側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれます。背骨は理想的な状態であれば前面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐのびています。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、背骨が捻じれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症いいます。「側弯症」は苦痛を伴うことはほとんど無いので発症早期の診断はすごく困難で、ある程度大きくなってしまってから気づく場合が多い。気付いた頃には、すでに大きく歪んでしまっていることもあり、成長が続いているときはときどき脊椎の湾曲を調べて側弯症になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症の原因

今は、側弯症を原因ごとに分類するようになっています。「側彎症」には、以下のような分類があります。

特発性側彎症とは、原因不明の「側彎症」の通称です。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%を占めている。成長する時に側弯症は出現し、その多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間が注意が必要。だいたい1:7の割合で女性に多くとくに初潮前後の女に多く発現し、やせ形の中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ないようです。身体の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長期間が長いほど進行する可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると背骨の湾曲がが早く進むことは無くなります。

胸郭不全症候群などの先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発現する。

筋肉の異常により正しい姿勢を保持することのできないことで発現する。

怪我をした為に発症する。交通事故などで体に大きな力が加えられたことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって背骨が湾曲し側弯症になったりします。

日常の生活で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあるのです。この側弯症は、脊椎の骨の変形をともなうことは少数のようです。長期間にわたる歪んだ姿勢は、肋骨や背骨が変形してしまう事もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないようです。姿勢が原因で出現する側弯症は、整体の治療や日頃の姿勢を良いしせいでいることで治していくことができます。

背骨が大きく歪む側弯症は、体に色々な影響をおよぼします。外観の問題、代謝機能の影響、腰痛や肩凝りなどみたいな痛みや不快な症状。

背骨が左右に彎曲するだけではなく、脊椎自体が捻じれながら曲がるためだんだん肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に突出しだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が出っ張るなど外見に影響が出る。これらの背骨や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神に影響を与える事もあるようです。ひどい「側弯症」では、子供にも受け継がれるかもしれないと疑い結婚の妨げになる事もあるようです。

肺への圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することでさまざまな影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎よりも負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因となります。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負荷をかけるために、痛みや凝りの要因になるようです。急性の症状や慢性の症状などの色々な痛みや凝りの要因になるのですが、「側彎症」のなりはじめや軽度の側弯症では凝りや痛みが出現することは多くなく、多くの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが悪化した重度の「側彎症」になってからみたいです。

日本では、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われていて1980年頃よりモアレによる検診が普及して、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられました。予防方法はわかっておらず、早期の発見に非観血的治療を行うことに効果がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の施術を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防の方法や治療法は確立されていない。

医療で行う「側彎症」の治療は、コルセットによる治療方法と手術をする治療方法にわけられます。

25度以上と診断されると、専用の装具などによる固定療法が行われることがおおい。コルセットのような装具で曲がりが完全になくなることはないが、装具は確実に悪化を遅くするため、手術をすることになったとしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、装具の着用をやめてしまう人達も少なくなく、現実的には、その効果を感じる人達はごく少数です。また長い間装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があり、側弯症のコルセットでの治療はすごく根気がいるものになります。

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を修正するする外科手術を行う。このような場合も完治することは無い。外科手術による側弯症の治療後は、脊椎の稼働できる範囲は減ってしまいます。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大きな手術になるので、体への負担を心配し外科手術をためらう人もいるようです。

骨格矯正を主とするカイロプラクティックには「側弯症」の人達が沢山診察に来ます。カイロプラクティックは昔から側弯症の矯正を経験してきた歴史があります。しかし、最近でも全ての側弯症に特に効果的な治療法は発見されていないようです。しかし、ある一部の側弯症に限っては効果的で大きな改善がみられる場合があるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾症専門」などと、あたかも「側彎症」が治る病気かのように広告する整体は、詐欺みたいな治療院かもしれません。カイロプラクティックの治療法で改善する側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が合った「側弯症」のみ。「側彎症」が良くなるなどと簡単に言う治療院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの矯正をを試してみるのは良いことだと思います。

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骨盤。
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「腰痛」とは、腰の部分の痛みや炎症などを症ずる状態を指します。大部分の「腰痛」はたいてい発現から数週間以内に症状が軽減します。しかし、多くの腰痛は再発を何回も繰り返しそのうち何％かは日常生活に大きな支障をもたらす重篤な状況になったりします。「腰痛」は大まかに分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、突然痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてたいして時が過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は長い期間痛みや不快な症状が腰部に続く「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の軽減と発病を繰り返しながら長い間継続する場合もあるのです。一生の中で80パーセント以上の方が、一度は、「腰痛」を経験すると

