整体は日本語では一般的に手技をもちいた民間療法、代替医療を示す言葉。
また、肉体を整える療法全般に対して用いられる言葉。
日本語として、大正時代に用いられ始めた言葉でアメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・整骨術を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりのようである。
現在、俗にもちいられる意味では、「カイロプラクティック」 Chiropractic に似た背骨矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療方法を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と補助器具で行う治療およびそれらの方法を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療によりいろいろな病態を改善することを目指す治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）・オステオパシーです。自然治癒力を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国で生まれた療法であります。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は椎骨関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技によって矯正「アジャスト」することによって、体を治そうとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造のアンバランスは体循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの流れの回復も目的とされています。「カイロプラクティック」 Chiropractic やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体や指圧といった日本の徒手矯正に影響を与えた。

治療方法は、手技によるアジャストメントあるいは脊椎マニピュレーションを特色として背骨のわずかの歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティックの定義は、いろいろな団体や学校で異なるケースも多く見られます。
また、痛みの原因が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手・器具により正しい位置に矯正することで痛みや痺れを施術することが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) だと解釈する方もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティックでは、筋肉系、骨格系と神経系の疾患に特化した施術と定められている。
カイロプラクティック施術者は薬物治療、手術はしなくて、カイロプラクティック、オリジナルの手技を施術法の主な手段として、検査、診断と治療をしています。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する様々な分野の診断知識を持ち、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣の指導も行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の名称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技）を合わせた造語です。
このことは前述の「サブラクセーション」（背骨の小さなズレ）の矯正の為に「アジャストメント」と言われる手技療法を使用することに由来する。
(WHO)世界保健機関では、カイロプラクティック Chiropractic を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）の他にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療家ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が生みだされた。
病変は神経系の機能の障害から発現するという哲学に基づき、身体、主に背骨の矯正によって神経系の機能の回復を目指した治療法です。
19 世紀にアメリカで体系づけられた神経機能の障害に対する施術法。
脊椎（椎骨）の歪（ひず）みを整え、神経の機能を正常化させ、組織や器官の異常を改善する。
カイロプラクティックは筋骨格系の障害とそれが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防する専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含む手技を特徴として、主に椎骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・、骨のゆがみ、特に椎骨の異常を手によって治すことによって神経機能の働きを治す施術法です。
人の身体を制御するのは脳と脊髄繋がる神経組織で、その神経の伝達がよくなれば自然と身体は痛み・シビレの軽減とともに健康になる訳です。
健康管理システムの中における背骨ヘルスケアの専門家です。
神経系、骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質をより高める能力を有する。
最新の研究と臨床経験に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的な着手計画をする。
徒手矯正、エクササイズ、患者教育などを含みながら、特にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」はまず病歴を訊き、姿勢の分析など各種検査を行います。
そして背骨の不整列を総合的に判断して施術の手法を組み立て病状や体の特徴に適応した矯正のカイロ・テクニックを使います。

カイロプラクティック（背骨矯正術）とは、1895年に米国のD.D.パーマー によって創始された治療法です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国のアメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国では主に筋骨格系の障害を取り扱う筋肉骨格系健康管理の専門職として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義は「筋肉、骨格の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職であります。

