ギックリ腰
ギックリ腰
一般には、この状態、大きな荷物などを持とうとした時などに急に強い腰痛が出現して立っていることさえ困難になることを「ぎっくり腰(ぎっくりごし)」の通称をもって表す。一般医療ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰の部分に突如疼痛が発生する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛(筋性腰痛症)のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、しばしばスプラング・バックでも同様の病態を発症する。発生要因も多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、ギックリ腰などのように損傷事由を断定できる場合は少ない。また近頃では、要因を断定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響(側坐核)があるのではないかと言われている。
ぎっくり腰の予防
予防としては、荷物などを運ぶ時に足場の悪いところで無理な姿勢で持ったりしないように気を付けることや特に重いものはできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが有効である。また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に発症しやすく、そのような環境に陥らないように予防策を講じるのもひとつの方法になります。 可能ならば普段から軽い運動をして腰周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともそこそこ効果的である。
ぎっくり腰の検査
一般に行われる検査法では、主に、レントゲンとMRIです。整形学検査をする場合もありますが、近頃ではレントゲンとMRIにのみということが多いみたいです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因不明と判断される場合が多く、それらの原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになるようです。「ギックリ腰」でMRIとレントゲンなどの診断をしても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。
ぎっくり腰の治療
初期対処
突然起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして冷やすことです。ぎっくり腰などの急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。ぎっくり腰の中には痛みは出ているものの動ける場合も多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつ悪化する場合がおおくて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪化する原因になります。軟部組織(筋肉や靱帯)の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。しかし、冷やしても疼痛が極度に減ることが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。
痛み止めなど
病院では一般に、ぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。
湿布なども一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいみたいです。
湿布
湿布なども一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするにはいいみたいです。
注射
疼痛が強い場合、注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と脊椎の神経に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は痛みに対してとても効くことが多いが時々医療事故も発生しています。
患部を保護する装具など
少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を固定するコルセットなどはすごく有効な対処の一つになります。腰部に負担が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。
整体の矯正をぎっくり腰
一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている人達もいるのではないでしょうか?カイロプラクティックで行われているぎっくり腰の矯正とは、どのようなものでしょうか?カイロプラクティックは、骨をボキボキしているイメージが強いと思います。カイロプラクティックは、一般的に関節の歪みを治療して体を整える治療法です。「カイロプラクティックで施術をしたら帰る時には痛みは無くなって歩いて帰ることができた」とか「一度の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える矯正は行いません。優しく歪んだ関節を修正します。微妙な骨格の歪みでも腰に疼痛を発することがある。このような場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮するようです。腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨の歪みを治療することで、激痛が一瞬で良くなることがあります。ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛に対しボキボキするような過激な修正をする所に行くのは注意が必要です。その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して過激な矯正を受けてひどくなる場合があるようです。良いカイロプラクティックでは、急性腰痛に対してどのようなときも過激な修正を行うことはありません。
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