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という発症してからの時間で区分されるだけでなく、もちろんのこと症状によっても分けられます。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、高齢の人達には普通に患う「腰痛」で、レントゲンやMRIなどの画像診断をすると多くの場合高齢の方に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方達の「腰痛」の原因ではないという話もあるみたいです。これは手術などによってこれらの原因を取り去っても「腰痛」が改善しないことがおおい為である。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過度な力が加えられることによって筋肉や筋膜などが過度に緊張することで現れる腰痛です。慢性の腰痛は腰痛が、3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。原因がさだかでない「腰痛」も沢山あってストレスや不安などが要因の精神的な「腰痛」ではないかと考えられている。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛になることもあります。

腰痛は重大な疾病が隠れている場合もあり緊急性が高く死ぬ可能性のある病変もあります。緊急性が高く、致死性のすごく高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意を要する腰痛には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。「腰痛」の原因になるこれらの病に対しては要因である疾病を取り除かないかぎり腰痛がよくなることはない。腰痛の他にも症状がある場合は、腰痛以外の病変があるかどうか調べてみることが必要になる。単なる腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命取りになる恐ろしい「腰痛」もあるということを解っておく必要があります。

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、原因が見当たらない「腰痛」などに対してよく用いられます。しかし、MRIやレントゲンに要因らしいものが写らなかったからといって精神的原因と言うのは間違いです。MRIやレントゲンに全部の要因が写ることはなく、逆にレントゲンやMRIに写らない要因の方が多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからと言って身体的な原因がないと安心することはできない。

「腰痛」の治療には色々な対処法が使われる。これは「腰痛」の要因がさまざまあるということだけでなく、決定的な治療が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効果があるといわれるのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、脊椎や骨盤など身体のバランスを整えることにより腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な要因になる。カイロプラクティックは「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を整えます。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般的にボキッと関節を鳴らすのをイメージすることがおおいのではないですか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性腰痛には、そのようなボキッてする方法をカイロプラクティックですることは考えられません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「カイロプラクティック」には注意したほうがいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して「カイロプラクティック」ではボキボキしない矯正方法で脊椎や骨盤の施術をします。「カイロプラクティック」にも柔らかい治療が用いられます。慢性の腰痛に対しては「カイロプラクティック」の矯正法にもよりますがボキボキする調整をすることもあります。カイロプラクティックは、ボキッってするやり方やボキッってするやり方に関係なく脊椎や骨盤を治療する為とっても効き目が高いので、「腰痛」で困っているなら一回「カイロプラクティック」の調整を試してみることをおススメします。

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女性の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女性達に多いことを知っている人達は少ない。女性の方でO脚をきにしている人はたくさんいると思われますが近頃では男の方もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太って見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、見た目の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾病の原因になる場合もあり、将来的に膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは習慣などで下半身の骨が少しずつ歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する時期の身長が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、膝が年齢と共にだんだん変形するのが原因になります。

以前は、O脚の要因は解っていなくて一回O脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃では、O脚のほとんどは改善することが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の治療方法ですごく有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、脊椎、骨盤を矯正する治療法で、もちろん脚の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手によって治療していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても有効なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページに治療したO脚の画像を掲載していないカイロプラクティックとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無いカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券すすめたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。矯正するにも若いうちに治さないとO脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、股関節や膝の変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気づいたら早急に改善することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

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整体は日本語では一般に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉。
また肉体を整える施術（せじゅつ）の多くに使用される言葉。
日本語としては、大正時代に用いられるようになった用語で米国で誕生した手技療法・整骨医術を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようである。
現在、一般的に使われる意味では「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似た背骨矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした療法を指して使用されることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具でおこなう施術およびそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療により色々な病気を改善することを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）と「オステオパシー」である。自然治癒力を高めることと手技療法が中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた施術です。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技によって矯正アジャストし、身体の不調を改善しようとする施術法。オステオパシーは、肉体の構造的な歪みは血液やリンパ液の循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体には定められたやり方はなく、治療する人により治療する事は異なる。大正時代伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック 「Chiropractic」 など西洋伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体、中国医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の治療方法など加えた整体などある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、一般の医療と一緒に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされた 。
整体は、論理・技術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家個人が、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック(Chiropractic) のような「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの理論の寄せ集めとなっています。
肉体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの補正などを主に手を使用した矯正方法（矯正器具を使用することも）でする治療です。

