおこなう技術およびそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的療法により色々な疾病を治すことを目指す治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）・オステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀に米国で誕生した施術法（せじゅつほう）である。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は背骨の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手で矯正「アジャストメント」することにより、病態を改善しようとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシーは、体の構造の異常は血液の循環んに悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳髄液の循環の改善やリンパ液の流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正術）又は「オステオパシー」の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

整体の治療


整体（せいたい）には定まった手順は無くやる人によって治療することは違う。大正の頃に日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック(Chiropractic) など欧米伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を用いた整体（せいたい）、中国医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独特の施術方法など加味した整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、通常の医療と同時に病院で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段で病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は、理論・術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家個人が自論を語っている。
カイロプラクティックの様な「科学的」・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの理論の寄せ集めとなっています。
身体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のアンバランスの矯正などを中心に手を使った手技(矯正器具を使う場合も）で行う施術である。

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