治療として手技によるアジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特色とし、特に椎骨の亜脱臼に注目している」。
但しカイロプラクティック 「Chiropractic」 の定義は、様々な協会や教育機関によって違うケースも多くみられます。
また、痛みの元が背骨などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)を手技や矯正器具によって正すことで疾病を施術することがカイロプラクティック（脊椎矯正術）だと解釈する人達もいます。
米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」は、筋・骨格系と神経系の病気に特化した医療であると定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬剤治療/手術はすることなく、カイロプラクティック、オリジナルの矯正を治療方法の主な手段として、検査、診断と施術を行っています。
カイロプラクターは身体に関する幅広い知識を有し、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティックの呼称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を一つにして造った造語であります。
これは、前述のサブラクセーション（椎骨の小さなズレ）の矯正のためにアジャストメントと呼ばれている手技治療をすることにあります。
世界保健機関(WHO) は「カイロプラクティック」を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティックの他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」 が開発された。
疾患は神経系の障害によって発現するという理論に基づいて、身体、特に椎骨の調整によって神経系の機能回復をはかろうとする治療法です。
19 世紀末米国（アメリカ）にて生み出された神経機能障害に対して行う治療方法。
背骨（脊椎）の歪（亜脱臼）みを整え、神経の機能を正常化させ、各組織や各器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティック Chiropractic は、筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門職であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーションを含む手技を特徴とし、特に脊椎のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・、骨格のゆがみ、特に背骨（椎骨）の異常を手や器具によって改善することによって神経の機能の働きを回復する治療方法。
すなわち人の身体を制御するのは脳と脊髄繋がっている神経系で、その神経線維の働きが良くなれば自然に人間は痛み・シビレの軽減とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理の中における脊椎健康管理のプロフェッショナル。
神経系、骨格系の機能、健康そして日常生活の質を向上させる能力を有している。
最近の研究および臨床に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチを行います。
手技矯正、体操、患者教育などを含み、主に脊椎アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、まず既往歴を訊き、姿勢バランス分析など各種の検査を行います。
身体のアンバランスを統合的に診断して治療順番を組み立てて、病状や個人差に対応した治療のテクニックを使います。

整体とは、日本語では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また肉体を整える治療方法（ちりょうほうほう）に用いられる。
日本語として大正時代に利用され始めた用語で、米国（アメリカ）で誕生した手技療法・整骨医学を整体と訳したのが始まりだと言われています。
今現在、ふつうに用いられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている背骨矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療方法を指してつかわれる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう技術及びそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療により色々な病態を改善することを目的とする治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を活かすことと手技療法が中心であるという共通点があるが、治療哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた施術方法です。「カイロプラクティック」は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技によって矯正「アジャスト」して、病気を改善させようとする治療法。オステオパシーは肉体の構造の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパの循環の改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）には決まった手順は無く、施術する人により治療する事は違う。大正のころ伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの西洋伝来の矯正法を中心とする整体、古武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技療法を用いた整体（せいたい）、中国医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、各団体の独自の治療方法など加えた整体などがある言われています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、一般医療と共に一般の医療現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は論理・技術共に共通でないため、整体を冠する療法家めいめいが独自の説を語っています。
「カイロプラクティック」のような「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理のミッスクとなっています。
肉体の骨格を形作る関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの調整など中心に手による矯正（道具を使う場合も）でする治療である。

背骨の湾曲を治したいと感じたことはありませんか？最近背骨が曲がっていると人に言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で苦労しているのは「背骨」の曲がりが原因の根本ではの可能性もあるのでは？外見の印象を良くしたい。沢山の方がさまざまな背骨の曲がりのことで悩んでいます。背骨のズレで苦労しているにも関わらず、「背骨」の曲がりを治したという人は少ない。自分の力で背骨の湾曲を治療しようとやってみたけど良くならなかった。ストレッチなどに通ってみたけど「背骨」の曲がりが治らない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の曲がりの背骨を試しても治らない。整体に試しに行っても良くならないなど、「背骨」のズレを改善しようとしても修正できる方達がおおくないのが現実です。「背骨」の湾曲を本当に修正しようと決めたら有効な修正法で背骨の湾曲を施術することが必要である。有効な背骨の歪みの調整方法を分かっていることが背骨の曲がりを矯正する手始めになる。

「背骨」は頸椎が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方に湾曲、腰の骨が前に湾曲になるのが理想的で、「背骨」が背中の方に丸く出っ張る「猫背」や体を反らして「背骨」を伸ばした背骨の姿勢は、良い「背骨」の状態にはならない背骨の歪みです。背骨が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨の曲がりは明らかによくない背骨の歪みだとわかります。しかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の湾曲は、なんとなく良い「背骨」の歪みのように見られがちですが、構造的には理想の「背骨」の状態とはならないのです。正しい背中の湾曲から逸脱した背骨の姿勢は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、脊椎より出てくる神経組織にも悪影響を与えます。体は、脳で操られているので神経に影響が現れると関節や靱帯や筋肉など運動系だけじゃなく、内臓の機能にもとても影響を与えいろいろな疾病をまねきます。悪い背骨のカーブは、ルックスだけでなく内臓疾患などの大きな疾病の原因にもなるので、自分自身が悪い「背骨」のカーブだとわかったら、少しでも早く脊椎のカーブを矯正をする必要がある。