背骨の曲がりを矯正したいと考えたことはありませんか？最近背骨が曲がっていると指摘された。肩凝りや腰痛で辛い思いをしているのは、背骨のズレが根本要因可能性も。見た目の印象を綺麗に見せたい。たくさんの方達がさまざまな背骨の曲がりのことで辛い思いをしています。背骨の湾曲で悩まされているにも関わらず、背骨の湾曲を治したという人は多くありません。自分で「背骨」のズレを改善しようとやってみたけれど治らなかった。ストレッチなどに行ってみたけど「背骨」の曲がりが改善できない。ジムででトレーニングしながら背骨のズレの「背骨」をしても治らない。「整体」に行っても改善しないなど、「背骨」の湾曲を治療しようとしてもできる方がおおくないのが現実です。背骨の歪みを真面目に治そうと考えたら理想的なやり方で背骨の湾曲を矯正することが必要である。効果的な「背骨」の湾曲の矯正方法を理解していることが「背骨」の歪みを修正する初めの一歩になるのです。

「背骨」は首の骨が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方に湾曲、腰の骨が前に湾曲になるのが理想的で、「背骨」が後ろに丸く出っ張る「猫背」や胸を張り背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、理想的な背骨の湾曲にはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背中が後方に湾曲する猫背みたいな背骨のズレは明らかに良くない「背骨」の状態だとわかります。だがしかし、胸を張って背骨が真っ直ぐになった背骨の状態は、ぱっと見良い「背骨」の湾曲のように見えますが、人体の生理学的には理想の背骨の歪みとはならないのです。正常な脊椎の湾曲から逸脱した「脊椎」の状態は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけじゃなく、「背骨」より出ている神経組織にも影響を及ぼします。肉体は、神経の伝達で操られているので神経の伝達に異常が起こると関節や筋肉などの運動能力だけじゃなく、内臓機能にも凄く影響を及ぼしさまざまな疾病をまねきます。良くない「背骨」の湾曲は、ルックスだけでなく内臓の疾患などの重大な疾病の要因にもなる為、自分が良くない脊椎の曲がりだと分かったら、早めに背骨の曲がりを治療をする必要がある。

「脊椎」の湾曲に関してくわしい人達は数少ない。良い背骨のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がってない脊椎です。背骨が理想の状態であればバランスがとれ運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、に無理が小さく、内臓機能も正常に動くので健康などに対してもすごく効果があります。そのため、「背骨」のズレている人達は「脊椎」のズレのの矯正が必要。背骨のズレは、健康面だけでなく、見た目にも影響を与えます。理想の状態は美しく、見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。脊椎のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響があります。これほどたくさん色々なことに悪影響をあたえる背骨の湾曲は、悪いより、良い方が良いに決まっています。「背骨」の歪みを矯正して、いい背骨を手に入れましょう。

背骨のカーブを修正すれば外見も良くなり健康的になり良いことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを施術の手段には、どんな方法があるのか？いくつか知られている治療法を並べてみよう。

柔軟性を高めることによって背骨の曲がりを背骨修正しようとする方法は最も頻繁に使用される手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などの色々な方法があります。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといっていい「背骨」の状態のクセが付くわけではないのです。柔軟の意味は、体の柔軟性を高めることによって理想の背骨の姿勢を保ちやすくすることです。「脊椎」がズレた姿勢の状態で身体が固まってしまった場合、「背骨」をいい姿勢の状態にすること自体ができないことがあります。そんなときは、まず初めに良い背骨の姿勢の状態になることができるようになることが、いい背骨の状態になる第一歩です。だから、肉体が固まって正常な背骨の状態になれない人達にとっては、理想的な背骨の状態に矯正する為の重要な一歩になる。だがしかし、柔軟性がある時、ストレッチ自体は「背骨」のズレの治療には有効ではない。正しい背骨の状態になれる柔軟性があれば、柔軟体操などの身体の柔らかさを増すような訓練はする必要はない。

