最近では骨盤矯正という言葉をテレビや週刊誌やネットで見ることが増えてきました。骨盤矯正は、どのようなものなのか知る方達は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はおこないません。なぜでしょうか？一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体の不調の原因になることは無いと考えているからです。（だが一部の病院で骨盤の調整を独自の方法で行っている病院もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合、手術によって骨盤の施術をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療では骨盤は歪まないとされていて「整体」では骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「整体」でいう骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。これ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動きが無いと考えられているみたいです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」では、普段の治療で「骨盤」のほんの少しのズレを治療することで患部の症状が無くなるのを経験しています。事実骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあって微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像でひずみが見られなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、さまざまな不調などを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨が歪むと脊椎の中に入っている血管や神経、肉体を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨がズレると背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の異常に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいることもある。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に修正を、もちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはない。この少ない動きを施術で動かすので、普通大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて治療します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。逆に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとっても有効な助けになります。

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