背骨の歪みに関してくわしい人達は少数です。良い「脊椎」の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みがいない状態です。背骨が良い状態であればバランスが良く運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、に負荷が小さく、内臓の機能も正常に活動するので健康などに対しても凄く有効です。だから、背骨の曲がっている人は脊椎のズレのの矯正が必要になる。背骨のズレは、健康だけでなく、外見にも影響を与えます。理想の姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。背骨のカーブのいい悪いは、人間の関係にも影響します。これほどたくさん色々な事に影響を与える背骨のズレは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。「背骨」の曲がりを矯正して、良い脊椎を手に入れよう。

脊椎の歪みを矯正できれば外見の印象も良くなり健康的になっていい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを修正する手段には、どんなやり方があると思いますか？何個か有名な矯正法を並べてみよう。

柔軟性を高めることによって脊椎の湾曲を背骨矯正するやり方は最も沢山用いられる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、など様々な手段がある。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想の「背骨」のカーブの癖が付くわけではない。柔軟体操の効果は、身体の柔らかさを増すことによっていい脊椎の位置をしやすくすることです。脊椎がズレた姿勢で身体が固まってしまった場合は、背骨をいい姿勢の状態にもっていくことじたいが苦労することがあるのです。そんなときは、まず初めに正しい「脊椎」の状態になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。なので、身体が固まって理想の「背骨」の姿勢になれない方達にとって、いい背骨の位置に矯正するための効果的な一歩になります。しかしながら、肉体が柔らかいとき、ストレッチ自体は「背骨」のズレの治療には有効ではない。正しい「脊椎」の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟などの身体の柔らかさを増すような体操はする必要はない。

トレーニングジムでは、筋肉の低下により筋トレが歪むと解説し、トレーニングで背骨のズレを修正するべきとお奨めします。筋肉があると正常な脊椎の状態を維持しやすくなる。しかしながら、単に筋肉があれば理想の「脊椎」の状態になるとはかぎりません。筋トレにより脊椎のカーブが悪くなる場合もたくさんあります。理想の「背骨」の姿勢の状態を保とうとすると筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強ければ「脊椎」を正常な位置に維持するのも簡単になり背骨の湾曲がよくなるというのが筋トレで背骨のカーブを修正する方の理論です。たしかに、効果のある方法で正しい筋力の付け方をすれば「脊椎」の湾曲の改善すごく有効です。しかし、筋力トレーニングを行う方達でも理想的なやり方で行わないと「背骨」の歪みが良くなるどころか悪化することもあります。どのような時でしょうか？それらは、トレーニングをしても「背骨」のカーブをひどくするような筋トレでは、「脊椎」の曲がりが改善するどころか悪化してしまいます。正しい「脊椎」のズレの矯正のトレーニングをするようにしよう。

「背骨」を矯正するカイロプラクティックなど方法もある。「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの治療は、背骨や骨盤（こつばん）を矯正していい「脊椎」の状態にする矯正法です。脊椎をダイレクトに調整するのですごく有効な方法ですが、基本的に整体だけではいい「脊椎」の状態にするのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」の施術で「脊椎」をいいところまで修正できても、いい脊椎の場所の癖が付く訳ではありません。元々正しい「背骨」の状態の方達が何らかのきっかけでで脊椎の位置が悪くなった場合は、背骨に悪いクセが付く前でなければ、カイロプラクティックの「背骨」の歪みの矯正はとても効果的で一回の調整で正しい「脊椎」の位置に回復できることことも珍しくありません。