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋トレが歪むと説明し、トレーニングにより「背骨」のカーブを施術するべきとススメます。筋肉があると理想的な「背骨」の姿勢を保ちやすくなるのです。しかしながら、簡単に筋肉があれば正しい「背骨」の状態になるとは限らない。トレーニングで「脊椎」のカーブが悪化する場合も多くあります。良い「脊椎」の姿勢の状態を維持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ「脊椎」を正しい状態に保持するのも楽になり「脊椎」のズレが治るというのが筋トレで脊椎のカーブを矯正しようとする人達の考えでる。確かに、効果的なやり方で正しい筋力の増強の仕方をすれば「背骨」の曲がりの修正とっても効果があります。しかしながら、筋トレをする方でも正しい方法で行わないと背骨の湾曲が治るどころかひどくなることもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋トレをしても「背骨」の曲がりを悪化させるようなトレーニングでは、「脊椎」のズレが治るどころかひどくなります。理想的な「背骨」の曲がりの矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

「背骨」を矯正する「カイロプラクティック」などの方法もあります。カイロプラクティックの背骨のズレの治療は、「背骨」や骨盤を直接修正して理想の脊椎の姿勢にする治療法です。「背骨」をダイレクトに動かすのですごく効果的なやり方ですが、本来これだけでは理想的な脊椎の位置にするのは困難でしょう。カイロプラクティックで「脊椎」をいい位置まで修正できても、良い背骨の状態のクセが付く訳ではありません。元々良い背骨の位置の人が何かの要因でで「背骨」の状態が歪んだ場合は、背骨に癖が付く前であれば「カイロプラクティック」の背骨の歪みの矯正はとっても効果的で一回の矯正でいい「背骨」の位置に元通りに戻すこともある。

「脊椎」のカーブの調整を最も有効なほうほうでしたいのであればストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの矯正を合わせて行うのが有効です。前述のように、体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋肉があったら筋トレは、する必要はないのです。「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの治療はできるだけしてみる方がいい。まずは自らの「脊椎」の歪みがどのような脊椎の歪みをしているのかを理解している必要がある。どのような「脊椎」のズレなのかわかってなければどのようにして矯正したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの背骨の曲がりの矯正は部分的なカーブも治すことができるのです。カイロプラクティックの背骨のカーブの治療をやることで「脊椎」の曲がりの調整は短期で矯正することができます。だがしかし、これだけではとっても大切なものが抜けている。背骨のズレの矯正にとても大切なことは何？

正常な背骨の姿勢を身に着けようとするときに、すごく大切なのは理想の背骨の姿勢を常に保持すること。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの治療を頑張ってみても日頃から良くない座り方や立ち方をしていたのでは、理想の「脊椎」の状態の癖はつかない。最低必要とするのは、悪い姿勢の状態でいる期間より正しい「背骨」の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正を受けても常日頃から良くない姿勢でいたのであれば脊椎の曲がりのクセが強くなるだけでいい「背骨」の姿勢の状態にはなりません。つまり、背骨の歪み調整でとても有効なのは常日頃から理想の脊椎の姿勢を維持することで筋トレ、ストレッチ、整体の矯正は正常な背骨の姿勢の状態をキープしやすくする、又は、正常な「脊椎」の姿勢の状態にしようとするための補助的な方法です。

いい背骨の姿勢を身に付けて健康で綺麗な身体を手に入れる。カイロプラクティックの脊椎の曲がりの矯正は、すごくおすすめです。カイロプラクティックは、「背骨」の曲がりを治療するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるので、神経で支配されている肉体の機能を正しい状態に戻すことができます。このような効用は、「カイロプラクティック」など骨格矯正でしかできない。「脊椎」の曲がりを調整する時の効果は、理想的な脊椎の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「背骨」が曲がっていると悩んでいるなら「脊椎」のズレの矯正を受けてみるといいのではないでしょうか。

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出産後に行く産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？最近出産された方達で見聞きしたことのない人達はないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが昨今のように一般には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は一般人にも知られるようになりました。

子供を出産する時骨盤は赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように左右に広がります。いつも可動性のほとんど無い「骨盤」の仙腸関節は出産が多少でも楽になるようにホルモンによって可動性が増しわずかに広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりしない。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産後最も大きく開きます。大きく広がった骨盤は、出産後元の状態になります。

通常、産後骨盤は元の場所になります。しかし、出産後元の位置に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。どうして「骨盤」はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

日頃の生活で「骨盤」がズレるような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にそのズレが継続することがある。産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻りますが、元々の「骨盤」の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、何かの要因で元に戻らず、ズレた状態になってしまう事がある。この場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みが出るところは恥骨辺りの場合もあるが、腰に発現する場合もある。