「脊椎」のズレの矯正を最も有効なほうほうでやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の矯正を一緒に組み合わせて行うのが効果的です。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋力があったら筋力トレーニングは、必要ないのです。カイロプラクティックの「脊椎」のズレの矯正は、できることならしてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分の背骨のズレがどんな脊椎のカーブをしているのかを理解している必要がある。どんなふうな「脊椎」のカーブなのかを理解してなければどのように修正したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの脊椎のズレの矯正は部分的な小さな曲がりも治すことができます。「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの矯正を受けることで「脊椎」の歪みの修正は、短期で矯正することができる。だが、これだけでは一番大切な物が抜けています。「背骨」のカーブの矯正にとても大切な物は何だろう？

理想の背骨の姿勢を身に着けようとする時に、とても大事なのは正しい「脊椎」の姿勢を常に保こと。どれだけストレッチや筋トレや「カイロプラクティック」の矯正をやってみても日頃からよくない座り方や立ち方をしてては、理想の「背骨」の姿勢のクセはつかない。少なくとも必要とするのは、よくない状態でいる時間より理想的な「脊椎」の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの矯正をおこなっても普段からよくない姿勢でいたとしたら、脊椎の歪みの癖が悪化するだけで理想的な「背骨」の姿勢にはなることができない。つまり、背骨の曲がりの矯正ですごく必要なのは日頃からいい「脊椎」の姿勢を維持することでトレーニング、ストレッチ、「整体」の治療は理想の「脊椎」の姿勢を保ちやすくする、又は、理想の脊椎の状態にしようとする為の補助的な治療です。

良い「脊椎」の状態を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れよう！カイロプラクティックの背骨のズレの治療は、すごくお奨めです。カイロプラクティックは、脊椎の湾曲を治すだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている体の機能を正しい状態に戻すことができる。これらの効果は、カイロプラクティックのような骨格矯正でしかできません。「脊椎」のズレを調整する時の効果は、良い「背骨」の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響を与えるので「背骨」が曲がっていると悩んでいたら背骨の湾曲の治療をうけてみるといいでしょう。

ヘルニア。
ぎっくり腰。
背中。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。ヘルニア。慢性疲労。
片頭痛。
背中。
慢性疲労。
o脚矯正。

出産後にされる産後の骨盤矯正をご存じでしょうか？近頃子供を出産された方達で聞いたことの無い方達はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが今のように一般の人には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知ってもらえるようになりました。

子供を出産する時「骨盤」は、子供が骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。普通は可動できない骨盤の仙腸関節は出産が少しでも簡単になるようにホルモンで可動性が増えてわずかに広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりはしないのです。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後最も大きく広がります。大きく広がった「骨盤」は、出産後元通りに戻ります。

通常、出産後骨盤は元の場所に戻ります。しかし、出産後元通りにならず腰痛などを発症することがある。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押されて骨盤が歪みます。

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にその歪みが続くことがあります。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の状態に戻るが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後に骨盤は元の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの原因で戻らずズレた状態になることがあります。この場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを発する場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰回り全体に出現する場合もあります。

産後しばらくのあいだは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が継続したりすると出産後「骨盤」が正しく戻った後でも徐々にズレてしまいます。

近頃では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うように奨めることもあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤のズレを整える骨盤矯正体操も紹介されるようになった。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、骨盤を動かないように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」がズレているかを検査することはありません。出産後「骨盤」が曲がっていることを前提にただ締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状況がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を理解することはできません。柔軟や骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤の状況を分かってなければ正常な骨盤に治すには、どのような方向に動かしていいか判断できません。自分の状況が理解できていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動かしている間に運よく理想の場所になるかもという「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

背骨矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。カイロプラクティックは骨盤のズレを検査して、「骨盤」の歪みを理想的な状態に正すように「骨盤」を矯正する。「骨盤」を理想的な状態に整えるには、骨盤のズレている状態を確かめることが大切です。骨盤の状態を知らなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるのかわかりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤の状態が悪くなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで矯正するのがいちばん推奨されます。また、エステみたいな所の骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤の歪みがまったくないのに、大げさに骨盤がズレているとお客を不安にさせ必要の無い治療を長期間に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は出産後必ず必要なのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題なく人々は子供を産んでいました。産後の「骨盤」の大多数は、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかしその中には出産後に骨盤が曲がってしまう方達がわずかながらいます。大多数の方達は、産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な方は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに行くべきです。まともなカイロプラクティックは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」では、ズレていない骨盤を曲がっていると言って不必要な骨盤矯正を奨めることもありません。多くの人達は、出産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておいて下さい。

骨盤のズレを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめる治療院は一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因でしょうか？このようなことの原因のほとんどは骨盤ではなく性活環境です。赤ちゃんができて習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が崩れる原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る人は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも同時に処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

o脚。
o脚矯正。
側弯症。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。片頭痛。
姿勢。
猫背矯正。
片頭痛。
ヘルニア。

肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつ！肩凝りと言っても肩だけとはかぎらず首の部分もこることが多い。肩が張るという方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です。

肩凝りは、僧帽筋周りに発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あるのです！確実な診断方法や治療法はなく不明な点もとても多い症状となっています！長い時間背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！この肩凝りは原発性肩凝り呼ばれています。！それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります！疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など様々な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周り、首や背中におよびます。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も様々です！

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などが行われます！

肩凝りの治療方法としてとても有効な方法がカイロプラクティックといわれています。肩凝りと脊椎の歪みと関係している事が多くカイロプラクティックの施術は骨格の歪みを矯正し肩凝りを解消します！背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおくカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどを試しにいちど経験してみるのをお勧めします。

姿勢矯正。
背骨。
肩凝り。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。腰痛。慢性疲労。
猫背矯正。
頭痛。
背中。
腰痛。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、1895年にアメリカの「パーマー」によって創始された治療法です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）においてはおもに背骨・骨盤の障害を取り扱う背骨・骨盤健康管理の専門職として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義は、「筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職です。

治療法として手技による関節アジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特徴とし特に脊椎のわずかの歪みに注目している」。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の定義は、様々な協会や教育機関によって違うケースも多いようです。
また、中には疾病の元が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技や器具により正しい位置に調整することで痛み・シビレを施術することが「カイロプラクティック」 Chiropractic と考えている人達がいます。
米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック 「Chiropractic」 は筋肉系・骨格系と神経系の病気に特化した医療であるとされている。
カイロプラクターは薬剤治療、手術療法は行わずに、カイロプラクティック独自の矯正方法を治療方法の主な方法として、検査と診断と施術をしている。
カイロプラクターは肉体に関する幅の広い知識を有し、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の指導もしています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の名前はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を一つにして造った造語であります。
これは上記のサブラクセーション（脊椎のわずかの歪み）の施術のために「アジャスト」と言われる施術をすることに由来する。
世界保健機関では、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）以外にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療師パーマー が創始された。
病気は神経系の機能の障害から発生するという考え方に基づいて、身体、主に背骨の指圧によって神経系の機能の回復を目的とした治療法なのです。
19 世紀にアメリカにて体系づけられた神経機能の障害に行う治療方法。
脊椎（椎骨）の歪（ひず）みを改善、神経機能を改善させ、各組織や各器官の不具合を正常に整える。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、筋肉系・骨格系の障害とそれらが及ぼす体への影響を判断、治療、予防する専門職であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含めた手技療法を特色とし、特に脊椎の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…骨格の歪み、特に背骨の異常を手技や器具によって改善することで神経の機能の作用を回復する施術。
すなわち人間の人体を主に制御するのは脳・脊髄繋がっている神経線維であり、その神経線維の伝達が良くなれば自然と人は疾病の軽快とともに健康的になると考えているわけです。
ヘルスケア・システムの中の骨格ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経筋骨格系の機能、健康そして日常生活の質をより高める能力を持っている。
最近のリサーチおよび臨床に基づき、主に背骨と神経系の関り合いを重視し治療、診断、検査に専門的な着手方法を行う。
手技矯正、体操療法、患者教育など含み、主にアジャストメントをする訓練を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」 Chiropractic では、まず病歴を聞き取り、姿勢の分析など各種の検査を行います。
そして骨格の不整列を全体的に診断して治療の方法を構成症状や個人差に合った施術のテクニックを使用します。