出産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時に子供の授乳などの曲がった姿勢でいる時間が継続したりすると出産後「骨盤」が元に戻った後でも少しずつ歪んでしまう。

最近では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するようにススメることもあるようです。またネット、テレビ、雑誌などで自分で骨盤のズレを整える骨盤体操なども紹介されるようになりました。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは骨盤を圧迫するように骨盤の関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを調べることはない。出産後骨盤が緩んでいることを前提に簡単に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状況がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」の歪みの状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の「骨盤」のズレを知らなければ、理想の骨盤の状態に改善するには、どちらの方向に動かしていいかわかりません。自分の状況が理解できていないのに行う骨盤矯正の柔軟体操は、動いている間に運よく正しい状態になるかもという「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

骨格矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもある。カイロプラクティックは骨盤のズレを検査して、「骨盤」のズレを良い状態に治すように骨盤を施術する。骨盤を良い状態に正すには、骨盤のズレている状態を確かめる必要があります。骨盤の状況を把握していなければ、どのように力を加えれば元の状態に戻すことができるのか分かりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤のズレが悪くなることもある。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、カイロプラクティックで治療するのがいちばんお奨めです。また、エステのような所の「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、骨盤のズレが無いにもかかわらず、大げさに骨盤がズレていると患者を不安な気持ちにさせ不必要な調整を長期間にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見てみると、産後の「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。骨盤矯正は出産後必ずするべきなのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのか？骨盤矯正が無かった時代でもなんの問題も無く皆さん子供を産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかしその中には産後に骨盤がズレてしまう方が少なからずいます。大多数の方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な方達は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行きましょう。正直な「カイロプラクティック」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりしたカイロプラクティックでは、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正などを奨めることもありません。ほとんどの人は、産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておいて下さい。

骨盤のズレを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステや整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因ですか？このようなことの要因の多くは骨盤じゃなく習慣です。子供ができて習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が変る原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る人はわずかです。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も同時に処方しようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

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カイロプラクティック（背骨矯正療法）とは1895年にアメリカの「ダニエル・デビッド・パーマー」によって開発された施術。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）において主に筋肉骨格系の障害を取り扱う筋肉骨格系健康管理の専門職として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義では「筋肉骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門家であります。

治療方法は手によって行われる背骨矯正もしくは骨格マニピュレーションを特色として特に背骨のわずかの歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の定義は、いろいろな団体や学校で違っている場合も多くみられます。
中には痛みの原因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、その歪み(サブラクセーション)を手や矯正器具によって矯正することで痛み・シビレを治すことがカイロプラクティック（背骨矯正療法）と解釈する人達がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは、背骨・骨盤と神経系の症状に専門化した医療であると定められている。
カイロプラクティック施術者は薬物、手術はすることなく、独特の手技療法を施術法の主な方法とし、検査と診断と施術をしている。
カイロプラクターは様々な分野の診断知識を持ち、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を一つにして造った造語である。
これは前述のサブラクセーション（椎骨の小さなズレ）の施術のためにアジャストメントと呼ばれている矯正法をすることに由来する。
世界保健機関ではカイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）の他にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療家パーマー(1845～1913) が体系づけられた。
疾病は神経の障害から起きるとの考えに基づいて、肉体、主に背骨の指圧によって神経系の機能の回復を目的とした施術なのです。
19 世紀米国にて体系づけられた神経機能障害に行う施術方法です。
脊椎の歪（ズレ）みを整え、神経の機能を改善させ、各組織や各器官の異常を治す。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手治療を特色とし、特に背骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格の歪み、特に骨（椎骨）の歪みを手技や矯正ベッドによって矯正することによって神経機能の働きを治す施術方法です。
人間の人体を制御するのは脳と脊髄繋がる神経系であり、その神経線維の働きがよくなれば自ら人体は痛みや痺れの改善とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理・システムの中における脊椎ヘルスケアの専門家。
神経系、骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質を高める機能を備えている。
最近の研究および臨床に基づいて、特に脊椎と神経系の関係を重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手方法を行います。
徒手矯正、エクササイズ、患者教育などを含みながら、主に脊椎アジャストメントをする訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック（背骨矯正法）はまず病歴を訊き、姿勢バランスチェックなど各種検査を行っていきます。
そして身体の歪みを統合的に判断して施術手法を統合、様態や個人差に適合した矯正のテクニックを利用します。